Viele wünschen sich glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar wie in der Werbung. Mit der richtigen Pflege lässt sich dieser Traum durchaus realisieren oder zumindest ein Ergebnis erzielen, das dem sehr nahe kommt. Allerdings ist es gar nicht so einfach, das richtige Produkt für sich zu finden, da Ihr Haar je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur unterschiedliche Bedürfnisse hat.
Wie Shampoos wirken
Wir gebrauchen es nahezu tagtäglich, doch die wenigsten von uns wissen wahrscheinlich, wie ein Shampoo überhaupt funktioniert. Shampoo reinigt das Haar und befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Fett und Kalkrückständen. Stylingprodukte wie Haarspray, Gel und Co. werden von einem Shampoo ebenso herausgespült wie Staub und andere Umwelteinflüsse. Um eine gründliche Reinigung zu garantieren, enthalten Shampoos Inhaltsstoffe - Stichwort: waschaktive Tenside -, die die Haarfasern öffnen. Das Haar soll aber nicht nur sauber, sondern auch gepflegt werden.Tipps für die optimale Haarwäsche
Damit Ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich, beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten. Schon bevor es unter die Dusche geht, können Sie Ihr Haar auf die bevorstehende Wäsche vorbereiten. Viele von uns verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend. Mehr sollte - bei einem guten Shampoo - nicht nötig sein. Allen voran, weil stets nur der Ansatz und die Kopfhaut eingeseift werden sollten. Wird das Shampoo ausgespült, werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haare gründlich auswaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Deshalb so lange spülen, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.Verschiedene Shampoo-Arten
Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp, und auch wenn wir uns in unserem Test auf normales Haar konzentriert haben, möchten wir Ihnen hier einen kleinen allgemeinen Überblick über die verschiedenen Shampoo-Arten geben:- Anti-Frizz-Shampoo: Wer abstehenden Härchen und Krauselocken den Kampf ansagen möchte, sollte zu dieser Shampoo-Art greifen. Sie glättet die Haarstruktur sichtbar. Da Frizz viele Ursachen hat, wie beispielsweise feuchte Umgebungsluft, gibt es meist keine Möglichkeit, das Problem ganz loszuwerden.
- Locken-Shampoo: Die Struktur lockiger Haare unterscheidet sich deutlich von der glatter Haare. Deshalb braucht man für diese auch eine speziell auf sie zugeschnittene Pflege.
- Anti-Schuppen-Shampoo: Schluss mit Schuppen! Wie Frizz, kann auch schuppiges Haar viele Ursachen haben: genetische Veranlagung, Hormonschwankungen oder äußere Einwirkungen. Um gegen das Problem anzugehen, konzentrieren Anti-Schuppen-Shampoos sich auf die Kopfhaut.
- Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar: Dass es unser Haar strapaziert, wenn wir es färben, tönen oder uns eine Dauerwelle machen lassen, ist kein Geheimnis. Umso wichtiger ist es, dass wir es im Anschluss besonders gut pflegen. Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar sind spezifisch darauf ausgelegt, den Haaren dieses Plus an Pflege zukommen zu lassen. Vitamine und Pflanzenextrakte stärken das Haar und helfen ihm dabei, sich zu regenerieren.
- Shampoos für strapaziertes Haar: Am wohlsten fühlt sich unser Haar, wenn wir es möglichst naturbelassen tragen. Glätten, häufiges Frisieren mit Gel und Haarspray, aber auch das Föhnen strapaziert unser Haar. Auch hierfür gibt es Shampoos mit speziell darauf zugeschnittenen Rezepturen. Diese eignen sich auch sehr gut für besonders lange Haare, bei denen man oft mit ausgetrockneten, splissanfälligen Spitzen zu kämpfen hat.
Feste Shampoos und Haarseifen als Alternative
Festes Shampoo und Conditioner selber machen: super easy und günstig! Für jeden Haartyp
Haarseifen
Wie bei jeder Seife sind auch hier die Grundzutaten Fette und Laugen. Je nach Rezepturen gesellen sich dann noch unterschiedliche Öle dazu. Allerdings kommt es bei der Verseifung - ein komplizierter Prozess, dessen Erklärung hier den Rahmen sprengen würde - häufig zu Überfettung. Sicher, manche Haare mögen sich darüber freuen. Aber meistens führt dieser Effekt zu schweren und, wie sich erraten lässt, fettigen Haaren. Dem kann man mit einer sauren Rinse allerdings gut entgegenwirken. Die Rinse lässt sich ganz einfach selbst herstellen, indem man zwei Esslöffel Apfelessig zu einem Liter Wasser hinzugibt.Feste Shampoos
Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Viel mehr Unterschiede gibt es gar nicht. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten. Deshalb entscheiden sich immer mehr für feste Shampoos, zumal diese umweltfreundlich in Papier oder Pappe verpackt werden können. Übrigens: Auch auf der Liste der Inhaltsstoffe findet sich in der Regel kein Plastik, auch nicht in Form von Mikroplastik. Manch einem fällt allerdings gerade deshalb die Umstellung auf festes Shampoo schwer. Immerhin sind es im Besonderen Inhaltsstoffe wie eben Polyquaternium-7, die für Glanz und Geschmeidigkeit im Haar sorgen. Oft fühlen sich mit Haarseife gewaschene Haare vergleichsweise belegt, schwer und fettig an.Unerwünschte Inhaltsstoffe: Mikroplastik, Parabene & Co.
