Einfach nur ein Shampoo? Von wegen! Über die Poren auf der Kopfhaut dringen bei jeder Haarwäsche immer auch Substanzen aus dem Shampoo in den Körper ein. Kein Wunder also, dass sich immer mehr Menschen fragen, welche Inhaltsstoffe ihr tägliches Shampoo beinhaltet und mit welchen Chemikalien ihr Körper beim Duschen in Kontakt kommt.
Einige Shampoos scheinen unfassbar gut zu reinigen und verwandeln den gesamten Kopf in eine Schaumkrone. Doch oftmals sind in genau diesen Shampoos starke Chemikalien enthalten, die den Effekt der Haarwäsche nur scheinbar positiv verstärken. Immer mehr Menschen interessieren sich deshalb für ein Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene. Auch Conditioner ohne Silikone und Sulfate werden immer beliebter.
Bei der Wahl nach einem geeigneten Shampoo fällt die Wahl heutzutage nicht leicht. Chemische Zusätze sind in vielen Shampoos und Conditionern standardmäßig enthalten, da sie oft gut geeignet sind für die Reinigung von Kopf und Haaren. Gut zur Reinigung bedeutet aber nicht immer auch gut für Körper, Gesundheit und Umwelt.
In diesem Artikel erfahren Sie alles über Keratin Shampoos ohne Silikone, Sulfate und Parabene und wie Sie das optimale Produkt für Ihre Bedürfnisse finden.
Warum Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene?
Sulfate
Shampoo ohne Sulfate wird immer beliebter, und das obwohl Sulfate dafür bekannt sind, das Haar sehr gründlich zu reinigen und die Kopfhaut komplett zu säubern. Auch aufgrund der Schaumbildung werden Sulfate gerne für Shampoos verwendet. Mittlerweile sind Shampoos mit Sulfaten jedoch relativ umstritten, da sie nicht nur überschüssiges Fett, sondern auch einen wichtigen Schutzfilm auf der Kopfhaut entfernen, der für den Körper jedoch wichtig ist, damit es nicht zu Austrocknung, juckender Kopfhaut oder Schuppenbildung kommt.
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Silikone
Silikone haben ebenfalls einen festen Platz auf der Liste der Inhaltsstoffe vieler Shampoos. Dabei wird auch in dieser Hinsicht die Kritik immer lauter. Shampoos ohne Silikone wurde lange nachgesagt, dass sie das Haar weniger geschmeidig, trocken und spröde wirken lassen und konnte sich deshalb in der Schönheitsindustrie nicht richtig durchsetzen. Zurzeit findet hier jedoch Wandel statt, denn sie lassen Haare auf lange Sicht nicht nur lasch wirken, sondern sie gelangen über das Abwasser in die Natur und sind hier schädlich für die Umwelt.
Parabene
Auch Parabene sind heutzutage stark in der Kritik. Zwar verlängern sie die Haltbarkeit von Pflegeprodukten, indem sie das Wachstum von Pilzen und Bakterien hemmen, ähnlich verhalten sie sich jedoch auch im menschlichen Körper. Parabene haben Einfluss auf diverse Enzymaktivitäten und sollten deshalb aus gesundheitlichen Gründen eher vermieden werden.
Alkohol
Aus gesundheitlicher Sicht ist Shampoo ohne Silikone, Sulfate, Parabene und Alkohol wesentlich besser für den Körper. Besonders für den Kopf und die Kopfhaut hat der Verzicht auf diese Stoffe positive Effekte, denn die natürliche Feuchtigkeit des Haars geht dabei nicht verloren. Die dem Haar eigenen Öle werden nicht abgegeben, sodass sich das Haar selbstständig erneuern kann. Auf diese Art und Weise wird Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaupt vorgebeugt und ein besseres Milieu für das Haarwachstum geschaffen.
Wie erkenne ich Shampoos ohne diese Inhaltsstoffe?
Ein Blick auf die Zutatenliste eines Shampoos verrät wichtige Informationen über die Inhaltsstoffe und kann dementsprechend Aufschluss darüber geben, wie gut ein Shampoo wirklich ist. Mit ein bisschen Übung lassen sich die Begriffe Sulfat, SLS, SLES sowie Inhaltsstoffe mit den Endungen „-cone“ oder „-xane, oder „-paraben“ leicht zwischen der langen Liste aufspüren. Wenn Sie ein Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene finden wollen, verzichten Sie am besten auf diese Bezeichnungen in der Liste der Inhaltsstoffe.
Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene aus der Drogerie sind oft schon ein guter Schritt, um die umstrittenen Inhaltsstoffe zu vermeiden. Wer jedoch ein wirklich hochwertiges Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene finden möchte, kann sich am besten an ausgiebig geprüften Shampoos und Conditionern orientieren.
Was ist Keratin und warum ist es gut für die Haare?
