Fettiges Haar kann eine ständige Herausforderung sein, die das tägliche Styling und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigt. Wer zu fettigen Haaren neigt, wäscht sie häufiger. Logisch. Doch tust du das zu oft, trocknet deine Kopfhaut aus und sie produziert noch mehr Talg, um die Balance wieder herzustellen. Ein Teufelskreis, dem man ganz leicht entkommen kann! Halte dich lediglich an ein paar Regeln in deiner Haarpflege-Routine - angefangen bei der Wahl des richtigen Shampoos - und du wirst dich über eine gesunde, gepflegte Mähne freuen.
Mit der richtigen Pflege ist es laut Tests im Internet ganz einfach, dieses Problem in den Griff zu bekommen. Das richtige Shampoo entfettet effektiv, ohne dabei die Kopfhaut auszutrocknen, und versorgt Ihre Haare optimal. Wir haben die besten Tipps gesammelt, die deinen Haaren nach der Wäsche wieder neue Leichtigkeit verleihen - die besten Shampoos gegen fettige Haare findest du hier.
Ursachen für fettiges Haar
Fettiges Haar ist ein Anzeichen für eine genetisch oder temporäre übermäßige Talgproduktion. Das natürliche Öl auf deiner Haut und Kopfhaut heißt Talg. Es wird in den Haarfollikeln produziert und soll die Feuchtigkeit auf der Kopfhaut speichern. Zu viel Talg lässt dein Haar fettig aussehen, auch wenn du es erst kürzlich gewaschen hast. Fettiges Haar kann dazu führen, dass du dich unsicher fühlst, wie dein Haar aussieht. Dies kann die Folge vieler verschiedener Faktoren sein. Der beste Weg, das Problem zu bekämpfen, ist herauszufinden, was die übermäßige Ölproduktion auf deiner Kopfhaut verursacht. Dafür kannst du einiges probieren.
Eine Vielzahl von Faktoren kann fettiges Haar verursachen. Es ist wichtig herauszufinden, welche Ursachen auf dich zutreffen, damit du deine Probleme mit fettigem Haar bekämpfen und das beste Shampoo dafür finden kannst.
- Zu viel Waschen: Wenn du dein Haar zu oft wäschst, kann es austrocknen.
- Ablagerungen: Wenn du regelmäßig zu viele Produkte für dein Haar verwendest, kommt es zu Produktablagerungen.
- Gene (oder Hormone): Aufgrund deiner Gene hast du möglicherweise eine Veranlagung zu fettigem Haar. Liegt fettiges Haar in der Familie? Auch ein Hormonungleichgewicht kann dazu führen, dass der Körper zu viel Öl in deinem Haar produziert.
- Haartyp: Manche Haartypen neigen schneller zu fetten als andere.
- Verwendung der falschen Haarprodukte: Dein Leben wird so viel einfacher, wenn du die richtige Kombination von Haarprodukten findest, die für dich am besten geeignet ist.
”Probieren geht über studieren” ist die beste Methode, um herauszufinden, was die Ursache für dein fettiges Haar ist. Der Schlüssel zur Bekämpfung von fettigem Haar ist ein geeignetes, hochwertiges Shampoo.
Wie wählt man das richtige Shampoo für fettiges Haar?
Das richtige Shampoo für fettiges Haar sollte eine milde, talgregulierende Formel haben und keine stark rückfettenden oder aggressiven Inhaltsstoffe enthalten. Am besten entscheidest du dich für ein Shampoo, das speziell für fettiges Haar entwickelt wurde, um überschüssigen Talg zu entfernen, ohne die Kopfhaut auszutrocknen oder zu reizen.
Bei der Wahl des besten Shampoos gegen fettige Haare solltest du auf einige wichtige Dinge achten:
- Sanfte, sulfat- und silikonfreie Formulierung: Shampoos mit Silikonen oder Sulfaten können mehr Schaden als Nutzen für dein Haar erbringen. Im Laufe der Zeit kann die Verwendung von Produkten mit Silikonen und Sulfaten zu Ablagerungen in deinem Haar führen. Diese Ablagerungen führen dazu, dass das Haar übermäßig viel Öl produziert.
