Viele Frauen träumen von glatten Beinen ohne rote Punkte, die sogenannte Erdbeerhaut. Diese kleinen roten Punkte können die Freude am Tragen von kurzen Röcken und Kleidern trüben. Doch keine Sorge, es gibt viele Möglichkeiten, um dieses Problem zu vermeiden und seidenglatte Beine zu bekommen.
Ursachen für rote Punkte nach der Rasur
Rote Pünktchen entstehen oft durch Hautreizungen, die durch die Rasur oder Epilation verursacht werden. Die Haut wird empfindlich und reagiert mit Rötungen und Entzündungen, nicht nur an den Beinen, sondern auch unter den Achseln oder im Intimbereich. Ursache für die roten Punkte an den rasierten Stellen sind kleine Entzündungen. Durch falsches Rasieren wird die Oberfläche der Haut verletzt, Bakterien können eindringen und rote Stellen verursachen. Besonders häufig kommen diese an empfindlichen Stellen wie dem Intimbereich oder unter den Armen vor.
Vorbereitung ist das A und O
Deshalb ist es wichtig, Ihre Haut vor und nach der Rasur richtig zu pflegen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Haut optimal vorbereiten:
- Peeling: Ein Peeling vor dem Rasieren entfernt abgestorbene Hautschüppchen, legt die Haare frei und verhindert somit eingewachsene Haare. Außerdem werden die Haare tiefer abgeschnitten. Um zusätzlich abgestorbene Hautschuppen zu entfernen, die Poren und Haarfollikel zu reinigen empfiehlt sich ein Peeling vor der Rasur.
- Pre-Shave-Öl: Verwenden Sie ein Pre-Shave-Öl, um das beste Ergebnis der Rasur zu erzielen. Diese speziellen ätherischen Öle werden vor der Rasur sanft in die Haut einmassiert und sollen die kleinen Härchen weicher machen und Irritationen oder Erdbeerhaut vorbeugen.
- Rasiergel oder -schaum: Das Rasiergel oder -schaum ist bei der Rasur sehr wichtig. Dies lässt die Klingen vom Rasierer sanfter gleiten und die Härchen werden aufgestellt, sodass diese leichter abrasiert werden können. Dabei sollten Sie mit dem Rasierschaum nicht sparen - verteilen Sie diesen ausreichend auf der Haut Ihrer Beinen und verhindern Sie den sogenannten Rasurbrand. Falls Sie keinen Rasierschaum oder -gel besitzen, mal am besten auf ein schäumendes Duschgel zurückgreifen.
- Warme Dusche: Warmes Wasser öffnet die Poren und macht die Haare weich. So gelingt die Rasur leichter und reizt die Haut weniger. Vermeide heißes Wasser, da es die Haut austrocknen kann.
Die richtige Rasurtechnik
Nach der Vorbereitung der Haut durch ein Peeling, Rasiergel oder Rasierschaum, kommt es zum eigentlichen Einsatz des Rasierers. Hier sind einige Tipps für eine schonende Rasur:
- Wuchsrichtung beachten: Bei stark gereizter Haut sollten Sie nicht gegen die Wuchsrichtung der rasieren, um die Erdbeer-haut zu verhindern. Dabei müssen Sie vielleicht öfter über eine Stelle rasieren, um die Haare zu entfernen, doch die Erdbeerbeine werden auf alle Fälle weniger gereizt. Für eine sanfte Rasur sollten Sie außerdem immer in Wuchsrichtung rasieren, indem Sie die Haut mit den Fingern straffen und den Rasierer mit sanftem Druck Richtung Haarwuchs ziehen. Das strapaziert die Haut weit weniger, als wenn Sie gegen die Follikel arbeiten. Irritationen und rote Pickel können so optimal vermieden werden.
- Scharfe Klingen: Tauschen Sie die Klinge Ihres Rasierers regelmäßig um Erdbeerbeine zu vermeiden. So sollte zum Beispiel eine gute Klinge nach 5 bis 10 Rasuren getauscht werden und Einwegrasierer nach ca. einem Monat entsorgt werden. Nach der Zeit werden die Klingen vom Rasierer nämlich etwas stumpf und auch vom Pflegegel auf dem Rasierer ist wahrscheinlich nicht mehr viel übrig.
- Rasierhobel:
Rasur im Check: Geht's günstig, gut und nachhaltig? I Ökochecker SWR
Rasierhobel wird oft als Gefahr eingestuft und schreckt vor einer Rasur ab. Das ist Schade denn, das Risiko ist genauso hoch sogar geringer wie bei normalen Rasierern auch. Der geschlossene Kamm sorgt dafür, dass du dich nicht schneidest. Er wird nicht umsonst im englischen als Safety Razor (Sicherheitsrasierer) bezeichnet. Der Hobel ist also ein Rasierer der bedenkenlos zur Nassrasur verwendet werden kann. Bei einem Rasierhobel wird eine Rasierklinge eingesetzt. Durch das Eigengewicht und das 1-Klingen System, muss weniger Druck auf der Haut ausgeübt werden, deswegen wird der Schutzfilm auf der Haut nicht so sehr gereizt.
