Spliss selbst schneiden: Tipps für gesunde Haarspitzen

Wer lange Haare hat, weiß, wie schnell die Spitzen splissig und trocken werden können. Du musst deshalb aber nicht auf einen Friseurtermin warten und deine Haare kürzen lassen. Einen Splissschnitt selber zu machen, ist nicht schwierig. Du musst lediglich etwas Zeit und eine gute Haarschneideschere mitbringen.

Eine Bastel- oder Küchenschere eignet sich nicht. Denn wenn die Haarspitzen nicht sauber abgeschnitten werden, bildet sich schnell neuer Spliss. Es gibt verschiedene Methoden, einen Splissschnitt selber zu machen.

Langes, gesundes und gepflegtes Haar ist ein Traum für die meisten Frauen. Um diesen Traum auch wirklich leben zu können, bedarf es der richtigen Pflege. Da die Haarenden bereits einige Zeit auf dem Buckel haben, tendieren sie tendenziell häufiger dazu, spröde und splissig zu werden. Durch tägliches Föhnen, Stylen und Glätten wird der Haar Spliss auch noch verstärkt.

Wenn Du nicht gerade eine der trendigen Kurzhaarfrisuren trägst, kennst Du das Problem sicherlich. Also wie kann man am schnellsten schlimmen Spliss entfernen? Dazu gibt es zwei Methoden. Wir verraten Dir alle effektiven Methoden, die kaputte Spitzen erst gar nicht entstehen lassen. Auf einen unerwarteten Friseurbesuch à la Germanys Next Topmodel - ein Horror-Szenario für viele Frauen mit langen Haaren - kann mit folgendem Artikel verzichtet werden. Denn gespaltene Spitzen lassen sich durch die richtige Pflege vermeiden.

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Was ist Spliss?

Spliss ist eine Haarschädigung, bei der sich die Haarspitzen aufspalten oder ausfransen. Meist betrifft das das untere Ende der Haarlängen - die sogenannten kaputten Spitzen. In schweren Fällen kann sich der Spliss sogar weiter nach oben zum Haaransatz hin ausbreiten. Fast jeder Haartyp kann von Spliss betroffen sein. Besonders gefährdet sind lange Haare, da sie mehr Reibung durch Kleidung, Umwelteinflüsse oder Styling ausgesetzt sind.

Spliss entsteht, wenn die Haarstruktur beschädigt wird - meist durch Hitze, falsche Pflege oder Umweltfaktoren. Besonders die Haarspitzen leiden, weil sie älter, trockener und anfälliger für Reibung sind.

Stell Dir vor, dass Dein Haar wie ein Tannenzapfen aufgebaut ist. Ist es gesund, liegen alle Schichten nah aneinander und schützen sich gegenseitig. Ist es beschädigt, reagiert es genau wie ein trockener Tannenzapfen.

Wie sieht Spliss aus?

Gespaltene Spitzen - meistens nur kurz „Spliss“ genannt - erkennt man daran, dass sich die Haarenden in zwei unterschiedliche Richtungen aufspalten. Im schlimmsten Fall arbeitet sich diese Spaltung bis zur Haarwurzel hoch. Besonders Personen mit längeren Haaren sind aufgrund ihrer Haarstruktur anfälliger für Spliss. Menschen mit eher kürzeren Haaren bleiben von Spliss meist verschont, da sie ihre Haare regelmäßiger schneiden lassen. Spliss kann dann erst gar nicht entstehen.

