Haben Sie sich jemals gefragt, ob es wirklich einen Unterschied macht, ob Sie Shampoo für Ihren Körper oder Duschgel für Ihre Haare verwenden? Viele greifen aus Bequemlichkeit zu dem, was gerade zur Hand ist. Doch jedes Produkt wurde gezielt für Kopfhaut bzw. Körperhaut entwickelt.
Vielleicht haben auch Sie schon mal darüber nachgedacht - etwa wenn es einmal schnell gehen musste oder eines von beiden Produkten leer war - ganz einfach mal eben das Duschgel auch gleich zum Haare waschen zu verwenden oder auch das Shampoo für den Körper. Doch ist das wirklich eine gute Idee, oder sollte man das doch besser bleiben lassen? Worin unterscheidet sich eigentlich ein Shampoo vom Duschgel und wenn beide unterschiedlich sind, was hat es dann mit den 2in1-Produkten auf sich, die Shampoo und Duschgel in nur einem Produkt vereinen? Wenn auch Dich solche Fragen schon immer interessiert haben, dann erfährst Du jetzt, was genau sich dahinter verbirgt.
Grundlegende Unterschiede zwischen Shampoo und Duschgel
Um nachvollziehen zu können, weshalb es nicht das ultimative One-in-All-Produkt gibt, das man sich ohne Bedenken auf Haut und Haare schmieren kann, ist es wichtig zu verstehen, wie sich unsere Haut- von unseren Haar-Bedürfnissen unterscheiden:
- pH-Wert: Die pH-Balance von Körperpflege liegt in der Regel zwischen 4,5 und 5,5. Dieser vergleichsweise niedrige pH-Wert unterstützt die Haut dabei, Feuchtigkeitsverlust zu vermeiden und bewahrt sie vor schädlichen Einflüssen. Im Gegensatz dazu haben Shampoos einen vergleichsweise hohen pH-Wert, der für die Pflege von Haaren und Kopfhaut essentiell ist.
- Inhaltsstoffe: Duschgels sind darauf ausgerichtet, Schmutz, Schweiß und Verunreinigungen von der Haut zu entfernen und zugleich die Hautbarriere zu schützen. Duschgels gelten in der Regel als schonender und hautfreundlicher, da sie Wirkstoffe wie etwa Glycerin und Pro-Ceramide enthalten, die die Hautbarriere mit essentieller Feuchtigkeit versorgen und pflegen. Shampoos enthalten weniger rückfettende bzw. feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe.
Shampoos und Duschgele erfüllen zwar den gleichen Grundzweck - reinigen -, doch ihr Inhaltsprofil, der pH-Wert und das Reinigungsverhalten unterscheiden sich deutlich. Um Ihre Haut und Haare optimal zu pflegen, sollten Sie auf die jeweils passenden Produkte setzen. Ein gelegentlicher Tausch ist unproblematisch, als dauerhafte Routine ist er jedoch nicht empfehlenswert.
Grundsätzlich hängt dies aber natürlich in erster Linie von den Inhaltsstoffen ab. Viele Shampoos sind für spezielle Anwendungsbereiche ausgelegt, wie etwa speziell für schuppiges, trockenes oder gefärbtes Haar. Je nach Anwendungsgebiet sind auch die Inhalts- und Zusatzstoffe entsprechend ausgelegt. Eben diese genannten drei Shampoos beinhalten Stoffe, durch welche die Haut stark austrocknen kann. Bei längerer Anwendung kann es deshalb schnell zu einer Hautschädigung sowie zu einer gesteigerten Anfälligkeit für Allergien kommen.
Ein Duschgel hingegen ist darauf ausgelegt, Schmutz effektiv von der Haut zu entfernen, diese aber nicht auszutrocknen, sondern mit Feuchtigkeit zu versorgen. Doch der eigentliche Unterschied zwischen einem Shampoo und einem Duschgel - man mag es kaum glauben - liegt doch tatsächlich lediglich im Detail. Denn das Basisprodukt ist grundsätzlich nahezu identisch.
Was ist in Duschgel enthalten?
Ein Duschgel, insbesondere eines für Männer, besteht in erster Linie aus Wasser und Reinigungsmitteln. Daneben befinden sich darin diverse Farb- und Duftstoffe sowie einige Pflegestoffe. Das Reinigungsmittel im Duschgel ist allerdings nicht ganz so stark, da das Haar grundsätzlich strapazierfähiger ist als die Haut. Damit nun also die Haut nicht zu sehr gestresst, sondern nur sanft gereinigt wird, ist auch das Reinigungsmittel im Duschgel entsprechend sanfter.
Was ist in Shampoo enthalten?
Ein Shampoo besteht, ebenso wie auch ein Duschgel, zum größten Teil aus Wasser. Bei vielen Shampoos befinden sich Tenside und/oder Silikone in den Inhaltsstoffen. Vor allem in sogenannten Repair-Shampoos sind häufig Silikone enthalten. Diese sind dafür bekannt, dass sie sich wie ein Schutzfilm um das Haar legen und ihm so zu deutlich mehr Glanz und Geschmeidigkeit verhelfen. Daneben finden sich in Shampoos aber auch noch diverse andere Inhaltsstoffe, darunter etwa solche Pflegestoffe wie Proteine, Panthenol oder Pflanzenextrakte, die unter anderem dafür sorgen, dass Dein Haar effektiv vor Spliss und Trockenheit geschützt ist.