Pflege nach der Rasur
Ihre Haut ist nach dem Rasieren gereizt und ausgetrocknet - anfällig für Erdbeerhaut und Erdbeerbeine. Deshalb sollte sie nach dem Rasieren am besten gut eingecremt werden. Hier sind einige Tipps für die Pflege nach der Rasur:
- Feuchtigkeitspflege: Verwenden Sie dafür mal am besten eine beruhigende Feuchtigkeitslotion, ein Körperöl oder eine Aloe Vera Creme. Dies pflegt nicht nur Ihre Beine, sondern verleiht diesen auch einen tollen Schimmer nach Gebrauch vom Rasierer.
- Kaltes Wasser: Nach der Rasur sollte der Schambereich jedoch mit kaltem Wasser abgespült werden. Das hilft, die Poren wieder zu schließen und die Haut zu beruhigen. Außerdem werden dadurch Rasierschaum- und Haarreste entfernt, wodurch das Risiko von Pickeln nach Rasur im Intimbereich verringert wird.
- Sanftes Abtrocknen: Tupfe die Haut mit einem weichen Handtuch trocken. Vermeiden es, die Haut zu reiben, da dies zu zusätzlichen Reizungen und Rötungen führen kann, die zu Rasierpickeln im Intimbereich führen können.
- Lockere Kleidung: Enganliegende Kleidung kann nach der Rasur reiben und Reizungen verursachen. Wähle stattdessen lockere Unterwäsche aus atmungsaktiven Stoffen, um den Bereich zu schonen und das Risiko von Rasierpickeln zu minimieren.
Alternative Methoden zur Haarentfernung
Es gibt verschiedene Methoden zur nahezu dauerhaften Haarentfernung, die eine gute Alternative zur Rasur darstellen:
- IPL-Behandlung: Die IPL (Intense Pulsed Light) Methode ist effizient und schmerzfrei. Das innovative Verfahren verhilft zu glatten Beinen, Intimbereich und Achseln - und das ohne rote Punkte. Bei der Behandlung wird die Haarwurzel mit Hilfe einer sogenannten Xenon Lampe geschwächt, welche dann nach mehrmaligem Wiederholen absterben. Wie oft dieser Vorgang wiederholt werden muss, hängt vom Haartyp, der Haarstärke und Dichte des Haarwuchses ab.
- Laserbehandlung: Bei der Haarentfernung mit dem Laser werden kurze Lichtblitze und Lichtimpulse an die Haut gegeben, wodurch das vorhandene Melanin in Wärme umgewandelt wird und die Haarwurzel zerstört. Auch hier sind die Ergebnisse sowie die Behandlungsdauer von der Beschaffenheit und Dichte der Haare abhängig. Der Lichtimpuls ist meist schmerzfrei, kann jedoch als leichtes Pieksen empfunden werden.
- Waxing: Etwas gründlicher und langanhaltender als die Haarentfernung mit dem Rasierer ist die Haarentfernung der Intimzone mit Wachs. Ganz schmerzfrei ist das leider nicht - aber Sie können etwas dafür tun, um das Waxing in der Bikini-Zone so angenehm wie möglich zu machen. Wie? Indem Sie auf die richtige Haarlänge achten. Damit das Wachs richtig greift, sollten die Haare im Intimbereich etwa fünf Millimeter lang sein. Zu lange Haare machen die Prozedur dagegen schmerzhafter. Für die Haarentfernung mit Wachs haben Sie die Wahl zwischen Kaltwachsstreifen und flüssigem Warmwachs.
Zusammenfassung der Tipps für glatte Haut ohne rote Punkte
Hier ist eine Tabelle, die die wichtigsten Tipps zusammenfasst:
| Schritt | Tipp |
| Vorbereitung | Peeling, Pre-Shave-Öl, Rasiergel/Schaum, warme Dusche |
| Rasur | Wuchsrichtung beachten, scharfe Klingen, Rasierhobel |
| Nachsorge | Feuchtigkeitspflege, kaltes Wasser, sanftes Abtrocknen, lockere Kleidung |
| Alternativen | IPL-Behandlung, Laserbehandlung, Waxing |
Mit diesen Tipps und Tricks können Sie Ihre Beine und andere Körperteile glatt und ohne rote Punkte rasieren. Zeigen Sie Ihre Haut und genießen Sie den Sommer!
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