Pickel Stirn Augenbrauen: Ursachen und Behandlung

Pickel im Gesicht sind lästig und treten oft zu den ungünstigsten Zeitpunkten auf. Doch was tun, wenn sich die Unreinheiten hartnäckig halten und immer wiederkehren? Dieser Artikel beleuchtet die möglichen Ursachen von Pickeln auf der Stirn und zwischen den Augenbrauen, erklärt das seborrhoische Ekzem und gibt Tipps zur richtigen Behandlung und Vorbeugung.

Das "Todesdreieck" im Gesicht

Vor allem in den sozialen Netzwerken ist oft von einem „Dreieck des Todes“ die Rede - der Bereich, in dem man auf keinen Fall Pickel ausdrücken sollte. Der Bereich, der durch ein imaginäres Dreieck begrenzt wird, beginnt an den Mundwinkeln. Die Schenkel des Todesdreiecks verlaufen entlang der Nasenflügel und des Nasenrückens bis zur Spitze, die zwischen den Augen am oberen Ende des Nasenrückens liegt. Das gilt auch für die Stirn.

Seine Lage im Gesicht macht den Bereich des Dreiecks besonders anfällig für Infektionen. Es bestehe dort nämlich eine direkte Verbindung zwischen den äußeren Venen des Gesichts und den inneren Hirnvenen. In seltenen Fällen kann es zu einer Verschleppung der entzündlichen Prozesse in die zentralen Blutbahnen kommen und dadurch zu einer erhöhten Gefahr von Blutgerinnseln in den Hirngefäßen.

Wer im Gesicht eine zunehmende Rötung, Schwellung, Schmerzhaftigkeit oder sogar Fieber und Kopfschmerzen bemerke, solle dringend eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen, warnt die Dermatologin.

Was tun bei Pickeln im Gesicht?

Doch dem Pickel mit Druck zu Leibe zu rücken, ist keine gute Idee - auch, wenn sie nicht im Todesdreieck im Gesicht liegen. Stattdessen kann man die Stelle zum Beispiel mit milden Waschgels oder desinfizierenden Cremes behandeln. Ist der Pickel besonders tief und schmerzt, sollte eine Hautärztin oder ein Hautarzt die Stelle steril behandeln.

Generell sollte man das Ausdrücken besser konsequent vermeiden und primär vorbeugen. Wenn man es gar nicht aushält, dann bitte unbedingt auf sauberes und steriles Vorgehen achten.

Übrigens: Dass Zahnpasta gegen Pickel hilft, ist falsch. Sie entzieht der Haut zwar Feuchtigkeit, doch auf Pickel sollte man sie trotzdem nicht auftragen. Bestimmte Inhaltsstoffe von Zahnpasta, wie etwa Menthol oder Fluorid, können die Haut irritieren, Entzündungen verstärken und sogar zu einer allergischen Reaktion auf der Haut führen.

Sogenannte Unterlagerungen sind Pickel, die in den tieferliegenden Hautschichten auftreten. Sie sind als leichte Erhebung sichtbar oder nur tastbar. Auch eine leichte Rötung der Haut ist möglich. Oft dauert es mehrere Wochen, bis die schmerzhaften Pickel wieder verschwinden.

Was tun gegen unterirdische Pickel?

• Geeignete Pflegeprodukte verwenden: Verwende Produkte, die zu den Bedürfnissen deiner Haut passen - sie sollten möglichst mild und nicht komedogen sein (also die Entstehung von Mitessern nicht begünstigen).
• Dampfbad gegen unterirdische Pickel: Ein Dampfbad kannst du ganz einfach zu Hause machen. Koche etwa einen Liter Wasser und lasse es einige Minuten abkühlen. Halte dann dein Gesicht über den Topf und lege ein Handtuch über den Kopf, damit der Wasserdampf nicht entweichen kann. Der heiße Dampf öffnet die Poren und überschüssiger Talg kann abfließen.
• Möglichst nicht ins Gesicht fassen: Versuche, dir mit ungewaschenen Händen nicht ins Gesicht zu fassen. Auf diese Weise kommen Bakterien auf die Haut, die die Entstehung von Pickeln begünstigen.
• Zinksalbe gegen unterirdische Pickel: sie trocknet Pickel aus und nimmt den Bakterien den Nährboden. Das kann dabei helfen, Pickel unter der Haut schneller loszuwerden.
• Heilerde gegen Unreinheiten: Eine Gesichtsmaske mit Heilerde kann helfen, die Entzündung bei Pickeln unter der Haut zu lindern und überschüssiges Fett auf der Haut zu binden.

