Sie wollen zukünftig Hautirritationen durch eingewachsene Haare verursacht durch unsachgemäßes Entfernen von Haaren vermeiden? So sind Sie hier richtig. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie eingewachsene Haare vermeiden können.
Eingewachsene Haare sind ein lästiges, aber häufiges Problem, besonders an empfindlichen Körperstellen. Als eingewachsene Haare werden Haare beschrieben, die zunächst aus der Haut wachsen, sich dann einrollen und wieder in die Haut eindringen. Dort krümmen sie sich zurück in den Haarfollikeln (kleine Hohlräume in der Haut), aus denen sie gewachsen sind. Die Verstopfung zwingt das Haar dazu, seitlich zu wachsen.
Der Hauptgrund für eingewachsene Haare ist die Haarentfernung durch Rasieren, Wachsen und Epilieren. Nachwachsende Haare haben scharfe Kanten, die leicht in die Haut eindringen. Deshalb entstehen eingewachsene Haare ausschließlich in den Bereichen, wo das Haar rasiert oder epiliert wird. Zu eingewachsenen Haaren kommt es deshalb hauptsächlich an den Beinen, Achseln, im Intimbereich, im Bart sowie an den Augenbrauen und im Brust- und Nackenbereich.
Bei den Männern treten sie insbesondere als Bündel kleiner Beulen an Kinn, Wangen oder Hals nach der Rasur auf. Grundsätzlich kann jeder von einer Entzündung durch eingewachsene Haare betroffen sein. Am häufigsten betreffen eingewachsene Haare Menschen, die lockiges Haar oder grobes Haar haben. Krauses Haar neigt eher dazu, sich zu biegen und in die Haut einzudringen, insbesondere nach der Rasur entstehen eingewachsene Haare.
Viele dunkelhäutige Afrikaner, Afroamerikaner und dunkelhaarige Menschen mit dichten krausen Haaren entwickeln eine Art eingewachsener Haare, die Pseudofolliculitis genannt wird. An der Hautoberfläche entstehen rote Flecken, die sich entzünden und zu schmerzhaften eitrigen Beulen entwickeln. Sie sind nicht nur unangenehm und jucken, sondern verursachen teilweise bakterielle Infektionen, Hyperpigmentierungen oder möglicherweise dauerhafte Narben.
Die betroffene Stelle entzündet sich, und eitrige Pickel entstehen, weshalb gegebenenfalls eine dermatologische Behandlung notwendig wird. Sie jucken, sind schmerzhaft und fallen durch ihre rote Farbe optisch auf. Eingewachsene Haare sind der ärgerlichste Nebeneffekt bei dem Wunsch, seine Haut von Körperbehaarung befreien zu wollen. Das Paradoxe: Die meisten Haare an den Körperstellen sind zwar weg, doch zurück bleiben entzündete Stellen, die man dann wieder kaschieren will. Ein Teufelskreis, der so manche Frauen und Männer verzweifeln lässt.
So wirst Du endlich eingewachsene Haare los - Profi Tipps von der Hautärztin
Ursachen eingewachsener Haare
Verschiedene Faktoren können das Einwachsen von Haaren begünstigen:
- Falsche Rasurtechnik: Das Rasieren gegen die Haarwuchsrichtung kann das Haar besonders scharf an der Hautkante abschneiden und begünstigt das Einrollen unter der Haut. Stumpfe Klingen erhöhen zusätzlich das Risiko.
- Enge Kleidung: Reibt Kleidung - besonders aus synthetischen Stoffen - ständig an der Haut, kann dies das Austreten der Haare behindern.
- Lockige oder kräftige Haare: Bei Menschen mit krausem oder sehr dickem Haar wächst das Haar leichter in die Haut zurück.
- Verstopfte Poren: Talg, Schmutz und abgestorbene Hautzellen können die Haarfollikel blockieren und so das Einwachsen begünstigen.
- Hautirritationen: Reizungen durch Enthaarungsmittel, Parfums oder aggressive Pflegeprodukte fördern Entzündungen und stören das gesunde Haarwachstum.
Auch zu viele Sexualhormone können das Einwachsen von Haaren begünstigen. Dann bildet der Körper insgesamt mehr Haare, so dass das Risiko für das Einwachsen generell steigt.
Die Haarentfernung ist eine zentrale Ursache für eingewachsene Haare. Durch das Abschneiden oder Auszupfen entsteht eine vergleichsweise scharfe Kante am Haar. Sobald das Haar wieder aus der Haut heraus gewachsen ist und sich an der Oberfläche kringelt, kann es mit dieser scharfen Kante die Haut wieder in entgegengesetzter Richtung durchdringen und darunter weiter wachsen.
