Jeder Mensch verliert täglich zwischen 50 und 100 Haare, was völlig normal ist. Doch was, wenn es deutlich mehr sind? Haarausfall kann eine große Belastung darstellen. Glücklicherweise gibt es effektive Maßnahmen, um unerwünschten Haarausfall zu bekämpfen. Im Fokus steht ein Shampoo gegen Haarausfall - das sind die besten Produkte für Ihre Bedürfnisse, auch für eine präventive Pflege.
Unsere Shampoos gegen Haarausfall enthalten Inhaltsstoffe, die das Haarwachstum stimulieren und/oder den Haarausfall verlangsamen. Für alle Shampoos gilt, dass es wichtig ist, sie regelmäßig anzuwenden und Geduld zu bewahren.
Wie schon erwähnt, gibt es verschiedene Arten und Gründe für Haarausfall. Hier sind einige der besten Shampoos gegen Haarausfall, die auf dem Markt erhältlich sind:
Unsere Empfehlungen auf einen Blick:
- Testsieger von Öko-Test: Alverde Volumen & Kraft Pflegeshampoo
- "Sehr Gut" laut Öko-Test: Urtekram Fine Hair Rosemary Shampoo
- Für trockenes feines Haar: Extra Volumen Shampoo von Moroccanoil
- Für Haarwachstum: Koffein Shampoo von ahuhu
- Für Fülle und Feuchtigkeit: OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo
- Für gefärbtes feines Haar: Goldwell Dualsenses Ultra Volume Bodifying Shampoo
- Festes Shampoo für feines Haar: Foamie Niacinamid
- Für feines und dünnes Haar: Kérastase Densifique Shampoo
Welche SHAMPOOS wirken bei Haarausfall? | Was die Wissenschaft sagt!
Die Top-Shampoos gegen Haarausfall im Detail
Im Folgenden werden einige der besten Shampoos gegen Haarausfall detaillierter vorgestellt:
Testsieger von Öko-Test: Alverde Volumen & Kraft Pflegeshampoo
Das Alverde Volumen und Kraft Shampoo ist eines der zwölf Testsieger von Öko-Test. In ihrem Test zu Shampoo für feines Haar (07/2024) konnten rund Zweidrittel mit der Note "gut" oder "sehr gut" abschneiden - hier hatten die günstigen Drogerie-Marken die Nase vorn, während Shampoo großer Marken und auch Friseurshampoos deutlich schlecht abschnitten.
Beim Alverde Shampoo handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik, mit einer Formulierung ohne Silikone, die feines Haar beschweren könnten. Inhaltsstoffe wie Bio-Bambus und Bio-Alge spenden ordentlich Feuchtigkeit und hinterlassen ein frisches Gefühl.
"Sehr Gut" laut Öko-Test: Urtekram Fine Hair Rosemary Shampoo
Ein weiterer Testsieger ist das Urtekram Rosmarin-Shampoo. Eigens für feines Haar formuliert, soll es mit Rosmarinextrakt pflegen, stärken und damit typischen Haarschäden wie Haarbruch vorbeugen. Feuchtigkeitsspender wie Aloe Vera und Glyzerin finden wir hier auch. Öko-Test sagt "sehr gut".
Für trockenes feines Haar: Extra Volumen Shampoo von Moroccanoil
In vielen unserer Badezimmer haben die Produkte von Moroccanoil schon lange einen Platz. Das Extra Volumen Shampoo soll feines Haar in eine volle Haarpracht verwandeln. Die Formel enthält Lindenknospenextrakt, welches dem Haar Fülle verleiht. Das im Shampoo enthaltene Arganöl versorgt es mit Feuchtigkeit und soll sowohl für Glanz als auch für Geschmeidigkeit sorgen, ohne es zu beschweren. Außerdem ist das Produkt frei von Sulfaten, Phosphaten und Parabenen, was das Shampoo gut für trockenes Haar und Kopfhaut macht.
Für Haarwachstum: Koffein Shampoo von ahuhu
Das Bio-Koffein Shampoo von ahuhu soll das Wachstum des Haares anregen und Haarbruch vorbeugen. Das Koffein Shampoo soll dünnes Haar durch die Kombination aus Lindenblütenextrakt, Panthenol und Reisstärke fühlbar dicker und kraftvoller wirken lassen. Mit seiner veganen, silikonfreien Formel und zu 98 Prozent natürlichen Inhaltsstoffen ist es eine gute Wahl für alle, die eine simple, aber effektive Haarroutine suchen.
