Bist du auf der Suche nach einem Shampoo ohne Silikone und Sulfate für deine Locken? Hast du regelmäßig mit Build-up, juckender Kopfhaut und schmierigen Ansätzen zu kämpfen? Sind die bisherigen Shampoos zu aggressiv zu deinen Haaren und trocknen sie richtig aus? Ein geeignetes Shampoo für deine Haare ist nicht einfach.
Es sollte deine Locken und Kopfhaut zuverlässig von überschüssigem Build-up (=Produktablagerungen) befreien, ohne deine Haare auszutrocknen. In diesem Artikel erkläre ich dir, auf was es wirklich bei einem guten Lockenshampoo ankommt und am Ende findest du meine TOP-Empfehlungen an geeigneten natürlichen Shampoos für lockiges Haar ohne Kompromisse.
Sie sind alle nach der Curly-Girl-Methode geeignet. Es gibt einige Kriterien, an denen du ein wirklich gutes Shampoo für deine Haare erkennst. Starke Tenside sind zum Beispiel Sulfate. Ein gutes Shampoo sollte jedoch dennoch gut reinigen. Hier kommen milde Tenside ins Spiel.
Was macht ein gutes Lockenshampoo aus?
Es lässt sich sagen, dass Lockenshampoo vor allen Dingen pflegend ist. Denn: Welliges und lockiges Haar ist prinzipiell trocken und benötigt mehr Feuchtigkeit als glattes Haar. Deshalb enthalten Shampoos für lockiges Haar spezielle Wirkstoff-Kombinationen, so zum Beispiel nährende Öle und milde bis keine Sulfate. Diese reinigen zwar das Haar, sind allerdings durch ihre entfettende Effekte für das eh schon trockene lockige Haar kontraproduktiv.
Du brauchst also ein sog. “Low-Poo” Shampoo (low = wenig, Poo= Shampoo). Damit ist ein Shampoo mit milden Tensiden gemeint. Wahrscheinlich kennst du auch den Begriff „No-Poo“. Dabei werden die Haare komplett ohne Tenside gewaschen.
Tipps für Naturlocken
Zusätzlich sollten in einem geeigneten Shampoo für Locken, wie in all unseren Haarprodukten, keine schädlichen Inhaltsstoffe wie stark filmbildende und wasserunlösliche Stoffe enthalten. Bekanntester Vertreter dieser Gruppe sind die Silikone. Aber auch Mineralöle oder auch Waxe gehören dazu. Es reicht also nicht nur auf Silikone zu verzichten.
Dadurch wird Frizz minimiert und deine Haare kämmbar gemacht. Zudem können solche Filmbildner wie Silikone nur wieder mit starken Tensiden wie Sulfaten entfernt werden. Aber wie du weiter oben erfahren hast, sind starke Tenside bei regelmäßiger Benutzung austrocknend.
Schädliche Inhaltsstoffe, die vermieden werden sollten:
- ❌ Dimethicone
- ❌ Cyclopentasiloxane
- ❌ Dimethiconol
- ❌ Paraffinium liquidium
- ❌ Paraffine
- ❌ Lanolin Alcohol
- ❌ Petrolatum
- ❌ Vaseline
- ❌ Cera alba (Beeswaxs) = Bienenwachs
- ❌ Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax
Ein gutes Shampoo ist nicht nur mild, sondern auch feuchtigkeitsspendend.
Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe:
- ✅ Aloe Vera
- ✅ Xanthan Gum
- ✅ Glycerin
- ✅ Sodium PCA
- ✅ Panthenol
So nun weist du auf was du bei der Auswahl eines geeigenten Shampoos für deine Locken mindestens achten solltest. Zusätzlich achte ich noch darauf, dass das Shampoo wenig oder gar keinen Alkohol enthält und so natürlich wie möglich ist. Das bedeutet es sind keine Stoffe enthalten, die unsere Gesundheit (z.B. Parabene oder andere hormonellwirksame Stoffe) oder die Umwelt (z.B.
Empfehlungen für milde, sulfatfreie Shampoos
Damit du jedoch nicht, so wie ich, gefühlt 1.000 Shampoos anschauen musst, gebe ich dir nachfolgend eine Auswahl an geeigneten milden sulfatfreien Shampoos für deine Locken. Im Übrigen sind alle Shampoos aus diesem Artikel nach der Curly-Girl-Methode geeignet.
Ich habe bei all den folgenden Lockenshampoos die Inhaltsstoffe gecheckt und einige selbst getestet. Damit müsstest du hoffentlich etwas für dich und deine Haare finden. Die folgenden Shampoos sind alle ohne Sulfate und Silikone und andere bedenkliche Stoffe wie Parabene, austrocknenden Alkohol und Mikroplastik.