Bei Menschen mit krausen oder lockigen Haaren kringelt sich das einzelne Haar besonders leicht. Deshalb sind sie häufiger von eingewachsenen Haaren betroffen als Menschen mit glattem Haar. Zudem ist die Intimregion ein idealer Boden für eingewachsene Haare, schließlich sind die Schamhaare bei fast allen Menschen zumindest leicht gelockt.
Eine andere Ursache für eingewachsene Haare sind abgestorbene Hautzellen, die die Haarwurzel verstopfen. Das Haar kann dann nicht gerade nach oben aus der Wurzel heraus wachsen, sondern muss seitlich ausweichen.
Eingewachsene Haare beim Rasieren vermeiden
Rasieren ist eine schnelle und preisgünstige Möglichkeit, um die Behaarung an fast allen Körperregionen wirksam zu entfernen. Die Prozedur sollte jedoch richtig ausgeführt werden, um eingewachsene Haare nach Rasieren zu vermeiden. Eine unsachgemäße Handhabung ist beispielsweise, wenn die Klingen des Rasierers nicht mehr scharf genug sind, die Haut nicht richtig gereinigt und vorbehandelt wurde oder wenn der Rasierschaum oder das Gel für die empfindliche Haut nicht passend war.
Hier sind einige Tipps, um dies zu verhindern:
- Richtung beachten: Achte darauf, immer in der Wuchsrichtung der Haare zu rasieren, anstatt dagegen. Hierdurch wird das Risiko von eingewachsenen Haaren deutlich verringert.
- Peeling verwenden: Vor der Rasur ist ein sanftes Peeling mit einem Produkt wie Luffa oder einem milden Badepeeling eine gute Idee. Dies hilft, die Haut zu glätten und eingewachsene Haare zu vermeiden.
- Kühles Wasser verwenden: Verwende kühles Wasser während der Rasur. Zu heißes Wasser kann die Haut zu weich machen und sie anfälliger für Schnitte machen.
- Sanfte Rasiercreme: Anstelle von Seife, solltest Du eine milde Rasiercreme verwenden. Seife kann die Haut austrocknen und schuppig machen, was eingewachsene Haare begünstigen kann.
- Spezielle Produkte für empfindliche Bereiche: Für empfindliche Hautzonen wie bei der Intimrasur eignen sich spezielle Gels oder Rasierschäume. Alternativ können auch Haarspülungen oder Körperöl verwendet werden, da diese die Klinge besser gleiten lassen und so eingewachsene Haare verhindern.
- Eigener Rasierer: Frauen sollten ausschließlich Rasierer verwenden, die für ihre Bedürfnisse entwickelt wurden, da die Haut von Männern und Frauen unterschiedlich aufgebaut und empfindlich ist.
- Pflege nach der Rasur: Nach dem Rasieren die Haut gründlich mit warmem Wasser abspülen und dann mit kühlem Wasser duschen, um die Poren zu schließen.
- Feuchtigkeitsspendende Lotion: Trage nach dem Abtrocknen eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf. Dies hält die Haut weich und elastisch, und eingewachsene Haare haben weniger Chancen.
- Rasierer reinigen: Reinige und desinfiziere Deinen Rasierer regelmäßig. Wenn er nicht mehr gut zu reinigen ist oder Anzeichen von Verschleiß zeigt, ist es Zeit für einen neuen Rasierer. Ein alter Rasierer kann Bakterien beherbergen, die Hautprobleme verursachen können.
- Sonnenvermeidung: Vermeide direkte Sonnenexposition unmittelbar nach der Rasur. Warte mindestens 24 Stunden und schütze Deine Haut mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem SPF von mindestens 30.
- Trockenrasur in Betracht ziehen: Wenn möglich, erwäge eine Trockenrasur mit einem elektrischen Rasierer. Diese Methode schneidet die Haare nicht direkt an der Haut ab, sondern hinterlässt kurze Stoppeln, die das Risiko von eingewachsenen Haaren verringern.
Eingewachsene Haare durch Epilation vermeiden
Epilation entfernt Körperhaare an der Wurzel oder dem Follikel - das eingewachsene Haar jedoch nicht. Die Arten der Epilation umfassen Wachsen, Zupfen und Lasern. Bei jeder Art von Epilation lassen sich nicht eingewachsene Haare vermeiden. Wenn das Epiliergerät nicht korrekt angesetzt wird und die Haare etwas zu lang sind, greift das Gerät nicht richtig. Infolgedessen werden die Haare zu weit oben abgetrennt und sind bald als Stoppeln ersichtlich - optimale Voraussetzungen für eingewachsene Haare. Diese können sich selbst und die umliegende Haut entzünden. Sie können schmerzen und verursachen ein noch größeres Problem als die unerwünschten Haare.