Für Fülle und Feuchtigkeit: OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo
Stärkendes Vitamin B7, Biotin, kräftigendes Kollagen und Weizenprotein im Collagen Shampoo von OGX sollen deinem dünnen Haar Fülle verleihen und für einen herrlichen Glanz sorgen. Das Shampoo ist frei von Sulfaten, hat einen ausgewogenen pH-Wert und enthält keine Parabene.
Für gefärbtes feines Haar: Goldwell Dualsenses Ultra Volume Bodifying Shampoo
Goldwell wird von vielen Friseuren vertreten und durfte in unserer Bestenliste keineswegs fehlen. Das Dualsenses Ultra Volume Bodifying Shampoo soll feinem Haar dank des enthaltenen Reisproteins fühl- und sichtbares Volumen geben und gesunden Glanz verleihen. Außerdem soll es den Farbverlust minimieren.
Festes Shampoo für feines Haar: Foamie Niacinamid
Festes Shampoo bzw. Haarseife kennen wir mittlerweile alle. Es ist nachhaltig und enthält oft auch gute Inhaltsstoffe. Das Foamie Festes Shampoo ist nicht nur vegan und plastikfrei, sondern beinhaltet auch Niacinamid für eine intensive Stärkung der Haarstruktur und Reisöl für die Pflege und Geschmeidigkeit. Das 3-in-1-Shampoo massiert, reinigt und pflegt das Haar von der Kopfhaut bis in die Spitzen.
Und das Beste: Du sparst mit jedem Kauf 2 Plastikflaschen ein und schonst somit ein bisschen die Umwelt.
Für feines und dünnes Haar: Kérastase Densifique Shampoo
Kérastase gehört zu den eher hochpreisigen Marken für Haarprodukte. Die Produktreihe rund um das Densifique Shampoo wurde jedoch auch speziell für dünner werdendes und feines Haar mit wenig Volumen konzipiert. Somit sind die Produkte mit Wirkstoffen angereichert, die das Haar stärken, aufpolstern und ihm spürbar mehr Dichte verleihen sollen. Die enthaltene Hyaluronsäure wirkt feuchtigkeitsbindend und Stemoxydine sollen mehr Dichte schenken. Auch stärkendes Weizenprotein ist in dem Shampoo enthalten, welches ein geschmeidiges Haargefühl verleihen soll.
Weitere Empfehlungen und Tipps
Hier sind einige weitere Shampoos, die sich im Kampf gegen Haarausfall bewährt haben:
- Neofollics Shampoo gegen Haarausfall: Eine starke, aber milde Formel mit vielen positiven Kundenbewertungen.
- Foligain Shampoo gegen Haarausfall: Besonders geeignet für Männer.
- Scandinavian Biolabs Shampoo für Frauen: Speziell für Frauen entwickelt, mit Bio-Pilixin, einem Haarwuchs-Komplex, der gezielt auf weiblichen Haarausfall wirkt.
- Beaver Biotin & Koffein Thickening Shampoo: Eine kostengünstige Option zur Stärkung dünner werdenden Haares und zur Gesunderhaltung der Kopfhaut.
- Viviscal Thickening Shampoo: Ideal, wenn Sie vor allem dickere Haare wünschen.
- Veta Shampoo: Ein Shampoo mit DHT-Blockern, das besonders bei genetisch bedingtem Haarausfall helfen kann.
Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten
Ein gutes Anti-Haarverlust-Shampoo zeichnet sich durch seine Power-Wirkstoffe aus. Dazu gehören:
- Koffein und Biotin: Diese regen die Haarfollikel und das Haarwachstum an.
- Proteine wie Keratin und Peptide: Sie stärken die Haarkutikula und schützen vor Haarausfall durch tägliche Abnutzung.
Anwendung von Anti-Haarausfall-Shampoos
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte das Anti-Haarausfall-Shampoo den Bedürfnissen der jeweiligen Haarstruktur und dem Haartypen entsprechen. Hier sind einige Tipps zur richtigen Anwendung:
- Regelmäßige Anwendung: Das Shampoo ins feuchte Haar einmassieren und ca. 2 Minuten einwirken lassen.
- Kopfhautmassage: Auf der Kopfhaut einmassieren und bis in die Haarlängen verteilen.