Einige empfohlene Shampoos:
- Innersense Hydrating Hairbath: Ein sehr gutes und reichhaltiges Shampoo. Es riecht zitronig und erinnert mich von der Reinigungseigenschaft an eine Reinigungsspülung. Es schäumt sehr leicht. Es enthält gute & hochwertige Inhaltsstoffe, was sich auch im Preis wiederspiegelt.
- Les Secrets de Loly Perfect Clean Shampoo: Ein mildes und sehr feuchtigkeitsspendendes Shampoo, welches jedoch nicht zu reichhaltig ist. Es ist sehr gut für mitteldickes und poröses Haar geeignet. Für feines Haar funktioniert es auch. Jedoch könnte es da auf Dauer zu schwer sein. Daher bietet es sich bei feinem Haar an, das Perfect Clean Shampoo* immer wieder mit dem Les Secrets de Loly Sunshine Clean Shampoo* abzuwechseln.
- Boucleme Scalp Exfoliating Shampoo: Das Boucleme Scalp Exfloiating Shampoo enthält einen Zuckeraustauschstoff und hat eine leicht körnige Konsistenz. Das würde auch für den Namen sprechen da es um Kopfhautpeeling geht. Hast du eine empfindliche Kopfhaut würde ich mit diesem Shampoo vorsichtig sein. Es enthält ein relativ starkes anionisches Tensid welches ich aber noch als mild und sicher einstufe.
- Neutral Shampoo: Ein mildes BIO - Shampoo ohne Parfüm, welches trotzdem gut reinigt. Daher ist für vor allem für feines und gering poröses Haar und sehr empfindliche Kopfhaut geeignet. Es ist eines der wenigen Shampoos ohne Proteine und daher super für mehr Feuchtigkeit und für Lockenpflege-Anfänger. Zudem kannst du es in einigen Bio Läden kaufen und es ist mit ca.
Auch wenn es sich um ein Baby-Shampoo handelt musst du dir keine Gedanken machen. Der pH-Wert dieses Shampoos befindet sich lt.
Die 9 besten Lockenshampoos im Vergleich
Wir haben uns auf die Suche gemacht und diese neun Curl-Shampoos ausfindig gemacht, die unserem Test standgehalten haben.
| Produkt | Haartyp | Effekt | Warum wir es lieben |
|---|---|---|---|
| Kérastase“Curl Manifesto Shampoo” | Empfindliche Kopfhaut, strapaziertes Haar | feuchtigkeitsspendend, pflegend, reinigend, hautschonend, ölabsorbierend | Die Luxus-Haarpflegemarke Kérastase schafft mit dem “Curl Manifesto” die perfekte Pflege für lockiges Haar, die pflegt, ohne zu beschweren, mit Inhaltsstoffen wie Manuka-Honig und Ceramid. |
| Shea Moisture“Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo” | Dickes Haar, coloriertes Haar | Reinigung und Bekämpfung von Brüchen | “Shea Moisture” ist frei von Sulfaten und nutzt nur natürliche und zertifizierte organische Inhaltsstoffe wie Kokosnussöl, Seidenprotein und Neem-Öl. Damit pflegt es besonderes gut Haare, die durch Färben zusätzlich strapaziert sind. |
| Aveda“Be Curly Advanced Shampoo” | Krauses oder lockiges Haar | Entfernt unerwünschtes Kräuseln | Das Aveda-Lockenshampoo in der “Advanced”-Ausführung ist ideal für alle, die mit unerwünschtem Kräuseln zu kämpfen haben - denn die Formel legt sich wie ein Schutzschild um die Haare und schützt es so vor Feuchtigkeit von außen. Es wurde von einem Expert:innen-Team von Haarstruktur-Stylist:innen formuliert, was vielversprechend klingt. |
| Garnier Feuchtigkeitsauffüllendes Shampoo | Trockenes Haar | Feuchtigkeitsspendend | Mit fünf Prozent Hyaluron und nährenden Shea-Fettsäuren füllt dieses Shampoo von Garnier den Feuchtigkeitsgehalt des Haars wieder auf. Es revitalisiert die Locken und hat ganz nebenbei sogar eine Anti-Frizz-Wirkung. Die Formel ist vegan und ohne Silikone konzipiert. |
| Ogx Renewing Argan Oil Shampoo | Strapaziertes Haar | regenerierend, Hitzeschutz, UV-Schutz | Bei kleinem Preispunkt hat das “Renewing Argan Oil”-Shampoo von OGX einiges drauf: Es reinigt, pflegt mit der Hauptkomponente Arganöl aus Marokko und schützt gleichzeitig vor Hitzeschäden und UV-Strahlung. |
