Shampoo gegen Kopfhautjucken und Schuppen im Test: Was hilft wirklich?

Trockene Kopfhaut kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch lästige Probleme wie Juckreiz und Schuppen verursachen. Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend, um diese Probleme zu lindern und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Bei Schuppen gibt die Kopfhaut vermehrt Hautpartikel ab. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein und reichen von Krankheiten wie Neurodermitis über Symptome von Stress, Reaktion auf falsches Shampoo oder zu heißes Föhnen. Eine einfache Lösung gegen Schuppen versprechen sogenannte Anti-Schuppen-Shampoos. Marken wie Head&Shoulders werben im TV unter anderem mit Slogans wie "Wer es hat, hat keine Schuppen".

Ursachen von Schuppen und Juckreiz

Schuppen können verschiedene Ursachen haben, darunter:

Trockene Kopfhaut
Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Psoriasis
Stress
Falsche Haarpflegeprodukte
Übermäßiges Föhnen

Laut diversen Tests sind dabei vor allem die Inhaltsstoffe entscheidend, welche Symptome bekämpft werden und wie gut das Shampoo bei Ihnen wirken kann. Finden Sie jetzt in unserer Vergleichstabelle ein Shampoo gegen Psoriaris, das auch bei Neurodermitis hilft, wenn SIe besonders empfindliche Haut haben. Dieses lindert die lästigen Sympome schnell und hilft Ihrer Kopfhaut beim Heilen.

Bei Problemen mit Haaren und Kopfhaut, wo auch trockene, juckende Kopfhaut dazugehört, ist es am besten, man vertraut dem Profi. BellAffair ist als professioneller Onlineshop für Friseurbedarf ein verlässlicher Partner, wenn es darum geht, das beste Shampoo für trockene Kopfhaut auszuwählen.

Wirkstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos

Wie aber wirken die Shampoos eigentlich gegen Schuppen? Sie enthalten Antimykotika - das sind Wirkstoffe, die bestimmte Mikroorganismen auf der Kopfhaut bekämpfen, wie etwa die Hefe Malassezia furfur. „Deren Stoffwechselprodukte reizen die Haut und rufen Entzündungen hervor. Die Folgen sind Schuppen, manchmal auch Rötungen und Juckreiz“, sagt Dr.

In den von uns getesteten Shampoos sind häufig die Stoffe Piroctone-Olamine und Zink-Pyrithione enthalten, teils kombiniert mit anderen Wirkstoffen. Sie gelten als sicher und sind laut EU-Kosmetikverordnung zugelassen.

Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft. Zinkpyrithion musste in unseren Augen auch deshalb aus Kosmetik verschwinden, weil es hautreizend ist und giftig für Wasserorganismen. Für Schuppen-Shampoos hat damit eine neue Zeitrechnung begonnen.

Shampoo Tests im Überblick

ÖKO-TEST hat spezielle Anti-Schuppen-Shampoos getestet. In einem Test wurden insgesamt 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Bei sieben Produkten handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik. Dabei unterscheiden sich die Shampoos auf den ersten Blick vor allem beim Preis: Während günstige Eigenmarken bereits für weniger als 1 Euro pro 250 Milliliter angeboten werden, kosten die teuersten Shampoos bis zu 20 Euro bei der gleichen Menge.

Unsere Testtabelle zeigt die Prüfergebnisse für elf Shampoos, die laut Anbieter gegen Schuppen helfen sollen. Bewertet haben wir neben der Anti-Schuppen-Wirkung auch die Pflegewirkung und die Anwendung (Verteilen, Schaum, Auswaschen) sowie Deklaration und Verpackung.

Das Ergebnis ist erfreulich. Lästiges Rieseln können Verbraucher gut behandeln, auch für wenig Geld. An der Tabellenspitze steht ein Anti-Schuppen-Shampoo vom Discounter. Es schneidet als einziges im Test insgesamt sehr gut ab. Mit umgerechnet 50 Cent pro 100 Milliliter ist es zudem vergleichsweise preisgünstig. Das von uns geprüfte Shampoo des Marktführers Head & Shoulders landet im Mittelfeld. Insgesamt ausreichend und damit Schlusslicht ist das einzige Naturkosmetikum im Test.

