Schuppenflechte auf der Kopfhaut, auch bekannt als Psoriasis capitis, ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die durch stark durchblutete und gerötete Hautherde (Plaques) gekennzeichnet ist. Oftmals ist die Kopfhaut großflächig mit silbrig-weißen Hautschuppen bedeckt, begleitet von unangenehmem Juckreiz und Spannungsgefühlen.
Die Behandlung der Kopfhaut bei Schuppenflechte ist oft kein leichtes Spiel, insbesondere für Frauen mit langen Haaren, da viele Cremes sehr fettig sind und schwer auszuwaschen sind. Ein Schuppenflechte Shampoo hat in erster Linie das Ziel, die Schuppen zu lösen, die entzündete Kopfhaut zu beruhigen und den Juckreiz zu lindern.
Schuppenflechte auf der Kopfhaut (Psoriasis capitis)
Ursachen und Behandlung von Schuppen
Schuppen entstehen oft, wenn die Kopfhaut aus dem Gleichgewicht gerät, wodurch sich Pilze ausbreiten und die typischen Beschwerden verursachen. Der Wirkstoff Piroctonolamin, der in vielen Shampoos enthalten ist, soll helfen, diese Pilze in Schach zu halten. Für Öko-Test ist er die beste Wahl, neben verschiedenen Pflanzenextrakten, die helfen können. Die Substanz gilt als mild und gut verträglich und hat sich in Studien bewährt, um das Pilzwachstum einzuschränken.
In Naturkosmetika werden anstelle synthetischer Wirkstoffe pflanzliche Substanzen wie Rosmarin, Brennnessel oder Wacholder eingesetzt, die antimikrobiell wirken oder die Talgproduktion regulieren sollen. Auch diese Extrakte werden von Öko-Test grundsätzlich als empfehlenswert bewertet.
Öko-Test Untersuchung von Anti-Schuppen-Shampoos
Insgesamt wurden 50 verschiedene Anti-Schuppen-Shampoos von Öko-Test untersucht. Die Hälfte schnitt mit „sehr gut“ oder „gut“ ab, wobei nur zwölf die Bestnote erhielten - darunter alle Naturkosmetikprodukte. 13 der Shampoos fielen aufgrund problematischer Inhaltsstoffe durch, darunter bekannte Apothekenvertreter sowie Klassiker aus der Drogerie.
Neben den Inhaltsstoffen wurde auch die Verpackung bewertet, wobei einige Anbieter bereits wiederaufbereitete Kunststoffe (Rezyklate) einsetzen, jedoch noch nicht weit verbreitet.
Bedenkliche Inhaltsstoffe
Kritisch gesehen werden Wirkstoffe wie Climbazol, Zinkpyrithion und Selendisulfid, die zwar wirksam sind, aber auch Nachteile haben. Climbazol gehört zur Gruppe der umstrittenen halogenorganischen Verbindungen und reichert sich in Gewässern und Sedimenten an. Zinkpyrithion und Selendisulfid gelten als hautirritierend und sollten daher nicht auf eine gereizte Kopfhaut gelangen. Weitere Problemstoffe sind Formaldehydabspalter, PEG-Verbindungen, das Tensid Natriumlaurylsulfat und Duftstoffe wie Lilial und künstlicher Moschusduft.
Empfehlenswerte Shampoos gegen Schuppenflechte
Viele Betroffene haben gute Erfahrungen mit dem Toten Meer Shampoo von Salthouse gemacht, das in vielen DM-Drogeriemärkten erhältlich ist. Es enthält Mineralien aus dem Toten Meer, die juckreizlindernd und entzündungshemmend wirken. Minzöl sorgt für ein kühlendes Gefühl auf der Kopfhaut, während Urea und Panthenol die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen. Auch das Schaebens Totes Meer Shampoo, das ebenfalls bei DM erhältlich ist, beruhigt entzündete Hautstellen und lindert Juckreiz.
Salthouse Totes Meer Shampoo
DM-Marken und andere Testsieger
Zu den Testsiegern zählt unter anderem die Naturkosmetikmarke von DM: Das Alverde Anti-Schuppen-Shampoo Bio Paranuss/Bio-Rosmarin schnitt neben dem Weleda Weizen Schuppen-Shampoo und verschiedenen anderen Naturkosmetik-Produkten mit „sehr gut“ ab. Zu den mit „gut“ bewerteten Produkten zählen die Drogerie- und Supermarkt-Vertreter von Müller (Aveo), DM (Balea), Norma (Elcurina), Edeka (Elkos), Netto (Hairwell), Rossmann (Isana), Rewe/Penny (Today) und Aldi (Kür). Auch Sebapharma schneidet mit dem Sebamed Antischuppen Shampoo mit „gut“ ab.
