Nachhaltige Produkte zur Schönheitspflege sind aktuell besonders im Trend. Dazu gehört auch biologisch abbaubares Shampoo, welches umweltfreundlich und frei von chemischen Zusätzen ist. Doch was genau macht biologisch abbaubares Shampoo aus? Wie unterscheidet es sich von herkömmlichen Naturkosmetika und für wen eignet es sich besonders gut?
Die steigende Diskussion über Mikroplastik und chemische Rückstände in Pflegeprodukten betont die Notwendigkeit eines Umdenkens, besonders da Mikroplastik unsere Meere stark belastet. Biologisch abbaubare Shampoos bieten eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Haarpflegeprodukten, indem sie auf schädliche Chemikalien verzichten und gleichzeitig die Gesundheit von Haaren und Haut fördern. Die Auswahl von biologisch abbaubarem Shampoo ist ein essenzieller Beitrag zum Umweltschutz, da es nicht nur die Belastung von Gewässern durch Mikroplastik verhindert, sondern auch auf Tierversuche verzichtet und sich für eine nachhaltige Zukunft einsetzt.
Festes Shampoo wird immer beliebter: Die kompakten Haarwäschen kommen in Form von ergiebigen Seifenstücken und sind besonders nachhaltig.
Was ist Bio-Shampoo?
Ein Bio-Shampoo ist ein Haarpflege-Produkt, dessen Zutaten biologisch, sprich natürlich sind. Ein entsprechendes Produkt verzichtet auf synthetische Inhaltsstoffe und ist dabei im Vergleich zu gewöhnlichen Shampoos, Spülungen und Co. deutlich umweltfreundlicher und gesünder. Außerdem erkennst du ein biologisches Kosmetikprodukt an Zertifizierungen, wonach es sich in den meisten Fällen um Naturkosmetik handelt. Hier erfährst du, welche unsere liebsten Produkte sind, worauf du beim Kauf achten solltest und warum Bio-Shampoo ohne Chemie oft die bessere Wahl ist. Für dein Haar, deinen Körper und die Umwelt!
Definition: Biologisch abbaubares Shampoo, Bio Shampoo oder Naturkosmetik?
Während es immer mehr Shampoo Alternativen gibt, die sich in Richtung Nachhaltigkeit bewegen, gibt es durchaus noch Unterschiede. Um Verwirrung vorzubeugen, ist es daher sinnvoll, biologisch abbaubares Shampoo, Bio Shampoo sowie naturkosmetische Haarpflege genauer zu betrachten. Einerseits bestehen Bio Shampoos aus einem hohen Anteil pflanzlicher Inhaltsstoffe, die aus biologischem Anbau stammen; andererseits bestehen Naturkosmetika lediglich aus pflanzlichen Inhaltsstoffen, zu dessen Herkunft es keine verpflichtende Transparenz gibt.
Und was ist jetzt der Unterschied zu biologisch abbaubaren Shampoos? Theoretisch gibt es keinen. Grundsätzlich sind aus der Natur stammende Ressourcen immer biologisch abbaubar. Somit sind sowohl Bio Shampoos als auch naturkosmetische Shampoos biologisch abbaubar. Verbraucher:innen können sich beim Kauf übrigens an entsprechenden Siegeln orientieren, um bewusste Entscheidungen zu treffen.
Vorteile von biologisch abbaubarem Shampoo
Der größte und offensichtlichste Vorteil: Die Umweltfreundlichkeit biologischer Shampoos. Sie lassen sich guten Gewissens benutzen und vermeiden es gleichzeitig, dass weder Mikroplastik noch flüssige Kunststoffe ins Grundwasser gelangen. Zudem verzichten Hersteller:innen für die nachhaltige Haarpflege auf chemische Konservierungsstoffe, wie Parabene, und Tierversuche. Umweltschutz und Ethik wird garantiert.
Weiterer Pluspunkt: Die Verträglichkeit. Anstatt die Gesundheit der Haare sowie der Haut durch Chemikalien zu gefährden, stärken natürliche Shampoos diese sogar nachhaltig. Kurzum schützen biologisch abbaubare Shampoos also ihre Benutzer:innen, Tiere, Biodiversität sowie Umwelt.
Nachteile herkömmlicher Haarpflege
Herkömmliche Shampoos und Seifen enthalten Chemikalien wie Sulfate oder Phosphate und stellen aktuell die Norm dar. Grund dafür ist, dass diese Inhaltsstoffe die Haltbarkeit sowie das von vielen Konsument:innen erwünschte Schäumen der Shampoos garantieren. Gegenüber diesen vermeintlichen Vorteilen steht allerdings ein gravierender Nachteil: Sie sind nicht biologisch abbaubar und ziehen daher verheerende Umweltauswirkungen mit sich.
