Sheabutter erfreut sich zunehmender Beliebtheit als Beauty-Produkt. Besonders in der Haarpflege findet sie oft Anwendung. Wer kennt es nicht: Häufiges Styling mit Hitze oder Colorationen strapazieren unsere Haare, bis sie schließlich abbrechen oder Spliss entsteht. Eine selbstgemachte Haarkur mit Sheabutter bietet hier eine natürliche Lösung. Sie pflegt nicht nur Ihre Haare, sondern auch die Kopfhaut.
Warum Sheabutter für die Haare?
Die Sheabutter enthält viele Vitamine und ungesättigte Fettsäuren, die sich die Kosmetikindustrie zum Nutzen macht.
Besonders hervorzuheben sind:
- Beta-Carotine: Werden Beta-Carotine von der Sheabutter aufgenommen, so werden sie in Vitamin A umgewandelt. Ein Vitamin A - Defizit im Körper kann sich beispielsweise auf die Haare auswirken.
- Allantoin: Wirkt reizlindernd und kann somit auf strapazierter Kopfhaut angewendet werden.
- Omega-3-Fettsäuren: Spenden trockenem Haar Feuchtigkeit.
Auch kaputten Spitzen können Sie mit Sheabutter den Kampf ansagen. Inhaltsstoffe wie Allantoin helfen dabei, Hautreizungen zu mildern und Pickelchen abheilen zu lassen.
Einfaches Rezept für eine Sheabutter Haarkur
Hier ist eine einfache Anleitung zur Herstellung einer Haarpflegekur auf Öl-Basis und einer Haarpflegespülung auf Butter-Basis.
Für eine selbstgemachte Sheabutter-Haarpflege benötigen Sie außer der Butter selbst noch ein Pflanzenöl - Kokos- oder Jojobaöl sind beispielsweise besonders gut als Haar- und Hautpflege geeignet. Achten Sie darauf, dass Sie ein unraffiniertes Produkt wählen, um sicher zu gehen, dass alle pflegenden Inhaltsstoffe enthalten sind. Außerdem riecht die Butter dann besonders intensiv nach Schokolade, Butter und Nüssen.
Zutaten:
- 3 Esslöffel Sheabutter
- 4 Esslöffel Naturjoghurt
- Etwas Mandelöl
Zubereitung:
- Die Sheabutter im Wasserbad schmelzen.
- Etwas Mandelöl in die nun flüssige Sheabutter geben.
- Beides mit dem Naturjoghurt vermischen und die Schüssel mit der Haarkur bereitstellen.
- Die Masse jedoch einige Minuten abkühlen lassen, bevor Du sie auf die Längen und in die Spitzen aufträgst.
Anwendung:
- Wasche Deine Haare wie gewohnt oder feuchte Deine Haare etwas an.
- Verteile die Haarkur nur in die handtuchtrockenen Längen und Spitzen und lasse sie für ca. 30 Minuten einwirken.
- Um die Haarkur gleichmäßig zu verteilen, kämme Deine Haarlängen vorsichtig mit einem grobzinkigen Kamm durch.
- Nach ca. 30 Minuten Einwirkzeit spüle alles gründlich mit warmem Wasser aus, bis alle Rückstände aus dem Haar entfernt sind.
- Wasche Deine Haare danach noch einmal wie gewohnt mit einem Shampoo und Conditioner.
Generell gilt: Wärme verstärkt die Wirkung der Inhaltsstoffe. Dazu einfach die Haare mit einem Handtuch oder mit Frischhaltefolie umwickeln.
Alternativ lässt sich auch folgendes Rezept anwenden:
- Die Sheabutter wird zerkleinert und in einer Schüssel gelegt.
- Benutzen Sie eine Gabel um die Sheabutter zu kleinern, aber lassen Sie sie nicht schmelzen.
- Anschließend verwendet ihr einen Handmixer, um die Butter locker zu mixen.
- Jetzt kommen nacheinander die Öle dazu.
- Verwendet den Handmixer solange bis die Sheabutter mit den Ölen eine cremige Konsistenz hat.
- Danach könnt ihr eure Creme in ein verschließbares Behältnis füllen.
Die Menge reicht gut für mittellanges bis langes Haar.
Weitere Zutaten für individuelle Haarkuren
Es gibt viele natürliche Zutaten, die sich für selbstgemachte Haarkuren eignen, darunter Avocado, Banane, Joghurt, Olivenöl, Ei, Aloe vera, Honig und Kokosöl. Diese Zutaten können einzeln oder in Kombination verwendet werden, um Haarkuren anzufertigen, die auf verschiedene Haartypen und -probleme abgestimmt sind.
DIY Shea Butter Lotion für Haut & Haare
Olivenöl und Honig
Olivenöl und Honig als Kur eignen sich besonders für strapazierte und trockene Haare. Du kannst den Honig auch jederzeit durch Mandelöl ersetzen, besonders wenn du eine vegane DIY Haarmaske suchst. Außerdem lässt es sich viel leichter auswaschen.
Du brauchst:
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 2 Esslöffel Honig oder ersatzweise Mandelöl
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Vermische das Olivenöl und den Honig in einer Schüssel.
- Trage die Mischung auf das feuchte Haar auf.