- Bio und vegan: Die besten Shampoos gegen fettige Haare sind natürlich, da sie keine zusätzlichen Reizungen verursachen und möglicherweise zu einer schmerzenden Kopfhaut führen. Ein Shampoo gegen fettige Haare sollte aus hochwertigen, biologischen und veganen Inhaltsstoffen bestehen.
Bei der Suche nach dem besten Shampoo gegen fettige Haare kommt es auf die Inhaltsstoffe der Produkte an:
- Bio-Rosmarinöl: Dieser Inhaltsstoff hat die Eigenschaft, Juckreiz zu lindern, die übermäßige Ölproduktion zu stoppen und Entzündungen im Bereich der Haarfollikel zu reduzieren.
- Maris Sal: Dieses natürliche Salz hat eine milde, reinigende Wirkung, die perfekt ist, um die Kopfhaut von Ablagerungen zu befreien.
- Bio-Moltebeerenextrakt: Die Moltebeere ist eine brombeerähnliche Frucht mit feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Eigenschaften für Kopfhaut und Haar.
- Bio-Aloe Vera: Diese Pflanze ist reich an Antioxidantien, Enzymen, Mineralien, Aminosäuren, Nährstoffen und Vitaminen, die Feuchtigkeit und Nährstoffe tief in den Haarschaft eindringen lassen.
- Bio-Heidelbeer-Extrakt: Eine der besten Quellen für antioxidative Verbindungen, die freie Radikale bekämpfen und die Blutzirkulation fördern.
- Kolloidales Hafermehl: Dieser feuchtigkeitsspendende, antioxidative und entzündungshemmende Inhaltsstoff stärkt das Haar und verhindert Haarbruch.
Nicht alle Shampoos sind gleich. Um das beste Shampoo gegen fettige Haare zu finden, musst du deine eigenen Haarbedürfnisse ermitteln. Du möchtest dein feines, dünnes Haar nicht mit einem extrem feuchtigkeitsspendenden Shampoo für dickes, lockiges Haar überfordern.
Spezielle Shampoos für unterschiedliche Bedürfnisse
- Kopfhautpeeling: Wenn sich deine Kopfhaut oft fettig oder gereizt anfühlt, könnte sie von einem wirksamen, aber sanften Peeling profitieren, das Ablagerungen, Schuppen und Schmutz entfernt und gleichzeitig den pH-Wert der Kopfhaut reguliert. Anstatt ein normales Shampoo zu verwenden, solltest du mindestens einmal pro Woche ein Kopfhautpeeling durchführen, um deine Kopfhaut zu generieren.
- Shampoo gegen Schuppen: Wenn dein Haar nicht nur fettig ist, sondern auch Schuppen bildet, wähle am besten eine Formulierung, die speziell auf die Behandlung von Schuppen zugeschnitten ist.
- Reparierendes Shampoo: Wenn du brüchiges oder geschädigtes Haar hast, verwende ein reparierendes Shampoo, das sanft zu deinem Haar ist und es nicht beschwert.
- Shampoo für schütterem Haar: Wenn du unter schütterem Haar leidest, mache dir keine Sorgen, du bist nicht allein. Dünner werdendes Haar ist ein häufiges Haarproblem.
- Shampoo für coloriertes Haar: Die violetten Farbtöne in diesem Produkt wirken dem Vergilben deiner Haare entgegen.
- Shampoo für lockiges und gewelltes Haar: Lockiges und gewelltes Haar ist in der Regel von Natur aus trockner als glattes Haar. Wenn du lockiges Haar hast, solltest du darauf achten, dass dein Shampoo sehr feuchtigkeitsspendend ist, damit sich deine Locken richtig formen.
