Wer wünscht sich nicht, schnell lange Haare zu bekommen? Es gibt zwar keine Sofortlösung, aber es gibt durchaus Mittel und Wege, das Haarwachstum auf natürliche Weise zu beschleunigen und die Haare dichter werden zu lassen. Dieser Artikel zeigt dir, wie du mit einfachen Mitteln und bewährten Methoden deine Haare schneller wachsen lassen kannst.
Die Autorin selbst trug jahrelang einen blond gefärbten Bob, maximal kinnlang, mit abrasiertem Nackenhaar. Doch der Wunsch nach Veränderung führte zur Entscheidung, die Haare wachsen zu lassen und gleichzeitig nach Wundermitteln zu suchen, die das Haarwachstum natürlich steigern können.
Die Entscheidung für lange Haare
Die Entscheidung, die kurzen Haare wachsen zu lassen, fiel im Urlaub. Der tägliche Aufwand für das Styling eines akkuraten Bobs wurde als zu anstrengend empfunden. So wurde der Entschluss gefasst, die Haare wachsen zu lassen und gleichzeitig nach Möglichkeiten zu suchen, das Haarwachstum zu beschleunigen.
Obwohl Haarverlängerungen keine Option waren, sollte das Haarwachstum auf natürliche Weise gefördert werden. Doch wie kann man sein Haarwachstum natürlich steigern? Schon früher hatte die Autorin das Gefühl, dass ihr Haar nur langsam wächst. Haare wachsen pro Monat um 1 bis 1,5 cm.
Wunderzutaten für schnelleres Haarwachstum
Es gibt verschiedene "Wunderzutaten", die das Haarwachstum auf natürliche Weise fördern können. Hier eine Übersicht:
- Kieselerde: Ein traditionelles Arzneimittel, reich an Silicium, das Haare, Nägel und Bindegewebe stärkt.
- MSM (Methylsulfonylmethan): Eine organische Schwefelverbindung, die das Haarwachstum anregt.
- B-Vitamine: Stärken das Immunsystem, die Haut und die Haarwurzeln und beugen Entzündungen vor.
- OPC (Traubenkernextrakt): Ein starkes Antioxidans, das den Körper vor oxidativem Stress schützt und Haut und Körper jung hält.
- Koffein: Steigert die Mikrozirkulation, fördert die Nährstoffversorgung der Kopfhaut und verlängert die Wachstumsphase der Haare.
Kieselerde für starke Haare
Kieselerde ist ein traditionelles Arzneimittel, das reich an Silicium ist, ein Spurenelement. Sie wird eingesetzt, um Haare, Nägel und Bindegewebe zu stärken. Die positive Wirkung von Kieselerde auf Haut, Haare und Nägel beruht auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung.
Laut eines Dermatologen nimmt Kieselerde eine Helferposition ein. So können bestimmte Schwefelverbindungen stärker genutzt werden, welche für Querverbindungen in der Hornmatrix der Haare zuständig sind. Kieselerde gibt es als Pulver oder Kapseln. Die Einnahme erfolgt kurmäßig für 3-6 Monate. Eine Kur mit Kieselerde kann nach Bedarf wiederholt werden.
MSM für gesundes Haarwachstum
Methylsulfonylmethan, kurz MSM, ist eine organische Schwefelverbindung. Es regt auch das Haarwachstum an! Das Haar besteht zu 80% aus Keratin, einem Protein. Damit der Körper es bildet, benötigt er organischen Schwefel. MSM gibt es als Pulver oder Kapseln. Wir nehmen MSM als Pulver ein. So können wir die Dosis leicht anpassen. Üblich sind 1.500 bis 2.000 mg. Die Dosis kann gesteigert werden. Das richtet sich danach, welche Beschwerden MSM lindern soll.
