Im Sommer, wenn die Sonne hoch am Himmel steht und die Tage länger werden, zieht es uns alle nach draußen. Ob am Strand, am See oder einfach nur im Park - wir genießen die warmen Sonnenstrahlen auf unserer Haut. Doch während wir unsere Haut sorgfältig mit Sonnencreme schützen, vergessen wir oft, dass auch unsere Haare unter der intensiven Sonneneinstrahlung leiden können. Ein spezieller Sonnenschutz für die Haare ist daher unerlässlich, um Austrocknung, Farbverlust und Strukturschäden entgegenzuwirken.
Warum Sonnenschutz für die Haare wichtig ist
Frau Robinson, sollte man im Sommer für die Haare einen Sonnenschutz verwenden? Auf jeden Fall. Die Haare trocknen durch die UV-Strahlen aus. Jeder kennt das vom Sommerurlaub. Die Haare werden heller und strohiger. Bei Blond ist der Aufhellungseffekt am stärksten. Braune Haare bekommen durch die Sonne oft einen Rotstich, graue Haare werden in der Regel gelblich. Bei kolorierten Haaren ist die Reaktion auf Sonneneinstrahlung noch stärker.
Ein Sonnenschutz für die Haare legt sich wie eine unsichtbare Schutzschicht um das Haar und schirmt es vor schädlichen UV-Strahlen ab. Diese können das Haar austrocknen und spröde machen - und Farbpigmente zerstören. So wird nicht nur die Naturhaarfarbe durch intensive Sonneneinstrahlung heller, besonders coloriertes und blondiertes Haar hellt im Sommer stark auf, da UV-Strahlen die Farbpartikel abbauen. Spezielle Sonnenschutzsprays für die Haare wirken ähnlich wie Sonnencremes für die Haut.
Zudem enthält ein guter Sonnenschutz für die Haare pflegende Inhaltsstoffe wie nährende Öle, die Feuchtigkeitsverlust und Haarbruch entgegenwirken. Dass die Haare heller werden, ist das eine. Das andere ist, dass Salz- und Chlorwasser die Haare extrem austrocknen. Bei Haaren ist das nicht anders als bei unserer Haut. Chlorwasser ist das Schlimmste.
Welchen UV-Schutz für Haare und Kopfhaut gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Sonnenschutzprodukten für Haare und Kopfhaut, die jeweils ihre eigenen Vor- und Nachteile haben:
- Sonnenschutzsprays: Sie sind besonders beliebt, denn Sonnenschutzsprays für die Haare sind leicht aufzutragen und umhüllen das Haar mit einem unsichtbaren UV-Schutzfilm. Sie eignen sich für jeden Haartyp, insbesondere für feines Haar, da sie nicht beschweren. Einige UV-Schutzsprays für die Haare sind auch für die Kopfhaut geeignet. Erhältlich sind außerdem spezielle Kopfhaut-Sprays, die für den Scheitel und für Menschen mit lichtem Haar oder einer Glatze ideal sind.
- UV-Schutzcremes: Sie enthalten neben Lichtschutzfiltern pflegende Inhaltsstoffe wie Vitamine, Proteine und Feuchtigkeitsspender, die das Haar nähren und geschmeidig halten. Sie sind besonders für trockene Kopfhaut sowie trockene oder chemisch behandeltes Haar geeignet.
- Kopfbedeckung: Accessoires wie Hüte, Caps und Kopftücher sind ideal, um den Kopf vor schädlichen UV-Strahlen und Hitze zu schützen. Breite Hutkrempen, Schirmmützen und Kopftücher aus dicht gewebtem, atmungsaktiven Material in hellen Farben halten einen Teil der UV-Strahlung ab.
Die richtige Frisur als zusätzlicher Schutz
Auch die Wahl der richtigen Frisur kann dazu beitragen, die Haare und Kopfhaut vor der Sonne zu schützen:
- Dutt: Ein straff gebundener Dutt schützt die Längen und Spitzen der Haare vor UV-Schäden und deckt zudem den Scheitel ab. Zusätzlichen Schutz bietet ein hübsches Kopftuch im Vintage-Stil.