Generell empfehle ich, Trockenshampoos für fettiges Haar zu vermeiden. Aber seien wir ehrlich - wenn du eine schnelle Lösung brauchst, ist Trockenshampoo sehr praktisch! Wenn du ein Trockenshampoo verwenden möchtest, entscheide dich für eine natürliche, aerosolfreie Variante ohne schädliche Chemikalien. Ein Shampoo und eine Spülung für fettiges Haar können die beste Kombination sein, damit sich dein Haar optimal anfühlt. Um fettige Haaransätze zu vermeiden, solltest du die Spülung nur auf die Haarspitzen und nicht auf die gesamten Haarlängen auftragen. Die Haarspitzen (in der Regel von den Ohren bis zu den Haarspitzen) sind in der Regel die trockensten Teile deines Haares.
Die 8 besten Shampoos gegen fettige Haare im Test und Vergleich
Das natürliche Fett hält zwar unsere Kopfhaut intakt, zu viel davon lässt die Haare aber schlichtweg strähnig und ungepflegt aussehen. Wer fettige Haare vermeiden will, muss das Problem also genau hier angehen: bei der richtigen Pflege der Kopfhaut. Nur: Welches Shampoo passt zu deinem Haartyp und deinen Bedürfnissen bei der Haarpflege? Das sind unsere Produkt-Empfehlungen plus Tipps und persönliche Erfahrungen mit den Shampoos:
1. Bestes Shampoo für feines, fettiges Haar: Sebamed Every-Day Shampoo
Dieses Shampoo von Sebamed reinigt dein Haar und deinen Ansatz sanft mit waschaktiven Zuckertensiden und schützt dabei gleichzeitig die Kopfhaut vor dem Austrocknen. Mit seinem hautfreundlichen pH-Wert von 5,5 stärkt es den natürlichen Schutzmantel deiner Haut - perfekt, um Umwelteinflüssen gelassen entgegenzutreten.
Miriam Motta (Managing Editor SEO) empfiehlt das Shampoo für fettiges Haar deswegen: „Es ist super mild und trocknet die Kopfhaut nicht aus, was die Fettproduktion nur weiter anheizen würde. Das Shampoo beschwert überhaupt nicht, nach zwei Haarwäschen fühlen sich die Haare angenehm fluffig und weich an und haben auch ein schönes Volumen. Zudem kann man es bedenkenlos täglich verwenden, wenn die Haare etwa nach dem Sport oder einem Badetag strähnig sind. Das ist das einzige Shampoo, bei dem ich bisher keinen Gewöhnungseffekt hatte, sodass es mittlerweile mein Go-to-Produkt ist, das ich immer wieder nachkaufe.“
2. Bestes Shampoo gegen fettige Haare für mehr Volumen: Aveda Rosemary Mint
Wenn dein Haar nach mehr Volumen und Leichtigkeit verlangt, ist das Rosemary Mint Shampoo von Aveda die perfekte Ergänzung für deine Haarpflege. Mit einer leichten Formel, die nicht beschwert, und einer antistatischen Wirkung sorgt es für spürbar mehr Fülle. Die Kombination aus erfrischender Pfefferminze und Rosmarin schützt dein Haar vor Umwelteinflüssen - ideal für die tägliche Anwendung.
Das Fazit von Senior SEO Editor Lifestyle Jana Wiegand: „Das ‚Rosemary Mint‘ Shampoo von Aveda reinigt mein feines Haar sanft, aber sehr gründlich. Nach der Haarwäsche fühlen sich die Haare schwerelos an und sind frei von Rückständen. Außerdem habe ich den Eindruck, dass die Kopfhaut richtig sauber wird, wodurch sie auch nicht so schnell nachfettet. Insgesamt verdanke ich dem Shampoo ein länger frisches Haargefühl. Pluspunkt: Ich liebe den Duft nach Minze und Rosmarin!“
Richtig sauber werden die Haare auch mit Deep Cleansing Shampoos - hier findest du unsere Favoriten!