B-Vitamine fürVitalität
B-Vitamine sind Schönheitsvitamine. Sie wirken am besten im Team. Daher schwören wir auf einen hochdosierten Vitamin B Komplex. B-Vitamine stärken das Immunsystem, Haut und Haarwurzeln und beugen Entzündungen vor. Vor allem B3, B5 und B6 fördern ein gesundes Haarwachstum. Zum B Complex gesellt sich hochdosiertes Vitamin B7 bzw.
OPC für Schutz
Traubenkernextrakt, hier das Oligomere Proanthocyanidine (OPC), ist ein starkes Antioxidans, das den Körper vor oxidativem Stress schützt. Es hält Haut und Körper jung. Seine Bioverfügbarkeit ist exzellent. 100 bis 200 mg reichen i.d.R. als tägliche Dosis. Angefixt hat uns eine Leserin, die beim Haarwachstum auf OPC schwört. Recht hat sie! Wir nehmen täglich 300 mg Bulk OPC Pulver.
Koffein zur Stimulation
Koffein steigert die Mikrozirkulation. Das fördert die Nährstoffversorgung der Kopfhaut und steigert das Haarwachstum. Es verlängert zudem die Wachstumsphase der Haare und erhöht die Haardichte. Es gibt Koffein Shampoos und Koffein Tonics aka konzentrierte Haarwasser für dickeres Haar. Anwendung: Ein Koffein Shampoo wie ein normales Shampoo benutzen. 2 Minuten Einwirkzeit. Dann auswaschen. Ein Koffein Tonic kommt ins handtuchtrockene Haar: Gleichmäßig auf der Kopfhaut auftragen und einmassieren. Nicht ausspülen.
Minoxidil für dichteres Haar
Neben Koffein sorgt Minoxidil nachweislich dafür, dass Haare schneller wachsen und dichter werden. Eine kontinuierliche Anwendung über mehrere Monate ist zielführend.
Die Autorin hat ihr Haar 1,5 Jahre gezüchtet und hätte nie gedacht, dass sie so schnell so lange Haare bekommen würde. Das Ergebnis: Lange und gesunde Haare ohne Spliss! Das verdankt sie auch der Schere, die alle 8 Wochen zum Einsatz kam. Dabei fielen mind.
Es ist wichtig zu beachten, dass lange Haare sehr pflegeintensiv sind, besonders wenn sie jahrelang gefärbt und täglich gestylt wurden. Regelmäßiges Spitzen schneiden ist daher unerlässlich. Dennoch haben wir in so kurzer Zeit lange und gesunde Haare bekommen.
Die Autorin bezeichnet ihr Haar als normales bis feines Haar. Daher greift sie zu jedem Haarstrohhalm: Kieselerde, MSM, B-Vitamine, Biotin, OPC und Coffein/ Minoxidil plus regelmäßiges Spitzen schneiden, halfen uns nachweislich dabei, lange Haare zu bekommen.
Weitere Tipps für gesundes Haarwachstum
Neben den genannten "Wunderzutaten" gibt es noch weitere Tipps, die du beachten solltest, um das Haarwachstum zu fördern:
- Regelmäßiges Spitzen schneiden: Entfernt Spliss und sorgt für gesundes Haar.
- Schonende Haarpflege: Vermeide aggressive Shampoos und Stylingprodukte.
- Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen ist wichtig für gesundes Haarwachstum.
- Stress vermeiden: Stress kann sich negativ auf das Haarwachstum auswirken.
Bedenke: Über Nacht wird das Haar nicht länger oder dichter. Es braucht einige Monate. Der Schlüssel liegt in einer kontinuierlichen Anwendung. Nur so holt ihr das Beste aus eurem Haar heraus!
Frisör-Desaster und was man dagegen tun kann
Ein missglückter Frisörbesuch kann frustrierend sein. Hier sind einige Tipps, was du tun kannst, wenn deine Haare verschnitten wurden:
- Hände weg von der Schere! Versuche nicht, den Schnitt selbst zu korrigieren.