- Flechtzopf: Flechtfrisuren wie ein französischer Zopf sehen hübsch aus, halten das Haar aus dem Gesicht und sorgen dafür, dass die Kopfhaut gleichmäßiger mit Haaren bedeckt ist. Wer mag, setzt ein Cap auf und zieht den Zopf durch die Öffnung am Hinterkopf.
Die besten Sonnenschutzprodukte für die Haare im Überblick
Hier stellen wir Ihnen einige der besten Sonnenschutzprodukte für die Haare vor, die im Test überzeugen konnten:
- Aveda Sun Care Protective Hair Veil: Dieses ultraleichte und wasserresistente Sonnenschutzspray für die Haare mit UV-Filtern aus Wintergrün- und Zimtrindenölen wirkt Trockenheit und Farbverlust entgegen.
- Clarins Huile-en-Brume Solaire Corps & Cheveux: Dieses trockene Haar- und Hautöl schützt und nährt Haare, Kopfhaut und Körper mit Lichtschutzfaktor 30.
- Wella Professionals Invigo Sun Protect Spray: Dieses Spray umhüllt die Haare federleicht mit einem potenten UV-Schutz und verleiht ihm einen herrlich frischen Duft wie aus dem Salon.
- Nuxe Sun: Das sinnliche Zwei-Phasen-Haaröl schützt das Haar vor UV-Strahlung, Salz- und Chlorwasser und schenkt ihm viel Feuchtigkeit. Der sommerlich duftende Sonnenschutz für die Haare hinterlässt einen seidigen Schimmer.
- Balmain Hair Couture Sun Protection Spray: Ein luxuriöses Sonnenschutzspray für die Haare, das vor Farb- und Strukturverlust durch Sonne, Salz- und Chlorwasser schützt und angenehm riecht.
- Kérastase Crème UV Sublime: Eine UV-Schutzcreme, die sich leicht ums Haar legt, ohne zu fetten. Pflegende Inhaltsstoffe und ein UV-Filter schützen vor Haarschäden und Farbverlust.
Worauf sollte man denn beim Kauf eines Sonnenschutzmittels für die Haare überhaupt achten? In der Regel haben teure Produkte hochwertigere Inhaltsstoffe. Oft enthalten diese noch Arganöl oder Vitamin E, was die Haare zusätzlich pflegt. Generell sollte ein Sonnenschutz nicht so viel Alkohol enthalten, das trocknet die Haare aus. Aber grundsätzlich gilt: Jeder Schutz ist besser als keiner.
10 Haarpflege Tipps Die Jedes Mädchen Kennen Sollte
Die richtige Haarpflege bei Sonne
Sonneneinstrahlung kann das Haar austrocknen und schädigen und die Farbpigmente auflösen. Neben einem guten Sonnenschutz für Haare und Kopfhaut ist auch spezielle Pflege im Sommer oder während des Urlaubs in sonnigen Regionen sinnvoll. Doch auch vor der Reise kann etwas unternommen werden, damit die Haare den Urlaub gesund überstehen.
Vor dem Urlaub Haare schneiden
Ein Haarschnitt vor dem Urlaub kann sinnvoll sein - besonders, wenn Sonne, Salz- und Chlorwasser am Reiseziel warten. Zu Spliss neigende oder geschädigte Spitzen neigen durch diese Umwelteinflüsse noch stärker dazu, auszutrocknen und zu brechen. Frisch geschnittenes Haar ist widerstandsfähiger und lässt sich einfacher kämmen, da die Schuppenschicht bei gesundem Haar fest anliegt. Dadurch kann es auch die Sonne besser reflektieren und glänzt schön seidig. Wer mit frisch geschnittenen Spitzen in den Urlaub startet, beugt Haarbruch und Spliss vor.
Weitere Tipps für die Haarpflege im Sommer
- Trockenshampoo statt Haare waschen: Trockenshampoo frischt das Haar auf, absorbiert überschüssiges Fett und schenkt Volumen. Bei Sonne und Hitze kann ein Trockenshampoo eine erfrischende Zwischenlösung sein. Jedoch sollten Reste von Chlor- und Salzwasser immer gründlich mit Shampoo aus dem Haar entfernt werden.