3. Bestes Shampoo für einen fettigen Ansatz und trockene Spitzen: Spécifique Bain Divalent von Kérastase
Generell gilt: Die Längen sind immer trockener als der Ansatz der Haare. Denn das von der Kopfhaut produzierte Öl gelangt gar nicht bis in die Spitzen. Zusätzlich werden die Längen häufiger strapaziert - durch ein Styling mit Lockenstab, Glätteisen und Co. Du brauchst also ein Produkt mit rückfettenden Substanzen, das nicht zu stark entfettet. Am besten sind also reinigende Shampoos, die nicht zu reichhaltig sind, aber dennoch Feuchtigkeit spenden. Dieses Shampoo gegen fettige Haare von Kérastase ist die ideale Lösung. Das pflegende Haarbad bringt deine Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht und sorgt gleichzeitig für kräftigeres, gesünderes Haar. Mit Glycerin für eine sanfte Reinigung und Vitamin B6 zur Stärkung der Haarfasern wird jede Strähne intensiv gepflegt und mit Nährstoffen versorgt. Perfekt, um deinem Haar neuen Schwung zu verleihen und die natürliche Balance deiner Kopfhaut wiederherzustellen.
4. Bestes Shampoo gegen fettige Haare und Schuppen: Anti-Schuppen-Shampoo von Eucerin
Wenn die Kopfhaut fettig ist und sich gleichzeitig schuppt, spricht das für ein großes Ungleichgewicht. Kleine Fehler in der Haarpflege können hier alles nur schlimmer machen. Das DermoCapillaire Shampoo von Eucerin wurde speziell für die Bedürfnisse bei fettigen Schuppen und seborrhoischer Dermatitis entwickelt. Es reinigt sanft und entfernt zuverlässig anhaftende gelbe Schuppen. Die seifenfreie Formel beruhigt die Kopfhaut, mindert Juckreiz ab der ersten Haarwäsche und schützt vor Schuppenneubildung. Mit Wirkstoffen wie Pirocton Olamin und Salicylsäure stellt das Shampoo das natürliche Gleichgewicht deiner Kopfhaut wieder her und du bekommst dein gesund glänzendes und geschmeidiges Haar zurück. Auch die Kundenrezensionen sprechen für sich: weniger Schuppen und Juckreiz, ein angenehmer Duft und ein gepflegtes Haargefühl.
5. Bestes Shampoo gegen fettige Haare mit natürlichen Inhaltsstoffen: Guhl Frische & Leichtigkeit Shampoo
Dieses Shampoo gegen fettige Haare von Guhl reinigt gründlich, entfernt überschüssiges Fett und sorgt dafür, dass deine Kopfhaut nicht so schnell nachfettet. Dabei bleibt dein Haar geschmeidig, ohne auszutrocknen. Es enthält Zitronenmelisse, das ausgleichende und tonisierende Eigenschaften besitzt, die die Talgproduktion regulieren können. Das hilft, das Nachfetten der Haare nach der Haarwäsche zu verzögern, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Das enhaltende Vitamin C kann helfen, die Haarfasern zu schützen und lässt das Haar lebendiger erscheinen. Das bedeutet mehr Leichtigkeit besonders bei dünnem oder schnell fettendem Haar. Perfekt für ein anhaltendes Frischegefühl und schwerelose Feuchtigkeit. Plus: die Rezensionen loben den angenehmen Duft.
6. Bestes Shampoo gegen fettige Haare für empfindliche Kopfhaut: Vichy Dercos Ultra-Sensitiv Shampoo
Wenn deine Kopfhaut unter Stress steht und sich gereizt anfühlt, brauchst du ein sehr sanftes Shampoo. Trotzdem möchtest du bei fettigem Haar eine gründliche Reinigung. Die erfrischende Gel-Textur des Dercos Ultra-Sensitiv Shampoo von Vichy befreit den Ansatz sanft und gründlich von Talg, ganz ohne Silikone. Inhaltsstoffe wie Sensirine und Panthenol mildern Spannungsgefühle und Juckreiz, die Wirkstoffe Pirocton Olamin und Vitamin C wirken entzündungshemmend und stabilisieren die Kopfhautflora wieder. Mit Glycerin und vulkanischem Wasser spendet das Shampoo außerdem intensive Feuchtigkeit und stärkt die Hautschutzbarriere. Und auch Nutzer*innen berichten, dass das Haar nach der Anwendung weich und gesund wirkt.
