Glänzend und gepflegt soll unser Haar sein, um dem perfekten Schönheitsideal zu entsprechen. Deshalb und um unser Haar zu schützen, produzieren Drüsen in der Kopfhaut Talg, der dem Haar seinen natürlichen Glanz verleiht. Leider ist im Leben aber nichts perfekt, weshalb viele Menschen von fettigem Haar heimgesucht werden. Überschüssiger Talg lassen Haare glänzen. Ein Shampoo für fettige Haare hilft, den Ölfilm zu beseitigen.
Ursachen für fettiges Haar
Gründe gibt es viele, weshalb die Drüsen überproduzieren. Neben einer Hormonumstellung, Stress, falscher Ernährung und genetischen Faktoren kann auch die falsche Pflege der Haare zu einer erhöhten Talgproduktion führen. Hitze regt etwa die Produktion der Drüsen an, weshalb die Haarwäsche mit zu heißem Wasser ebenso wenig zu empfehlen ist wie deren Trocknung mit einem Fön, der auf maximaler Hitze arbeitet. Und daneben können auch Erkrankungen wie ein Hautpilz auf der Kopfhaut die Talgproduktion erhöhen.
Und zu guter Letzt schmieren sich vor allem Männer gerne Öl ins Haar, um es zu stylen. Dabei handelt es sich meist um eine klassische Pomade, die in den letzten Jahren an Beliebtheit gewann. Sie basiert in der Regel auf mineralischen Ölen, die herauszuwaschen eines speziellen Shampoos bedarf.
Die gute Nachricht vor ab: Wenn Sie fettiges Haar haben, brauchen Sie sich nicht zu schämen, denn eigentlich ist das ein Indikator für gesundes Haar. Der Talg dient der Pflege des Haars und umschließt dieses mit einem Schutzfilm. Zu viel des Öls ist aber auch nicht gesund, denn das kann Schuppen verursachen. Fettige Schuppen sind hingegen gelblich, weil es sich um Ablagerungen von Hautfett handelt.
Viele Menschen begehen den Fehler und halten die fettigen Schuppen für trockene und waschen in der Folge ihr Haar weniger oder mit falschem Shampoo wie beispielsweise einem Baby- oder sensitivem Shampoo, um die Kopfhaut vermeintlich zu schonen. Diese Shampoos können das Problem aber verschlimmern, bieten sie in der Regel nicht die Reinigungskraft eines Shampoos für fettige Haare.
Falsche Pflegeprodukte (wie rückfettende Shampoos) verstärken die Symptome. Wählen Sie milde Anti-Fett-Shampoos.
Inhaltsstoffe und ihre Wirkung
Das liegt vor allem an den Inhaltsstoffen von Shampoos gegen fettige Haare. Das liegt an einer einfachen Tatsache: Öl löst Fett. Klingt absurd, ist aber so. Olivenöl etwa ist ein sogenannter lipophiler - also fettanziehender - Stoff, dessen Moleküle mit den Fettmolekülen auf Kopf und Haar interagieren und sich mit ihnen vermischen. Theoretisch könnten Sie das Olivenöl am Haaransatz einmassieren, circa zehn Minuten einwirken lassen und dann mit etwas normalen Shampoo mehrmals gründlich auswaschen. Das Shampoo Marke Eigenbau ist allerdings umständlich, nicht komfortabel und birgt die Gefahr, dass Sie mit dem Olivenöl Ihre Haare an Stellen einfetten, an denen Sie das nicht wollen.
Das Olivenöl ist übrigens auch eine Allzweckwaffe gegen die von Herren verwendete Pomade. Ein anderer Bestandteil in Shampoos gegen fettiges Haar ist die Lipoaminosäure Capryloyl Glycine. Sie hilft, Wasser und Öl zu mischen und entfernt so überschüssigen Talg. In ihm ist der Inhaltsstoff Capryloyl Glycine enthalten, der Wasser mit Öl bindet und so die Kopfhaut von überschüssigem Talg befreit. Ebenfalls für einen fettigen Ansatz geeignet ist das Bain-Divalent-Shampoo von Kerastase.
Auf Stoffe, die die Kopfhaut stimulieren, sollten Sie hingegen verzichten. Die erhöhte Durchblutung regt die Talgproduktion an. Entsprechend sind Kopfmassagen und ewiges Bürsten ebenfalls tabu. Gut so, denn stimulierende Öle wie etwa Minzöl würden die Durchblutung der Kopfhaut anregen und damit die Talgproduktion fördern. Ein auf ätherischen Ölen basierendes Shampoo gegen fettiges Haar ist das Curbicia von Rene Furterer. Kernbestandteil ist laut Hersteller der Curbicia-Extrakt. Die verwendeten Öle entstammen laut Hersteller aus Nelken, Thymian, Rosmarin und Orange.
Wenn Sie ein Shampoo suchen, um die klassische Pomade aus Ihrem Haar zu entfernen, eignet sich das Vegetable-Oil-Shampoo von Dax. Da bildet das Vegetable Oil Shampoo von Dax keine Ausnahme. Dax dürfte den meisten Pomadennutzern ein Begriff sein, weil der Hersteller viele verschiedene Pomaden und Conditioner im Angebot hat.
