Schuppen sind für viele ein kosmetisches Problem. Wenn die Kopfhaut schuppt und sich in weißen Flöckchen auf der Kleidung niederlässt, ist das vielen Betroffenen unangenehm. Spezielle Shampoos sollen dabei helfen, das Problem in den Griff zu bekommen. Doch gerade bekannte Markenklassiker fallen in einem aktuellen Check von Öko-Test durch, da sie eine Reihe heikler Inhaltsstoffe enthalten.
Doch es gibt auch „sehr gute“ Produkte - wir verraten, welche!
Schuppen sind nicht gleich Schuppen
Dermatologisch gesehen gibt es zwei Arten von Kopfschuppen:
- Fettige Schuppen: Bei fettigen Schuppen sorgen Hefepilze für Probleme, deren Stoffwechselprodukte die Haut reizen und Entzündungen hervorrufen. Infolgedessen können auch Rötungen und Juckreiz auftreten.
- Trockene Schuppen: Bei trockenen Schuppen ist dies vor allem einem Mangel an Feuchtigkeit in der Kopfhaut geschuldet.
Bevor in diesem Fall zu einem Anti-Schuppen-Shampoo gegriffen wird, sollte besser erst versucht werden, die Kopfhaut wieder ins Lot zu bringen. Zum Beispiel dadurch, dass ein ganz normales, milderes Shampoo ausprobiert wird.
Wirkstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos
Ungeachtet solcher Unterscheidungen enthalten fast alle konventionellen Shampoos im aktuellen Öko-Test den Anti-Pilz-Wirkstoff Pirocton-Olamin - selbst die, die explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt sind, was das Test-Team für wenig sinnvoll erachtet. Ansonsten haben Studien gezeigt, dass der Wirkstoff das Pilzwachstum einschränkt. Zugleich ist er relativ mild und gut verträglich.
Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft. ÖKO-TEST hat seit Jahrzehnten für dieses Verbot gekämpft, weil es hautreizend ist und giftig für Wasserorganismen. Für Schuppen-Shampoos hat damit eine neue Zeitrechnung begonnen.
Der Öko-Test: Naturkosmetik hat die Nase vorn
In Drogerien, Discountern und im Onlinehandel wurden 27 Shampoos gekauft, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind - zu Preisen zwischen 0,63 und 18,63 Euro pro 250 Milliliter. Einige Produkte werden zusätzlich für trockene, fettige oder normale Haut empfohlen.
Sieben Shampoos tragen ein Naturkosmetik-Zertifikat. Die Regeln für Naturkosmetika erlauben Wirkstoffe wie synthetisches Pirocton-Olamin nicht. Stattdessen arbeiten die zertifizierten Naturkosmetik-Shampoos im Test mit Pflanzenextrakten und -ölen, etwa Rosmarin, Brennnessel und Wacholder. Das sind traditionelle Mittel gegen Schuppen, die leicht antimikrobiell wirken sollen. Brennnessel soll zudem die Talgproduktion reduzieren. Weizenkeimöl zum Beispiel wird für eine gesunde Kopfhaut eingesetzt.
Von insgesamt sieben "sehr guten" Schuppen-Shampoos im Test tragen sechs ein Naturkosmetik-Siegel. Sie reinigen meist milder und bekämpfen Schuppen mit den genannten pflanzlichen Wirkstoffen. So zum Beispiel das günstige "Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen" von dm für 2,44 Euro pro 250 Milliliter oder das "Sante Family Anti-Schuppen Shampoo Bio-Wacholder" von Logocos für 4,29 Euro.
Bei den konventionellen Produkten erhielt nur das mit 16,19 Euro recht teure "Annemarie Börlind Aktiv Shampoo bei Schuppen" die Bestnote. Das günstigste "gute" Produkt ist das "Isana Shampoo Anti Schuppen Wasserminze & Grüner Tee", das für 0,63 Euro bei Rossmann zu haben ist.
Das Sante Naturkosmetik Shampoo Lava Power ist ein Anti-Schuppen-Shampoo, das mit Tonerde, Bio-Wacholderöl sowie Extrakten aus Weidenrinde und Birkenblättern arbeitet. Diese Inhaltsstoffe reinigen die Kopfhaut sanft und unterstützen das natürliche Gleichgewicht, um der Neubildung von Schuppen entgegenzuwirken. Laut ÖKO-TEST erhielt das Shampoo die Bestnote „sehr gut“ und enthält weder allergieauslösende Duftstoffe noch andere problematische Inhaltsstoffe. Es ist BDIH- und NaTrue-zertifiziert, glutenfrei und vegan.
