Schnell fettendes Haar, empfindliche Kopfhaut oder Schuppen - die richtige Pflege für das eigene Haar ist nicht immer einfach. Zudem geht bei der Reizüberflutung an Angeboten in Drogeriemärkten schnell der Überblick verloren. Oftmals greift man aus Zeitgründen unüberlegt zu irgendeinem beliebigen Shampoo, welches nicht unbedingt auf die eigenen Haarbedürfnisse angepasst ist. Wer sich hingegen bei der Shampoo-Auswahl mehr Zeit nimmt und ein auf die eigene Haarstruktur angepasstes Shampoo kauft, tut seinem Haar etwas Gutes.
Fettiges Haar kann eine ständige Herausforderung sein, die das tägliche Styling und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigt. Mit der richtigen Pflege ist es laut Tests im Internet ganz einfach, dieses Problem in den Griff zu bekommen. Das richtige Shampoo entfettet effektiv, ohne dabei die Kopfhaut auszutrocknen, und versorgt Ihre Haare optimal. Wählen Sie jetzt aus unserer Vergleichstabelle Shampoos für fettiges Haar mit pflegenden Inhaltsstoffen, damit Ihr Haar länger frisch und gepflegt bleibt.
Wunderschöne Haare in den Wechseljahren
Die Auswirkungen der Wechseljahre auf das Haar
In den Wechseljahren kommt es zu starken Veränderungen im Hormonhaushalt - und diese Veränderungen können sich auch auf unser Haarwachstum auswirken. Viele Frauen bemerken während dieser Zeit, dass ihre Haare dünner werden oder an Glanz verlieren. Oft wird das Haar in den Wechseljahren dünner und brüchiger, viele Frauen klagen auch über schnell fettendes, strähniges Haar.
Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren, ausreichend Wasser zu trinken und Stress zu reduzieren. Außerdem können spezielle Haarpflegeprodukte dabei helfen, das Haar zu stärken und ihm mehr Volumen zu verleihen.Was braucht das Haar ab 50?
Mit 50 sind die meisten Frauen in der Menopause, sodass die Bedürfnisse anders werden - das gilt auch für unsere Haare. Da das Haar mit zunehmendem Alter trockener und brüchiger wird, braucht es eine gute Hydration. Das bedeutet: Shampoos mit Hyaluron sind ideal, um den Glanz sowie eine gesunde Elastizität und Sprungkraft zu bewahren.
Außerdem sollten wir die Haarwurzeln stärken. Setze auf Shampoos, die Koffein, Rosmarin-Extrakt oder Minoxidil enthalten. Diese Wirkstoffe wirken sich sogar gut auf das Wachstum aus. Achte zudem auf Pflegeformeln, die Vitamine enthalten. Vitamin B5 stärkt beispielsweise die Hautschutzbarriere der Kopfhaut. Das ist wichtig, um die Talgproduktion zu regulieren. Die Vitamine A und E stärken das Haar von außen und versorgen es mit Feuchtigkeit.
Ursachen für fettiges Haar
Fettiges Haar ist ein Anzeichen für eine genetisch oder temporäre übermäßige Talgproduktion. Das Ölsekret aus den Talgdrüsen der Kopfhaut ist eine Mischung aus hauteigenen Fetten, Wachsen und Proteinen, schützt Haut und Haar, verleiht ihm seine Geschmeidigkeit. Eine übermäßige Produktion ist häufig Haartyp (feines Haar) bedingt, aber auch falsche Produkte, Ernährung, Stress, Hormonschwankungen und eine zu enganliegende Frisur sind relevante Faktoren.
Weitere Gründe für fettiges Haar:
- Hormonelle Schwankungen: Schwangerschaft, hormonelle Verhütung und die Wechseljahre können die Talgproduktion immer wieder aufs Neue verändern.
- Genetische Veranlagung: Wie viel Talg wir produzieren, ist auch von unserer individuellen Veranlagung abhängig.
- Falsche Ernährung: Eine zucker- oder fetthaltige Ernährung kann die Talgproduktion begünstigen.
