Feste Shampoos im Test: Nachhaltige Haarpflege ohne Plastik

Öko-Test hat erneut feste Shampoos getestet und kommt zu dem Schluss, dass diese eine umweltfreundliche und wirksame Alternative zu flüssigen Shampoos darstellen. Die Shampoo-Stücke sind ergiebiger, kommen ohne Plastikverpackung aus, benötigen keine Konservierungsstoffe und sind genauso wirksam. Längst gibt es die Shampoo-Bars nicht mehr nur von kleineren Herstellern oder Naturkosmetik-Marken, auch viele große Kosmetikfirmen haben den Trend entdeckt.

Festes Shampoo selber machen - Grundrezept

Was ist festes Shampoo?

Bei einem festen Shampoo handelt es sich im Grunde genommen um ein Shampoo, dem die Flüssigkeit entzogen wurde. Ein festes Shampoo kommt in Form eines kleinen Shampoo-Stücks und dank der festen Beschaffenheit auch ohne Plastikflasche.

Vorteile von festem Shampoo

Ein festes Shampoo kann aus diesen Gründen sehr sinnvoll sein:

Umweltaspekt: Viele Marken werben mit Umweltfreundlichkeit und lassen sich jedoch schnell als Greenwashing outen. Denn auch wenn ein festes Shampoo ohne Plastikverpackung auskommt, wird zwar an diesem Punkt Müll eingespart, aber so sollten auch die Inhaltsstoffe des Produkts umweltfreundlich sein. Hierbei sei zum Beispiel an Mikroplastik gedacht: Wenn für Sie also der Umweltaspekt am schwersten wiegt, ist es ratsam, auf ein zertifiziertes Naturkosmetik-Produkt zu setzen, das mit einem entsprechenden Siegel ausgewiesen ist. Beispiele: Natrue, Ecocert, Cosmos.
Auf Reisen: Wenn Sie mit Handgepäck reisen, werden Sie dieses Problem kennen: die Mitnahme von Flüssigkeiten ist begrenzt und so kann es schon schnell vorkommen, dass der erlaubte Zipper für Shampoo, Conditioner, Duschgel und Kosmetik-Produkte nicht ausreicht. In diesem Fall können feste Produkte wie festes Shampoo, fester Conditioner, festes Duschgel und sogar feste Bodylotion und festes Parfum schnelle Abhilfe schaffen.
Zum Platz sparen: Eine kleine Dose mit festem Shampoo braucht deutlich weniger Platz als eine Flasche Shampoo und wiegt obendrein auch noch weniger. Perfekt fürs Handgepäck oder die Sporttasche!
Auslaufsicher: Sicher ist Ihnen auch schonmal die Shampoo-Flasche im Rucksack oder Koffer ausgelaufen. Auch hier bietet festes Shampoo eine smarte Alternative zum Shampoo-Faux-Pas im Gepäck.
Kosten: Bei richtiger Anwendung, sorgfältiger Aufbewahrung und regelmäßiger Haarwäsche kann auch der Kosten-Faktor für ein festes Shampoo sprechen. Denn dieses ist weitaus ergiebiger als das Produkt aus der Flasche. Da festes Shampoo ein Shampoo ist, dem lediglich die Flüssigkeit entzogen wurde, kommt es in komprimierter Form trotzdem auf mehr Anwendungen.

Wie benutzt man festes Shampoo?

Die richtige Anwendung eines festen Shampoos ist ganz einfach. Die vier folgenden Schritte sollten Sie hierbei beachten:

Festes Shampoo unter der Dusche anfeuchten und zwischen den Handflächen aufschäumen.
Den Schaum nun wie gewohnt auf dem Haaransatz und dem oberen Drittel der Haare verteilen. Die Längen aussparen.
Das Shampoo gründlich ausspülen und je nach Bedarf einen festen Conditioner für die nötige Geschmeidigkeit anwenden.
Das feste Shampoo zum Lufttrocknen auf einer Seifenablage ablegen. Nach dem Trocknen in einer luftdichten Dose bis zur nächsten Anwendung aufbewahren.

Das Shampoo nach jeder Haarwäsche gut austrocknen lassen und so lagern, dass das Wasser gut ablaufen kann.

Testergebnisse von Öko-Test

Öko-Test prüft 36 feste Shampoos. Davon überzeugen 29 Stück. Somit sind mehr als drei Viertel der Produkte empfehlenswert und können neben ihrer umweltfreundlichen Verpackung auch ihre Inhaltsstoffe sehen lassen. Prinzipiell sind feste Shampoos trotzdem nicht nur nachhaltig und kosteneffizient, sondern der Großteil der Produkte auch sicher zu verwenden.