Wie bereits erwähnt, sind die Inhaltsstoffe auf die Haarstruktur und die Effekte, die das Shampoo erzielen soll, abgestimmt. Dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die auf der Liste der Inhaltsstoffe regelmäßig zu finden sind. Beispielsweise Pflanzenextrakte, Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Öle. Dass diese Substanzen dennoch regelmäßig auf den Listen der Inhaltsstoffe zu finden sind, liegt unter anderem an ihren positiven Wirkungen. Das ist selbstverständlich keine Rechtfertigung für ihren fortwährenden Einsatz und wird zunehmend kritisch gesehen, was viele Verbraucher auch immer eindeutiger mit ihrem Kaufverhalten zeigen. Leider machen es einem die Hersteller alles andere als leicht und greifen bei der Auflistung der Inhaltsstoffe mit Vorliebe auf komplizierte chemische Bezeichnungen zurück, die gute und schlechte Inhaltsstoffe gleichermaßen fremd wirken lassen.Silikone
Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone im Spiel. Sie legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche. Während Silikone oft haptische und optische Wunder wirken, beschweren sie allerdings allen voran feines Haar auch und sorgen zudem für schnelles Nachfetten. Und: Silikone lassen sich nicht einfach so ausspülen. Das bedeutet, dass sich bei jeder Haarwäsche neue Silikon-Partikel auf den Haaren und der Kopfhaut ansammeln und beides künstlich versiegeln. Weitere Pflege dringt dann erst gar nicht mehr zu den Haaren vor. Es wird zwischen wasserlöslichen und nicht wasserlöslichen Silikonen unterschieden, wobei erstere als besser gelten - zumindest was die Verträglichkeit für Haut und Haar betrifft. Im Test haben wir daher vor allem nicht wasserlösliche Silikone als problematisch bewertet. Gut für die Umwelt sind allerdings beide Varianten nicht, denn die feinen Partikel können im Klärwerk nicht komplett herausgefiltert werden.Parabene
Einmal haltbar machen, bitte! Das ist die Hauptaufgabe von Parabenen im Shampoo. Allerdings steht das Konservierungsmittel in Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen. Sicher ist, Parabene wirken zumindest schwach hormonähnlich. Sie ähneln dem Hormon Östrogen. In puncto Umwelt können wir Entwarnung geben: Auch in Erdbeeren, Traubensaft und Co. kommen von Natur aus Parabene vor.Sulfate
Sulfate sind Schwefelsalze oder -ester. Sie weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen. Viel Schaumbildung wird bei Shampoos oft mit Sauberkeit und guter Reinigungskraft verbunden.PEG
Das synthetische Polyethyenglykol (PEG) verbindet Wasser mit Ölen. Das ist allerdings auch schon der einzige positive Effekt dieses Inhaltsstoffes. Tatsächlich können Shampoos mit PEGs Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten. PEGs auf der Liste der Inhaltsstoffe erkennen: Beispielsweise Polyglykol, Polysorbate, Copolyol.Mikroplastik
Mikroplastik soll für gute Kämmbarkeit sorgen und gehörten in Shampoos und anderen Kosmetika viele Jahre zu den Standardzutaten. Wirklich sinnvoll sind die winzigen Partikel allerdings nicht. Vor allem nicht für die Umwelt. Mikroplastik gelangt nahezu ungehindert in die Natur, wo es gar nicht oder nur sehr, sehr langsam abgebaut wird. Aus diesem Grund ist die Verwendung von Mikroplastik in immer mehr Ländern - auch in Deutschland - verboten.Testergebnisse: Nature Box und andere Shampoos im Vergleich
Im Folgenden werden einige Shampoos und ihre Testergebnisse vorgestellt.Nature Box Color Shampoo
Im Test von Öko-Test erhielt das Nature Box Color Shampoo die Note "sehr gut".Jean&Len Volumen Shampoo
Das Jean&Len Volumen Shampoo hat uns überzeugt - und zwar in allen Bereichen! Es macht das Haar angenehm weich und leicht. Zudem kommt es - anders als viele andere - ohne Parabene, Silikone und Co. aus. Das vegane Repair Shampoo von Jean & Len kommt ganz ohne Gedöns aus, und das im wahrsten Sinne des Wortes, denn es enthält weder Silikone noch Parabene! Das Repair Shampoo mit Kokosöl und Macadamia duftet köstlich, sorgt für wunderbaren Glanz und spendet unseren Haaren reichlich Feuchtigkeit. Eines der besten Drogerie-Shampoos zu kleinem Preis.Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair
