Sommersprossen sind kleine Pigmentflecken, die häufig im Gesicht, an den Schultern oder Armen auftreten. Besonders bei Menschen mit heller Haut fallen sie auf. Ihre Entstehung hängt von den Genen und der Häufigkeit der Sonneneinstrahlung ab. Sommersprossen sind normal und harmlos, sie zeigen lediglich, dass die Haut empfindlich auf Sonnenstrahlen reagiert und der Hautfarbstoff Melanin ungleichmäßig verteilt ist. Wer über Sommersprossen Bescheid weiß, kann die Haut besser vor der Sonne schützen und ihr Erscheinungsbild bei Bedarf mildern.
Was sind Sommersprossen?
Sommersprossen sind kleine, flache Flecken aus Melanin, dem Pigment, das die Farbe von Haut, Augen und Haaren bestimmt. Sie haben keinerlei Relief und sind völlig flach, was sie von Leberflecken unterscheidet. Manchmal werden Sommersprossen auch mit anderen braunen Hautflecken, wie Altersflecken, verwechselt.
Wissenschaftlich gesehen entstehen Sommersprossen durch eine ungleichmäßige Verteilung von Farbpigmenten. Verantwortlich dafür sind spezielle Hautzellen, die Melanozyten, die den Farbstoff Melanin herstellen. Normalerweise sorgt ein Gen namens MC1R dafür, dass sich verschiedene Arten von Melanin gleichmäßig in der Haut verteilen. Funktioniert dieses Gen nicht richtig, entstehen an manchen Stellen kleine Anhäufungen von Farbpigmenten und es kommt zu Sommersprossen.
Ursachen von Sommersprossen
Warum bekommen manche Menschen Sommersprossen und andere nicht? Die Antwort liegt in einer Kombination aus Erbanlagen und Umwelteinflüssen. Zwei Hauptfaktoren bestimmen, ob und wie stark sich Sommersprossen entwickeln:
Die Rolle der Genetik
Genetische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Sommersprossen. Haben die Eltern Sommersprossen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass auch ihre Kinder welche entwickeln. Die Veranlagung dafür wird vererbt.
Der Einfluss der UV-Strahlung
Die Farbe der Sommersprossen kann je nach Melanin-Produktion mehr oder weniger dunkel sein. In diesem Zusammenhang spielt die Sonne eine bedeutende Rolle: Der Einfluss von UV-Strahlen lässt die Flecken deutlich dunkler und sichtbarer werden. Im Winter werden sie wieder blasser, verschwinden aber nie ganz.
Sommersprossen vs. andere Arten von Pigmentflecken
Manchmal ist es gar nicht so einfach, Sommersprossen von anderen braunen Hautflecken zu unterscheiden. Leberflecken oder Altersflecken können ihnen teilweise sehr ähnlich sehen. Bei Zweifeln lohnt sich ein Besuch beim Hautarzt. Er kann auf einen Blick erkennen, um welche Art von Hautflecken es sich handelt und Ihnen sagen, ob gegebenenfalls eine Behandlung nötig ist.
Warum haben manche Menschen mehr Sommersprossen als andere?
Am häufigsten zeigen sich Sommersprossen im Gesicht, aber sie können auch an Schultern, Armen, Dekolleté, Rücken und Brust auftreten. Oft sieht man sie in kleinen Gruppen von Flecken, und seltener vereinzelt. Neben der Vererbung spielen auch Hauttyp und Haarfarbe eine Rolle. Bei Menschen mit sehr heller Haut und roten Haaren treten Sommersprossen häufiger auf. Das liegt daran, dass bei ihnen oft das gleiche Gen verändert ist, welches sowohl die Haarfarbe als auch die Neigung zu Sommersprossen bestimmt. Trotzdem können prinzipiell alle Menschen Sommersprossen bekommen - unabhängig von ihrer Haarfarbe.
