Haarpeelings und Peeling-Shampoos sind ein aktueller Beauty-Trend in der Haarpflege, denn sie haben eine tolle Wirkung auf unser Haar. Sie können ganz leicht selbstgemacht werden und verleihen Ihrem Haar tollen Schwung und Glanz. Hier finden Sie Informationen und Rezepte, um Ihr eigenes Peeling Shampoo herzustellen.
Warum Haarpeelings?
Der Grund für die Beliebtheit von Haarpeelings ist der Peelingeffekt. Die Mikropartikel in den Shampoos rauen die Haut- und Haaroberfläche leicht auf und lösen Rückstände von Pflegeprodukten, Silikonen und Schuppen. Das Ergebnis ist eine Tiefenreinigung, die unsere Haare wieder atmen lässt.
Die Haare können anschließend Pflegeprodukte wieder besser aufnehmen, glänzen und haben einen tollen Schwung. Ein tiefenreinigendes Haarpeeling ist jetzt die einzige Lösung, wenn die Haare nach dem Waschen immer noch verklebt sind und am Ansatz leicht fettig sind. Dann haben sich in Ihren Haaren zu viele Silikone angesammelt.
Haarpeelings selber machen
Peeling-Shampoos und Haarpeelings muss man nicht für viel Geld in der Drogerie kaufen. Man kann sie auch leicht selber machen. Hier sind fünf Rezepte für Sie gesammelt, die Sie einfach zu Hause nachmachen können.
Die Anwendung ist so gut wie immer gleich: Sie vermischen die Zutaten und verteilen das fertige Shampoo oder Peeling auf Ihrer Kopfhaut und dem Rest Ihrer Haare. Sie massieren die Mixtur sanft ein, lassen sie drei bis vier Minuten einwirken und spülen sie mit lauwarmem Wasser aus.
Besonders zu beachten ist, dass Sie für die Rezepte silikonfreies Shampoo wie Babyshampoo verwenden. Das ist besonders schonend und gesund für Ihre Haare.
Rezepte für Peeling-Shampoos:
- Der Klassiker: Peeling-Shampoo mit Zucker
- Brauner oder weißer Zucker
- Aloe Vera Gel
- Optional: 2,5 TL Mandel-Öl
Das Aloe Vera Gel wird als Grundlage wie ein Shampoo verwendet. Nehmen Sie so viel vom Gel, wie Sie auch vom Shampoo nehmen würden. Geben Sie Zucker hinzu, damit es ein körniges Shampoo wird. Nachdem das Shampoo einwirken konnte und sich der Zucker aufgelöst hat, waschen Sie es mit lauwarmem Wasser aus.
- Peeling-Shampoo mit Salz
- 2 EL Meersalz
- 2 EL Olivenöl
- 4 Tropfen ätherisches Öl (Pfefferminz, Kamille, Rose)
Dieses Peeling ist besonders einfach, denn Sie haben alle Zutaten in der Küche. Wenn Sie mögen, können Sie zum Salz-Öl-Gemisch für einen angenehmen Geruch ein paar Tropfen ätherischer Öle hinzugeben. Auch bei diesem Rezept vermischen Sie alle Zutaten und geben die Mixtur auf die Haare.
- Peeling-Shampoo mit Natron
- Silikonfreies Babyshampoo
- 1 Teelöffel Backnatron
Anschließend wird eine Spülung mit Apfelessig empfohlen, damit das Haar besonders schönen Glanz bekommt.
- Haarpeeling mit Sonnenblumenkernen
- 1 Hand voll Sonnenblumenkerne
- Wasser
Die Sonnenblumenkerne werden in einem Mörser oder einem Mixer zermahlen und mit etwas Wasser zu einer Paste verrührt, die Sie auf Ihr Haar geben. Da das Entfernen der Sonnenblumenkerne etwas aufwändiger ist, eignet sich dieses Shampoo eher für Frauen mit kurzen Haaren.