Wichtig: Für die Behandlung schnell fettender Kopfhaut eignet es sich nicht, denn in Pomaden befinden sich neben Fett noch weitere Bestandteile, die den Haaren Halt geben.
Tipps zur Anwendung
Der Mythos, dass häufiges Haarewaschen die Talg-Produktion anregt, hält sich hartnäckig. Und es ist auch etwas dran, weil das Massieren der Kopfhaut deren Durchblutung fördert. Ebenso so schlecht sind natürlich heißes Duschen und Fönen der Haare.
Das Puder im Trockenshampoo saugt das Fett in sich auf und sorgt für ein gepflegtes Erscheinungsbild. Gleiches gilt natürlich für das Babypuder. Allerdings ist das schwieriger im Haar zu verteilen. Beim Puder besteht die Gefahr, dass sich kleine Puderklümpchen im Haar bilden.
Ein Trockenshampoo ist dennoch zwischen den Haarwäschen eine durchaus gute Styling-Hilfe, weil es überschüssiges Fett aufnimmt und ein schnelles Nachfetten verzögert.
Schnell fettendes Haar? Diese Tipps wirklich helfen!
Produktempfehlungen und Testsieger
Viele Hersteller bieten spezielle Shampoos für fettiges Haar an. Hier eine Auswahl von Produkten, die in Tests gut abgeschnitten haben:
- Kérastase Spécifique Bain Divalent: Reinigt fettige Kopfhaut und pflegt strapazierte Haarlängen.
- L'Oréal Elvital Tonerde Absolue: Mit drei Tonerde-Sorten für einen 72h-Frischeeffekt.
- Ouai Exclusive Detox Bundle: Mit Apfelessig und hydrolysiertem Keratin für eine Tiefenreinigung.
- Oribe Serene Scalp Oil Control: Reguliert die Talgproduktion mit grüner Meeresalge.
- Redken Volume Injection: Für feines Haar, das zu schnellem Nachfetten neigt.
- La Roche-Posay Kerium: Anti-Schuppen-Shampoo mit Zink für empfindliche Kopfhaut.
Die folgende Tabelle zeigt eine Auswahl von Shampoos gegen Schuppen, die von ÖKO-TEST untersucht wurden:
| Produkt | Bewertung | Preis pro 100 ml | Besonderheiten |
|---|---|---|---|
| Anti-Schuppen-Shampoo vom Discounter | Sehr gut | 0,50 € | Günstig und effektiv |
| Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo | Ausreichend | - | Marktführer, aber nur ausreichend |
| Naturkosmetikprodukt | Befriedigend | - | Reduziert Schuppen, aber nicht optimal |
ÖKO-TEST hat spezielle Anti-Schuppen-Shampoos getestet. Während sich günstige Produkte gut schlagen, kassiert der bekannte Marktführer die Note 6 und fällt durch. Lästiges Rieseln können Verbraucher gut behandeln, auch für wenig Geld.
Worauf Sie bei der Shampoo-Auswahl achten sollten
Jedes Haar ist einzigartig und hat seine eigenen Bedürfnisse. Deshalb ist es wichtig, Ihren Haartyp und eventuelle Haarprobleme zu berücksichtigen. Trockenes und sprödes Haar benötigt Feuchtigkeit. Feuchtigkeitsspendende Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und Glycerin können hier hilfreich sein. Feines Haar sehnt sich nach Volumen - ein Volumen-Shampoo mit Proteinen kann hier wahre Wunder wirken.
Achten Sie auf die Inhaltsstoffe des Shampoos. Vermeiden Sie Produkte mit scharfen Sulfaten, Parabenen, PEG-Derivaten, Silikonen und synthetischen Duftstoffen - die können zu allergischen Reaktionen führen, die Kopfhaut reizen, das Haar austrocknen und sie gelten als schädlich für die Umwelt.
Für eine schonendere Haarpflege sollten Sie zu Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Aloe Vera, Kokosöl und Sheabutter greifen. Die sind nicht nur schonender zur Kopfhaut, sondern pflegen das Haar auch intensiv und nachhaltig.
Weitere Tipps zur Haarpflege
Neben dem Shampoo gibt es eine Vielzahl von Haarpflegeprodukten, die eine sinnvolle Ergänzung sein können und das Haar noch besser pflegen und schützen. Ein Conditioner ist unverzichtbar, da er das Haar glättet und leichter kämmbar macht. Er versiegelt die Schuppenschicht des Haares und sorgt so für mehr Glanz und Geschmeidigkeit. Haarmasken bieten intensive Pflege und Reparatur.
Haaröle können eine sinnvolle Ergänzung sein, um trockene Spitzen zu pflegen und dem Haar Glanz zu verleihen. Wenn Sie häufig Föhn, Glätteisen oder Lockenstab verwenden, ist ein Hitzeschutzspray unerlässlich. Haarseren sind konzentrierte Pflegeprodukte, die gezielt gegen bestimmte Haarprobleme wie Spliss oder Haarausfall wirken.
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