Irgendwann ist der Zeitpunkt bei vielen Frauen gekommen: Nach einigen Jahren in einer glücklichen Beziehung wünscht man sich allmählich ein Baby. Nach Gesprächen mit dem Partner und dem Frauenarzt wird nun erst einmal die Pille abgesetzt, damit dem Kinderwunsch hormonell nichts mehr im Weg steht. Du bist auch in dieser Situation? Dann hast du vielleicht auch schon gemerkt, dass die Antibabypille in den letzten Jahren mehr für dich getan hat, als dir bewusst war.
Sie hat nämlich nicht nur die Verhütung für dich übernommen, sondern auch dafür gesorgt, dass die Monatsblutung pünktlich und in abgeschwächter Form aufgetreten ist und Haut und Haare makellos ausgesehen haben. Damit ist jetzt leider Schluss! Neben unreiner Haut klagen viele Frauen nach dem Absetzen der Pille auch über Haarausfall. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst, haben wir hier für dich zusammengefasst.
Mögliche Ursachen für Haarausfall bei Frauen.
Wie wirkt die Pille eigentlich?
Die Antibabypille ist ein hormonelles Verhütungsmittel, das den Eisprung verhindert. Sie enthält die Hormone Östrogen und Gestagen, welche die hormonellen Regelkreise zwischen dem Gehirn und den Eierstöcken beeinflussen. Obwohl die Pille in den letzten Jahrzehnten stetig weiterentwickelt wurde und die Hormonkonzentration sehr gering ist, hat sie einen starken hormonellen Einfluss auf Körper und Geist.
HAARAUSFALL nach Absetzen der Pille und was mir wirklich geholfen hat ‼️‼️
Wodurch entsteht Haarausfall nach Absetzen der Pille?
Wird die Pille abgesetzt, fällt der Östrogenspiegel, weil die künstlichen Sexualhormone, die durch die Pille zugeführt wurden, ausbleiben. Das führt dazu, dass die Haare von der Wachstums- in die Ruhephase wechseln und vermehrt ausfallen.
In den ersten Monaten nach dem Absetzen der Pille produzieren die Eierstöcke außerdem mehr Testosteron, das für die Talgproduktion zuständig ist und so oft das Hautbild verschlechtert. Bis sich der Hormonhaushalt wieder von selbst einpendelt, dauert es oft ein paar Monate.
Hormonveränderungen, die zu plötzlich starkem Haarausfall führen, treten übrigens auch nach der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren auf.
Haarausfall durch die Pille
Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass die Einnahme der Pille, also orale Kontrazeptiva, diffusen Haarausfall verursachen kann. Ein Grund dafür sind bestimmte Gestagene, die in der Pille enthalten sind. Diese künstlich hergestellten Hormone ähneln dem Schwangerschaftshormon Progesteron, kommen jedoch im natürlichen Hormonhaushalt des Körpers nicht vor. Einige Gestagene, die eine androgene Wirkung haben, können diffusen Haarausfall begünstigen. Zu diesen gehören beispielsweise Norethisteron, Levonorgestrel und Tibolon.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Haarausfall zu mildern. Ein Wechsel zu einer Pille mit geringerem Gestagengehalt kann eine mögliche Lösung sein. Gestagene wie Desogestrel, Gestoden oder Norgestimal, die eine geringere androgene Wirkung haben, können dabei helfen, den Haarausfall zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich hierbei von Ihrem Gynäkologen/Ihrer Gynäkologin beraten lassen, um die für Sie passende Option zu finden.
Haarausfall nach Absetzen der Pille
Zudem klagen viele Frauen über diffusen Haarausfall nach dem Absetzen der Pille. Der Grund hierfür liegt im starken Absinken der Östrogenspiegel im Körper. Dadurch wechseln die Haare im Wachstumsstadium (Anagenphase) plötzlich in das Ruhe- und Ausfallsstadium (Telogenphase). Durch den veränderten Haarzyklus bemerkt man den vermehrt einsetzenden Haarausfall oft erst einige Wochen nach Absetzen des Medikaments.