- Haarpeeling mit Lavaerde
- 3 EL Lavaerde
- 6 EL kochendes Wasser
Kochen Sie etwas Wasser auf und geben Sie 6 EL in eine kleine Schüssel. Dann geben Sie die 3 Esslöffel Lavaerde hinzu und vermischen Sie das Ganze zu einer sämigen Mixtur. Die Konsistenz sollte nicht zu breiig sein, sondern etwas flüssiger, damit Sie sie gut im Haar verteilen können.
Geheime Rezeptur enthüllt: Dein eigenes Shampoo für fettige Haare und empfindliche Kopfhaut
Warum Silikone aus dem Haar entfernen?
Mehr als die Hälfte aller Shampoos und sogar neunzig Prozent aller Spülungen enthalten Silikone. Diese machen das Haar zwar glänzend und seidig, aber setzen sich auch in den Haaren ab. Es entsteht der sogenannte "Build-Up"-Effekt: Die Schichten von Silikon tragen sich aufeinander auf.
Irgendwann ist eine dicke, deutlich spürbare Schicht von Silikon-Molekülen auf dem Haar, die klebrig auf dem Haaransatz zu sehen ist. Oft ist es so, dass Frauen jahrelang Pflegeprodukte mit Silikon nutzen und keinen negativen Effekt bemerken. Dennoch kommt es ebenso oft dazu, dass sich die Haare von einem auf den Haaren Tag nicht mehr richtig waschen und reinigen lassen.
Was dann hilft, ist ein Haarpeeling mit einem Tiefenreinigungsshampoo. Dieses befreit die Haare vom "Build-Up-Effekt", in dem es dank der Peelingwirkung die angelagerten Silikonschichten von Ihrem Haar abträgt. Schon nach kurzer Zeit sollten Sie einen Unterschied merken und der klebrige Film verschwindet.
Auf ähnliche Weise wirkt auch das Kopfhaut-Peeling, das durch sanfte Reinigung abgestorbene Hautpartikel, Schuppen und Ablagerungen von der Kopfhaut löst und sie somit tiefengereinigt und mild gepflegt.
Welche Silikone sollten gemieden werden?
Nachdem Sie die Haare mit einem Tiefeneinigungsshampoo gewaschen haben, sollten Sie auf eine silikonfreie Haarpflege umsatteln. Es gibt verschiede Arten von Silikonen, die man meistens an ihren Endungen "-cone" und "-xane" erkennt.
Nicht wasserlösliche Silkone in Shampoos sind besonders belastend fürs Haar:
- CetearylMethicone
- CetylDimethicone
- Cyclomethicone
- Cyclopentasiloxane
- Dimethicone
- Dimethiconol
- StearylDimethicone
- Trimethylsilylamodimethicone
Weitere Peeling Rezepte
Peeling Shampoo mit Natron
Zutaten:
- silikonfreies Babyshampoo
- 1 TL Natron
Zubereitung und Anwendung:
Die zum Haarewaschen benötigte Menge Shampoo wird in ein kleines Schüsselchen gegeben. Dazu kommt der Teelöffel Backnatron (kein Backpulver, das enthält außer Natron weitere, unerwünschte Zusätze!) und wird gut untergerührt. Nun ist das Peeling Shampoo einsatzbereit.
Das Shampoo wird auf dem nassen Kopf verteilt und gründlich in die Haarlängen eingeknetet. Es sollte circa drei bis vier Minuten einwirken. Anschließend muss es sorgfältig mit lauwarmem Wasser ausgespült werden. Nach der Anwendung des basischen Haarpeelings empfiehlt sich eine Spülung mit Apfelessig.
Natürliches Peeling Shampoo
Zutaten:
- 1 Handvoll Sonnenblumenkerne
- Wasser
Zubereitung und Anwendung:
Die geschälten Sonnenblumenkerne werden im Mörser möglichst klein zerstoßen. Dann werden die Körner mit etwas Wasser zu einer Paste verrührt. Das natürliche Haarpeeling wird gründlich in die Haarlängen einmassiert und anschließend mit viel lauwarmem Wasser wieder ausgewaschen.