Alter und Dauerhaftigkeit
Die meisten Menschen bekommen ihre ersten Sommersprossen schon als Kind. Doch wann genau diese auftreten und wie sie sich im Laufe des Lebens entwickeln, ist von Person zu Person unterschiedlich. Die ersten Sommersprossen tauchen meist sehr früh auf, oft schon bei Kleinkindern in den ersten drei Lebensjahren. Manchmal zeigen sie sich aber auch erst später. Während des Heranwachsens verändern sich Sommersprossen, sie können heller oder dunkler werden und mal mehr und mal weniger sichtbar sein.
Manche Erwachsene stellen fest, dass ihre Sommersprossen mit den Jahren verblassen oder sogar ganz verschwinden. Bei anderen ist das Gegenteil der Fall: Die Flecken werden durch jahrelange Sonneneinwirkung immer dunkler.
Ob Sommersprossen dauerhaft bleiben oder mit der Zeit verschwinden, hängt auch stark von der jeweiligen Hautpflege und dem Umgang mit der Sonne ab. Normalerweise werden die Flecken im Laufe der Jahre von selbst blasser, aber nur, wenn man seine Haut konsequent vor UV-Strahlen schützt. Wer hingegen regelmäßig ohne Sonnenschutz in die Sonne geht, bei dem können die Sommersprossen sogar mit den Jahren noch dunkler und zahlreicher werden.
Die richtige Hautpflege bei Sommersprossen
Wer Sommersprossen hat, sollte seiner Haut besondere Aufmerksamkeit schenken. Die kleinen Flecken zeigen nämlich, dass die Haut sehr empfindlich auf Sonnenstrahlen reagiert und daher einen besonderen Schutz braucht. Eine gute Hautpflege beginnt mit dem täglichen Auftragen eines Skincare-Produktes mit LSF - und zwar nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über. Denn auch an bewölkten Tagen oder im Winter dringen UV-Strahlen durch und können das Erscheinungsbild von Sommersprossen verstärken. Neben dem Gesicht sollten auch Hals, Arme und alle anderen Körperstellen mit Sommersprossen gut geschützt werden.
Sonnenschutz
Menschen mit Sommersprossen haben meist einen sehr hellen Hauttyp, der besonders schnell auf Sonnenstrahlen reagiert. Daher wird ein besonders zuverlässiger Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen benötigt. Achten Sie beim Kauf von Sonnencremes auf einen hohen Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30) und wählen Sie Skincare-Produkte, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden.
Tipps für die tägliche Hautpflege
Sonnenschutz sollte vor allem bei Menschen mit Sommersprossen an erster Stelle der täglichen Hautpflege stehen. Aber eine gute Skincare-Routine umfasst noch weitere wichtige Schritte, die bei empfindlicher Haut helfen.
- Morgens: Beginnen Sie den Tag mit einer milden Gesichtsreinigung, die die Haut nicht austrocknet. Danach tragen Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme auf, die speziell für empfindliche Haut geeignet ist. Als letzter und wichtigster Schritt sollte der Sonnenschutz folgen - selbst wenn Sie den Tag hauptsächlich drinnen verbringen.
- Abends: Reinigen Sie Ihre Haut sanft, um Schmutzpartikel und Sonnenschutzreste zu entfernen. Eine reichhaltige Nachtcreme kann dazu beitragen, die Haut über Nacht zu regenerieren. Achten Sie dabei auf Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Ceramide, die Feuchtigkeit spenden, ohne die Haut zu reizen.
Skincare-Routine mit Vinoperfect
Eine andere Methode zur Vorbeugung oder Reduzierung von Sommersprossen ist das Verwenden spezieller Seren gegen Pigmentflecken. Formuliert mit spezifischen Wirkstoffen verhindern diese das Auftreten von Pigmentflecken und mindern das Erscheinungsbild der bereits vorhandenen. Außerdem ist die Anti-Pigmentflecken-Creme, mit Niacinamid sehr wirksam bei Haut, die zu Sommersprossen neigt.