- Suche dir Hilfe bei einem anderen Frisör! Lasse deine Haare nachschneiden und die Stufen weicher gestalten.
- Eine neue Farbe kann Wunder bewirken! Dunkle Farben lassen Stufen und kleine Patzer etwas verschwinden.
- Sei offen für Neues! Probiere neue Stylings aus.
Es ist wichtig, positiv zu bleiben und das Beste aus der Situation zu machen. Eine neue Frisur oder Farbe kann helfen, das Selbstbewusstsein wiederzugewinnen.
Erfahrungen mit Haarpflegeprodukten
Es gibt viele Haarpflegeprodukte auf dem Markt, die versprechen, das Haarwachstum zu fördern und die Haare zu pflegen. Hier sind einige Erfahrungen mit verschiedenen Produkten:
L’Oréal Paris Elvital
L’Oréal Paris Elvital bietet eine Vielzahl von Shampoos und Spülungen für verschiedene Haartypen. Das ELVITAL KUR-IN-SHAMPOO vereint die Reinigung eines Shampoos mit der Pflege einer Kur und soll für mehr Geschmeidigkeit und Glanz sorgen.
Colovista 1-Day Spray von L’Oréal Paris
Das Colovista 1-Day Spray von L’Oréal Paris bietet die Möglichkeit, aktuelle Trendfarben in den Haaren auszuprobieren und sie schnell wieder auszuwaschen. Die Farben sind super gewählt - sowohl Blondinen als auch Brünette kommen auf ihre Kosten und der Preis ist auch total ok. Auf der anderen Seite empfinde ich meine Haare nach dem Auftrag des Sprays deutlich trockener - und ich glaube, dass man es ihnen auf den Fotos auch ansieht. Ein Durchkämmen fällt sehr schwer. Auch ein paar Farbpartikel gingen leichter ab, als ich es mir vorgestellt habe. Außerdem musste ich meine Haare nun doch einige Male auswaschen, ehe man keinen blauen Schaum mehr sah.
Olaplex
Olaplex ist ein System, welches durch chemische Vorgänge dafür sorgt, dass strapaziertes Haar repariert wird. Allerdings gibt es auch negative Erfahrungen mit Olaplex. Einige Anwender berichten von Haarbruch und trockenen Haaren nach der Behandlung. Es ist wichtig, die Behandlung kontinuierlich fortzuführen, um negative Auswirkungen zu vermeiden.
WARUM meine Haare extrem schnell wachsen! | WAS hilft für lange gesunde Haare! | Yvonne Mouhlen
Zusammenfassung
Um schnell lange Haare zu bekommen, ist eine Kombination aus verschiedenen Faktoren wichtig. Neben der Verwendung von "Wunderzutaten" wie Kieselerde, MSM, B-Vitaminen, OPC und Koffein, solltest du auf eine schonende Haarpflege, eine gesunde Ernährung und regelmäßiges Spitzen schneiden achten. Auch wenn ein Frisörbesuch mal nicht so verläuft wie geplant, gibt es Möglichkeiten, das Beste aus der Situation zu machen.
| Produkt/Methode | Wirkung | Anwendung |
|---|---|---|
| Kieselerde | Stärkt Haare, Nägel und Bindegewebe | Kurmäßig für 3-6 Monate |
| MSM | Regt das Haarwachstum an | Täglich 1.500 bis 2.000 mg |
| B-Vitamine | Stärken Immunsystem, Haut und Haarwurzeln | Hochdosierter Vitamin B Komplex |
| OPC | Schützt vor oxidativem Stress | Täglich 100 bis 300 mg |
| Koffein Shampoo | Steigert die Mikrozirkulation der Kopfhaut | Wie normales Shampoo benutzen, 2 Minuten Einwirkzeit |
| Regelmäßiges Spitzen schneiden | Entfernt Spliss und sorgt für gesundes Haar | Alle 8 Wochen |
tags: #shampoo #rette #deine #letzten #3 #cm