Wer unter Schuppen leidet, hat oft eine lange Suche hinter sich, bis ein Shampoo gefunden wird, das wirklich hilft und den Juckreiz lindert. Eine einfache Lösung gegen Schuppen versprechen sogenannte Anti-Schuppen-Shampoos. Doch halten die Shampoos wirklich, was die Hersteller versprechen und sind die Inhaltsstoffe unbedenklich? Diesen Fragen widmen wir uns in diesem Artikel.
Was sind Schuppen und wie entstehen sie?
Bei Schuppen gibt die Kopfhaut vermehrt Hautpartikel ab. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein und reichen von Krankheiten wie Neurodermitis über Symptome von Stress, Reaktion auf falsches Shampoo oder zu heißes Föhnen.
ÖKO-TEST untersucht Anti-Schuppen-Shampoos
ÖKO-TEST hat in der Ausgabe 5/2023 insgesamt 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Dabei unterscheiden sich die Shampoos auf den ersten Blick vor allem beim Preis: Während günstige Eigenmarken bereits für weniger als 1 Euro pro 250 Milliliter angeboten werden, kosten die teuersten Shampoos bis zu 20 Euro bei der gleichen Menge.
Neben den Inhaltsstoffen haben die Experten auch die enthaltenen, maßgeblichen Anti-Schuppen-Wirkstoffe geprüft.
Testergebnisse im Überblick
Von insgesamt 27 Shampoos gegen Schuppen schneiden sieben "sehr gut" ab. Weitere sieben schneiden "gut" ab. Vier Anti-Schuppen-Shampoos schneiden "befriedigend" ab. Fünf Produkte im Test schneiden nur "ausreichend" ab. Das Schlusslicht bilden ebenfalls bekannte Marken. So fällt Schwarzkopf & Henkel mit der Note 5 durch. Drei weitere kassieren von den Experten Note 6 - darunter auch der bekannte Marktführer Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo von Procter & Gamble.
Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024
Auswahl der Sieger-Shampoos und Preistipps
Hier eine Auswahl der Sieger-Shampoos sowie günstige, gute Preistipps:
| Produkt | Bewertung | Besonderheiten |
|---|---|---|
| Günstiges Produkt vom Drogeriemarkt dm | Sehr gut | Preistipp |
| Eigenmarken von Edeka, Aldi, Rossmann und Co. | Gut | |
| Nivea | Gut | |
| Swiss O-Par | Gut |
Inhaltsstoffe und ihre Bedeutung
Shampoo reinigt das Haar und befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Fett und Kalkrückständen. Stylingprodukte wie Haarspray, Gel und Co. werden von einem Shampoo ebenso herausgespült wie Staub und andere Umwelteinflüsse. Um eine gründliche Reinigung zu garantieren, enthalten Shampoos Inhaltsstoffe - Stichwort: waschaktive Tenside -, die die Haarfasern öffnen.
Das Haar soll aber nicht nur sauber, sondern auch gepflegt werden.
Problematische Inhaltsstoffe
Einige Inhaltsstoffe in Shampoos können problematisch sein:
- Silikone: Legen sich wie ein Film um das Haar, sorgen für eine weiche und glänzende Oberfläche, beschweren aber feines Haar und sorgen für schnelles Nachfetten.
- Parabene: Konservierungsmittel, das im Verdacht steht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen.
- Sulfate: Schwefelsalze oder -ester mit starker Reinigungskraft und Schaumbildung.
- PEG: Synthetisches Polyethyenglykol, das Wasser mit Ölen verbindet, aber Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten kann.
- Mikroplastik: Soll für gute Kämmbarkeit sorgen, ist aber schädlich für die Umwelt.
Spezielle Shampoos und ihre Wirkung
Es gibt verschiedene Arten von Shampoos für unterschiedliche Bedürfnisse:
- Anti-Frizz-Shampoos: Glätten die Haarstruktur und sagen abstehenden Härchen den Kampf an.
- Shampoos für lockiges Haar: Pflegen die spezielle Struktur lockiger Haare.
- Anti-Schuppen-Shampoos: Konzentrieren sich auf die Kopfhaut und bekämpfen Schuppen.
- Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar: Stärken das Haar und helfen ihm, sich zu regenerieren.
- Shampoos für naturbelassenes Haar: Eignen sich auch sehr gut für besonders lange Haare, bei denen man oft mit ausgetrockneten, splissanfälligen Spitzen zu kämpfen hat.
Alternative: Festes Shampoo und Haarseifen
Immer mehr Menschen wechseln zu festem Shampoo oder Haarseifen, die einfach in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können. Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Viel mehr Unterschiede gibt es gar nicht. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten.
Tipps zur Anwendung von Shampoo
Damit ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten:
- Verwenden Sie nicht zu viel Shampoo. Eine haselnussgroße Menge ist ausreichend.
- Seifen Sie nur den Ansatz und die Kopfhaut ein. Längen und Spitzen werden automatisch mit gewaschen.
- Spülen Sie die Haare gründlich aus, bis sie sich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.
Stieproxal Shampoo: Eine spezielle Empfehlung
Mit dem Antischuppen-Shampoo Stieproxal aus dem Hause GlaxoSmithKline scheinen Anwender bislang durchweg gute Erfahrungen gemacht zu haben. Demnach ist der Inhaltsstoff Salicylsäure in der Lage, fest haftende Schuppen zu lösen. Anschließend kann der Wirkstoff Ciclopiroxolamin auf die befreite Kopfhaut einwirken. Ciclopiroxolamin wird unter anderem gegen Pilzinfektionen eingesetzt. Weiterhin enthält das Shampoo feuchtigkeitsbewahrende, hautberuhigende und schützende Substanzen, wie Glycerin, Provitamin B5 (Panthenol) und Vitamin E.
Nutzer, die schon viele Konkurrenzprodukte ausprobiert hatten, sind von dem Anti-Schuppen-Shampoo begeistert. Es wirkt offenbar bereits nach ein paar Anwendungen. Anfangs wenden die meisten es mehrmals in der Woche an, später nur noch ein- bis zweimal pro Woche. Neben der Antischuppen-Wirkung wird auch die deutliche Linderung des Juckreizes gelobt, der mit der Zeit beziehungsweise mit den Schuppen schließlich ganz verschwindet.
Weitere Empfehlungen und Produkte
- Jean&Len Volumen Shampoo: Macht das Haar angenehm weich und leicht, ohne Parabene, Silikone und Co.
- Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair: Regeneriert die Haare in der Tiefe mit natürlichen Inhaltsstoffen, ohne Silikone und Co.
- Lavera Pflegeshampoo Family: Bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene mit Bio-Apfel und Bio-Quinoa.
- Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl: Für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen.
- Salthouse Anti-Juckreiz Shampoo: Setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.
- Vichy DERCOS Anti-Schuppen Shampoo für trockenes Haar: Lindert Juckreiz und Irritationen. Verwenden Sie das Vichy DERCOS Anti-Schuppen Shampoo für trockenes Haar in den ersten vier Wochen drei Mal pro Woche.
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