Ganz gleich, ob Sie Ihre Sommersprossen als charmante Besonderheit betrachten oder sie lieber weniger sichtbar machen möchten - mit der richtigen Hautpflege und einem vorsichtigen Umgang mit UV-Strahlen haben Sie die Kontrolle über das Erscheinungsbild Ihrer Haut.
Farbtypenlehre und die passende Haarfarbe
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts stellte der Schweizer Kunstmaler Johannes Itten fest, dass sich je nach Farbe von Haaren, Haut und Augen andere Farbtöne bei der Kleidung auf die Gesichtszüge der Menschen auswirken. Hauptausgangspunkt war für Itten der Hautton, den er in jeweils zwei warmtonige und kalttonige Hauttypen unterteilte. Demnach gibt es die „warmen“ Frühlings- und Herbsttypen sowie die „kalten“ Sommer- und Wintertypen, die sich durch Teint, Augen- und Haarfarbe unterscheiden.
Den eigenen Farbtyp zu finden ist schwierig. Idealerweise lassen Sie sich von einem professionellen Farbberater helfen, der bei der Beratung im richtigen Licht und mit geschultem Auge erkennt, welche Farben Ihre Persönlichkeit am besten betonen und mit Ihrem Typ harmonieren. Mit Hilfe von Farbtüchern wird Ihnen dabei genau gezeigt, wie sich welche Farben auf Ihren Typ auswirken. Allerdings müssen Sie nicht direkt kostspielige Hilfe aufsuchen.
Wichtige Grundregel beim Kombinieren von Farben: Das Oberteil sollte mit der Farbe Ihrer Haut, Haare und Augen harmonieren.
DIESE HAARFARBE steht DIR AM BESTEN! / Tipps von einem Friseur / Sabrina Schuster
Im Folgenden werden die einzelnen Farbtypen und die dazu passenden Haarfarben beschrieben:
- Frühlingstyp: Der Frühlingstyp hat einen goldfarbenen Unterton in der Haut, wobei ihn eine gewisse Blässe frisch wirken lässt. Er neigt zu Sommersprossen und Sonnenbrand, braun wird er kaum. Da der Frühlingstyp von Natur aus einen goldenen Schimmer im Haar hat, passen vor allem warme Farbtöne wie Goldblond, Honigblond, Flachsblond, Goldbraun, Erdbeerblond, Kupfer oder Goldrot. Auch ein warmes Hell- bis Mittelbraun ist perfekt.
- Sommertyp: Sie können sich dem Sommertyp zurechnen, wenn Sie eine sehr helle Haut haben, die einen kalten, bläulichen Unterton hat. Aschblond, Platinblond oder Aschbraun sind perfekt für den kühlen Sommertyp. Auch rote Haarfarben sind möglich, sollten jedoch stets einen bläulichen Unterton haben, beispielsweise Bordeaux oder Violett. Ist das Haar leicht stumpf, wirkt es lebendiger durch kühle Strähnchen in Silber und Platinblond oder Aufhellungen.
- Herbsttyp: So wie sich der Herbst in satten, warmen Farben zeigt, so ist auch der Herbsttyp. Der Teint ist in der Regel gebräunt, kann aber auch sehr hell sein, jedoch weist er immer einen warmen, gelblich-goldenen oder sogar bronzefarbenen Unterton auf. Zum Herbsttyp passen alle warmen Brauntöne, wie zum Beispiel Goldbraun oder Kastanie. Sollen die Haare heller werden, ist ein Goldblond ideal. Auch Haarfarben mit warmen Rot- und Kupfertönen passen gut.