Dieses Peeling eignet sich eher für Kurzhaarfrisuren. Bei langen Haaren kann es mühsam werden, die Sonnenblumenkerne wieder zu entfernen!
Peeling Shampoo mit Lavaerde
Zutaten:
- 3 EL Lavaerde
- 6 EL kochendes Wasser
Zubereitung und Anwendung:
Es wird zunächst circa ein viertel Liter Wasser zum Kochen gebracht. Dann werden von dem heißen Wasser sechs Esslöffel abgenommen und in ein Schüsselchen gegeben. Die Lavaerde wird dazugeschüttet und rasch eingerührt.
Das Peeling Shampoo sollte nicht zu breiig sein (eventuell ein wenig Wasser nachgießen), sondern sich gut auf den nassen Haarlängen verteilen lassen. Wenn das Shampoo gut einmassiert wurde, darf es ein paar Minuten einwirken. Es sollte nicht zu lange auf dem Kopf verbleiben, denn wenn die Lavaerde antrocknet, lässt sie sich nur schwer wieder entfernen.
Anschließend wird das Haarpeeling mit viel lauwarmem Wasser gründlich ausgespült.
Gründliches Peeling Shampoo
Zutaten:
- Zucker
- reines Aloe Vera Gel
Zubereitung und Anwendung:
Vom Aloe Vera Gel wird so viel entnommen, wie an Shampoo für eine normale Haarwäsche notwendig wäre. (Die genaue Menge ist individuell verschieden, denn sie hängt von der Haarlänge ab.) Dann wird Zucker in das Gel gerührt, bis ein körniges Peeling Shampoo entstanden ist. Das Haarpeeling wird gleichmäßig den den nassen Haarlängen verteilt und einmassiert.
Sobald sich der Zucker aufgelöst hat, kann das Shampoo mit reichlich lauwarmem Wasser wieder ausgewaschen werden.
Peeling Shampoo: Vor- & Nachteile
Vorteile:
- Wer viele Stylingprodukte benutzt, sollte sein Haar ab und zu von den Rückständen, die nach der Haarwäsche mit einem normalen Shampoo verbleiben, befreien. Dafür ist das Haarpeeling optimal.
- Auch den Umstieg von silikonhaltigen Shampoos zur Naturkosmetik erleichtert das Peeling Shampoo. Wenn die Haare von allen Rückständen befreit sind, kann die Naturkosmetik besser wirken und Erfolge werden schneller sichtbar.
- Vor dem Färben oder Tönen ist es ebenfalls sinnvoll, das Haarpeeling zu benutzen, um unnötige Schichten, die sich ums Haar gelegt haben, zu entfernen. Die neue Farbe kann dann besser eindringen und hält länger.
Nachteile:
- Wie auch das Hautpeeling enthält das Haarpeeling kleine Körnchen, die die Haarstruktur aufrauen. Das bedeutet, sie greifen nicht nur die Silikonschicht an, die sich um jedes Haar gelegt hat, sondern beschädigen auch die Schuppenschicht des Haares.
- Durch zu häufiges Anwenden des Peeling Shampoos trocknen die Haare aus und werden spröde und strohig. Weil das Peeling jede Schutzschicht entfernt, kann Feuchtigkeit nicht ausreichend gespeichert werden.
- Nach der Anwendung von Peeling Shampoos sind die Haare rau und glanzlos. Oft laden sie sich schneller elektrisch auf und lassen sich schwerer kämmen.
Tipps zur Anwendung:
Um die Haare nicht noch mehr zu stressen, sollten Sie das Peeling Shampoo nicht mit zu heißem Wasser anwenden. Verteilen Sie das Shampoo gleichmäßig auf dem gesamten Haar und lassen sie es einige Minuten einwirken. Anschließend muss es vollständig mit viel lauwarmem Wasser ausgespült werden.