| Arista Shampoo Bar for Curly Hair | Nicht definierte Locken | Pflege und Definition | Wer besonders Wert auf ein nachhaltiges Produkt und Verpackung legt, sollte darüber nachdenken, ein festes Shampoo zu verwenden. Dieses von Arista schäumt genauso gut auf wie ein flüssiges Shampoo und pflegt das Haar nachhaltig mit Mandelöl. Außerdem benötigt es weniger Wasser bei der Herstellung und ist dank der kompakten Form leichter und platzsparender zu transportieren. |
| Cantu Cleansing Cream Shampoo | Sehr enge Locken | Pflege und Definition | Das Cantu-Lockenshampoo mit Sheabutter ist perfekt für sehr enge Locken und Afrohaar - denn diese Haartypen können eine schwerere Pflege wie Sheabutter gut aushalten, während dünnere Haare davon beschwert würden. Außerdem ist es frei von Sulfaten, Silikonen, Parabenen und Mineralöl. |
| Grow Gorgeous Curl Defining Shampoo | Locken ohne Volumen und Definition | Sprungkraft und Definition | Das Shampoo von Grow Gorgeos sorgt für definierte, sprungvolle Locken, die lange ihre Form behalten. Der Haferlipidkomplex sorgt dafür, dass die natürliche Schutzbarriere der Kopfhaut gestärkt wird und so Feuchtigkeit optimal einschließen kann. Für eine gesunde Kopfhaut und definierte Locken. |
| Curlsmith Essential Moisture Cleanser | Ölig oder mit viel Produkt behandelt | Reinigung, ohne auszutrocknen | Du hast besonders schnell fettendes Haar oder benutzt viele Stylingprodukte? Dann ist das Curlsmith-Shampoo ideal. Es reinigt die Haare porentief, ohne ihnen die Feuchtigkeit zu entziehen. Für ein Haar-Reset und saubere, gesunde Haare. |
Weitere Produkte für die Lockenpflege
Ist das passende Curlshampoo gekauft, ist das schon einmal die halbe Miete. Aber - wer Locken richtig zur Geltung bringen will, sollte auf eine Pflegeroutine setzen, die auf diese Haarstruktur angepasst ist. Eine gute Locken-Creme und ein pflegender Conditioner können deine Haare auf das nächste Level bringen.
Der richtige Conditioner
Ein Conditioner - häufig auch als Spülung betitelt - pflegt die Haare und versorgt sie zusätzlich mit Feuchtigkeit. Er schließt die Schuppenschicht von lockigen Haaren und sorgt so dafür, dass sie glänzen. Am besten benutzt man ihn regelmäßig nach jeder Haarwäsche.
Das richtige Leave-in-Produkt
Der Unterschied zum Conditioner: Die Leave-in-Pflege musst du - wie der Name schon verrät -nicht wieder ausspülen, sondern das Produkt bleibt in deinem Haar. Besonders Locken lieben diesen zusätzlichen Boost an Nährstoffen, durch die sie gepflegt und vor dem Austrocknen bewahrt werden. Leave-ins gibt es in Form von Haarmasken, Sprays, Haarkuren oder Ölen.
Die richtige Locken-Creme
Locken-Creme trägt man nach oder zusätzlich zum Leave-in-Produkt auf, wenn man die Haare mit Shampoo und Conditioner gepflegt hat und sie noch etwas feucht sind. Sie geben dem Haar Halt und verstärken die Sprungkraft. Eine gute Locken-Creme macht die Haare geschmeidig, ohne dass sie beim Anfassen einen Film hinterlassen.
Worauf sollte ich beim Kauf achten?
Du bist auf der Suche nach einem Shampoo für lockiges Haar? Dabei gibt es ein paar Dinge zu beachten. Am wichtigsten ist es, dass das Shampoo drei Komponenten vereint: Es sollte das Haar ausreichend reinigen, es sollte pflegende Inhaltsstoffe haben, und zu guter Letzt sollte es frei von Sulfaten, Silikonen und Parabenen sein. Diese muss man sich vorstellen wie ein Film: Er legt sich auf die Haare und zieht sie hinab, raubt ihnen Sprungkraft und sammelt sich mit der Zeit an.
Kann ich mit einem Lockenshampoo Naturlocken zurückholen?