Zum Glück haben die Tester:innen dann auch an 27 von 32 untersuchten Produkten nichts auszusetzen, sie alle schneiden „sehr gut“ ab. Im Test schneiden Naturkosmetik und herkömmliche Produkte fast gleichermaßen gut ab - mit wenigen Ausnahmen.

Die erfreuliche Nachricht: Von den 36 getesteten festen Shampoos bekamen 29 die Note „sehr gut“. Man kommt inzwischen leicht an feste Shampoos: In Supermärkten, Discountern und Drogerien kann man ein Stück schon ab 1,34 Euro kaufen. Viel falsch machen kannst Du bei der Auswahl eines Produktes nicht.

Hier lesen Sie, welche das sind und erfahren, wie Sie das Beste aus Ihrem Shampoo-Stück herausholen. Jedes Haar ist verschieden und benötigt somit auch individuelle Pflege.

Liste der "sehr gut" getesteten festen Shampoos:

Alterra "Festes Shampoo Bio-Granatapfel & Hyaluron"
Alverde "Festes Shampoo Nutri-Care"
Alviana "Festes Shampoo für normales Haar"
Aveo "Festes Shampoo 7 Kräuter"
Ayluna "Festes Shampoo mit roter Tonerde und Bio-Hibiskus"
Badefee "Festes Shampoo Hopfenblüten für trockenes Haar"
Balea "Festes Shampoo mit Avocadoöl und Mandel-Extrakt"
Ben & Anna "Love Soap Lemongrass"
Bevola "Festes Shampoo mit Bio-Sheabutter & Bio-Olivenöl"
Bioturm "Festes Shampoo für strapaziertes Haar"
Blütezeit "Festes Shampoo mit Bio-Zitrone und Bio-Birke"
Cien Nature "Festes Shampoo mit Mandarine und Basilikum"
Garnier "Festes Shampoo Honig Schätze"
I+M Naturkosmetik "We Reduce! Verbene"
Isana "Festes Shampoo mit Granatapfel"
Jean & Len "Festes Pflege-Shampoo Jojoba und Apfel"
L’Occitane "5 Essential Oils Pure Frische"
Lavera "Festes Pflege-Shampoo Volumen & Kraft"
Logona "Naturstück Bio-Hanf & Bio-Holunder"
Lush "Jumping Juniper Shampoo Bar"
Nature Box "Festes Shampoo mit Argan-Öl"
Niyok "2 in 1 Shampoo + Conditioner Soft Blossom"
No Planet B "Festes Shampoo Intense Repair"
Sante "Festes Glanz Pflege-Shampoo"
Sebamed Every-Day festes Shampoo
Share "Volumen-Shampoo Zitrone & Meersalz"
Speick "Aktiv Festes Shampoo Glanz & Volumen"
Terra Naturi "Fresh & Clean"
Yves Rocher "Festes Shampoo mild & sanft mit Bio-Kamille"

Kritikpunkte im Öko-Test

Gefährliche Schwermetalle wie Blei sind eigentlich in Kosmetik verboten, doch „technisch unvermeidbare Spuren“ sind erlaubt. In drei Shampoo-Stücken fand das Labor Bleispuren, die über dem Grenzwert von zwei Milligramm pro Kilogramm liegen, darunter im Naturkosmetik-Shampoo („Shampoo Bit Kur“) von Rosenrot. In zweien davon kritisiert Öko-Test Duftstoffe, die bekanntermaßen Allergien auslösen können oder sogar im Verdacht stehen, ähnlich wie ein Hormon zu wirken und umweltgiftig zu sein (Moschusduft).

Das feste Shampoo „Guhl Nature Repair Bio-Borretschöl“ schneidet mit der Note „mangelhaft“ mit Abstand deutlich schlechter ab, als die anderen 35 getesteten festen Shampoos. Es wurde der Moschusduft Galaxolid in dem Shampoostück nachgewiesen, der nicht nur umweltschädlich, sondern auch wie ein Hormon wirken soll. Dies wird gerade von der Europäischen Chemikalienagentur geprüft.

Im „Foamie Festes Shampoo für geschädigtes Haar mit Hibiskus“ wies Öko-Test den Duftstoff Cinnamal nach, der laut Tester:innen besonders häufig allergische Reaktionen auslöst.

