Seidig-weiches und glänzendes Haar, dazu eine gesunde Kopfhaut - das erwarten viele Menschen von ihrem Shampoo. Die renommierte Stiftung Warentest hat in ihrer aktuellen Juni-Ausgabe verschiedene Shampoos getestet. Dabei wurden sowohl klassische Flüssigshampoos als auch feste Shampoos und Haarseifen untersucht. Gutes Shampoo muss nicht teuer sein, das zeigt eine Untersuchung der Stiftung Warentest.
Die Testkriterien
Bei der Wahl des Haarpflegeprodukts spielen individuelle Kriterien eine Rolle: Welche haarigen Problemfälle stehen an, welcher Haartyp bin ich, möchte ich gesundheitlich bedenkliche Stoffe vermeiden, soll die Verpackung eine möglichst geringe Umweltbelastung verursachen und wie wichtig ist mir die Beschaffenheit des Shampoos? Mit einem Shampoo für normales Haar liegen Sie eigentlich nie falsch. Es kann aber sein, dass Sie dennoch nach speziellen Pflegeeigenschaften suchen.
So gibt es spezielle Wirkstoffe, die ein Nachfetten der Haare verzögern können, trockenes Haar pflegen und juckende Kopfhaut beruhigen. Manchmal werden Funktionen wie eine Glanzgarantie, leichte Kämmbarkeit oder das Vermeiden von elektrisiert-fliegendem Haar bei feinen Haaren mit zusätzlicher Chemie erkauft - beispielsweise dem Zumischen von Silikonen. Diese werden nicht in allen Belangen positiv beurteilt: Sie bilden eine schützende glatte Schicht ums Haar, was der Struktur zunächst gut tut.
Neben den Duftstoffen spielen bei Shampoos eine Reihe weiterer Inhaltsstoffe eine Rolle, beispielsweise Konservierungsstoffe. Wer bestimmte Inhalte vermeiden möchte, ist gut beraten, immer die Zutatenliste kritisch zu prüfen.
Die Bandbreite der getesteten Produkte reichte von Klassikern wie Nivea oder Garnier bis hin zu Marken kleinerer Anbieter und zertifizierter Naturkosmetik. Die preislichen Unterschiede waren enorm: Die günstigsten Produkte kosteten ein Cent pro Haarwäsche, das teuerste lag bei 38 Cent.
Testsieger und Top-Platzierungen
Testsieger ist die Lidl-Marke "Cien Tag für Tag Frucht/Vitamin Shampoo Power & Volumen Normales Haar". Mit einem Preis von einem Cent je Haarwäsche zählt das Lidl-Shampoo zu den günstigsten im Test. Für 500 Milliliter (reicht für 98 Haarwäschen) zahlt man 0,75 Euro.
Knapp dahinter landet mit einer Gesamtnote von 2,0 das Nivea "Classic Mild Pflegeshampoo Normales Haar". Mit 2,49 Euro für 250 Milliliter - umgerechnet sechs Cent je Wäsche - ist das Produkt jedoch deutlich teurer. Auf dem dritten Platz (Note 2,1) landet das Shampoo "Biocura Hair Care Shampoo Klassik Salbeiextrakt" von Aldi Nord. Hier gab es Punktabzug bei den Pflegeeigenschaften bei fliegenden Haaren und beim Volumen.
Im Test glänzten die Flüssig-Shampoos durchweg mit guten Gesamtergebnissen. In puncto Nachhaltigkeit liegen dagegen feste Shampoos vorne: Weil sie weniger Platz benötigen, sparen sie bereits beim Transport Energie ein, außerdem sind sie häufig in Papp- oder Papierverpackungen und nicht in Plastik eingewickelt.