Ein „befriedigend“ erntet unter anderem Dr. Wolff für das Alpecin Anti-Schuppen Shampoo A3, ebenso wie Beiersdorf für das Nivea Men Anti-Schuppen und Rausch für sein Huflattich-Shampoo.
Apotheken-Marken fallen durch
Mit der Apotheken-Marke Eucerin schneidet Beiersdorf sogar noch schlechter ab: Eucerin Dermo Capillaire Anti-Schuppen Creme Shampoo wird nur mit „mangelhaft“ bewertet, da es halogenorganische Verbindungen, PEG-Derivate und Parfum enthält. Auch in Bezug auf den Rezyklatanteil kann der Hersteller nicht punkten. Schlecht sieht es auch für La Roche-Posay aus: Das Kerium Anti-Schuppen Creme-Shampoo erhält aus gleichen Gründen ebenfalls ein „mangelhaft“.
Noch härter trifft es einen weit verbreiteten Klassiker. Procter & Gamble (P&G) erhält für seine Produkte nur die Note „ungenügend“: Sowohl das Head & Shoulders Classic Clean Anti-Schuppen Shampoo wie auch das Head & Shoulders For Men Anti-Schuppen Shampoo fallen durch. Beide enthalten künstlichen Moschusduft, PEG-Derivate und Natriumlaurylsulfat. Die Variante für Männer enthält außerdem noch Formaldehydabspalter.
Weitere Empfehlungen für Shampoos gegen Schuppenflechte
Hier ist eine Liste weiterer empfohlener Shampoos gegen Schuppenflechte:
- Sorion: Ein Klassiker, der Kurkuma, Neembaum-Extrakt und Kokosnussöl enthält.
- Vichy: Bietet eine Reihe von Shampoos speziell für trockene, juckende Haut und Schuppen.
- Linola: Enthält Linolsäuren, die effektiv bei trockener und gereizter Kopfhaut wirken.
- Kertyol: Wurde in einer Studie von 2016 als Nr. 1 Empfehlung von Dermatologen genannt.
- Bioblas: Ein Knoblauch Shampoo, das von vielen Psoriatikern verwendet wird.
- NeuroPsori Haarshampoo: Enthält Johanniskraut, Calendula und Aloe Vera zur Pflege der Kopfhaut.
- STIEPROXAL Shampoo: Wird oft vom Hautarzt bei starkem Juckreiz und Schuppenbildung empfohlen.
- Sphagnum Kopfhaut Therapie Shampoo: Setzt auf eine Kombination aus nordischem Heiltorf und Arganöl.
Tipps zur Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos
Die Shampoos sollten gründlich auf der Kopfhaut einmassiert werden. Lassen die Schuppen nach, reicht es, das Anti-Schuppen-Shampoo nur ein bis drei Mal die Woche zu nutzen und dazwischen eine milde Haarpflege zu wählen. Tritt keine Besserung ein, sollte ein Dermatologe aufgesucht werden, da auch Erkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte dahinterstecken können.
Zudem ist es optimal für Schuppengeplagte, wenn schon das Shampoo gute Arbeit leistet. Denn: Die Wirkstoffe müssen bei der Wäsche auf die Kopfhaut gelangen. Sie sollten mit zusätzlichen Pflegeprodukten nicht gleich wieder weggespült werden. Wer auf Kur und Spülung nicht verzichten will, sollte diese nur in die Längen geben. Eine Alternative sind sogenannte Leave-on-Produkte, die Nutzer ins Haar sprühen oder einmassieren und nicht wieder ausspülen.
Öko-Test Untersuchung von Anti-Schuppen-Shampoos
Zusammenfassung der Öko-Test Ergebnisse (2023)
Hier ist eine Zusammenfassung der Ergebnisse des Öko-Tests von 2023:
| Bewertung | Anzahl der Shampoos | Bemerkungen |
|---|---|---|
| Sehr gut | 12 | Darunter alle Naturkosmetikprodukte |
| Gut | Mehrere Drogerie- und Supermarktprodukte | |
| Befriedigend | Einige bekannte Marken | |
| Mangelhaft/Ungenügend | Mehrere | Aufgrund problematischer Inhaltsstoffe |
Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Mensch anders auf verschiedene Produkte reagiert. Daher ist es ratsam, verschiedene Shampoos auszuprobieren, um das am besten geeignete Produkt für die eigenen Bedürfnisse zu finden.
Wichtiger Hinweis: Bei anhaltenden oder schweren Beschwerden sollte immer ein Arzt oder Dermatologe konsultiert werden.
Head & Shoulders vs. Balea Schuppen Shampoo
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