Du hast wahrscheinlich schon oft davon gehört, doch was es wirklich damit auf sich hat, ist dir vielleicht noch unklar - die Rede ist von Keratin. Dabei handelt es sich um den Hauptbestandteil deiner Haare und Fingernägel. So sorgt das Protein dafür, dass die Nägel stark und die Haare geschmeidig und kraftvoll bleiben. Wenn deine Mähne das genaue Gegenteil davon ist, kann es also sein, dass du an einem Keratinmangel leidest.
Keratin-Shampoo, Keratin-Conditioner sowie andere Haarpflege-Produkte mit Keratin versorgen deine Haare bei jeder Wäsche mit dem wichtigen Protein. Dadurch wird deine Haarstruktur wieder aufgebaut und zwar von innen. Produkte mit Keratin können aber auch präventiv angewendet werden, um einem Keratinmangel vorzubeugen oder als Ergänzung zu einer Keratin-Behandlung dienen. Das Keratin bildet eine Art Schutzschicht um die Haare, was für mehr Griffigkeit, Glanz und Elastizität sorgt.
Deine Haare bestehen zu 90 Prozent aus dem Protein Keratin. Der Körper bildet es eigenständig, weshalb deine Haare ständig wachsen. Allerdings kann es auch zu einem Keratinmangel kommen, wenn du auf lange Sicht zu wenig Eiweiß zu dir nimmst. Dann stellt nämlich der Körper die Keratinproduktion ein, da sie nicht überlebenswichtig ist. Die Folge: Haarausfall, Haarbruch, Ergrauung sowie weniger Glanz und Sprungkraft.
Ein Keratingmangel kann aber auch durch äußere Faktoren hervorgerufen werden, zum Beispiel durch heiße Styling-Tools oder chemische Behandlungen, die das Protein beschädigen. So entstehen Lücken in den Proteinverbindungen, was ebenfalls zu Haarbruch und Co. führen kann.
Wie wirken Keratin-Shampoos?
Keratin-Shampoos sollen aus strapaziertem Haar glänzende Haare machen, indem das Protein die einzelnen Härchen umschließt. Zudem sollen sie die Mähne schützen, glätten, reparieren und vor Schäden bewahren sowie die Kopfhaut pflegen.
Umstrittenen Wirkstoffe wie Silikone, Parabene und Sulfate, die in vielen Keratin-Shampoos enthalten sind, können die Wirksamkeit des Proteins negativ beeinflussen. Schicht um Schicht legen sich die Stoffe um die Haare - der “Build-Up-Effekt“ entsteht, der das Haar kraftlos, schwer und stumpf macht. Meide diese Stoffe also lieber.
Achtung, hier ist ebenfalls Vorsicht geboten: Conditioner, Shampoos und Co., die Sulfate und andere Schadstoffe enthalten, können auch die Haut bzw. Kopfhaut strapazieren. Schweiß, Bakterien und Schmutz können nicht mehr abtransportiert werden, da die Kopfhaut regelrecht verklebt ist. Die Folge: Juckreiz und Rötungen. Eine gesunde Kopfhaut ist für kräftige, schöne Haare allerdings unverzichtbar.
Falls du eine sensible Kopfhaut hast, raten wir dir deshalb zu einem Keratin-Shampoo ohne Silikone (oder einem anderen silikonfreien Shampoo) und Keratin-Conditioner sowie anderen Haarpflege-Produkten, die auf Parabene, Sulfate und Silikone verzichten.
Für welche Haartypen eignet sich Keratin-Shampoo?
Grundsätzlich sind mit Keratin angereicherte Shampoos für jeden Haartyp geeignet. Besonders profitiert strapaziertes, geschädigtes oder chemisch behandeltes Haar. Wenn du dein Haar häufig glättest, färbst oder blondierst, wird es mit der Zeit brüchig. Dann kann ein Keratin-Shampoo helfen, deine Haare zu reparieren und die Struktur wieder zu stärken.
Auch lockiges Haar ist damit gut beraten, da es Frizz reduziert und die Haaroberfläche glättet. Zusammenfassend lässt sich also sagen: Bei regelmäßiger Anwendung kann sich ein Keratin-Shampoo auf jeden Haartyp positiv auswirken.
Wie oft sollte ich Keratin-Shampoo verwenden?
Wie oft du Keratin-Shampoo verwenden solltest, hängt von deinem Haartyp und deinen individuellen Bedürfnissen ab. Allgemein solltest du aber ein- bis zweimal pro Woche dazu greifen, um deinen Schopf ausreichend zu pflegen und zu reparieren.
Sind deine Haare aber besonders stark geschädigt, kann du das Shampoo auch häufiger verwenden. Allerdings musst du darauf achten, deine Haare nicht zu überpflegen. Wirken sie also schneller als gewohnt fettig und platt, dann greife zwischendurch wieder zu deinem normalen Shampoo.
Kann ich Keratin Shampoo zusammen mit anderen Haarpflegeprodukten verwenden?