- Wintertyp: Zum Wintertyp werden in der klassischen Farbenlehre sehr viele verschiedene Typen gezählt - er macht daher weltweit mit Abstand den größten Teil aus, da ihm neben hellhäutigen Menschen auch Asiaten und alle dunklen Hauttypen zugerechnet werden. Der Teint kann entweder sehr hell sein (Schneewittchen-Typ) mit einem kühlen Unterton oder aber auch dunkel - dann besitzt er einen olivfarbenen Unterton. Glanzspülungen oder -colorationen in der Naturhaarfarbe des Wintertyps sind ideal. Wer doch mal etwas Neues möchte, kann auf Haarfarbe mit einem bläulichen Unterton wie Aubergine oder Mahagoni setzen. Ein Aufhellen der Haare würde zu einem unpassenden, rötlichen Ton führen. Verzichte auch auf Strähnchen, da diese ebenfalls meist rot werden und dich älter erscheinen lassen. Wenn du deine Haare dennoch tönen möchten, verwende aschige Töne.
Erdiges Braun oder Orange sind für die meisten Wintertypen tabu, da sie den Teint gelblich wirken lassen. Dies gilt nicht für südländische und dunkle Wintertypen. Grundsätzlich sollten Sie bei der Kleiderwahl darauf achten, kräftige und leuchtende Farben zu kaufen, die einen bläulichen Unterton haben.
Sie müssen sich natürlich nun nicht von all jenen Klamotten trennen, die nicht zu Ihrem Farbtyp passen. Dennoch es lohnt sich, wenn Sie Ihren Kleiderschrank nach und nach auf die Farben umstellen, die Ihrem Typ entsprechen. Sie werden es garantiert nicht nur im Spiegel bemerken, sondern auch neue Komplimente erhalten.
Fake Freckles: Sommersprossen mit Henna zaubern
Du wünscht dir Sommersprossen und hast von Natur aus keine einzigen oder nur sehr wenige ... kein Problem, denn mit Henna können wir uns den angesagten Beauty-Look ganz einfach ins Gesicht zaubern. Doch aufgepasst: Lass dich nicht im Urlaub an bekannten Tourismusorten dazu verleiten, da das Risiko besteht, dass nicht mit guter Henna-Farbe gearbeitet wird.
Was ist Henna?
Bei Henna handelt es sich um eine Pflanze aus dem Mittleren Osten, die im Beauty-Bereich über die klassischen Henna-Tattoos, die wir alle schon mal gesehen haben, hinaus unglaublich vielseitig verwendet wird. Das Pulver der färbenden Paste wird aus getrockneten und zermahlenen Blättern des Hennastrauches gewonnen. Übrigens hat das originale Henna-Pulver eine grünbraune Farbe und erst auf der Haut dunkelt dieser Ton mit der Zeit nach und wir erhalten die typisch rotbraune bis mahagoni-farbene Nuance, die jede:r mit Henna in Verbindung bringt. Diese Paste verfärbt die obersten verhornten Hautzellen und durch die natürliche Hauterneuerung schuppen sich diese Hautschichten nach und nach ab. Seit Längerem ist es sehr beliebt, die Henna-Farbe zum Auftragen von Sommersprossen anzuwenden.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Fake Freckles mit Henna
Damit auch wirklich nichts schiefgeht und du mit dem Ergebnis rundum zufrieden bist, kommt hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Gesicht reinigen: Zu allererst solltest du dein Gesicht mit einem Reinigungsschaum oder Peeling gründlich säubern und von jeglichem Schmutz sowie Fett entfernen, da die Farbe so besser wirken kann. Gleichzeitig musst du sicherstellen, dass du an den gewünschten Stellen keine Verletzungen oder Entzündungen hast, da diese von dem Henna-Produkt möglicherweise verschlimmert werden kann.