- Lass die Kur für 20-30 Minuten einwirken.
- Wasche die Haare gründlich mit warmem Wasser und einem milden Shampoo aus.
Koffein-Kick mit Kaffee-Haarkur
Diese Kur hat viele Vorteile. Zum einen fördert sie die Durchblutung Deiner Kopfhaut und wirkt aktiv gegen Haarausfall. Zum anderen wird Dein Haarwachstum angeregt und Du erhältst einen natürlichen Glanz.
Du brauchst:
- 1 Tasse starken Kaffee
- 1 Esslöffel Olivenöl
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Brühe eine Tasse starken Kaffee auf und lass ihn abkühlen.
- Vermische den Kaffee mit dem Olivenöl.
- Trage die Mischung auf das feuchte Haar auf.
- Lass die Kur für 15 bis 20 Minuten einwirken.
- Spüle am Ende das Haar gründlich aus.
Ei und Joghurt
Die Ei-Joghurt-Kur ist eine proteinreiche Pflege, die Dein Haar stärkt und vitalisiert. Durch die enthaltene Milchsäure und Fette wird das Haar bis in die Tiefe mit Feuchtigkeit versorgt und überschüssiger Schmutz von der Kopfhaut entfernt.
Du brauchst:
- 1 Ei
- 2 Esslöffel Joghurt
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Schlage das Ei auf und verrühre es mit dem Joghurt.
- Trage die Mischung auf Dein feuchtes Haar auf.
- Lasse die Kur für ca. eine halbe Stunde einwirken.
- Wasche alles gründlich mit klarem Wasser aus.
Tipp: Achte darauf, dass Du nicht zu warmes Wasser zum Ausspülen verwendest, da das Ei sonst klumpen kann.
Heilerde
Du hast mit einer schnell fettenden Kopfhaut oder Schuppen zu kämpfen? Heilerde reguliert bei Anwendung die Talgproduktion und reinigt die Kopfhaut effektiv. Außerdem wirkt sie entzündungshemmend und durchblutungsfördernd - bye bye fettige Haare.
Du brauchst:
- 2 Esslöffel Heilerde
- Wasser
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Mische die Heilerde mit Wasser zu einer Paste zusammen.
- Trage die Paste auf Kopfhaut und Längen auf. Bei Haarverlängerungen die Kopfhaut aussparen und nur in die Längen geben.
- Lasse die Kur für 15-20 Minuten einwirken.
- Wasche die Haare gründlich aus.
Avocado mit Kokosöl
Diese Kur ist besonders nahrhaft und feuchtigkeitsspendend und verleiht Deinem Haar einen magischen Glow. Die reichhaltigen Fettsäuren und Proteine von Avocado und Kokosöl dringen tief in die Haarstruktur ein und stärken Deine Mähne. Zudem wird Dein Haarwachstum angeregt - eine Win-win-Situation.
Du brauchst:
- 1 reife Avocado
- 1 Esslöffel Kokosöl
- ½ Zitrone
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Zerdrücke die Avocado und mische sie mit dem Kokosöl und dem Honig.
- Trage die Mischung auf das feuchte Haar auf.
- Lasse die Kur für 20-30 Minuten einwirken.
- Spüle alles gründlich mit lauwarmem Wasser aus.
Apfelessig
Apfelessig ist eine wahre Wunderwaffe für Deine Mähne. Er glättet Deine Haaroberfläche und sorgt für glänzende Haare und eine gesunde Kopfhaut. Im Nachgang einer pflegenden Kur, hilft Apfelessig Dein Haar anzusäuern, um es zu versiegeln. Dieser Vorgang verbessert außerdem die Kämmbarkeit, da sich hierdurch die Schuppenschicht wieder schließt.
Du brauchst:
- Apfelessig
- Wasser
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Apfelessig und Wasser mischen.
- Verwende die Mischung nach der Haarwäsche als Spülung oder fülle die Flüssigkeit in eine Sprühflasche und trage sie als Leave-in-Kur auf das nasse Haar auf.
Häufigkeit der Anwendung
Die Häufigkeit der Anwendung hängt von Deinem Haartyp und den spezifischen Bedürfnissen Deiner Haare ab. Im Allgemeinen empfehlen wir Dir jedoch, selbstgemachte Haarkuren einmal pro Woche oder alle zwei Wochen zu verwenden, um das Haar zu pflegen und zu revitalisieren.
Weitere Tipps für gesundes Haar
- Achte darauf, eine Haarkur mindestens für 15 Minuten einwirken zu lassen.
- Nach dem Waschen solltest Du Deine Haare trocken tupfen, niemals reiben.
- Nach einer pflegenden Kur solltest Du Dein Haar ansäuern, um es zu versiegeln. Dazu mischst Du drei Teile Wasser und einen Teil Apfelessig.
Mit regelmäßigen Haarkuren nährst Du Deine Mähne und versorgst sie mit ausreichend Feuchtigkeit. Eine Routine ist hierbei der Schlüssel zum Erfolg. Wende mindestens ein- bis zweimal pro Woche eine Kur an, um Dein Haar zu stärken und es widerstandsfähiger gegen äußere Umwelteinflüsse zu machen.
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