Rosmarin ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut, sondern auch eine wertvolle Heil- und Gewürzpflanze mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten. Besonders als Rosmarinöl kann es bei Haar- und Kopfhautproblemen eine effektive Lösung sein. Das wusste man schon im alten Rom und hat Rosmarinöl bereits damals gezielt gegen Haarausfall eingesetzt.
Die vielfältigen Vorteile von Rosmarinöl für die Haare
Rosmarinöl hat viel zu bieten und wird aufgrund der Fülle an enthaltenen Wirkstoffen sehr vielseitig als pflanzliches Arzneimittel und in der Kosmetik eingesetzt. Es gibt viele gute Gründe, warum es sich lohnt, Rosmarinöl für die Haare einzusetzen:
- Fördert das Haarwachstum: Rosmarinöl regt die Durchblutung der Kopfhaut an und steigert damit die Aufnahme von Nährstoffen. Die Haarfollikel werden gestärkt, und das Haar kann gesund nachwachsen. Zudem sorgt Rosmarin für eine verbesserte Sauerstoffversorgung der Kopfhaut, weil es Sauerstoff bindet.
- Wirkt gegen Schuppen: Rosmarinöl wirkt beruhigend und ausgleichend auf trockene, gereizte Kopfhaut und hilft so, Schuppenbildung zu reduzieren. Im Gegensatz zu einigen handelsüblichen Schuppenshampoos ist das Öl äußerst sanft und erhält das natürliche Gleichgewicht der Haut.
- Reguliert die Talgproduktion: Rosmarinöl kann helfen, die Talgproduktion deiner Kopfhaut in Balance zu bringen. Ein willkommener Nebeneffekt der Anwendung von Rosmarinöl auf der Kopfhaut: Das Haar fettet nicht so schnell nach und muss somit seltener gewaschen werden.
Rosmarin-Öl Selber Herstellen
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Die richtige Anwendung von Rosmarinöl
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Rosmarinöl für die Haare anzuwenden:
- Kopfhautmassage: 6 bis 8 Tropfen Rosmarinöl (am besten spanisches Rosmarinöl - Chemotyps Borneon) mit einem Teelöffel Trägeröl wie beispielsweise Mandelöl, Jojobaöl oder Olivenöl vermischen und in die Kopfhaut einmassieren. Hier sollte das Öl einige Stunden (zum Beispiel über Nacht) einwirken und danach gründlich ausgewaschen werden.
- Shampoo-Zusatz: Mischen Sie einfach einige Tropfen Rosmarinöl (am besten spanisches oder nordafrikanisches Rosmarinöl Typ Borneon oder Cineol) unter Ihr Shampoo und waschen Sie sich damit wie gewohnt die Haare. Achten Sie darauf, dass das Shampoo, das Sie verwenden, möglichst mild ist und auf aggressive Tenside verzichtet. Sie können das Rosmarinöl auch direkt in ihre Shampooflasche füllen, so dass Sie es nicht jedesmal vorm Waschen wieder mischen müssen. Hier sollten 10 bis 12 Tropfen auf eine normal große Shampooflasche ausreichen.
- Sprühkur: Eine selbst gemachte Sprühkur mit Rosmarin ist eine weitere Möglichkeit, deiner Kopfhaut und deinem Haar etwas Gutes zu tun. Hierfür benötigst du lediglich eine leere, saubere Sprühflasche. Diese befüllst du mit lauwarmem Wasser und gibst einige Tropfen Rosmarinöl hinzu. Auf 250 ml Wasser kommen circa zehn Tropfen Rosmarinöl. Dein Rosmarinwasser kannst du dann jederzeit wie eine Leave-in-Haarpflege auf dein Haar sprühen und einwirken lassen.
Verschiedene Möglichkeiten der Anwendung von Rosmarinöl für die Haare
Worauf Sie beim Kauf von Rosmarinöl achten sollten
Achten Sie beim Kauf von Rosmarin darauf, dass möglichst wenig zusätzliche Stoffe darin enthalten sind. Diese könnten die Kopfhaut reizen. Je nachdem, wie Sie das Öl anwenden wollen, sollten Sie auf Öl einer bestimmten Rosmarinpflanze setzen. Gegen Haarausfall und für ein besseres Haarwachstum eignet sich am besten spanisches Rosmarinöl -vom Typ Chemotyps Borneon. Gegen Schuppen greifen Sie auf spanisches oder nordafrikanisches Rosmarinöl vom Typ Borneon oder Cineol zurück.
Mittlerweile gibt es im Handel aber auch schon eine große Auswahl an Haarpflegeprodukten mit Rosmarin. Dies ist die einfachere Variante, wenn Sie nicht extra ein Öl kaufen und dieses mischen möchten.
Rosmarinöl Vergleich
Hier eine kleine Übersicht von Rosmarinölen:
| Modell | Preis | Wirkung | Duftintensität | Lieferzeit |
|---|---|---|---|---|
| Neoorganic Rosmarinöl | ca. 11 € | besonders gute Wirkung | sehr intensiver Duft | Sofort lieferbar |
| Gya Labs Bio-Rosmarinöl | ca. 12 € | gute Wirkung | intensiver Duft | Sofort lieferbar |
| Mielle Rosmarin-Minzöl | ca. 12 € | besonders gute Wirkung | besonders intensiver Duft | Lieferzeit prüfen |
| Naissance Rosmarinöl BIO | ca. 17 € | sehr gute Wirkung | besonders intensiver Duft | Sofort lieferbar |
| Aromatika Rosmarinöl | ca. 14 € | sehr gute Wirkung | sehr intensiver Duft | Sofort lieferbar |
Wichtige Hinweise und Vorsichtsmaßnahmen
- Vor der Anwendung von Rosmarinöl sollten sie allerdings sichergehen, dass kein ernsthafteres Problem hinter den Schuppen steckt. Juckt die Kopfhaut stark und neigt zu Verkrustungen, könnte möglicherweise auch eine Neurodermitis oder eine Schuppenflechte dahinterstecken. Dies sollte unbedingt von einem Hautarzt untersucht werden.
- Bei nicht nachlassendem oder sehr starkem Haarausfall raten wir dir unbedingt, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen, da die Ursachen von Haarausfall sehr verschieden sein können. Und Rosmarinöl für das Haar kann bei krankheitsbedingten Beschwerden wie Schuppenflechte leider nicht helfen.
- Außerdem ist es sinnvoll, vor der Anwendung einen Verträglichkeitstest zu machen: Gebe dafür ein paar Tropfen des Öls auf eine unauffällige Hautstelle. Kommt es zu Hautreizungen, nutzt du das Rosmarinöl lieber nicht.
- Ätherische Öle nicht unverdünnt anwenden.
- Vorsicht! Dieses Rosmarinöl ist für Schwangere und Kinder ungeeignet.
Mit der richtigen Anwendung und dem passenden Rosmarinöl können Sie Ihre Haare auf natürliche Weise pflegen und stärken.
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