In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen eine Auswahl der Sieger-Shampoos sowie günstige, gute Preistipps. Von insgesamt 27 Shampoos gegen Schuppen schneiden sieben "sehr gut" ab. Unter den Testsiegern befindet sich auch ein günstiges Produkt vom Drogeriemarkt dm. Weitere sieben schneiden "gut" ab. Neben günstigen Eigenmarken von Edeka, Aldi, Rossmann und Co. landen hier auch bekannte Namen wie Nivea und Swiss O-Par. Vier Anti-Schuppen-Shampoos schneiden "befriedigend" ab. Grund für die Abwertung sind hier primär nachgewiesene PEG/PEG-Derivate.

Fünf Produkte im Test schneiden nur "ausreichend" ab. Hier werden zusätzlich in vielen Shampoos halogenorganische Verbindungen nachgewiesen. Im Alpecin-Shampoo weist das Labor stattdessen das umweltbelastende Phosphonat Tetrasodium Etidronate nach.

Das Schlusslicht bilden ebenfalls bekannte Marken. So fällt Schwarzkopf & Henkel mit der Note 5 durch. Drei weitere kassieren von den Experten Note 6 - darunter auch der bekannte Marktführer Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo von Procter & Gamble.

Insgesamt haben wir 44 Shampoos getestet, um das beste für die meisten zu finden. Das Jean&Len Volumen Shampoo hat uns überzeugt - und zwar in allen Bereichen! Es macht das Haar angenehm weich und leicht. Zudem kommt es - anders als viele andere - ohne Parabene, Silikone und Co. aus.

Ein Shampoo, das auf den ayurvedischen Beauty-Standards aufbaut: Das Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair soll die Haare in der Tiefe regenerieren. Im Test überzeugt allen voran das Endergebnis der Haarstruktur: weich, leicht und glänzend. Dafür kommen natürliche Inhaltsstoffe zum Einsatz, auf Silikone und Co.

Das Lavera Pflegeshampoo Family wird seinem Namen gerecht: Es bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene. Dafür kommen unter anderem Bio-Apfel und Bio-Quinoa zum Einsatz. Dass die gesamte Rezeptur biologisch abbaubar ist, verschafft dem Shampoo einen weiteren Pluspunkt.

Ein Shampoo, das für Balance sorgt: Das Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl wurde für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen entwickelt. Ein Ziel, das hier mit wenigen, aber dafür effektiven Inhaltsstoffen erreicht wird.

Alles, was Kopfhaut und Haare brauchen, um ins Gleichgewicht zu kommen: Das Anti-Juckreiz Shampoo von Salthouse setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.

Vergleichstabelle: Shampoos für trockene Kopfhaut

Position	Modell	Preis ca.	Geruch	Feuchtigkeitsspendend	Lieferzeit
Platz 1	Sorion Shampoo	ca. 17 €	blumig	Ja	Sofort lieferbar
Platz 2	Linola Forte Shampoo	ca. 16 €	mild	Ja	Sofort lieferbar
Platz 3	Eucerin DermoCapillaire	ca. 15 €	Lavendel	Ja	Sofort lieferbar
Platz 4	Sante Naturkosmetik 40333	ca. 4 €	fruchtig	Ja	Sofort lieferbar
Platz 5	Plantur 39 Hyaluron-Shampoo	ca. 23 €	neutral	Ja	Sofort lieferbar

Diese Tabelle bietet einen schnellen Überblick über einige der besten Shampoos für trockene Kopfhaut, basierend auf verschiedenen Kriterien wie Preis, Geruch und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften.

Shampoos für trockene Kopfhaut

Die Grundlage einer guten Haarpflege-Routine ist immer ein Shampoo, das nicht nur auf den Haartyp, sondern auch auf die Kopfhaut abgestimmt ist. Ein mildes Shampoo für trockene Kopfhaut ist am besten. Es sollte aber auch feuchtigkeitsspendend sein, da trockene Kopfhaut das in erster Linie braucht, um Juckreiz, Schuppenbildung, Spannungsgefühle und Rötungen zu mindern.