- Äußere Einflüsse: Wetter, Temperatur oder Kleidung können einen Einfluss auf unsere Haare nehmen. Caps und Hitze lassen unsere Haare schnell fettig werden.
- Stress: Das durch Stress erzeugte Hormon Cortisol stimuliert die Talgdrüsen, wodurch die Haare schneller fettig werden.
- Haarpflegefehler: Sowohl die Auswahl der Pflegeprodukte als auch die Haarwaschroutine können schnell fettendes Haar fördern.
- Medikamente oder Erkrankungen: Die Talgdrüsen können durch bestimmte Medikamente oder Erkrankungen ihre Talgproduktion verändern und somit deine Haare schneller fettig aussehen lassen.
Die besten Shampoos für fettiges Haar im Test und Vergleich
Um fettendes Haar in den Griff zu bekommen, beginnt die ideale Pflege entsprechend am Haaransatz - und bei der Wahl des richtigen Shampoos. Bei fettigem Haar ist das Ziel der Haarpflege, die natürlichen Funktionen der Kopfhaut zu regulieren. Falsche Pflegeprodukte (wie rückfettende Shampoos und Silikone) verstärken die Symptome. Wählen Sie milde Anti-Fett-Shampoos.
Hier eine Übersicht einiger empfohlener Shampoos für fettiges Haar:- Kérastase 'Spécifique Bain Divalent': Reinigt fettige Kopfhaut und pflegt gleichzeitig strapazierte Haarlängen.
- L'Oréal Elvital 'Tonerde Absolue': Mit Tonerde für 72h-Frische.
- Ouai 'Exclusive Detox Bundle': Kopfhaut-Detox Pflege-Set.
- Redken 'Volume Injection': Shampoo Anti-Fett, für Volumen.
- La Roche-Posay 'Kerium': Shampoo Anti-Fett + Schuppen.
- Hair Rituel by Sisley: Shampoo empfindliche Kopfhaut.
Ausgewählte Shampoos im Detail
Kérastase "Spécifique Bain Divalent"Ein Shampoo, das fettige Kopfhaut reinigt und gleichzeitig strapazierte Haarlängen pflegt. Angereichert mit Aminosäure, Vitamin B6 (dessen Mangel zu Haarschwäche führt) und Menthol entfernt es überschüssigen Talg. Die Längen werden dabei geschont, um Austrocknung entgegenzuwirken. Plus: Es entwirrt die Haare sanft, was eine Spülung obsolet macht.
L'Oréal Paris Elvital Shampoo "Tonerde Absolue"Mit 3 Tonerde-Sorten saugt es überschüssiges Fett und Verschmutzungen auf und beugt schnelles Nachfetten vor. Hinzu versorgt es die Haare gezielt mit Feuchtigkeit. Die Wirkung: Ein Frischegefühl und Duft für ganze 72 Stunden!
Ouai Shampoo "Detox"Neben Tonerde ist Apfelessig ein erfolgreicher Wirkstoff, um fettige Haare in den Griff zu bekommen. Entsprechend wirkt die Formel "Detox" von Ouai. Das Shampoo, das sich bei der Reinigung in einen reichhaltigen Schaum verwandelt, säubert Haut und Haare von Unreinheiten, überschüssigem Öl und Rückständen - wie bsp. von hartem Wasser. Der Apfelessig und hydrolysiertes Keratin wirken aufhellend und verleihen dem Haar einen strahlenden Glanz sowie Glätte.
Weitere empfehlenswerte Shampoos für die Wechseljahre
- Moroccanoil Moisture Repair Shampoo: Geschwächtes oder geschädigtes Haar wird mit Keratinproteinen und Arganöl verwöhnt.
- Redken Extreme Shampoo: Füllt Proteine im Haar auf, stabilisiert den pH-Wert und gleicht den Feuchtigkeitshaushalt wieder aus.
- Hair Biology Meno Balance Revitalize & Soothe Shampoo: Speziell für dünner werdendes, trockenes Haar und trockene Kopfhaut in den Wechseljahren entwickelt.