Wissenschaftlich ist es noch immer unklar, wie genau sich flüssige Kunststoffe sowie Mikroplastikpartikel langfristig auf die Umwelt auswirken. Die Prognosen der Wissenschaftler:innen geben jedoch Anlass zur Sorge. Besonders gravierend: Die schwer abbaubaren Umweltgifte verseuchen Gewässer und gefährden somit die einzigartige Biodiversität der Meere. Demgegenüber fügt biologisch abbaubares Shampoo der Umwelt keinen Schaden zu und kann sogar bei Abenteuern in die Natur, in Tiny Houses oder Luxus Lodges in Naturreservaten guten Gewissens benutzt werden. Besonders wichtig ist allerdings die Umstellung im Alltag, da der täglichen Wasserverschmutzung dringend sowie proaktiv entgegen gewirkt werden muss.
Ist Bio-Shampoo wirklich besser?
Die Antwort auf diese Frage ist kurz und knapp: JA! Biologisches und natürliches Shampoo kommt ohne Silikone, Mikroplastik, Parabene und sonstige synthetische Inhaltsstoffe, Duftstoffe und Konservierungsstoffe aus. Diese sind häufig in gewöhnlichen Pflegeprodukten vertreten und gelangen während des Haarewaschens in das Abwasser und somit direkt in die Umwelt, denn dort können sie sich unter anderem im Grundwasser anreichern. Aber auch bezüglich ihrer Wirkung auf den Körper stehen sie in der Kritik. So können sie teilweise hormonell wirksam sein oder Veränderungen im Körper begünstigen. Die Lösung? Auf natürliche Alternativen setzen!
Trotzdem solltest du vor der Anwendung auf dem Haar zuerst an einer kleinen Stelle deines Körpers ausprobieren, ob du das Produkt tatsächlich verträgst. Denn natürliche Kosmetik enthält teilweise ätherische Öle, die nicht jede Haut zwangsläufig verträgt. Zudem kann hier auch stellenweise Alkohol als Ersatz für synthetische Konservierungsstoffe zum Einsatz kommen.
Welches Shampoo ist gesund?
Wir empfehlen dir auf natürliches Haarshampoo in Bio-Qualität, anstatt auf konventionelles Shampoo zu setzen. Dieses basiert auf Naturzutaten und pflegt dein Haar demnach auf natürliche Weise. So kannst du sicher sein, dass keine künstlichen Stoffe auf deine Haut und in deinen Körper gelangen und schonst obendrein auch das Abwasser und somit die Umwelt - win win! Die Auswahl ist groß, sodass du garantiert ein passendes Produkt für die individuellen Bedürfnisse deiner Haarpracht findest.
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Welche Stoffe in Shampoos sind schädlich?
Im Folgenden findest du eine Liste mit einer Auswahl von Inhaltsstoffen, die beim Haarewaschen aus nachhaltigen und gesundheitlichen Gründen überflüssig sind:
- Parabene
- Silikone
- Mikroplastik
- synthetische Duftstoffe und Farbstoffe
- Konservierungsstoffe
- SLS (Sodium Lauryl Sulfate)
- Künstliche Tenside
- PEG
Möchtest du auf Nummer sicher gehen, kannst du das Produkt deiner Wahl vor dem Kauf mit der App Code Check scannen. Sie checkt die Inhaltsstoffe anhand eines Barcode-Scans und kategorisiert sie in einem Ampelsystem unter Grün (unbedenklich), Gelb (leicht bedenklich) und Rot (sehr bedenklich). Außerdem kannst du darauf achten, dass es sich um zertifizierte Naturkosmetik handelt. Diese erkennst du an Auszeichnungen wie beispielsweise dem Natrue-, dem COSMOS- oder dem Ecocert-Siegel. Tierversuchsfreie Kosmetik machst du zum Beispiel an Zertifizierungen wie dem Leaping Bunny- oder dem PETA Approved Vegan-Siegel aus. Möchtest du zusätzlich unnötigen Plastikmüll vermeiden, kannst du beispielsweise auch auf festes Shampoo, festes Duschgel und einen festen Conditioner setzen.
Worauf sollte man beim Kauf von biologisch abbaubarem Shampoo achten?