Verschiedene Formen von Spliss

Es gibt unterschiedliche Formen von Spliss, die auf verschiedene Grade der Schädigung hinweisen:

Der Ast: Deine Haarlängen vertragen etwas mehr Feuchtigkeit und eine noch intensivere Pflege. Benutze ein natürliches Shampoo gegen Spliss und einen Anti-Spliss Conditioner für Deine Längen und Spitzen und gib nach jeder Haarwäsche eine winzige Menge Bio Öl (z.B. Kokosöl oder Mandelöl) auf die Spitzen und massiere es sanft ein.
Die Gabel-Form: Dein Haar wurde in letzter Zeit etwas vernachlässigt. Es braucht wirklich dringend eine intensive Pflege und eine extra Portion Feuchtigkeit für die Haare. Wenn Du merkst, dass Deine Haare bereits abbrechen, solltest Du auf jeden Fall Deinen Friseur aufsuchen und Deine Haarenden schneiden lassen.
Die Baum-Form: Es hilft leider nichts - der schnelle Gang zum Friseur ist absolutes Pflichtprogramm. Wenn Du Deine Spitzen nicht schnellstmöglich schneiden lässt, kann der Spliss immer weiter nach oben wandern und sich so ausbreiten. Schlimmer Spliss und Haarbruch sind die Folge. Nach einem befreienden Schnitt beim Friseur, kannst Du mit den richtigen Anti-Spliss Produkten Dein Haar in neuer Schönheit erstrahlen lassen.
Besondere Art bei lockigen Haaren: Deine Haare sind zwar an sich ausreichend gepflegt worden, doch aufgrund Deiner Haarstruktur (lockiges oder welliges Haar), haben sich Deine Haare ineinander verknotet. Achte beim Bürsten darauf, dass Du Dein Haar sorgfältig behandelst und die Knoten ganz vorsichtig entwirrst.

Spliss selbst schneiden: Methoden und Anleitungen

Du willst nicht auf den nächsten Friseurtermin warten und den Spliss selbst entfernen? Kein Problem! Mit den richtigen Tools und ein wenig Geduld kannst Du gespaltene Haarspitzen auch zu Hause loswerden - ganz ohne Längenverlust.

Was du brauchst:

1 scharfe Friseurschere (bitte keine Küchenschere verwenden!)
Dauer: je nach Haarlänge ca. 1-2 Stunden.

Methoden zur Splissentfernung:

Eindrehen einzelner Strähnen: Drehst du einzelne Strähnen deiner Haare ein, werden die beschädigten Spitzen sichtbar. Kaputte Haarspitzen und Spliss ragen nun aus der gezwirbelten Strähne heraus. Wichtig: Schneide nur die beschädigten Haarenden ab. Um möglichst alle splissigen Enden zu erwischen, musst du die Haarsträhnen mehrmals eindrehen - du kannst sie auch andersherum eindrehen. Sind deine Haare sehr dick, dauert die Prozedur etwas länger.
Arbeiten mit glatten Strähnen: Du kannst auch mit glatten Strähnen arbeiten.
Einkringeln für die Spitzen: Für die Spitzen eignet sich besonders das Einkringeln. Drehe den Haarkringel in alle Richtungen ein, bis du alle gespaltenen Haare erwischst hast.

Weitere Hilfsmittel:

Spliss Trimmer Gerät: Ein Spliss Trimmer Gerät (auch „Splissentferner“ genannt) übernimmt das Eindrehen und Schneiden automatisch. Nachteil: Kostenpunkt ca.
Für Perfektionist:innen: Auch diese Methode ist zeitintensiv - aber ideal, um Spliss flächendeckend zu entfernen.

Was hilft gegen Spliss? Tipps zur Vorbeugung

Es gibt verschiedene Gründe, warum Spliss entstehen kann:

Zu häufiges Waschen: Wasche deine Haare nur alle drei bis vier Tage und verwende Haarseifen oder Shampoos ohne Silikone, um sie zu pflegen.
Zu heißes Föhnen: Hitze ist nicht gut für die Haarstruktur.
Schädliche Styling-Produkte: Viele herkömmlichen Pflegeprodukte sind auf lange Sicht schädlich für die Haare. Auch wenn es im ersten Moment so aussieht, als ob die splissigen Enden repariert sind - sie sind nur kurzzeitig zusammengeklebt. Silikone und ähnliche Substanzen trocknen die Haare langfristig nur noch mehr aus und sind außerdem schädlich für die Umwelt.
Färben: Auch Färben schadet den Haaren - besonders Blondieren, da giftige Bleichmittel zum Einsatz kommen.