- Logona Age Energy Shampoo: Vitalisiert die Kopfhaut und die Haarwurzeln von energielosem, dünner werdendem Haar ohne Silikone, Paraffine oder Mineralöle.
Tipps zur Anwendung und Pflege
Nutzen Sie für eine schnelle sowie langfristige Besserung 1x pro Woche eine "Purifying"-Detox-Haarmaske für fettige Kopfhaut - gerade wenn sich diese verstopft anfühlt. Die entfettende Maske befreit Haarwurzeln (überlagerte fördern Haarausfall und Schuppen) von Schmutz und Produktresten wie Trockenshampoo.
Ein Trockenshampoo ist dennoch zwischen den Haarwäschen eine durchaus gute Styling-Hilfe, weil es überschüssiges Fett aufnimmt und ein schnelles Nachfetten verzögert. Verzichten Sie für eine bessere Kämmbarkeit der Haare auf klassische, feuchtigkeitsspendende Conditioner. Nutzen Sie ggf. Spülungen für fettiges Haar und zur Pflege von trockenen Haarlängen bzw. kämmen Sie bei Bedarf nach dem Shampoonieren das nasse Haar vorsichtig mit einer speziellen Wet-Detangler-Bürste.
Weitere Tipps für länger fettfreies Haar
- Haarpflegeprodukte: Achte darauf, dass diese explizit für fettige Haare geeignet sind. Anhaltspunkte für geeignete Shampoos können Inhaltsstoffe wie Teebaumöl, Kräuter oder Tonerde sein.
- Ernährung: Wenn deine Haare dazu neigen, schnell fettig zu werden, versuche, Zucker und Fett in deiner Ernährung zu reduzieren. Greife stattdessen besser auf ausgewogene und vitaminreiche Lebensmittel zurück.
Alternativen und Styling-Tipps
Wenn Pflegeprodukte, Ernährung und Hygiene zu keiner Besserung führen, lass dich davon nicht negativ beeinflussen. Falls du dich mit offenen Haaren trotzdem unwohl fühlst oder weder Zeit noch Lust hast, sie häufiger zu waschen, probiere doch einen straffen Zopf aus. Der angesagte Sleek-Look ist momentan absolut im Trend und lässt nicht erkennen, ob dein Haar fettig ist oder einfach nur glatt zurückgebunden wurde. Auch die Variante mit zurückgegelten, offenen Haaren sieht stylish aus und verdeckt einen fettigen Haaransatz geschickt.
Auch Trockenshampoo ist eine gute Alternative. Bleibt morgens keine Zeit zum Waschen, kann Trockenshampoo schnell Abhilfe schaffen, indem das stärkehaltige Pulver das Fett in deinen Haaren absorbiert. Neben einem frischeren Look kann Trockenshampoo auch für zusätzliches Volumen und Griffigkeit sorgen. Wenn du deine Haare dennoch lieber ganz verstecken möchtest, greif einfach zu einer coolen Cap oder einem trendigen Haarband.
Überblick: Top Shampoos für fettiges Haar und aktuelle Angebote
Hier ist eine Tabelle mit einigen der besten Shampoos für fettiges Haar, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind:
| Produktmodell | Preis ca. | Verleiht Volumen | Besondere Eigenschaften | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Shampoo Two von Paul Mitchell | ca. 22 € | Ja | Ohne Tierversuchstests | Gleich lieferbar |
| Weidenrinden Spezial-Shampoo von Rausch | ca. 13 € | Nein | Befreit Kopfhaut von fettigen Schuppen | Gleich lieferbar |
| Tägliche Kräftigung von Brickell | ca. 32 € | Ja | Regeneriert das Haar | Gleich lieferbar |
| Dercos Shampoo für fettiges Haar von Vichy | ca. 17 € | Nein | Parabenfrei | Gleich lieferbar |
| Rasul von Urtekram | ca. 12 € | Ja | Ökologisch | Gleich lieferbar |
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