7. Bestes festes Shampoo gegen fettige Haare: Krijen Nelke & Johanniskraut Shampoo
Viele feste Shampoos enthalten milde, natürliche Tenside und verzichten auf aggressive Chemikalien wie Sulfate, Parabene und Silikone. Dadurch wird die Kopfhaut gereinigt, ohne sie zu strapazieren oder auszutrocknen. Unser Favorit ist das feste Shampoo mit Nelkenöl und Johanniskrautöl von Krijen. Seine spezielle Formel gleicht die Talgproduktion aus, während Nelkenöl antiseptisch wirkt und Schuppen reduziert. Johanniskrautöl beruhigt empfindliche Kopfhaut und mildert Juckreiz und Spannungsgefühle. Rosa Tonerde reinigt dabei sanft, reguliert überschüssigen Talg und sorgt für ein leichtes, frisches Haargefühl. Und: es enthält keine Parabene, SLS oder Silikone.
8. Bestes Peeling-Shampoo gegen fettiges Haar: Cleansing Purifying Scrub von Christophe Robin
Das Cleansing Purifying Scrub With Sea Salt von Christophe Robin ist ein innovatives Shampoo-Peeling, das speziell für die Bedürfnisse von fettiger und empfindlicher Kopfhaut entwickelt wurde. Angereichert mit Meersalzkristallen reinigt es gründlich, entfernt Unreinheiten und überschüssiges Fett und stellt das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut wieder her.
Die auflösbaren Salzkörner wirken als sanftes Peeling, fördern die Mikrozirkulation und versorgen die Kopfhaut mit wichtigen Nährstoffen. Gleichzeitig beruhigen ein hautidentischer Kohlenhydratkomplex und Bisabolol die Kopfhaut, lindern Juckreiz und spenden Feuchtigkeit.
Zusätzliche Tipps für die Pflege fettiger Haare
Als Erstes solltest du herausfinden, wie oft du dein Haar waschen musst. Jedes Haar ist anders, deshalb solltest du wissen, wie lange du zwischen den Haarwäschen warten kannst (oder sollst). Eine festgelegte Haarwaschroutine verringert den Anschein eines fettenden Ansatzes. Achte außerdem darauf, dass du das richtige Shampoo verwendest. Als Nächstes solltest du beschwerende, fettige Produkte vermeiden. Wenn du dich von Shampoos mit beschwerenden Inhaltsstoffen wie Silikonen fernhälst, fettet dein Haar weniger stark. Vermeide außerdem, dein Haar im Laufe des Tages zu oft anzufassen.
Konzentriere dich bei der Haarwäsche auf die Haarwurzeln, um die Kopfhaut zu reinigen und das überschüssige Öl, das sich in den Wurzeln festgesetzt hat, zu entfernen. Probiere eine Kopfmassagebürste zu verwenden, um die Haare zu peelen und von Ablagerungen zu befreien. Diese Bürste stimuliert auch die Haarfollikel, was zu neuem Haarwachstum führen kann. Denke daran, dass es ein bisschen schwierig sein kann, fettiges Haar in Schach zu halten, bis du herausfindest, was für dich funktioniert.
Weitere Tipps:
- Achte darauf, ein mildes Shampoo zu verwenden.
- Eine regelmäßige Massage kann nicht falsch sein, da sie die Blutzirkulation anregt und für allgemein bessere Kopfhaut sorgt.
- Eine weitere Möglichkeit bei einem schnell fettenden Haaransatz ist Trockenshampoo. Wählen Sie auch hier ein mild-formuliertes Produkt, das die Poren nicht verstopft und die Haare nicht zu steif macht.
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