Fettige Haare können eine Herausforderung sein, die das tägliche Styling und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigt. Zum Glück gibt es eine Lösung: das richtige Shampoo für fettige Haare. Wir haben die besten Anti-Fett-Shampoos getestet, damit Sie das ideale Produkt für Ihre Bedürfnisse finden.
Produkte gegen fettige Kopfhaut muss man gezielt suchen. Aber keine Sorge, hier kommen unsere Shampoo-Empfehlungen samt Test-Bericht, damit Sie die richtige Wahl treffen können.
Unsere Testsieger im Überblick
- Platz 1: Testsieger für jeden Tag - Anti-Fett-Shampoo von Guhl
- Platz 2: Für fettiges und kaputtes Haar - John Frieda Deep Cleanse & Repair
- Platz 3: Für fettiges Haar mit Schuppen - Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire von Kérastase
- Platz 4: Mildes Shampoo für fettiges Haar von Jean and Len
- Platz 5: Tiefenreinigendes Shampoo für Frische - Wahre Schätze von Garnier
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Shampoos für fettige Haare im Test
Welche Shampoos eignen sich für fettige Haare? Im COSMO-Check stehen dieses Mal fünf Anti-Fett-Shampoos aus der Drogerie. Welches hilft am besten gegen einen fettenden Ansatz, welches hinterlässt das beste Haargefühl und welches sorgt für mehr Good-Hair-Days? Hier die Ergebnisse:
Platz 1: Testsieger für jeden Tag - Anti-Fett-Shampoo von Guhl
Guhl Frische & Leichtigkeit Anti-Fett Shampoo
- Inhalt: 250 ml
- Haartyp: fettig, normal
Das Shampoo verzögert merklich schnelles Nachfetten, sorgt für ein schönes Haargefühl und mehr Volumen, was zu den meisten Good-Hair-Days führt! Es bietet ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis, hat aber eine sehr flüssige Textur, daher ist Vorsicht beim Dosieren geboten.
Mein persönlicher Testsieger ist das Anti-Fett-Shampoo von Guhl. Es sorgt, wie der Slogan schon verspricht, tatsächlich für Frische und Leichtigkeit. Ich hatte an allen Testtagen hervorragende Good-Hair-Days und sogar mehr Volumen als mit meinem alten Lieblingsshampoo. Das Shampoo verzögert das schnelle Nachfetten effektiv und hinterlässt ein schönes Haargefühl. In Kombination mit meiner Haarspülung in den Längen ist es perfekt!
Das Guhl-Shampoo gegen fettige Haare kommt mit Zink daher, das als feuchtigkeitsbindender Inhaltsstoff maßgeblich daran beteiligt ist, die Kopfhaut fettfrei zu halten. Die enthaltene Apfelsäure (Malic Acid) ist ebenfalls ein gutes Mittel gegen ölige Haut - nicht nur im Gesicht, sondern auch auf dem Kopf. Tolles Volumen und gute Kämmbarkeit bringt die enthaltene Salicylsäure mit sich. Die Extrakte der japanischen Yuzu Zitrone tun ihr Übriges und aktivieren und beleben die Haut für eine gesunde und fettfreie Kopfhaut. Ab jetzt nur noch das! Ich würde es jederzeit weiterempfehlen.
Platz 2: Für fettiges und kaputtes Haar - John Frieda Deep Cleanse & Repair
John Frieda Deep Cleanse & Repair Shampoo, 250 ml
Dieses Shampoo sorgt für langanhaltend frischen Ansatz und Volumen, hinterlässt aber ein leicht quietschiges Haargefühl.
Das John Frieda Deep Cleanse & Repair Shampoo ist ein reinigendes Pflegeshampoo für strapaziertes und trockenes Haar. Die Formulierung ist darauf ausgelegt, Rückstände von Stylingprodukten, überschüssigem Talg und Umwelteinflüssen zu entfernen, ohne das Haar auszutrocknen. Gleichzeitig enthält das Shampoo pflegende Inhaltsstoffe wie nährende Avocado-Öl-Komplexe, die helfen sollen, geschwächtes Haar zu stärken und es besser kämmbar zu machen.
In der Anwendung schäumt das Shampoo gut auf und lässt sich leicht ausspülen. Nach dem Waschen fühlt sich das Haar sauber an und wirkt gepflegter, ohne beschwert zu sein. Besonders geeignet ist es für Personen mit beanspruchtem Haar, die Wert auf eine gründliche, aber gleichzeitig milde Reinigung legen.
Platz 3: Für fettiges Haar und Schuppen - Symbiose Bain von Kérastase
Kérastase Symbiose Shampoo, 250 ml
Dieses Shampoo hinterlässt ein frisches und seidiges Haargefühl und hat einen frischen, geschlechtsneutralen Duft. Salicylsäure klärt die Kopfhaut und entfernt Schuppen.