Eingewachsene Haare entstehen beim Epilieren meistens dadurch, dass das Epiliergerät nicht korrekt auf den zu enthaarenden Bereich angesetzt wurde. Manchmal sind auch die Haare zu lang. In diesem Fall greift das Gerät die Haare nicht richtig. Sie werden dann zu weit oben abgetrennt. Stoppeln sind die Folge, was das Einwachsen begünstigt.
Das Einwachsen lässt sich jedoch durch folgende Maßnahmen verhindern:
- Waschen Sie Ihre Haut immer mit warmem Wasser und einer milden Seife. Verwenden Sie eine sanfte Seife, um Reizungen zu vermeiden.
- Führen Sie regelmäßig ein Peeling durch.
- Führen Sie vor dem Epilieren ein Dampfbad durch oder nutzen den Dampf, wenn heißes Wasser in der Duschkabine läuft. Sie öffnen damit die Poren der Haut und weichen die Haare auf.
- Auch nach dem Epilieren sollten Sie noch einmal den epilierten Hautbereich mit warmem Wasser abspülen. Das hält die Poren für eine längere Nachwirkzeit offen.
- Beenden Sie das Epilieren der Haut immer mit dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme oder -lotion.
- Tragen Sie in den ersten zwei Tagen nach dem Epilieren weitere Kleidung.
Hier sind noch weitere Tipps, wie Du eingewachsene Haare beim Epilieren vermeiden kannst:
- Reinigen: Wasche deine Haut gründlich mit warmem Wasser und einer sanften Seife, bevor Du mit dem Epilieren beginnst. Eine saubere Haut reduziert das Risiko von Reizungen und eingewachsenen Haaren erheblich. Durch das Waschen entfernst Du auch Schmutz und Bakterien, die in die geöffneten Poren gelangen können.
- Peeling: Abgestorbene Hautzellen können die Haarfollikel verstopfen und eingewachsene Haare begünstigen. Verwende daher regelmäßig ein sanftes Peeling. Das kann unter der Dusche mit einer trockenen Körperbürste oder einem Peelingprodukt mit Olivenöl erfolgen.
- Dampfbad: Ein Dampfbad oder dampfendes Duschen öffnet die Hautporen und macht die Haare weicher, was ihre Entfernung erleichtert.
- Reinigung des Epilierers: Stelle sicher, dass dein Epiliergerät vor jeder Verwendung gründlich gereinigt ist, um Bakterien und verbliebene Haare zu entfernen.
- Sanfter Druck: Drücke den Epilierer nicht zu fest auf die Haut, damit er sanft über die Haut gleiten kann. Zu viel Druck kann die Haare abbrechen und eingewachsene Haare begünstigen.
- Haut nicht zu straff ziehen: Vermeide es, die Haut während des Epilierens zu stark zu spannen. Halte die Haut so locker wie möglich, um die Haarentfernung zu erleichtern.
- Gründliches Abspülen: Spüle deine Haut nach dem Epilieren gründlich mit warmem Wasser ab, um die Poren offen zu halten und das Risiko von eingewachsenen Haaren zu minimieren.
- Feuchtigkeit: Verwende nach dem Epilieren eine beruhigende Feuchtigkeitscreme mit Inhaltsstoffen wie Aloe Vera. Dies hilft, die Haut zu beruhigen und hydratisiert zu halten.
- Locker Kleiden: Trage nach der Epilation lockere Kleidung, um die Haut atmen zu lassen und Reibung zu vermeiden.
Was hilft bei eingewachsenen Haaren?
Neben der professionellen Behandlung beim Hautarzt gibt es auch viele bewährte Hausmittel und Pflegeprodukte, die die Symptome lindern können:
- Sanfte Peelings: Mechanische oder chemische Peelings (z. B. mit Salicylsäure) befreien die Poren und unterstützen das Haar beim Durchbrechen der Haut.
- Warme Kompressen: Sie öffnen die Poren und erleichtern das Herauswachsen des Haares.
- Aloe Vera: Aloe Vera wirkt beruhigend und entzündungshemmend.
- Teebaumöl: Verdünnt angewendet wirkt Teebaumöl antibakteriell und entzündungshemmend.
- Salben: Bestimmte Salben helfen bei Entzündungen und unterstützen die Heilung. Empfehlenswert sind Zugsalben mit Ichthyol oder Cremes mit Salicylsäure bei leichten Verläufen.