Ein Shampoo, das auf den ayurvedischen Beauty-Standards aufbaut: Das Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair soll die Haare in der Tiefe regenerieren. Im Test überzeugt allen voran das Endergebnis der Haarstruktur: weich, leicht und glänzend. Dafür kommen natürliche Inhaltsstoffe zum Einsatz, auf Silikone und Co.Lavera Pflegeshampoo Family
Das Lavera Pflegeshampoo Family wird seinem Namen gerecht: Es bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene. Dafür kommen unter anderem Bio-Apfel und Bio-Quinoa zum Einsatz. Dass die gesamte Rezeptur biologisch abbaubar ist, verschafft dem Shampoo einen weiteren Pluspunkt.Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl
Ein Shampoo, das für Balance sorgt: Das Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl wurde für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen entwickelt. Ein Ziel, das hier mit wenigen, aber dafür effektiven Inhaltsstoffen erreicht wird.Salthouse Anti-Juckreiz Shampoo
Alles, was Kopfhaut und Haare brauchen, um ins Gleichgewicht zu kommen: Das Anti-Juckreiz Shampoo von Salthouse setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.Weitere getestete Shampoos und ihre Noten
Hier eine Übersicht, wie andere konventionelle Shampoos für gefärbte Haare abgeschnitten haben:- Ahuhu Color Care: „gut“
- Aveo Prachtstücke Farbpflegendes Shampoo: „gut“
- Balea Professional Color Schutz Shampoo: „gut“
- Isana Professional Colorschutz & Pflege Shampoo: „gut“
- Jean & Len Glanz & Colorschutz Shampoo: „gut“
- Gliss Kur Hair Repair Color-Schutz & Glanz Shampoo: „befriedigend“
- Schauma Color Glanz Shampoo: „befriedigend“
- Syoss Color Shampoo: „befriedigend“
- Garnier Fructis Goji Farb Power Kräftigendes Shampoo: „ausreichend“
- Korres Shampoo Coloriert Sonnenblume und Bergtee: „ausreichend“
- Nivea Color Schutz Mildes Shampoo: „ausreichend“
- Sanotint Farbschutz-Shampo: „ausreichend“
- L‘Oréal Elvital Color-Glanz Farbschutz Pflegeshampoo: „mangelhaft“
- Rausch Avocado Farbschutz-Shampoo: „mangelhaft“
- Guhl Color Schutz & Pflege Shampoo: „ungenügend“
- Hair Biology Full & Shining Shampoo Feines & Coloriertes Haar: „ungenügend“
- Pantene Pro-V Vita Glow Color Protect Shampoo: „ungenügend“
Feste Shampoos von Nature Box im Vergleich
| Modell | Preis pro kg | Eignung | Zusammensetzung | Vorteile || -------------------------------------- | ----------- | ----------------------- | --------------------- | --------------------------------------------------------------------- || Nature Box festes Shampoo Argan-Öl | 103,53 € | jedes Haar | Argan-Öl | für alle Haartypen, parabenfrei, mit Argan-Öl || Nature Box Feuchtigkeit festes Shampoo | 152,82 € | Beschädigtes, trockenes Haar | Kokosnuss-Öl | für mehr Feuchtigkeit, parabenfrei, mit Kokosnuss-Öl || Nature Box Kopfhautpflege festes Shampoo | 44,71 € | Kopfhautpflege | Hanfsamen-Öl | für die Kopfhaut, mit Hanfsamen-Öl, vegan |Die besten Drogerie-Shampoos: Meine Top 10
Hier eine Liste meiner Top 10 der besten Drogerie-Shampoos, ausgewählt nach verschiedenen Kriterien und Bedürfnissen:- Für feines Haar: Volume Wonder Shampoo von Nivea
- Fürs Haarwachstum: Nutri-Caffeine Shampoo von Plantur 21
- Für coloriertes Haar: Farbglanz & Pflege Shampoo von Lavera
- Für trockene Haare: Nähr-Shampoo von Rausch
- Für kaputte Haare: Repair Shampoo von Jean & Len
- Für trockene Haare: Brazilian Keratin Shampoo von OGX
- Für mehr Geschmeidigkeit: Frizz Ease Wunder-Reparatur von John Frieda
- Für sehr trockenes Haar: Elvital Hydra Shampoo von L'Oréal Paris
- Für stark beanspruchtes Haar: Repair Shampoo von Nature Box
- Für Sensibelchen: Kopfhaut Sensitiv Shampoo von Guhl
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