Die rhythmische Sportgymnastik ist eine Sportart, die nicht nur körperliche Stärke und Flexibilität erfordert, sondern auch ein Auge für Ästhetik und Detail. Ein wichtiger Bestandteil des Gesamteindrucks ist die Frisur. Hier sind einige Ideen und Inspirationen für Frisuren, die sowohl praktisch als auch stilvoll sind.
Der Dutt: Eine zeitlose Frisur
Die Dutt-Frisur ist eine der beliebtesten Hochsteckfrisuren. Das Haar wird zu einem Knoten gebunden oder geflochten und am Hinterkopf oder auf dem Scheitel festgesteckt. Dabei werden Hilfsmittel wie Haarnadeln, -spangen oder kleine Kämmchen verwendet.
Der Dutt hat eine lange Geschichte vorzuweisen. Bereits zu Zeiten der Römischen Republik entstanden erste Abbildungen des Dutts. Damals trugen angesehene Frauen den Dutt, während auffällige Frisuren nur von Prostituierten getragen wurden. In der Kaiserzeit richtete man sich in Sachen Haarmode stets nach der Frisur der Kaiserin, so dass alle verschiedenen Tragevarianten in Mode waren. Man trug das Haar offen, als Zopf oder eben auch als Dutt.
Im Mittelalter durften nur unverheiratete Frauen das Haar offen tragen. Verheiratete Frauen mussten das Haar zu einem Dutt frisieren. Meist musste dieser noch unter einer Haube verborgen werden, woher das Sprichwort "Unter die Haube bringen" stammt.
Heute wird der Dutt nicht nur als klassische Hochsteckfrisur zu verschiedenen festlichen Anlässen, wie Hochzeit, Kommunion, Konfirmation oder Bällen getragen, sondern auch aus praktischen Gründen. Im Bereich des Sports zum Beispiel können lange Haare schnell stören. Daher wird der Dutt heute beim Ballett, in der rhythmischen Sportgymnastik und beim Voltigieren gern getragen.
Hilfsmittel zur Befestigung des Dutts
Der Dutt wird mit verschiedensten Hilfsmitteln zusammengehalten. Für die unsichtbare Variante der Befestigung werden möglichst unauffällige Mittel benutzt, wie Haarnadeln oder dünne Spangen aus Metall. Sie sind so dünn und können auch der Haarfarbe entsprechend gefärbt sein, dass die kunstvolle Frisur wie von allein hält und nichts auf eventuelle Hilfsmittel schließen lässt.
Auffälligere Varianten der Befestigung eines Dutts werden zum Beispiel durch Haarspangen mit Perlenapplikationen oder verzierte Hilfsmittel gehalten. Zu Hochzeiten zum Beispiel werden gern weiße oder andersfarbige Perlen ins Haar gesteckt.
Sportangebote an Schulen
Viele Schulen bieten eine Vielzahl von Arbeitsgemeinschaften (AGs) an, die sportliche Aktivitäten fördern. Diese AGs bieten Schülern die Möglichkeit, verschiedene Sportarten auszuprobieren und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Hier eine kleine Auswahl von AGs, die an Schulen angeboten werden:
- Fitness-AG: Hier werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Grundlagen in Boxen und Kickboxen können ebenfalls erlernt werden.
- Fußball- und Fitness-AG: Diese AG fördert die motorischen Fähigkeiten und die allgemeine Ausdauer durch Fußballspiele und Fitnessübungen.
Solche Angebote tragen zur Förderung der körperlichen Gesundheit und des Teamgeists bei Schülern bei.
Darja Varfolomeev: Ein Superstar der rhythmischen Sportgymnastik
Vierfach-Sieg für Darja Varfolomeev in der Rhythmischen Sportgymnasik | Die Finals | sportstudio
Sie ist noch ein Teenager, aber hat bereits den sportlichen Olymp erreicht. Extrem biegsam: Darja Varfolomeev gilt als Superstar ihres Sports. Die sechsfache Weltmeisterin der rhythmischen Sportgymnastik stammt aus Russland, hat aber seit ihrer Geburt einen deutschen Pass.
Das erste Wort, das Darja Varfolomeev in Deutschland gelernt hat, war "Schlüssel". Zuerst war da die Suche nach dem Wort, dann nach dem verlorenen Gegenstand. Ein Mädchen aus ihrer neuen Internatsklasse half nach: "S-c-h-l-ü-s-s-e-l".
Turner(jugend)-Gruppen-Wettkampf (TGW) bzw. die Turner(jugend)-Gruppen-Meisterschaft (TGM)
Welche andere Sportart kann so viele verschiedene Disziplinen unter ihrem Namen vereinen wie der Turner(jugend)-Gruppen-Wettkampf (TGW) bzw. die Turner(jugend)-Gruppen-Meisterschaft (TGM). Allen gemeinsam ist jedoch eines: das Erleben von Gruppengefühl. Der Teamgeist ist entscheidend für den ganzen Wettkampf. Nicht nur während des Wettkampfs, sondern auch vorher und nachher.
Für den Zuschauer wird dies nicht nur im lauten Anfeuern durch die Vereinsmitglieder hörbar, sondern auch sichtbar darin, dass in einer Gruppe von guten und sehr guten Gerätturnerinnen und -turnern auch Teilnehmer einen Platz haben, die offensichtlich nicht aus dem Leistungsturnen stammen. Dafür können sie z.B. Die Vielfalt in den Aufführungen ist enorm, dies fängt mit der Kleidung und den Frisuren an und hört mit unterschiedlichsten Darbietungsformen auf.
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