Hier sind einige der besten Shampoos für trockene Kopfhaut basierend auf unseren Tests und Bewertungen:

Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo: Für eine Kopfhaut, die Feuchtigkeitsverlust und Irritationen ausgesetzt ist, ist das Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo die ultimative Lösung und für uns der Testsieger unter den Shampoos für trockene Kopfhaut. Das sanfte, sulfatfreie Shampoo gleicht den Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut aus und lindert effektiv Irritationen. Es beruhigt die Kopfhaut und sorgt für ein angenehmes Gefühl.
Wella Elements Calming Shampoo: Das Wella Elements Calming Shampoo bietet eine unschlagbare Kombination aus Qualität und Preis, ideal für trockene und empfindliche Kopfhaut. Mit Weißem Tee-Extrakt, bekannt für seine antioxidativen und beruhigenden Eigenschaften, sowie Pro-Vitamin B5 und pflanzlichem Glycerin, wird die Kopfhaut intensiv gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt.
System Professional Lipid Code Balance Shampoo: Für Kopfhaut, die extrem trocken und empfindlich ist, ist das System Professional Lipid Code Balance Shampoo die unübertroffene Lösung. Entwickelt von Dermatologen, bietet dieses Shampoo eine pH-neutrale und hautfreundliche Formel, die speziell darauf abzielt, trockene, juckende und empfindliche Kopfhaut zu beruhigen und zu regenerieren.
Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire: Das Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire ist das beste Anti-Schuppen-Shampoo für trockene Kopfhaut. Dieses Haarbad reinigt die Kopfhaut effektiv und sanft von Schuppen, um ein gesundes und schuppenfreies Haar zu fördern. Die innovative Formel enthält Pirocton-Olamin und Salicylsäure als Hauptwirkstoffe.
Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo: Das Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo ist ein sanftes, kühlendes Shampoo, das überschüssigen Talg, Unreinheiten und Umweltschadstoffe entfernt, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Es eignet sich für alle Haartypen und Kopfhauttypen. Frei von aggressiven Chemikalien, vegan und mit hohem Anteil natürlicher Inhaltsstoffe.
CBD Vital Haarshampoo: Das CBD Vital Haarshampoo ist ein sehr mildes Shampoo mit CBD, Thymianextrakt und Zink. Es schützt vor Feuchtigkeitsverlust, lindert Juckreiz und ist ideal für sensible, trockene Kopfhaut. Vegan und aus biologischem Anbau.
Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser: Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser gleicht das Mikrobiom der Kopfhaut aus, spendet Feuchtigkeit und beruhigt. Das sulfatfreie, sanfte Shampoo ist besonders für empfindliche Kopfhaut geeignet.
American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo: American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo hilft gezielt gegen Schuppen und trockene Kopfhaut. Es spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Kopfhaut. Vegan, ohne Silikone und Parabene.

Naturkosmetik als Alternative?

Zertifizierte Naturkosmetikhersteller verzichten auf synthetisch hergestellte Antimykotika. Sie setzen auf natürliche Substanzen - etwa bestimmte pflanzliche Auszüge. Das Naturkosmetikprodukt reduziert Schuppen immerhin befriedigend. Im Kampf gegen das Rieseln bietet es Anhängern natürlicher Kosmetika also durchaus eine Alternative.

Anwendung und Tipps

Optimal für Schuppengeplagte ist es, wenn schon das Shampoo gute Arbeit leistet. Denn: Die Wirkstoffe müssen bei der Wäsche auf die Kopfhaut gelangen. Sie sollten mit zusätzlichen Pflegeprodukten nicht gleich wieder weggespült werden. Wer auf Kur und Spülung nicht verzichten will, sollte diese nur in die Längen geben.

Conditioner und Kuren nicht auf der Kopfhaut anwenden - sie waschen die Anti-Schuppen-Wirkstoffe wieder aus. Warm, aber nicht heiß gilt beim Waschen und Fönen. Schuppen nicht unter Hut oder Mütze verstecken.

Viele von uns verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend. Mehr sollte - bei einem guten Shampoo - nicht nötig sein. Allen voran, weil stets nur der Ansatz und die Kopfhaut eingeseift werden sollten. Wird das Shampoo ausgespült, werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen.

Stellen sie sicher, dass Sie ihre Haare gründlich Auswaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Deshalb so lange spülen, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.

Anti-Schuppen-Shampoos gründlich einmassieren und eventuell kurz einwirken lassen.

Alternativen zu flüssigen Shampoos

Immer mehr Menschen wechseln deshalb zu festem Shampoo oder Haarseifen, die einfach in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können. Wie bei jeder Seife sind auch hier die Grundzutaten Fette und Laugen. Je nach Rezepturen gesellen sich dann noch unterschiedliche Öle dazu.

Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Viel mehr Unterschiede gibt es gar nicht. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten. Deshalb entscheiden sich immer mehr für feste Shampoos, zumal diese umweltfreundlich in Papier oder Pappe verpackt werden können.

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