Auf Platz drei landet das Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire Shampoo von Kérastase, das Beauty-Redakteurin Erika getestet hat. Das Shampoo wirkt unter anderem mit peelender Salicylsäure und eignet sich daher hervorragend für schnell fettende Haare, die auch zu Schuppen neigen. "Nach dem Sport brauche ich für Schweiß und Fett ein extra reinigendes Shampoo", erklärt Erika. Ihr Haarproblem ist eher eine grundsätzlich trockene Kopfhaut, die zum Eigenschutz mehr Fett produziert.
Mit dem Kérastase-Shampoo kann sie die Haarwäsche locker einen Tag lang nach hinten schieben. "Meine Haare fühlen sich nach dem Waschen richtig clean und fluffig an", ergänzt sie. Zudem bekommen ihre Haare einen seidigen Glanz. Durch die peelende Säure im Shampoo werden nämlich auch Styling-Rückstände effektiv, aber sanft beim Ausspülen von den Haarlängen entfernt.
Das Shampoo eignet sich auch für sensible oder gereizte Kopfhaut, denn es wirkt beruhigend und enthält keine potenziell die Kopfhaut irritierenden Sulfate.
Platz 4: Mildes Shampoo für fettige Haare von Jean & Len
Jean & Len Frische Shampoo Grüner Tee & Limette, für normales bis schnell fettendes Haar, 300 ml
Dieses Shampoo ist vegan und die Verpackung recycelbar, jedoch könnten Sodium Laureth Sulfate (SLES) die Haut austrocknen.
Das Frische Shampoo mit grünem Tee von Jean & Len ist speziell für schnell nachfettendes Haar formuliert. Die leichte Rezeptur zielt darauf ab, überschüssigen Talg sanft zu entfernen, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Der enthaltene grüne Tee wirkt klärend und erfrischend, während milde Tenside für eine gründliche, aber schonende Reinigung sorgen. In der Anwendung schäumt das Shampoo gut auf und lässt sich leicht ausspülen. Nach dem Waschen fühlt sich das Haar luftig und leicht an, der frische Duft bleibt dezent im Haar zurück. Das Shampoo eignet sich für die tägliche Anwendung, besonders bei fettigem Ansatz und normaler bis empfindlicher Kopfhaut. Auf Silikone und tierische Inhaltsstoffe wurde verzichtet.
Platz 5: Tiefenreinigungsshampoo für fettige Haare von Garnier Wahre Schätze
Garnier Wahre Schätze Zitrone Shampoo, 250 ml
Das fünftbeste Shampoo gegen fettige Haare im Test ist das Wahre Schätze erfrischendes Shampoo von Garnier. Auch hier wird das Nachfetten der Haare lange hinausgezögert und die Haare bleiben gute zwei Tage frisch. Kleiner Nachteil hier: Nach dem Shampoonieren bleiben die Haare mit diesem unschönen quietschigen Gefühl zurück, das du sicher auch kennst. Bei mir hat eine Pflegespülung aber gut dagegen geholfen.
Die enthaltene weiße Tonerde (Kaolin) absorbiert das Fett auf der Kopfhaut. Und auch hier hilft Zitronensäure (Citric Acid) gegen fettige Haut und löst abgestorbene Hautzellen der Hornschicht ab. Das trägt zur besseren Funktion der Kopfhaut bei. Wichtig zu beachten: Im Shampoo sind vom "Hautschutzengel" als sehr bedenklich eingestufte gelbe und blaue Farbstoffe enthalten. Ansonsten ein gutes Anti-Fett-Shampoo.
So haben wir getestet
Für diesen Test haben wir unsere regulären Shampoos gegen Anti-Fett-Shampoos in der Beauty-Redaktion ausgetauscht. Jedes Shampoo haben wir an mindestens drei aufeinanderfolgenden Haarwäschen verwendet. Wir haben uns wie gewohnt die Haare mit den Produkten gewaschen, dabei haben wir je Haarwäsche unsere Haare zweimal shampooniert. Anschließend haben wir unsere Haare wie gewohnt gepflegt und gestylt. So konnten wir Veränderungen an unseren Haaren und an der Kopfhaut ausschließlich auf die Shampoos zurückführen.
Ursachen einer schnell fettenden Kopfhaut
Fettige Haare und schnell fettende Kopfhaut können ganz unterschiedliche Gründe und Auslöser haben. Meist liegt dem Problem eine gesteigerte Funktion deiner Talgdrüsen auf deinem Kopf - auch Haarbalgdrüsen genannt - zugrunde. Diese Talgdrüsen produzieren fetthaltigen Talg, in Fachkreisen als Sebum bekannt. Die Talgdrüsen versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und sorgen für ein gesundes Hautmilieu. Dabei werden aber auch abgestorbene Hautzellen und Fette (Lipide) auf die Kopfhaut gebracht. Wird die Kopfhaut dann nicht regelmäßig gereinigt, entsteht schnell ein fettiger Ansatz.