Die Haare sollten mit dem Handtuch nur trocken getupft werden. Um das nun sehr empfindliche Haar nicht zu schädigen, dürfen Sie nicht rubbeln! Auch auf das Föhnen sollten Sie, wenn möglich, verzichten.
Kopfhautpeeling für gesunde Haare
Die Kopfhautgesundheit ist der Schlüssel zu schönen und kräftigen Haaren. Oftmals wird die Kopfhautpflege jedoch vernachlässigt. Dabei kann eine regelmäßiges Kopfhautpeeling nicht nur Schuppen und Juckreiz mindern, sondern auch das Haarwachstum und die Haarqualität verbessern.
Ein Kopfhautpeeling ist eine Tiefenreinigung der Kopfhaut, um u.A. Stylingreste zu entfernen. In der Regel kann das Peeling für die Kopfhaut bei der Kopfhautpflege helfen und so unangenehmen Gerüchen, fettiger Kopfhaut und Schuppen vorbeugen.
Häufigkeit der Anwendung
Dennoch sollten Sie Ihre Kopfhaut nicht zu oft peelen, um der Haut Zeit zum Regenerieren zu geben. Idealerweise führen Sie die Kopfhautreinigung einmal pro Woche durch. Das Peeling kann eine Hilfe sein, um z. B. Haarausfall oder trockene Kopfhaut zu behandeln.
Bestimmung des Kopfhauttyps
Bevor Sie mit dem Peeling für die Kopfhaut beginnen, ist es wichtig zu wissen, welcher Hauttyp Ihre Kopfhaut hat:
- Empfindliche Kopfhaut: Spannungsgefühl und Juckreiz
- Trockene Kopfhaut: Spannt die Kopfhaut oder juckt sie häufiger und weist sowohl Schuppen als auch Rötungen vor
- Fettige Kopfhaut: Strähniges, platt herunterhängendes Haar, welches gerade am Ansatz schnell fettet. Schuppenbildung kann auftreten und zeigt sich in gelblicher Färbung.
Arten von Kopfhautpeelings
- Chemische Peelings: Bei trockenen Schuppen oder empfindlicher Haut
- Mechanische Peelings: Bei einer fettigen Kopfhaut sowie fettigen Schuppen
- Sehr empfindliche Kopfhaut: Peelings mit PHA (Poly-Hydroxy-Säure)
- Trockene Kopfhaut: AHA-Peelings (Alpha-Hydroxy-Säure)
- Fettige Kopfhaut: BHA-Peeling (Beta-Hydroxy-Säure)
DIY Kopfhautpeeling Rezept
Ein Kopfhautpeeling lässt sich schnell und einfach zu Hause zubereiten:
- 2 EL einer Basis (z. B. Zucker oder Salz)
- 2 EL Öl (z. B. Olivenöl oder Kokosöl)
- Ein paar Tropfen ätherisches Öl (z. B. Teebaumöl, Kamille oder Lavendel)
Wählen Sie Teebaumöl, um das Haarwachstum zusätzlich anzuregen, oder Kamille sowie Lavendel für eine beruhigende Wirkung. Nachdem Sie alles zu einer Masse vermischt haben, können Sie Ihre Kopfhaut damit peelen.
Anwendung des Kopfhautpeelings
- Tragen Sie das Kopfhautpeeling auf der nassen Kopfhaut auf.
- Massieren Sie es mit den Fingerspitzen sanft in die Kopfhaut ein.
- Lassen Sie das Peeling für einige Minuten einwirken.
- Spülen Sie das Peeling gründlich mit Wasser aus.
Wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Kopfhaut zusätzlich mit einem Shampoo waschen zu wollen, können Sie z. B. zu einem milden und beruhigenden Produkt greifen. Wichtig ist, dass die Kopfhaut nicht überstrapaziert wird.
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