Um beim Kauf von biologisch abbaubarem Shampoo die richtige Wahl zu treffen, lohnt sich ein Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe. Enthält das Shampoo wirklich nur pflanzliche Bestandteile? Da der Begriff „Naturkosmetik“ in Deutschland nicht geschützt ist, betreiben manche Hersteller:innen noch immer Greenwashing und bezeichnen auch chemische Produkte als grün. Wer Tipps für das Vermeiden solcher Marketingfallen sucht, ist hier genau richtig.
Noch ein wichtiges Qualitäts- sowie Glaubwürdigkeitsmerkmal für umweltfreundliche Produkte sind Siegel. Die bekanntesten sind das BDIH- und das Natrue-Siegel. Im Alltag können zudem Apps wie CodeCheck vollständige Sicherheit über die Nachhaltigkeit von Produkten geben, indem sie es Verbraucher:innen ermöglichen, die Barcodes von Produkten zu scannen und Informationen über die Produkte zu erhalten.
Bio-Shampoo-Test: Das sind die besten Produkte
Das Angebot an natürlichen Produkten wächst stetig. Und das ist auch gut so, denn viele gewöhnliche Kosmetikprodukte enthalten Stoffe, die überhaupt nicht notwendig sind. Wir zeigen dir, welche Shampoos du für die Pflege deines Haars guten Gewissens verwenden kannst. Werfen wir nun einen Blick auf unseren Bio-Shampoo-Test - happy showering!
Favorit: Bio-Shampoo ohne Silikone mit Kokos von Urtekram
In das Kokos-Shampoo von Urtekram haben wir uns sofort verliebt! Das Beste daran? Es ist sogar in einer Kombination mit Spülung und Leave-In-Conditioner zum Sprühen erhältlich - rundum Pflege für dein Haar! Und solltest du dann immer noch nicht genug vom bezaubernden Duft der Kokosnuss haben, kannst du dir die passende Body Lotion gleich mitbestellen. Allesamt sind sie mit dem Cosmos-Siegel zertifiziert, vegan und basieren auf natürlichen Inhaltsstoffen - für rundum schönes Haar!
Die Fakten:
- angenehmer Duft nach Kokos
- sanft zur Kopfhaut
- Haar- und Körperpflege erhältlich
- zertifizierte Naturkosmetik
- gute Preis-Leistung
- vegan
- für normales Haar geeignet
Ressourcenschonend: Shampoo Rosmarin und Grapefruit von Stop The Water While Using Me
Das Naturshampoo mit Rosmarin und Grapefruit von Stop The Water While Using Me riecht nicht nur wunderbar, sondern ist auch unisex anwendbar. Es basiert auf Naturzutaten und verzichtet auf Silikone, Sulfate, Mikroplastik und synthetische Duftstoffe. Besonders gut gefällt uns hierbei die Botschaft der Marke: Sie animiert uns jedes Mal aufs Neue Ressourcen zu sparen und das Wasser während des Duschens, Händ- oder Haarewaschens auszustellen. Einen weiteren Pluspunkt erhält die Pflege, da sie die Kopfhaut und das Haar sanft reinigt und einen dezenten, frischen Duft hinterlässt.
Die Fakten:
- passender Conditioner erhältlich
- ressourcenschonend
- biologisch abbaubar
- für strapaziertes, trockenes, normales und coloriertes Haar
- sanft zur Kopfhaut, sorgt für Fülle und glänzendes Haar
- milde Tenside und Reinigungsformel
Für die ganze Familie: Sensitiv-Shampoo von Sante
Das Sensitiv-Shampoo von Sante kann für die ganze Familie und die tägliche Haarwäsche verwendet werden. Es ist vegan und duftet angenehm nach Bio-Aloe Vera und Bisabolol. Zudem ist es für empfindliche Haut geeignet und trägt das Natrue-Siegel für zertifizierte Naturkosmetik - top!
Die Fakten:
- zertifizierte Kosmetik
- vegan
- für trockenes Haar geeignet
- bei empfindlicher, sensibler und gereizter Kopfhaut passend
- für die ganze Familie
Echte Naturkosmetik: Hafer-Shampoo von Weleda
Weleda ist eine Marke mit Tradition, die bereits seit 1921 besteht und nicht nur Naturkosmetik, sondern auch Arznei und Wohlfühl-Produkte herstellt. Eines unserer liebsten Produkte der Brand ist und bleibt das Hafer-Aufbau-Shampoo. Es zählt zu den silikonfreien Shampoos, stärkt das Haar, gibt dem Haar Kraft und pflegt es zusätzlich. Dabei hinterlässt die Pflege einen natürlichen Duft, der einzigartig und angenehm riecht. Mit diesem Set erhältst du nicht nur ein super Shampoo, sondern gleich auch noch die passende Spülung und Haarkur dazu - perfekt!