Normalerweise produziert der Mensch am Kopf 1 bis 2 Gramm Talg am Tag. Doch das kann auch deutlich mehr sein. Die Talgproduktion kann beispielsweise gesteigert sein, wenn:
- du eine genetische Veranlagung dafür hast.
- du hormonelle Schwankungen hast - beispielsweise in der Pubertät oder nachdem du deine Pille abgesetzt hast.
- du dich schlecht ernährst. Ernährung spielt eine große Rolle. Viel ungesunde Lebensmittel wie Schokolade, Chips und Limonaden steigern ebenfalls deine Talgproduktion.
- dich äußeren Einflüsse wie UV-Strahlung oder Chlor aussetzt. Diese können die Produktion des fetthaltigen Talgs fördern.
- du eine falsche Haarpflege benutzt. Stimme dein Shampoo auf deine exakten Bedürfnisse ab, etwa ein gutes Anti-Fett-Shampoo, und benutze keine reichhaltige Pflege, wenn du zu fettigem Haar neigst.
Warum spezielles Shampoo gegen fettiges Haar?
Beauty-Experten und Haar-Profis wissen: Alle Haarwaschprodukte solltest du stets auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen. Dazu zählen nicht nur Haartyp und -Beschaffenheit, sondern auch Besonderheiten wie eine schnell fettende Kopfhaut.
Wichtig: Wer hier zum falschen Produkt greift, kann seine "Probleme" sogar verschlimmern. Verwendest du ein aggressives Anti-Fett-Shampoo kannst du deine Kopfhaut derart austrocknen, dass sie zum Selbstschutz sogar noch mehr Sebum also Talg bzw. "Fett" produziert!
Das Geheimnis liegt wie so oft in der Balance: Du benutzt bei schnell fettigen Haaren am besten ein mildes und doch wirksames Shampoo und beobachtest deine Verträglichkeit.
Wusstest du, dass das sogenannte "Ausfetten" der Haare, also bewusstes nicht Waschen, überhaupt nicht gegen fettige Haare hilft? Im Gegenteil, wenn du deine Haare über einen langen Zeitraum nicht wäschst, kann das zu Irritationen wie Juckreiz und verstopften Talgdrüsen und sogar Pilzinfektionen der Haut führen.
COSMO-Tipp: Häufiges Haarewaschen ist überhaupt nicht schlimm! Wenn du ein mildes Shampoo benutzt, spricht aus dermatologischer Sicht rein gar nichts gegen eine tägliche Haarwäsche!
10 Tipps gegen fettige Haare
Um die Ursachen für deine gesteigerte Talgproduktion in den Griff zu bekommen, musst du natürlich grob einschätzen können, woher deine Überfunktion kommt.
- Apfelessig kann die Haarstruktur verbessern und vor fettigem Haar schützen. Mischen Sie zwei Esslöffel Apfelessig mit einem Liter Wasser, schütteln Sie es gut und geben Sie es nach der Haarwäsche über das noch feuchte Haar.
- Trockenshampoo kann verwendet werden, wenn keine Zeit für eine Haarwäsche ist. Babypuder funktioniert sehr ähnlich wie Trockenshampoo und kann das überschüssige Fett aus den Haaren aufnehmen.
- Kamillentee hilft nicht nur bei Halsschmerzen, sondern beruhigt auch die Kopfhaut.
- Heilerde kann als Haarkur verwendet werden, um überschüssiges Fett zu absorbieren. Mischen Sie zehn Esslöffel Heilerde mit etwa 200 Milliliter Wasser und verteilen Sie die Haarkur großzügig ins feuchte Haar.
- Brennnessel beruhigt die Kopfhaut und kann die Talgproduktion regulieren. Kochen Sie dazu einen Brennnesseltee oder frische Kräuter auf und geben Sie den abgekühlten Sud als Spülung über die gewaschenen Haare.
Weitere Tipps:
- Kein heißes Wasser: Waschen Sie Ihre Haare nur mit lauwarmem Wasser.
- Mildes Shampoo: Wählen Sie ein mildes Shampoo für die Haarwäsche und spülen Sie es gründlich aus.
- Haare lufttrocknen: Heißes Föhnen reizt die Kopfhaut. Wer dennoch föhnen möchte, sollte die Temperatur möglichst niedrig einstellen.
- Haarbürste waschen: Nicht nur die Haare selbst, auch unsere Haarbürste braucht eine regelmäßige Reinigung.
- Ausgewogen und fettarm ernähren: Süße Nahrungsmittel und Getränke kurbeln die Talgproduktion eher an.
Neigen Sie über einen längeren Zeitraum zu stark fettigen Haaren und keiner der genannten Tipps hilft, sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
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