Hier ist eine Übersicht der Top-Platzierten Shampoos:
| Platz | Produkt | Note | Preis pro Wäsche |
|---|---|---|---|
| 1 | Cien Tag für Tag Frucht/Vitamin Shampoo (Lidl) | Sehr Gut | 1 Cent |
| 2 | Nivea Classic Mild Pflegeshampoo | Gut (2,0) | 6 Cent |
| 3 | Biocura Hair Care Shampoo Klassik Salbeiextrakt (Aldi Nord) | Gut (2,1) | - |
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Details zu den Produkten
Cien Tag für Tag Shampoo Frucht & Vitamin
Das Cien Tag für Tag Shampoo Frucht & Vitamin ist ein flüssiges Haarshampoo für normales Haar, angeboten von Lidl als Eigenmarke. Das Cien Tag für Tag Shampoo Frucht & Vitamin ist silikonfrei, vegan und für normales Haar geeignet. Die Verpackung enthält 500 ml, die Anwendung erfolgt wie bei herkömmlichen Shampoos. Die Rezeptur basiert auf einer Kombination aus milden Tensiden, Fruchtextrakten und Vitaminkomplexen, wobei konkrete Inhaltsstoffe wie Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine und Panthenol typisch sind. Die Formulierung ist auf tägliche Anwendung ausgelegt, mit Fokus auf Reinigung und Volumengebung. Der pH-Wert ist hautneutral, das Produkt ist dermatologisch getestet. Die Flasche besteht aus Kunststoff mit Klappdeckel, das Design ist funktional. Duftstoffe sind enthalten, genaue Angaben zur Parfümierung fehlen.
NIVEA Classic Care Shampoo
Das NIVEA Classic Care Shampoo entspricht, was die Inhaltsangaben angeht, dem nicht mehr erhältlichen Classic Mild Shampoo aus dem Test. Das Classic Care ist ein silikonfreies, veganes Pflegeshampoo für die tägliche Anwendung bei normalem Haar. Das NIVEA Classic Care Shampoo ist silikonfrei, vegan und pH-neutral. Mit Baumwollsamenöl und milden Tensiden für tägliche Reinigung. Die Rezeptur basiert auf milden Tensiden wie Sodium Laureth Sulfate und Decyl Glucoside, ergänzt durch Baumwollsamenöl, Glycerin und Panthenol. Der pH-Wert ist hautneutral, die Formel zu 99 % biologisch abbaubar und frei von Mikroplastik gemäß UNEP-Definition. Das Shampoo ist dermatologisch getestet und soll das Haar sanft reinigen, die Kämmbarkeit verbessern und natürlichen Glanz fördern. Duftstoffe sind enthalten, deren genaue Zusammensetzung bleibt unklar. Die Anwendung erfolgt klassisch: ins nasse Haar einmassieren und ausspülen.
Weitere Erkenntnisse aus dem Test
Auffällig war außerdem, dass preiswertere Shampoos im Test, etwa die Eigenmarken von Rossmann, Dm und Lidl, nicht überzeugen konnten: Die Pflegeleistung sei insgesamt nicht ausreichend.
Der Duft eines Haarpflegeprodukts wirkt manchmal einfach euphorisierend - kein Wunder, dass Hersteller ihn möglichst überzeugend kreieren möchten. Doch längst nicht alle Duftstoffe sind unkritisch: Beispiel Lilial (Butylphenyl Methylpropional). Er steht unter Verdacht, Allergien auszulösen und Erbgut zu schädigen. Auch der Aromastoff Limonen, der häufig auch Naturkosmetik zitrusfrischen Duft verleiht, reizt bei manchem die Haut oder ruft allergische Reaktionen hervor.
Eine möglichst umweltfreundliche Verpackung, die wenig Müll erzeugt und in der Herstellung wenige Ressourcen verbraucht, liegt im Trend. Das versuchen zunehmend auch die Anbieter von Shampoos umzusetzen. Bei flüssigen Pflegeprodukten wird es - sofern kein Selbstabfüllen in Unverpackt-Läden möglich ist - ohne Plastik-Umverpackung oder Glas kaum gehen. Wer ökologisch handeln möchte, kann tatsächlich auf die festen Shampoos oder Haarseifen umsteigen, die sind häufig lediglich in Karton oder Papier verpackt. Für flüssige Produkte gilt: Wählen Sie möglichst große Produktportionierungen, denn das spart Plastik.
Tipps für die Anwendung
Zum Schluss ein genereller Tipp der Warentester: Übertreiben Sie es nicht beim Auf-die-Tube-Drücken ihres Flüssig-Shampoos. Ausgebildete Friseurinnen kommen mit weniger als der Hälfte an flüssigem Shampoo als die Anwender zu Hause aus. In diesem Fall gilt das Prinzip "viel hilft viel" absolut nicht.
- Wasser sparen: Verwenden Sie einen Spar-Duschkopf, drehen Sie den Wasserhahn ab, während Sie sich einseifen.
- Kein heißer Kopf: Setzen Sie der Umwelt zuliebe beim Haarwaschen lieber auf mittlere Wassertemperaturen.
- Intelligent getrennt: Beim Entsorgen sollten Sie genau hinsehen, ob Sie für eine bessere Verwertbarkeit nicht noch zusätzlich trennen müssen.
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