Die Fakten:
- für kraftloses Haar
- Passende Spülung und Kur verfügbar
- für strapaziertes und feines Haar geeignet
- sanft zur Kopfhaut
- mit Zutaten aus biologischem Anbau
Günstiges und gutes Bio-Shampoo von Lavera
Das Pflege-Shampoo von Lavera ist der Preis-Leistungs-Sieger in dieser Runde. Es überzeugt nicht nur dank seiner pflegenden Eigenschaften für Haut und Haar, dank des wunderbaren Dufts und der guten Qualität, sondern auch, da es sich um zertifizierte Naturkosmetik zum kleinen Preis handelt. Somit eignet sich das Lavera Bio-Shampoo nicht nur perfekt für die tägliche Haarwäsche, sondern auch für Neueinsteiger:innen, die sich erst noch an Naturkosmetik herantasten wollen. Das Highlight: Die Haarpflege von Lavera gibt es nun auch als festes Shampoo, perfekt für Zero Waste!
Die Fakten:
- gute Preis-Leistung
- vegan und ohne Silikone
- für trockenes Haar geeignet
- bei empfindlicher Kopfhaut
- klimaneutral
Top 12 Marken für natürliche Haarpflege
Hier ist eine Übersicht von Top-Marken, die sich auf natürliche und biologisch abbaubare Haarpflege spezialisiert haben:
- Typology
- mid/night 00.00
- Foamie
- Urtekram
- New Wash by Hairstory
- PlantBase
- Stop the water
- Dr. Bronner´s
- Shop better by less
- Attitude
- Duschbroken
- Die Ökis
Kann man Bio-Shampoo selber machen?
Ja, ein entsprechendes Shampoo kannst du auch ganz einfach selber machen. Hierfür werden häufig gar nicht allzu viele Zutaten benötigt. Jedoch solltest du beachten, dass DIY-Kosmetik wegen der fehlenden Konservierungsstoffe nicht so lange haltbar ist, wie gekaufte Produkte. Zudem hast du die Wahl zwischen selbst gemachtem flüssigem und festem Shampoo.
Biologisch abbaubares Shampoo ist für Alle
Biologisch abbaubare Shampoos eignen sich vor allem für Menschen mit empfindlicher Haut. Oft reizen die chemischen Inhaltsstoffe herkömmlicher Shampoos nämlich Kopfhaut, Gesicht sowie Nacken. Um diesen Hautirritationen vorzubeugen, empfiehlt sich daher die Verwendung von Bio Shampoos. Die pflanzlichen Inhaltsstoffe sind schonender für Haut sowie Umwelt und somit perfekt für bewusste Verbraucher:innen, die sowohl ihrem Selbst als auch der Natur gegenüber Achtsamkeit praktizieren. Zum Must-Do wird biologisch abbaubares Shampoo darüber hinaus für Outdoor Liebhaber:innen, die ihre Haarpflege auch im Freien betreiben.
Trotzdem: An sich sollten Alle biologisch abbaubares Shampoo verwenden. Es erfüllt die selbe Funktion wie herkömmliche Haarpflege und hat zudem den bestechenden Vorteil des Umweltschutzes. Bio-Shampoos mit einem Naturkosmetik-Siegel zertifiziert sind (z.B. Naturkosmetik-Shampoos, die ohne großen Aufwand in Deutschland (in Ladengeschäften, wie z.B.
Festes Shampoo im Test: Foamie, dm & Co.
Festes Shampoo wird immer beliebter: Die kompakten Haarwäschen kommen in Form von ergiebigen Seifenstücken und sind besonders nachhaltig. Öko-Test hat jetzt 37 von ihnen auf ihre Inhaltsstoffe untersucht. Wir zeigen die Ergebnisse und Testsieger.
| Produkt | Testergebnis | Besonderheiten |
|---|---|---|
| I+M Festes Shampoo | Sehr gut | Zertifizierte Naturkosmetik, für alle Haartypen |
| Ayluna Festes Shampoo | Sehr gut | Für trockenes und koloriertes Haar, vegan und halal |
| Yves Rocher Festes Shampoo | Sehr gut | Mit Bio-Kamille, für alle Haartypen, 99% biologisch abbaubar |
| Foamie Festes Shampoo | Befriedigend | Enthält Duftstoff Cinnamal, ergonomische Form |
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