Tipp: Wenn du häufiger unter verkapselten Pickeln leidest, solltest du sicherheitshalber Hautarzt oder -ärztin um Rat fragen. Eventuell kann eine hormonelle Störung, falsche Pflege oder eine andere Ursache dahinterstecken.

Wie kann man Pickeln im Gesicht vorbeugen?

Die meisten Menschen haben - zumindest phasenweise - mal mit unreiner Haut und Pickeln zu kämpfen. Es gibt allerdings einiges, was man vorbeugend für eine gesunde und reine Haut tun kann.

• Schöne Haut beginnt auf dem Teller: „Ausgewogene, vollwertige Ernährung mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist die Grundlage für schöne Haut. Dagegen sollten zuckerreiche und stark verarbeitete Produkte sowie Milchprodukte weitgehend vermieden werden.“
• Weniger ist mehr: Bei unreiner Haut sollte man fettige Hautpflegeprodukte meiden. Lieber zu Produkten greifen, die den Hinweis „nicht komedogen“ (nicht mitessererzeugend) tragen. Seife ist zur Hautreinigung ungeeignet, weil sie die Poren verstopfen kann.
• Die Haut ist der Spiegel der Seele: „Wer mit unreiner Haut oder anderen dermatologischen Problemen zu kämpfen hat, sollte unbedingt auf Stressreduktion achten.“
• Den Profi ranlassen: Bei hartnäckigen Fällen kann eine kosmetische oder medizinische Behandlung durch Fachleute helfen.
• Eine saubere Sache: „Immer auf allgemeine Hygienemaßnahmen achten, einschließlich der Hände. Das ist das A und O für gesunde Haut ohne Entzündungen.“

Ein Trick, um Pickel und Mitesser im Gesicht zu vermeiden, klingt einfach, ist aber für die meisten Menschen schwer umzusetzen: sich nicht mit den Händen ins Gesicht zu fassen. Denn dadurch gelangen Keime auf die Gesichtshaut, die wiederum Entzündungen hervorrufen können.

Was sagt der Ort der Unreinheiten über die Gesundheit aus?

Der wichtigste Punkt beim Face Mapping ist die Unterteilung der Gesichtshaut in verschiedene Bereiche und deren Zuordnung zu einem bestimmten Organ.

Wir haben die wichtigsten Zonen und ihre Bedeutung für Sie zusammengefasst:

• Stirn: Unreinheiten auf der Stirn weisen laut TCM auf Probleme mit dem Verdauungssystem oder der Blase hin.
• Zwischen den Augenbrauen: Treten Pickel zwischen den Augenbrauen auf, deutet das auf eine Störung im Bereich der Leber hin.
• Nase: Unreinheiten auf der Nase werden nach der Theorie des Face Mappings mit Herz, Lunge und der Bauchspeicheldrüse in Verbindung gebracht.
• Wange: Während die oberen Wangen für Probleme mit dem Herzen stehen, sprechen Unreinheiten im unteren Wangenbereich für die Leber und den Magen.
• Mund: Entstehen Unreinheiten vermehrt um den Mund herum, ist das ein Hinweis auf ein Problem mit dem Magen oder den Verdauungsorganen.
• Kinn und Kiefer: Hormonelle Schwankungen machen sich laut TCM durch Pickel am Kinn bemerkbar.

Das seborrhoische Ekzem

Das seborrhoische Ekzem ist eine chronische oder in Schüben auftretende Entzündung der Haut, welche mit einer fettigen Schuppenbildung einhergeht. Die Entzündungsherde treten insbesondere in den talgdrüsenreichen Hautarealen auf.