In zweien davon wurde jedoch Blei nachgewiesen: „Free! Solid Shampoo Everyday“ und „Rosenrot Shampoo Bit Kur Festes Shampoo“ enttäuschen in dieser Hinsicht.

Festes Shampoo selber machen

Sie wollen Ihr festes Shampoo am liebsten selber machen? Online finden Sie jede Menge Inspiration und Anleitungen für unterschiedliche Haartypen. Eine mögliche Variante zum Ausprobieren (ergibt je nach Größe der Form ein bis zwei Shampoostücke):

Zutaten:

30 Gramm Kakao- oder Sheabutter
50 Gramm Speisestärke
3 bis 5 Tropfen ätherisches Bio-Öl (zum Beispiel Lavendel, Kamille, Orange, Zitrone oder Rosmarin)
50 Gramm SCI-Pulver (pflanzliches Tensid)
sterile und hitzebeständige Silikonform

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Die Butter in einem Wasserbad zum Schmelzen bringen.
Stärke und Tensid-Pulver in einer Schale vermengen.
Die Butter mit dem Pulver und dem ätherischen Öl mischen und sorgfältig vermengen, sodass die Zutaten gut verteilt sind.
Das Ganze in eine Silikonform füllen und bis zum nächsten Tag abkühlen lassen.

Festes Shampoo vs. Haarseife

Grundsätzlich ist es wichtig zu wissen, dass es sich bei einem festen Shampoo und einer Haarseife um verschiedene Produkte handelt. Ein festes Shampoo ist im Grunde genommen ein Shampoo, dem die Flüssigkeit entzogen wurde. Dadurch erhält es seine kompakte Form und kann vergleichsweise auch länger halten als ein Flüssigshampoo. Bei einer Haarseife hingegen handelt es sich um ein Seifenstück, das meist aus Kernseife besteht und auf öl- und fetthaltigen Waschsubstanzen basiert, die mit Laugen verbunden werden.

Unterschiede zwischen festem Shampoo und Haarseife:

pH-Wert
- Feste Shampoos: Sind speziell für Haare entwickelt und haben meist einen neutralen bis leicht sauren pH-Wert (ca. 4,5-6,5), der dem natürlichen pH-Wert von Haar und Kopfhaut entspricht. Dadurch bleibt die Haarstruktur glatt und geschmeidig.
- Haarseife: Hat oft einen basischen pH-Wert (ca. 8-10), da sie auf klassischer Seifenherstellung basiert. Das kann die Haarstruktur aufrauen und zu Trockenheit oder Frizz führen, besonders bei gefärbtem oder strapaziertem Haar.
Inhaltsstoffe
- Feste Shampoos: Enthalten milde Tenside, pflegende Öle und Extrakte, manchmal auch Proteine. Sie reinigen sanft und pflegen gleichzeitig, ohne auszutrocknen.
- Haarseifen: Bestehen hauptsächlich aus verseiften Ölen oder Fetten (z. B. Kokos-, Oliven- oder Palmöl) und Lauge. Sie reinigen stark und gründlich, können aber natürliche Fette und Proteine im Haar stärker angreifen.
Anwendung
- Feste Shampoos: Können direkt auf das Haar gerieben oder in den Händen aufgeschäumt werden. Der Schaum ist oft cremig und gut dosierbar.
- Haarseifen: Müssen gründlich aufgeschäumt und sorgfältig ausgespült werden, sonst können Rückstände bleiben. Ein saurer Rinse (z. B. mit Apfelessig oder Zitronenwasser) gleicht den basischen pH-Wert aus und beugt Trockenheit vor.
Wirkung auf Haar und Kopfhaut
- Feste Shampoos: Reinigen mild und sanft, pflegen leicht und hinterlassen Haar und Kopfhaut oft geschmeidig. Sie sind auch für empfindliche Kopfhaut geeignet.
- Haarseifen: Reinigen sehr gründlich, können jedoch austrocknend wirken und bei empfindlicher Kopfhaut Reizungen oder Frizz begünstigen

Empfehlungen

Insgesamt sind die Testergebnisse von "Öko-Test" erfreulich: 29 der 36 getesteten Haarseifen sind mit der Gesamtnote "sehr gut" uneingeschränkt zu empfehlen. Auch preiswerte Shampoos und Naturkosmetik gehören zu den überzeugenden Produkten.

Die festen Shampoos benötigen erheblich weniger Verpackung als flüssige Varianten. Sie sind nicht nur ergiebiger als eine Flasche Shampoo, sondern auch leichter im Gewicht und platzsparender. Und da sie nicht auslaufen können, eignen sie sich ideal für Reisen.

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