Eingewachsene Haare verschwinden von selbst, deshalb sollten sie nach Möglichkeit für eine Weile an Ort und Stelle verbleiben. Wichtig ist dabei, dass Sie nicht an der Stelle wo eingewachsene Haare sind drücken oder das eingewachsene Haar mit einem Skalpell abschaben. Es entstehen kleine Wunden, die mit Bakterien infiziert werden könnten. Zudem besteht die Möglichkeit, dass Narben auf der Haut entstehen.
Wenn sich das eingewachsene Haar in der Nähe der Hautoberfläche befindet, kann es mit einer sterilen Nadel oder Pinzette vorsichtig herausgezogen werden. Ist eine Entzündung durch eingewachsene Haare an der betroffenen Stelle ersichtlich, suchen Sie am besten Ihren Arzt auf. In den schlimmsten Fällen kann sich aus dem entzündeten eingewachsenen Haar ein Abszess oder Furunkel entwickeln. Die Follikel schwellen zu Eiterbeulen an, wobei Eiter nicht gleich eine Infektion bedeutet.
Besonders eingewachsene Haare im Intimbereich, durch Intimrasur sind sehr unangenehm. Ihr Arzt setzt das eingewachsene Haar mit einer sterilen Nadel frei und verordnet Ihnen ein mildes Antiseptikum wie Teebaumöl, Kompressen mit Kamille oder Schüssler Salze zum Auftragen.
Behandlung beim Hautarzt
Suchen Sie einen Hautarzt auf, wenn sich eingewachsene Haare entzünden oder immer wieder auftreten. Die Behandlungsmöglichkeiten umfassen:
- Sterile Entfernung: Der Arzt kann das Haar mit einer sterilen Nadel oder Pinzette vorsichtig befreien.
- Antibiotische Salben: Bei bakteriellen Entzündungen können antibiotische oder antiseptische Cremes notwendig sein.
- Peelings oder Retinoide: Sie helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hautstruktur zu verbessern. Retinoide sind verschreibungspflichtig.
- Laser-Haarentfernung: Bei chronisch eingewachsenen Haaren kann eine dauerhafte Haarentfernung mittels Laser sinnvoll sein.
Wichtig: Drücken Sie niemals selbst an den entzündeten Knötchen herum. Das kann die Entzündung verschlimmern und zu Narben oder Superinfektionen führen.
Laserhaarentfernung: Eine effektive Lösung, um eingewachsene Haare zu vermeiden
Die Laserhaarentfernung ist eine fortschrittliche Methode, um unerwünschte Haare loszuwerden, ohne dass sie zurückkehren und eingewachsen werden. Dieses Verfahren verwendet hochenergetisches Licht, um die Haarfollikel zu zerstören, was bedeutet, dass die Haare langsamer nachwachsen und in vielen Fällen dünner und weniger sichtbar werden.
Es gibt viele Gründe, weswegen die Haarentfernung mittels Laser eine großartige Option ist, um eingewachsene Haare zu vermeiden:
- Langfristige Ergebnisse: Mit der Laserhaarentfernung kannst Du lang anhaltende Ergebnisse erzielen.
- Präzision: Der Laser zielt genau auf die Haarfollikel ab, ohne die umliegende Haut zu beeinträchtigen. Dadurch wird das Risiko von Hautirritationen minimiert.
- Vielseitigkeit: Die Laserhaarentfernung kann an verschiedenen Körperstellen angewendet werden, einschließlich Beinen, Armen, Achselhöhlen, im Gesicht und mehr.
- Effizienz: Die Behandlung ist schnell und effizient. Kleinere Bereiche wie die Oberlippe können in wenigen Minuten behandelt werden, während größere Bereiche etwas länger dauern können.
- Komfort: Moderne Lasergeräte sind so konzipiert, dass sie während der Behandlung minimalen Schmerz verursachen. Die meisten Menschen empfinden die Behandlung als gut erträglich.
So können Sie eingewachsene Haare vermeiden
Mit der richtigen Pflege und Technik lassen sich eingewachsene Haare häufig verhindern. Unsere Tipps zur Vorbeugung helfen Ihnen dabei:
- Vor der Rasur peelen: Das entfernt abgestorbene Hautzellen und befreit die Haarfollikel.
- Immer mit einer frischen, scharfen Klinge rasieren.
- Nicht gegen den Strich rasieren, besonders bei empfindlicher Haut.
- Nach der Haarentfernung beruhigende Pflegeprodukte verwenden: Ideal sind Produkte ohne Alkohol und Duftstoffe.
- Regelmäßig Feuchtigkeitspflege auftragen, um die Haut geschmeidig zu halten.
- Lockere Kleidung tragen, vor allem direkt nach der Rasur.
- Alternative Haarentfernungsmethoden wie Laser oder IPL nutzen: Diese sind hautschonender und können dauerhaft wirksam sein.
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