In Shampoos sind aber auch einige weitere Stoffe enthalten, welche beispielsweise gegen Schuppen, Pilze oder andere Probleme helfen sollen. Zu diesen Wirkstoffen gehören etwa Pirocton-Olamin oder Zinkpyrithion sowie Climbazol.
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Die Folgen der falschen Anwendung
Ist man mal im Urlaub und hat das Body Wash nunmal vergessen oder steht bereits unter der Dusche und hat keine Körperpflege parat, wird die Haut einem den Griff zum Shampoo das ein oder andere Mal mit Sicherheit verzeihen. Dabei sollte es aber auch bleiben, denn: Aufgrund des niedrigeren pH-Werts sowie fehlender feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoffe in Form von Ölen, Ceramiden und weiteren wichtigen Lipiden, kann der Griff zur Haarpflege zu trockener Haut führen.
Fehlen diese, wird die Haut schnell trocken und kann mit Rötungen und Juckreiz reagieren.
Wer hin und wieder Shampoo und Duschgel vertauscht, wird kaum echten Schaden anrichten. Optimal ist das Auswechseln der Produkte aber nicht. Weil die verschiedenen Produkte natürlich beide zur Reinigung und Pflege konzipiert wurden - aber Haut und Haar bekanntlich nicht identisch sind.
Shampoo auf die Haut?
Zum einen reinigt Shampoo in aller Regel aggressiver als sein Pendant und enthält zudem weniger Pflegestoffe, die Feuchtigkeit binden. Außerdem nutzen manche Shampoos Silikone, die zwar Haare voller aussehen lassen, auf der Haut aber wenig nutzen.
Duschgel für die Haare?
Etwas besser fällt die Bilanz aus, wenn man umgekehrt Duschgel für die Haare nutzt. Die Kopfhaut dürfte sich darüber sogar freuen - nur Sie selbst werden nicht so ganz zufrieden sein, wenn Sie nach dem Föhnen in den Spiegel blicken. Denn: Da Duschgel weniger Fett löst bzw. weniger rückfettende Substanzen enthält, können die Haare schnell strähnig und glanzlos wirken.
2-in-1-Produkte: Eine Alternative?
Manche Menschen mögen es gerne etwas einfacher. Wenn Du am Morgen zum Wachwerden gerne duschst und es dabei möglichst schnell gehen soll, kannst Du auch ganz einfach anstelle zu Shampoo und Duschgel zu einem 2in1 Produkt greifen, in dem beide Produkte vereint sind. Damit ist es Dir möglich, sowohl die Haut als auch die Haare auf einmal zu waschen, ohne zwischendrin den Spender zu wechseln. Doch sind die 2in1 Produkte wirklich so gut wie es heißt?
Nicht die Basisstoffe sind es, die ein 2in1 Produkt zu dem machen, was es ist, denn es ist vielmehr das Verhältnis der diversen waschaktiven Substanzen. Einerseits muss das Produkt sehr mild sein, um die Haut nicht unnötig zu strapazieren, andererseits wird aber eine gute Waschkraft benötigt, damit Haut und Haare auch richtig sauber werden. Zudem darf die Haut nicht austrocknen, weshalb auch rückfettende Substanzen enthalten sein sollten.
Diese Kombi-Produkte sind so formuliert, dass sie grobe Kompromisse eingehen: Sie reinigen Körper und Haare - aber nicht so gründlich wie spezielle Einzelprodukte.
Grundlegend sind die 2in1 Kombiprodukte inzwischen durchaus so weit fortgeschritten, dass Du problemlos zu einem solchen Produkt greifen kannst. Einzig Allergiker sollten vorsichtig sein, denn 2in1 Produkte kommen in aller Regel nicht ohne Duftstoffe aus, wobei es sich etwa um Lyral handeln kann.
Vor- und Nachteile von 2-in-1-Produkten
- Vorteile: Praktisch für Reisen, schnelle Anwendung
- Nachteile: Weniger effektive Reinigung und Pflege im Vergleich zu Einzelprodukten, möglicherweise nicht geeignet für empfindliche Haut oder spezielle Haarbedürfnisse
Fazit
Wir merken uns also: Im Fall der Fälle geht der Griff zum Shampoo in Ordnung. Daran gewöhnen sollte man sich allerdings nicht - insbesondere, wenn man womöglich bereits unter sensibler und/oder trockener Haut leidet.
Leicht verwechselbar, doch in der Wirkung sehr unterschiedlich: Shampoo und Duschgel fühlen sich ähnlich an, dienen jedoch ganz verschiedenen Pflegezwecken. Ihre Haut und Ihr Haar besitzen unterschiedliche Bedürfnisse in punkto Reinigung, Feuchtigkeit und pH-Wert.
Ideal für Kurztrips oder leichtes Haar und unempfindliche Haut - aber für gezielte Pflege bleiben separate Produkte überlegen.
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