Weitere Tipps zur Vorbeugung:

Flechte nachts deine Haare zu einem Zopf oder trage sie in einem hohen Dutt um sie zu schonen. Trage die Haare zuhause und nachts in einem Zopf oder einem hohen Dutt.
Verwende eine Holzbürste mit Holzborsten.
Pflege dein Haar von Zeit zu Zeit mit Öl, zum Beispiel mit Olivenöl oder Kokosöl. Auch eine natürliche Haarmaske kann helfen (Haarkur selber machen oder kaufen, z.B.
Trage schonende Haargummis ohne Metall.

Die richtige Pflege gegen Spliss

Sobald die gespaltenen Enden entfernt sind, kannst Du mit der richtigen Pflege neue Schäden effektiv verhindern. Setze dabei auf hochwertige Anti-Spliss Produkte in Bio-Qualität. Diese kommen ohne austrocknende, chemische Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate oder Polyquaternium aus - und setzen stattdessen auf natürliche Pflanzenextrakte und nährende Öle.

Tipp: Kombiniere eine hochwertige Pflege mit regelmäßigem Spitzen schneiden (alle 6-8 Wochen) und einer schonenden Styling-Routine.

Weitere Tipps zur Haarpflege:

Weniger Hitze beim Styling: Spliss entsteht oft durch zu viel Hitze beim Styling. Föhn, Glätteisen oder Lockenstab entziehen dem Haar Feuchtigkeit - besonders in den empfindlichen Längen. Die Hitze belastet die Haarstruktur, trocknet sie aus und macht sie anfällig für Haarbruch. Je häufiger Du stylst, desto schneller entstehen gespaltene Spitzen. Deshalb empfehlen wir: Gönn Deinem Haar regelmäßig eine Auszeit! Am besten lässt Du es an der Luft trocknen - das ist die schonendste Variante.
Bio-Öle für die Spitzen: Für extra Pflege kannst Du 1-2 Tropfen Mandelöl oder Arganöl sanft in die Haarspitzen einmassieren. Das versorgt die Längen mit Feuchtigkeit und schützt vor neuen Schäden.
Milde Shampoos verwenden: Achte daher auf ein silikonfreies Bio Shampoo in Kombination mit einem feuchtigkeitsspendenden Anti Spliss Conditioner. Letzterer glättet die Haaroberfläche und hilft, abstehende Haarschüppchen zu schließen.
Haare schonend trocknen: Trockne Deine Haare deshalb nicht durch kräftiges Rubbeln, sondern drücke sie sanft mit einem Handtuch aus.
Richtige Bürste verwenden: Besonders schonend sind Modelle aus Holz oder mit Naturborsten, da sie das Haar sanft entwirren, ohne es zu beschädigen. Wichtig ist auch, Knoten sanft von den Spitzen her zu lösen, ohne das Haar zu reißen oder zu überdehnen.
Schutz im Schlaf: Ein Kissenbezug aus Mikrofaser, Satin, (veganer) Seide oder Bambus ist hier ideal. Diese Materialien haben eine besonders glatte Oberfläche, die die Reibung minimiert und damit Haarbruch vorbeugt. Wenn Du keinen passenden Kissenbezug zu Hause hast, hilft auch ein locker geflochtener Zopf.
Gesunde Ernährung: Wenn dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe fehlen, wird auch das Haar schwächer, spröder und anfälliger für Spliss. Deshalb unser Rat: Ernähre Dich ausgewogen, setze auf nährstoffreiche Lebensmittel und versuche, anhaltenden Stress zu vermeiden.

Fazit

Spliss selber zu schneiden ist möglich - aber nur mit der richtigen Technik und Pflege. Wer ausgefransten Spitzen den Kampf ansagen möchte, ohne dazu zur Schere zu greifen, vertraut häufig auf sogenannte Repair-Produkte. Aber Achtung: kaputte Spitzen lassen sich nicht einfach kitten - sie sind irreparabel gespalten und müssen abgeschnitten werden.

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