- Feuchtigkeitsspendendes Shampoo: Shampoos mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Aloe vera und Panthenol, aber auch nährende Öle und stärkende Wirkstoffe wie flüssiges Keratin und Vitamine helfen, das Haar geschmeidig und gesund zu halten. Es gibt trockenem Haar wichtige Feuchtigkeit zurück, wodurch Haarbruch vorgebeugt werden kann. Nach dem Schwimmen sollte das Haar immer mit einem regenerierenden und feuchtigkeitsspendenden Shampoo gewaschen und mit einer hochwertigen Haarmaske gepflegt werden.
- Leave-in Conditioner und Haaröle: Sie erleichtern das Kämmen, wenn die Haare durch Sonne und Salzwasser etwas aufgeraut und widerspenstig geworden sind.
Wie sollte man den Sonnenschutz für die Haare benutzen? Wenn man weiß, dass man sich viel in der Sonne aufhält, sollte man den Sonnenschutz erst in die Hand geben und dann mit der Hand durch das Haar fahren und das Produkt verteilen. In der Regel handelt es sich bei Sonnenschutz um Öl. Wenn man das direkt in die Haare gibt, fetten sie schnell.
Warum bleichen Haare von der Sonne aus?
Haare bleichen in der Sonne aus, weil die UV-Strahlung den Farbstoff im Haar, Melanin, zersetzt. Anders als bei der Haut, die auf Sonne mit mehr Pigmentbildung reagiert, kann das Haar kein neues Melanin nachbilden. Die Farbpigmente werden nach und nach abgebaut, und das Haar wird heller. Helle Naturhaarfarben oder gefärbte Haare bleichen in der Sonne besonders aus, da sie weniger Melanin enthalten und auch die Farbpigmente einer Coloration von der Sonne abgebaut werden. Pflegende Produkte mit UV-Filter bewahren das Haar vor dem Verblassen und Austrocknen.
Die besten Sonnenschutzprodukte im Detail
Hier eine detaillierte Übersicht einiger der besten Sonnenschutzprodukte für die Haare, die im Test besonders gut abgeschnitten haben:
| Produkt | Besondere Inhaltsstoffe | Anwendung | Vorteile |
|---|---|---|---|
| Aveda Sun Care Protective Hair Veil | Grüner-Tee-Extrakt, Vitamin E, Sonnenblumenkernöl, Sheabutter, Kokosnussöl | Auf das trockene oder feuchte Haar sprühen | Leichter Sonnenschutz, schützt vor Farbverlust, wasserresistent |
| Nuxe Moisturizing Milky Oil For Hair | Organische Sonnenfilter, Bio-Kokosnussöl, Jojobaöl, Panthenol | Vor und nach dem Sonnenbaden auf das Haar sprühen | Schützt vor UV-Strahlung, Salz und Chlor, spendet Glanz und Feuchtigkeit |
| Paul Mitchell Sun Protective Dry Oil | Keravis, Vitamin E, Jojoba- und Sonnenblumenöl | Vor dem Föhnen ins feuchte Haar sprühen | Schützt vor Sonnenstrahlen, pflegt mit Vitamin E und Jojobaöl, Anti-Frizz-Effekt |
| Calypso Scalp Protection Clear Protection Spray | - | Großzügig auf die Kopfhaut sprühen | Wasserfest, nicht fettend, schützt die Kopfhaut vor UV-Strahlen |
| Kérastase Soleil Crème UV Sublime | Vitamin E, Kokosnussöl | Auf das trockene Haar auftragen und gleichmäßig verteilen | Nährende Formel, UV-Protection, verhindert Feuchtigkeitsverlust |
Gibt es noch etwas zu beachten bei der Haarpflege im Sommer? Nach einem sonnenintensiven Tag reicht es, die Haare einmal kurz unter der Dusche zu waschen. Normalerweise sollte man die Haare zweimal waschen, damit sie richtig sauber werden. Neben einem Shampoo würde ich auch immer zu einem Conditioner raten, der nicht ausgespült werden muss.
tags: #shampoo #mit #uv #schutz #test