Unser Haar ist täglich vielen Belastungen ausgesetzt. Sonne, häufiges Waschen, Bürsten, Färben und Föhnen können das Haar strapazieren. Die Folge: Spliss, schweres Kämmen und ein sprödes Gefühl.
In diesem Artikel werden Repair-Shampoos unter die Lupe genommen, sowohl flüssige als auch feste Varianten, die speziell für beanspruchtes oder strapaziertes Haar angeboten werden. Auch wenn diese Shampoos geschädigte Haare nicht dauerhaft reparieren können, verbessern die meisten doch die Haareigenschaften.
Ein gutes Shampoo für geschädigtes Haar hilft, die Haarstruktur zu glätten und es so leichter kämmbar, geschmeidig und glänzend zu machen. Ihre Wirkung verdanken Repair-Shampoos - wie auch Conditioner - verschiedenen Pflegestoffen wie etwa Silikonverbindungen.
Was sind die besten Shampoos in der Drogerie?
Wenn du bei der großen Auswahl im Drogerieregal nicht durchblickst, haben wir dir zur Orientierung die besten Shampoos pro Haartyp und -bedürfnis aufgelistet. Hier findest du sie alle auf einen Blick:
- L'Oréal Paris Elvital Hydra Hyaluronic Shampoo, 300 ml
- Guhl Frische & Leichtigkeit Anti-Fett Shampoo, 250 ml
- John Frieda Volume Lift Shampoo, 250 ml
- L'Oréal Paris Elvital Glycolic Gloss Shampoo, 200 ml
- Sebamed Every-Day Shampoo, 200 ml
- Plantur 39 Phyto-Coffein-Shampoo, 50 ml
- Sante Naturkosmetik Intense Hydration Shampoo, 250 ml
- Fanola No yellow Silber-Glanz-Shampoo Anti-Gelbstich, 350 ml
- Pantene Pro-V Repair & Care, 300 ml
- L'Oréal Paris Elvital Farbschutz Shampoo und Conditioner, 300 ml
Shampoo-Checkliste:
- Milde Tenside: Profis unterscheiden hier zwischen scharfen und milden Tensiden. Zu den stark entfettenden Tensiden gehören Sodium Lauryl Sulfate (SLS) oder Sodium Laureth Sulfate (SLES). Eine milde Alternative sind Coco-Glucoside und Sodium Coco-Sulfate, die das Haar sanfter reinigen und die Kopfhaut nicht strapazieren.
- Haartyp: Jede Shampooflasche gibt Informationen zum geeigneten Haartyp und -zustand. Diese Hinweise solltest du im besten Fall berücksichtigen und auf deine individuellen Haare abstimmen.
- Silikon: Silikonfreie Shampoos sind auf Dauer die bessere Wahl.
- Bedürfnis: Welche Besonderheiten oder Probleme hast du mit deinem Haar? Erfasse deine Ansprüche an ein Shampoo, indem du folgende Aspekte berücksichtigst: Zustand der Kopfhaut, Ansatz fettet schnell oder langsam, Zustand der Haarspitzen (Haarbruch, Spliss), Struktur (dick, dünn, lockig, glatt), Haardichte, Haarlänge, Coloration, weitere Besonderheiten.
- pH-Wert: Der ideale pH-Wert liegt im leicht sauren Bereich zwischen 4,5 und 5,5.
Qualitätsmerkmale von Shampoos
Hauptsache bunt, duftend und günstig? So einfach ist die Wahl des richtigen Haarshampoos dann doch nicht. Mit einem kritischen Blick auf ein paar Kriterien hast du das für dich beste Shampoo superleicht gefunden.
Repair-Shampoos im Test
Repair-Shampoos versprechen, die Haarschäden auszugleichen und die Haarstruktur zu kräftigen. Die Struktur soll gestärkt und die beschädigten Stellen gezielt repariert werden - das kündigen zumindest die Hersteller an.
Im Repair-Shampoo-Test haben Friseurinnen für die Stiftung Warentest alle Produkte an je 20 Testpersonen mit leicht bis mittelstark geschädigtem Haar angewendet. Sie beurteilten, wie gut sich die Produkte anwenden ließen und bewerteten die Pflegeeigenschaften und -Wirkungen − zum Beispiel Geschmeidigkeit und Glanz des Haars nach der Anwendung.
Die Testergebnisse können Sie nach Ihren Vorlieben filtern - etwa nach den besten günstigen Produkten oder Naturkosmetik. Überprüft wurde, welche Shampoos ohne Silikone und andere biologisch schwer abbaubare Stoffe auskommen.
Lange wurden Repair-Shampoos vor allem als Flüssig-Shampoo angeboten: Solche Produkte bestehen zu 70 bis 90 Prozent aus Wasser. Seit einiger Zeit liegt aber auch festes Shampoo im Trend: Die Inhaltsstoffe sind vergleichbar mit denen flüssiger Shampoos, nur ohne Wasser. Feste Shampoos belasten die Umwelt geringfügig weniger als flüssige.