Es gibt verschiedene Sante-Shampoos mit unterschiedlichen Eigenschaften. Alle Sante-Shampoos enthalten natürliche Rohstoffen aus kontrolliert biologischem Anbau oder Wildsammlung und sind frei von Silikonen.
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Diese Marken fallen durch
Von einer Verwendung der drei für "ungenügend" befundenen bekannten Markenprodukte rät Öko-Test hingegen ab. Denn das "Crisan Anti-Schuppen Intensiv Shampoo", das "Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo" und das "Pantene Pro-V Anti-Schuppen" verwenden heikle Inhaltsstoffe.
So enthalten die beiden letztgenannten künstlichen Moschusduft. Der ist gesundheitlich problematisch, denn die hierfür verwendeten polyzyklischen Verbindungen reichern sich im menschlichen Fettgewebe an. Tierversuche gaben Hinweise auf Leberschäden. Zudem enthalten alle PEG/PEG-Derivate, die die Haut durchlässiger für Fremdstoffe machen können. Mit Natriumlaurylsulfat verwenden alle drei zudem ein anionisches Tensid, das den Testern eindeutig zu aggressiv für schuppengeplagte Kopfhaut ist.
Der Hersteller Lornamead setzt bei seinem Produkt "Crisan Anti-Schuppen Intensiv Shampoo" weiterhin auf den Wirkstoff Climbazol. Dabei handelt es sich um eine umstrittene halogenorganische Verbindung. Der Stoff kann sich in Gewässern und Sedimenten anreichern. Zudem konnte das Labor in dem "Crisan Anti-Schuppen Intensiv Shampoo" Natriumlaurylsulfat nachweisen - "ein anionisches Tensid, das uns eindeutig zu aggressiv ist für schuppengeplagte Haut", so die Tester.
Auch das "Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo" von Procter & Gamble schnitt genauso schlecht ab. Neben halogenorganischen Verbindungen und Natriumlaurylsulfat fand das Labor in dem Schuppenshampoo zwar kein Climbazol, aber Piroctonolamin. Piroctonolamin wird häufig beim Kampf gegen Schuppen eingesetzt, da es eine fungizide Wirkung hat.
Allerdings trocknet es die Haut stark aus und sollte somit eher bei fettiger Kopfhaut angewendet werden. Da jedoch bei dem Produkt "Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo" explizit vermerkt ist, dass es auch für trockene Kopfhaut geeignet ist - obwohl es Piroctonolamin enthält - gab es Minuspunkte für Procter & Gamble.
Testergebnisse im Überblick
Die folgende Tabelle fasst die Testergebnisse einiger der genannten Produkte zusammen:
| Produkt | Bewertung | Besondere Inhaltsstoffe/Eigenschaften |
|---|---|---|
| Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen (dm) | Sehr gut | Rosmarinextrakt, Lactobacillus Ferment |
| Sante Family Anti-Schuppen Shampoo Bio-Wacholder (Logocos) | Sehr gut | Wacholderöl |
| Sante Naturkosmetik Shampoo Lava Power | Sehr gut | Tonerde, Bio-Wacholderöl, Extrakte aus Weidenrinde und Birkenblättern |
| Annemarie Börlind Aktiv Shampoo bei Schuppen | Sehr gut | - |
| Isana Shampoo Anti Schuppen Wasserminze & Grüner Tee (Rossmann) | Gut | - |
| Kür Anti-Schuppen Shampoo Klassik Lemongras Extract (Aldi) | - | - |
| Crisan Anti-Schuppen Intensiv Shampoo | Ungenügend | Climbazol, Natriumlaurylsulfat |
| Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo | Ungenügend | Piroctonolamin, künstlicher Moschusduft, PEG/PEG-Derivate, Natriumlaurylsulfat |
| Pantene Pro-V Anti-Schuppen | Ungenügend | künstlicher Moschusduft, PEG/PEG-Derivate, Natriumlaurylsulfat |
Insgesamt fiel der Anti-Schuppen-Shampoo-Test wesentlich positiver aus als noch vor zwei Jahren, so das Resümee der Tester. Viele Hersteller ersetzten umstrittene und bedenkliche Substanzen und verbesserten somit zugleich die Rezepturen ihrer Produkte.
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