Es kommt immer wieder vor: Zu viel Hitze, zu viel Glätten und plötzlich verlieren die Haare ihre Sprungkraft. Aber keine Sorge - in den meisten Fällen lassen sich deine Naturlocken zurückholen. Um Naturlocken zu verstärken, folge diesen Tipps:
- Weg mit dem kaputten Haar: Keine Panik - man muss sich keinen Pixie-Cut verpassen, um Naturlocken zurückzuholen. Aber es ist von Vorteil, sich von den hitzegeschädigten Spitzen zu verabschieden. Denn: Sie ziehen das gesunde Haar nach unten und verhindern eine schöne, gesunde Bewegung des Haares. Also, ab zum Friseur/zur Friseurin und sich von der Last befreien.
- Auf Hitze verzichten: Wenn wir schon bei Hitze sind: Ein absolutes No-Go, um Naturlocken zurückzuholen, ist Hitze-Styling. Das trocknet die Haare aus - und hat vermutlich überhaupt erst dazu geführt, dass deine Haare ihre Locken verloren haben. Also: Hitze-Detox und Finger weg vom Glätteisen. Gott sei Dank gibt es einige Tricks, wie man schön geformte Locken ohne Hitze hinbekommt.
- Auf die richtige Pflege setzen: Jetzt heißt es: Pflegen, pflegen, pflegen. Beschädigtes Haar liebt Feuchtigkeit, am liebsten in Form von Argan-, Jojobaöl oder Sheabutter.
5 Inhaltsstoffe, die Locken pflegen
Du stehst vor dem Shampoo-Regal und fragst dich: Welche Inhaltsstoffe sind denn nun gut für lockiges Haar? Siehst du einen oder mehrere dieser Inhaltsstoffe, kannst du sicher sein, dass sie deine lockigen Haare pflegen.
- Aprikosenkernöl: Voll mit ungesättigten Fettsäuren ist Aprikosenöl der beste Freund von trockenem und lockigem Haar. Es pflegt und baut das Haar gesund wieder auf.
- Ceramide: Sie sind bekannt als Fette, die die Schuppenschicht der Haare stärken und so zum Glänzen bringen. Sind sie in Shampoos enthalten, können sie sogar gebrochenes Haar reparieren.
- Jojobaöl: Jojobaöl ist ein Pflanzenwachs, das für Kämmbarkeit und Geschmeidigkeit sorgt, ohne zu beschweren.
- Keratin: Unser Haar ist zum größten Teil aus diesem Protein gemacht. Ist Keratin in Pflegeprodukten und Shampoos enthalten, können kaputte und kraftlose Haare wieder aufgebaut werden.
- Aloe Vera: Vor allen Dingen für dünnere Haare und leichte Wellen ist Aloe vera ideal: Es spendet dem Haar Feuchtigkeit, ohne es zu beschweren und ihm die Leichtigkeit zu nehmen.
5 Inhaltsstoffe, die Locken schaden
Ebenso wie es pflegende Stoffe gibt, enthalten manche Shampoos für lockige Haare Inhaltsstoffe, die zwar schön schäumen und gut riechen, dafür aber schädlich für die Haarstruktur sind. Achtung bei folgenden Inhaltsstoffen:
- Sulfate: Sie öffnen die Schuppenschicht der Haare - und bewirken so, dass das Haar seine natürlichen Öle verliert.
- Silikone: Haare haben Poren. Das klingt erst einmal merkwürdig, ist aber so. Und diese Poren können ebenso wie jene unserer Haut verstopfen - vor allem durch Silikone. Besonders feines Haar wird dadurch schneller fettig und beschwer - und verliert so seine Form.
- Parabene: Sie werden vor allem für die Konservierung von Shampoos verwendet, da sie damit nicht so schnell schlecht werden. Aber: Sie sind auch austrocknend und werden häufig mit Haarverlust in Verbindung gebracht, da sie die Kopfhaut reizen.
- Mineralöle: Es hinterlässt einen dünnen Film auf den Haaren - und kann deshalb dazu führen, dass wichtige Nährstoffe das Haar nicht ausreichend penetrieren können.
- Alkohol: Das wissen wir schon von unserer Hautpflege - Alkohol trocknet aus und hat deshalb weder in der Haar- noch in der Hautpflege etwas zu suchen.
Wie wendet man Lockenshampoo richtig an?
Shampoo für lockiges Haar verwendet man so wie ein normales Shampoo auch. Wichtig ist dabei generell, lockige und wellige Haare nicht zu häufig zu waschen, um die natürliche Talgproduktion nicht zu unterbinden. Schäume je nach Haarlänge etwas Shampoo in deiner Hand auf und massiere es anschließend mit deinen Fingern ein.
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