In der Regel normalisiert sich der Haarausfall im Laufe der Zeit von selbst, und die verlorenen Haare beginnen nachzuwachsen. Sollte der Haarausfall jedoch über mehrere Monate anhalten oder sehr stark ausgeprägt sein, ist es ratsam, einen Facharzt/eine Fachärztin zur Abklärung aufzusuchen. Eine professionelle medizinische Einschätzung kann dabei helfen, mögliche Therapieansätze zu identifizieren.
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Was hilft?
Zum Glück gibt es einiges, das man tun kann, um den Umstellungsprozess der Hormone zu beschleunigen und Haarausfall zu stoppen. Von Haarpflege bis Homoöpathie - hier sind unsere Empfehlungen, um Haarausfall nach Absetzen der Pille vorzubeugen bzw. zu vermindern.
Pflegeprodukte gegen Haarausfall nach Absetzen der Pille
- Kérastase Spécifique Bain Prévention ist das Shampoo gegen Haarausfall.
- Wella SP Balance Scalp Energy Serum reduziert Haarausfall um bis 50%, wenn es als Intensivkur drei Mal wöchentlich angewendet wird.
- Aveda Invati Ultra Advanced Thickening Conditioner Rich kräftigt das Haar und vermindert Haarverlust.
Auch Koffein Shampoos und Produkte mit dem Wirkstoff Aminexil haben sich als bewährte Behandlungen gegen Haarausfall bewiesen. Mehr darüber gibt es in unserem Magazin zu lesen.
Haarausfall nach Pille absetzen: Homöopathie anwenden
Sepia ist ein homöopathisches Mittel, das bei klassischen Frauenproblemen, wie Regelschmerzen, Beschwerden in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren zum Einsatz kommt. Bei hormonell bedingtem Haarausfall, wie es beim Absetzen der Pille der Fall ist, wird Sepia als Hilfsmittel empfohlen.
Was kann man sonst noch tun, um Haarausfall nach dem Absetzen der Pille zu vermindern?
- Achte darauf ausgewogen und gesund zu essen.
- Kurzhaarfrisuren und Volumenschnitte für feines Haar lassen auch immer dünner werdende Haare voluminöser und dichter aussehen.
Haarausfall nach Absetzen der Pille: Wann hört das auf?
In der Regel gleicht sich der Hormonhaushalt circa 3 bis 6 Monate nach dem Absetzen der Pille von selbst aus.
Pille abgesetzt und Haarausfall bekommen: Erfahrungen
Egal in welchen Foren du nachliest, Erfahrungen zu Haarausfall nach dem Absetzen der Pille wirst du zu Genüge finden. Also sei gewiss: Du bist nicht alleine!
Erfahrungen von Frauen
- Was passiert nach dem Absetzen von Diane 35? Ich (32) nehme sie seit fast 14 Jahren erst wegen Akne (hat auch super geholfen!), später auch gegen androgenetischen Haarausfall. Ich habe gehört, dass der Haarausfall nach dem Absetzen von Diane noch viel schlimmer wird. Was kann ich tun? Ich möchte in Zukunft gern mit Hormonspirale verhüten, die Gestagene enthält.
- Seit dem Beginn meiner Wechseljahre leide ich unter verstärktem Haarausfall.
- "Kann Haarausfall auch durch die Einnahme der Pille ""Belara"" entstehen?
Was du gegen Haarausfall nach Absetzen der Pille tun kannst
Der Haarausfall nach dem Absetzen der Pille ist für viele Frauen eine belastende, aber vorübergehende Phase. Dein Körper reagiert auf eine tiefgreifende hormonelle Veränderung - und das ist zunächst völlig normal. Was zählt, ist, wie du ihn jetzt unterstützt:
- Mit gezielter Nährstoffzufuhr
- Stressreduzierenden Maßnahmen
- Einer nährstoffreichen Ernährung
- Einem positiven Mindset
- Der richtigen Begleitung schaffst du die besten Bedingungen für Erholung und Regeneration.
Wichtig: Immer geduldig bleiben, denn sichtbare Ergebnisse beim Haarwachstum geschehen nicht über Nacht. Haare wachsen circa 1-1,5 cm pro Monat und Veränderungen zeigen sich erst nach Wochen, oft Monaten.
Checkliste: Was tun bei Haarausfall nach Absetzen der Pille.
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