- Henna-Farbe gezielt auftragen: Nun kannst du zu der Henna-Farbe greifen. Wir empfehlen dafür ein Produkt zu wählen, das bereits in der Art eines Kegels geformt ist, sodass du lediglich vorne ein kleines Loch reinschneiden müsst und die Farbe direkt auftragen kannst. Unser Favorit ist die "100% Natural Henna Paste" von hewins, welche im 4-er-Pack geliefert wird und weder Ammoniak, Phenylendiamine, noch andere schädliche Chemikalien enthält. Jetzt kannst du die Henna-Paste punktuell an den gewünschten Stellen - vorzugsweise auf der Nase, den Wangen und Schläfen - auftragen. Alternativ kannst du für diesen Schritt auch zu einem kleinen Pinsel greifen und die Farbe tupfen. Wir raten: Weniger ist mehr, übertreib es nicht direkt mit den Sommersprossen, sondern taste dich lieber langsam an das gewünschte Ergebnis heran. Zudem sollten einige Punkte größer und andere kleiner sein, damit ein natürlicher Look entsteht und das Ganze nicht künstlich erscheint. Echte Freckles sind schließlich auch etwas "unordentlich" und bekommen dadurch noch mehr Charme.
- Farbe einwirken lassen: Die Henna-Farbe benötigt eine gewisse Zeit, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Schau genau auf die Verpackung und halte die angegeben Dauer ein. In der Regel muss die Farbe um die 30 Minuten einwirken, bis die Masse von der Haut kann. In manchen Fällen muss die Farbe sogar mehrere Stunden einwirken. Zunächst sind die Sommersprossen recht dezent und die Farbe dunkelt erst im Laufe der Zeit, nach einigen Stunden noch einmal ordentlich nach, weshalb es Sinn ergibt, die Fake Freckles am Abend aufzutragen, sodass sich am nächsten Morgen die Pünktchen in ihrer vollen Farbkraft abzeichnen.
- Farbe entfernen: Anschließend kann die getrocknete Paste mit den Fingern sorgfältig abgepeelt werden und du kannst das Gesicht wie gewohnt mit einer Feuchtigkeitscreme einschmieren.
Wie lange halten Henna Sommersprossen im Gesicht?
Wie lange genau die Sommersprossen halten, ist individuell und hängt unter anderem davon ab, wie oft ihr euer Gesicht wascht. Doch grundsätzlich sind die Pünktchen in ihrer vollen Farbkraft mindestens 5 Tage zu sehen. In den darauffolgende Tagen werden die Fake Freckles immer blasser, bis sie schließlich nach rund 2 Wochen nicht mehr zu sehen sind und wir ganz einfach erneut zur Henna-Farbe greifen und uns frische Sommersprossen auftupfen.
Worauf solltest du bei den Fake Freckles unbedingt achten?
Grundlegend ist Henna-Farbe nicht schädlich für die Haut, da mit natürlichen Inhaltsstoffen gearbeitet wird. Jedoch muss schwarzes Henna vermieden werden - dabei handelt es sich nicht um die ursprüngliche Henna-Paste. Die schwarze Farbe kann gesundheitliche Beschwerden mit sich bringen und wird heutzutage noch in einigen Tourismusorten angewendet. In diesen Fällen wird häufig der Farbstoff PPD hinzugefügt, welcher sogar der Leber schaden kann. Wir halten fest: Bloß nicht zu billigen Henna-Varianten greifen!
So wirst du die Sommersprossen schnell wieder los
Wenn du die Sommersprossen spontan loswerden willst und einfach genug von dem Trend hast, kannst du die Pünktchen in Wasser einweichen und anschließend die Haut ordentlich peelen, sodass sich die obere Hautschicht ablöst und sich damit auch die Freckles verabschieden. Sonne ist für die Sommersprossen nicht schädlich, dennoch gilt auch hier: Sonnenschutz ist ein Muss.
Wo kann ich Henna-Farbe kaufen?
Wenn du auf der Suche nach Henna Farbe bist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wo du sie kaufen kannst. Eine Option ist der Besuch eines lokalen Drogeriemarktes oder einer Apotheke. Dort findest du oft eine Auswahl an Henna Farben in verschiedenen Nuancen. Alternativ kannst du auch in spezialisierten Geschäften für Naturkosmetik oder orientalische Produkte fündig werden. Ein weiterer Weg ist der Online-Kauf. Es gibt zahlreiche Online-Shops wie Amazon, die Henna Farbe anbieten und bequem zu dir nach Hause liefern.
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