Schon einmal vorweg: Es handelt sich um eine nicht ansteckende, in den meisten Fällen harmlos verlaufende Hautkrankheit. Leider tritt das seborrhoische Ekzem relativ häufig auf, so sind 4 - 10 % der Menschen in Europa davon betroffen.

Das seborrhoische Ekzem bzw. die seborrhoische Dermatitis äußert sich durch mit Hautrötungen einhergehenden Plaques, welche von fettig-gelblichen und symmetrisch angeordneten Schuppen besetzt sind. Daneben kann die seborrhoische Haut auch mit Juckreiz einhergehen. Das klinische Bild variiert jedoch, je nachdem, an welchen Körperarealen es auftritt:

• An der Kopfhaut sind meist wenig scharf begrenzte, flächige Rötungen mit dichter, nicht festhaftender, weißlicher Schuppung zu finden.
• Im Gesicht tritt das seborrhoische Ekzem meist mittig auf, beispielsweise am Haaransatz, an oder zwischen den Augenbrauen, an der Nase, an den Nasolabialfalten, im Bart oder auch hinter den Ohren.
• Am Rumpf sind oft Hautareale entlang der Wirbelsäule oder am Schultergürtel betroffen.

Je nach Zeitpunkt der Manifestation unterscheidet man zwischen zwei Typen:

• Typ 1: Das seborrhoische Ekzem tritt innerhalb der ersten drei Lebensmonate im Säuglingsalter auf.
• Typ 2: Diese Form des seborrhoischen Ekzems tritt bei Erwachsenen zwischen 20 und 50 Jahren auf.

Was ist die Ursache für das seborrhoische Ekzem?

Bis zum heutigen Zeitpunkt sind Ursache und Entstehung der seborrhoischen Dermatitis nicht vollständig bekannt. Dermatologen sind sich aber in dem Punkt einig, dass eine erhöhte Talgproduktion für die Hauterkrankung verantwortlich sein muss. Diese Annahme basiert darauf, dass sich das seborrhoische Ekzem vermehrt an Körperstellen zeigt, die sehr viele Talgdrüsen besitzen.

Talg ist auch die perfekte Nahrungsgrundlage für den Hefepilz Malassezia furfur, der eigentlich ganz natürlich auf der Hautflora jedes Menschen lebt.

Darüber hinaus erhöhen Erkrankungen, die mit einer Immunschwäche einhergehen, z. B. eine HIV-Infektion, das Risiko eines seborrhoischen Ekzems.

Des Weiteren tritt das seborrhoische Ekzem gehäuft bei Patient*innen auf, die bestimmte Medikamente einnehmen, beispielsweise Betablocker. Dies kann zu einer erhöhten Schubaktivität führen. Weitere Ursachen für das seborrhoische Ekzem können ebenso Stress, Umweltbelastungen oder klimatische Veränderungen sein. So bessern sich die Beschwerden beispielsweise in den Sommermonaten.

Was hilft gegen das seborrhoische Ekzem?

Aufgrund dessen, dass das seborrhoische Ekzem unangenehm und optisch störend ist, möchte man es natürlich schnell wieder loswerden bzw. dagegen vorgehen. In Zuge dessen empfehlen wir ein auf das Hautbild abgestimmtes Hautpflegekonzept.

Für das seborrhoische Ekzem im Gesicht, insbesondere im Bereich der Nase oder des Bartes, kann ein Reinigungsschaum mit Glycol- und Salicylsubstanzen verwendet werden, wie beispielsweise der DERMASENCE Mousse Reinigungsschaum. Dieser unterstützt die Regeneration des Säureschutzmantels optimal und befreit die Haut von überschüssigem Talg.

Befindet sich das seborrhoische Ekzem auf der Kopfhaut, achte darauf, ein mildes Shampoo zur Haar- und Kopfhautpflege zu verwenden, z. B. das DERMASENCE Seborra Shampoo.

Dieses wirkt der (durch Hautpilz verursachten) Schuppenbildung entgegen und normalisiert die Kopfhaut. Durch das DERMASENCE Polaneth Shampoo wird Juckreiz mit einem Soforteffekt gemindert. Der Wirkstoff Polidocanol als Lokalanästhetikum stillt diesen. Außerdem erfrischt und kühlt Menthol die Haut.

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