Ihre Wirkung verdanken Repair-Shampoos - wie auch Conditioner - verschiedenen Pflegestoffen wie etwa Silikonverbindungen. Ihr Nachteil: Sie sind teils biologisch schwer abbaubar. Auch die Angabe „ohne Silikone“ ist kein Garant für ein umweltfreundliches Pflegeshampoo, viele andere Pflegestoffe sind ebenfalls schwer abbaubar.
Die Reparatur ist eigentlich eine Ummantelung. Gelöste Silikone bilden durch das Waschen eine Schutzschicht um die Haare. Statt Silikone können sich auch positiv geladene Moleküle (kationische Substanzen) an das Haar anhaften.
Klar ist aber: Schäden lassen sich nicht wegwaschen. "Reparieren ist ein relativer Begriff", so der Dermatologe. Shampoos können zwar das Haar verbessern, aber gesund waschen oder aus einem kaputten Haar ein gesundes machen, das würden Shampoos nicht können.
Drogerie-Shampoos im Vergleich zu teuren Shampoos
Dass teure Shampoos besser als Drogerie-Shampoos sind, ist ein Mythos. Hinter den hohen Preise stecken oftmals Marketingkosten und aufwändiges Packaging. Während professionelle Friseur-Shampoos durchaus von hoher Qualität sind, die die Preise rechtfertigen, sind High-end-Marken aus der Parfümerie oft nicht besser als Drogerie-Shampoos.
Laut dem Shampoo-Test 2020 von Stiftung Warentest ist das beste Drogerie-Shampoo das Nivea Classic Pflegeshampoo. Dieses belegte mit der Note 2,0 im Gesamttest Platz 2, direkt nach dem Discounter-Shampoo Cien von Lidl.
Insgesamt wurden 44 Shampoos getestet, um das beste für die meisten zu finden. Das Jean&Len Volumen Shampoo hat überzeugt - und zwar in allen Bereichen! Es macht das Haar angenehm weich und leicht. Zudem kommt es - anders als viele andere - ohne Parabene, Silikone und Co. aus.
Im Juli 2024 wurde das Jean&Len Volumen Shampoo auch von Öko Test unter die Lupe genommen.
Ein Shampoo, das auf den ayurvedischen Beauty-Standards aufbaut: Das Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair soll die Haare in der Tiefe regenerieren. Im Test überzeugt allen voran das Endergebnis der Haarstruktur: weich, leicht und glänzend. Dafür kommen natürliche Inhaltsstoffe zum Einsatz, auf Silikone und Co.
Mit seiner sanften Komposition aus natürlichen Inhaltsstoffen eignet sich das Pflegeshampoo Family von Lavera für die ganze Familie. Bio-Apfel und Bio-Quinoa sind die beiden Star-Inhaltsstoffe im Lavera Family Shampoo für jeden Haartyp. Sie sollen für eine zarte Behandlung und eine spür- und sichtbare Extraportion Geschmeidigkeit sorgen.
Das Shampoo Teebaumöl von Swiss-O-Par ist ein besonderes, denn es geht gezielt gegen Kopfhautreizungen, Schuppen und fettiges Haar vor - und diesen Job erfüllt das Produkt aus der Naturkosmetik wirklich gut.
Inhaltsstoffe im Detail
Mikroplastik, Parabene & Co. Wie bereits erwähnt sind die Inhaltsstoffe auf die Haarstruktur und die Effekte, die das Shampoo erzielen soll, abgestimmt. Dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die auf der Liste der Inhaltsstoffe regelmäßig zu finden sind. Beispielsweise Pflanzenextrakte, Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Öle.
Tatsächlich können Shampoos mit PEGs Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.
Sulfate sind Schwefelsalze oder -ester. Sie weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen. Viel Schaumbildung wird bei Shampoos oft mit Sauberkeit und guter Reinigungskraft verbunden.
Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone im Spiel. Sie legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche. Während Silikone oft haptische und optische Wunder wirken, beschweren sie allerdings allen voran feines Haar auch und sorgen zudem für schnelles Nachfetten.
Im Test haben wir daher vor allem nicht wasserlösliche Silikone als problematisch bewertet. Gut für die Umwelt sind allerdings beide Varianten nicht, denn die feinen Partikel können im Klärwerk nicht komplett herausgefiltert werden.
Fazit
Die Wahl des richtigen Shampoos hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter der Haartyp, die individuellen Bedürfnisse und die Inhaltsstoffe. Repair-Shampoos können helfen, strapaziertes Haar zu pflegen und Spliss zu reduzieren, aber sie können Schäden nicht dauerhaft reparieren. Drogerie-Shampoos sind oft genauso gut wie teure Shampoos, und es gibt viele gute Optionen für verschiedene Haartypen und Bedürfnisse.
Achten Sie auf milde Tenside, vermeiden Sie Silikone und wählen Sie ein Shampoo mit einem pH-Wert zwischen 4,5 und 5,5. Berücksichtigen Sie auch die Umweltverträglichkeit der Inhaltsstoffe und Verpackung.
Indem Sie diese Tipps befolgen, können Sie das beste Shampoo für Ihre Haare finden und ihnen die Pflege geben, die sie verdienen.
Minimalismus Haarpflege | Starke, glänzende Haare mit wenig Aufwand!
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