- Gründliches Ausspülen: Mit viel Wasser gründlich ausspülen.
Bei empfindlicher Kopfhaut oder Neurodermitis sollte mit der Anwendung einer kleinen Menge Shampoo alle 2 Tage begonnen werden. Sichtbare Ergebnisse stellen sich bei regelmäßiger Anwendung meist binnen einiger Monate ein.
Ernährung bei Haarausfall
Achten Sie bei Haarverlust auf eine ausgewogene Ernährung und speziell auf die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Biotin, Eisen, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind. Eine Ernährung mit Lachs, reichhaltigem Blattgemüse, Eiern, Süßkartoffeln, Nüssen und Samen liefert weitere Benefits. Achten Sie außerdem darauf, bewusste Ruhephasen einzuplanen - Stress zu reduzieren und genügend Schlaf zu erhalten, um die Regenerierung Ihres Organismus rundum zu unterstützen.
Was ist die richtige Pflege für feine Haare?
Feines Haar ist speziell und benötigt eine besondere Pflege. Auf folgende Dinge solltest du achten, wenn du feines Haar hast:
- Die richtigen Inhaltsstoffe: Bei feinem Haar solltest du auf jeden Fall auf die richtigen Inhaltsstoffe in deinen Pflegeprodukten achten. Stoffe wie Kollagen, Koffein, Ceramide oder Polymere zaubern mehr Volumen und Griffigkeit.
- Richtig waschen: Spüle deine Haare nach dem Waschen am besten mit kühlem Wasser aus. Dies hilft, die Haarschuppen zu glätten und verleiht dem Haar mehr Glanz und Volumen. Trockne dein Haar nach dem Waschen vorsichtig mit einem weichen Handtuch, anstatt es zu rubbeln. Dies verhindert Haarbruch.
- Das richtige Styling: Bei deinem Haartyp solltest du neben den richtigen Stylingprodukten auch darauf achten, dass du diese sparsam dosierst. Im besten Fall gibst du so wenig Produkte wie möglich in deine Haare, was diese beschweren könnte. Benutze am besten Haarsprays zum Stylen, etwa am Hinterkopf und in die Ansätze.
Inhaltsstoffe, die Sie vermeiden sollten
Es gibt auch Inhaltsstoffe, die Sie in Shampoos vermeiden sollten, insbesondere wenn Sie feines oder dünner werdendes Haar haben:
- Silikone: Sie können das Haar beschweren und verhindern, dass Pflegestoffe eindringen.
- Sulfate: Sie können die Kopfhaut austrocknen und reizen.
- Parabene: Sie stehen im Verdacht, hormonähnlich zu wirken.
Shampoo-Test von Öko-Test
"Öko-Test" hat 38 Shampoos für feines Haar untersucht und die besten Produkte ausfindig gemacht. Die Testergebnisse zeigen, dass viele empfehlenswert sind, aber einige Markenprodukte durchfallen. Besonders gut schneiden zertifizierte Naturkosmetik-Shampoos ab. Bei den konventionellen Testprodukten sind das Alterra Phyto-Kollagen Volumen-Shampoo von Rossmann und das Volume Shampoo von Annemarie Börlind Testsieger.
Das richtige Shampoo für Ihren Haartyp
Für optimale Ergebnisse sollte das Anti-Haarausfall-Shampoo den Bedürfnissen der jeweiligen Haarstruktur und dem Haartypen entsprechen. Hier ist eine Übersicht über verschiedene Shampoo-Arten:
| Shampoo-Art | Geeignet für | Besondere Eigenschaften |
|---|---|---|
| Glättungs-Shampoo | Abstehende Härchen und Krauselocken | Glättet die Haarstruktur sichtbar |
| Shampoo für lockiges Haar | Lockige Haare | Spezielle Pflege für die besondere Struktur lockiger Haare |
| Anti-Schuppen-Shampoo | Schuppiges Haar | Konzentriert sich auf die Kopfhaut, um Schuppen zu bekämpfen |
| Shampoo für koloriertes und dauergewelltes Haar | Gefärbtes oder dauergewelltes Haar | Bietet zusätzliche Pflege, um das Haar zu regenerieren |
| Shampoo für strapaziertes Haar | Strapaziertes Haar | Hilft, das Haar zu stärken und Spliss zu vermeiden |
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