Ja, du kannst Keratin-Shampoo zusammen mit anderen Haarpflegeprodukten verwenden. Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, dass du Produkte wählst, die gut zu deinem Haartyp und deinen Bedürfnissen passen. Wenn du beispielsweise feines Haar hast, solltest du auf Produkte achten, die das Haar nicht beschweren oder schnell nachfetten lassen. Bei lockigem Haar solltest du immer solche Pflegen wählen, die viel Feuchtigkeit liefern, um Frizz zu reduzieren.
Top 5 Keratin Shampoos ohne Silikone
Hier sind einige empfohlene Keratin Shampoos, die im Test gut abgeschnitten haben:
- Das „SP Luxe Oil“ Keratin-Shampoo von Wella: Das Protein-Shampoo mit Keratin von Wella ist mit pflegenden Ölen wie Arganöl, Jojoba-Öl und Mandelöl angereichert, die das Haar sanft umschließen. Besonders brüchige Spitzen werden repariert, zudem wird das Haar schonend gereinigt, ohne es zu beschweren.
- Keratin-Shampoo für strapaziertes Haar von Goldwell: Das Keratin-Shampoo von Goldwell eignet sich für trockenes, strapaziertes und geschädigtes Haar. Es reinigt und repariert deine Mähne auf schonende Art und Weise und schenkt mit Hilfe von Keratin und Hyaloveil neuen Glanz und Geschmeidigkeit. Und: Das Keratin-Shampoo bekämpft Spliss und Haarbruch, weshalb deine Haare schon nach kurzer Zeit wieder glatt und gesund aussehen.
- Keratin-Shampoo ohne Silikone von MeMademoiselle: Natürliche Kräuter, echte Kamille, Mistel, Zitronenmelisse, Minerale, Vitamine und Keratin - was nach einem gesunden Cocktail klingt, beschreibt die natürlichen Inhaltsstoffe des Luxus-Shampoos mit Keratin von MeMademoiselle. Dieses besitzt so einige Benefits: Der Aufbau von kräftigem und gesundem Haar wird angekurbelt, es wirkt beruhigend auf die Kopfhaut, fördert die Wundheilung und regeneriert kaputtes Haar, ohne es zu beschweren.
- Keratin-Shampoo für fettiges Haar von GK Hair: Das Keratin-Shampoo der Brand GK Hair enthält eine Mischung aus Nährstoffen, Proteinen und Vitaminen, die speziell darauf ausgerichtet ist, dem Haar Fett zu entziehen und es von Ablagerungen zu befreien. Zusätzlich wird der Glättungs-Effekt verstärkt, deine Haare erhalten eine ordentliche Portion Feuchtigkeit und werden samtig-weich und glänzend. Ein weiterer Pluspunkt: Dabei kommt das Shampoo ganz ohne Parabene und Sulfate aus.
- Glatte Haare mit dem Keratin-Set von Dr. Schedu Berlin: Wenn du noch auf der Suche nach einem Set aus Pflegeprodukten mit Keratin bist, legen wir dir das Set von Dr. Schedu Berlin ans Herz. Es besteht aus einem Shampoo, einem Conditioner und einer Haarmaske.
Hier ist eine Tabelle, die die wichtigsten Eigenschaften der genannten Keratin Shampoos zusammenfasst:
| Shampoo | Geeignet für | Besondere Inhaltsstoffe | Vorteile |
|---|---|---|---|
| SP Luxe Oil von Wella | Brüchige Spitzen | Arganöl, Jojoba-Öl, Mandelöl | Repariert, reinigt schonend |
| Goldwell | Strapaziertes Haar | Keratin, Hyaloveil | Bekämpft Spliss, schenkt Glanz |
| MeMademoiselle | Alle Haartypen | Kräuter, Kamille, Mistel, Zitronenmelisse | Beruhigt Kopfhaut, regeneriert |
| GK Hair | Fettiges Haar | Nährstoffe, Proteine, Vitamine | Entzieht Fett, spendet Feuchtigkeit |
| Dr. Schedu Berlin (Set) | Kaputtes Haar | Erhöhter Keratin-Anteil | Macht griffiger und elastisch |
Weitere Tipps zur Haarpflege
Neben der Verwendung von Keratin Shampoos ohne Silikone gibt es noch weitere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Haar gesund und kräftig zu halten:
- Verzichten Sie auf Haarfärbungen und Blondierungen.
- Vermeiden Sie zu heißes Föhnen und Glätten mit dem Glätteisen.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß.
Fazit
Keratin Shampoos ohne Silikone können eine wertvolle Ergänzung Ihrer Haarpflegeroutine sein. Sie helfen, das Haar zu stärken, zu reparieren und ihm Glanz zu verleihen. Achten Sie bei der Auswahl auf Produkte ohne schädliche Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate und Parabene, um die Gesundheit Ihrer Haare und Kopfhaut optimal zu unterstützen.
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