Muss ich mich rasieren: Ja oder Nein? Ein umfassender Leitfaden zur Körperrasur

Die Frage, ob man sich rasieren sollte oder nicht, ist eine höchstpersönliche Entscheidung, die von individuellen Vorlieben, kulturellen Einflüssen und praktischen Erwägungen abhängt. In der heutigen Gesellschaft, in der Schönheitsideale oft von Medien und Trends geprägt sind, ist es wichtig, sich bewusst mit den Gründen für oder gegen die Rasur auseinanderzusetzen.

Körperbehaarung im Wandel der Zeit

Die Wahrnehmung von Körperbehaarung hat sich im Laufe der Geschichte stark verändert. Während in einigen Kulturen und Epochen natürliche Körperbehaarung als Zeichen von Männlichkeit und Weiblichkeit galt, wird in anderen eine glatte, haarlose Haut bevorzugt. Aktuell beobachten wir einen Trend, bei dem sowohl Männer als auch Frauen zunehmend Wert auf Körperpflege legen und sich mit dem Thema Haarentfernung auseinandersetzen.

Rasieren bei Männern: Was ist angesagt?

Im Film "Zum Ausziehen verführt" zeigt sich Matthew McConaughey aalglatt - zumindest seinen Körper. Wildwuchs in Männerachseln ist alles andere als angesagt. Selbst Schauspieler und Naturbursche Matthew McConaughey macht es vor: Sein Körper ist glatt wie ein Baby-Popo.

Achselhaare: Ja oder Nein?

Bei jüngeren Männern bis 35 liegt das Rasieren der Achselhöhlen bereits voll im Trend. Mehr als die Hälfte der Männer in dieser Altersgruppe greift regelmäßig zum Rasierer. Und Vorbilder finden sich zur Genüge: In Zeitschriften, im Fernsehen und in der Werbung sind fast nur noch glattrasierte Körper zu sehen. Natürlicher Pelz als Symbol für Männlichkeit und Potenz? Fehlanzeige.

Ein weiteres Argument gegen die Behaarung: Wer sich die Achselhaare entfernt, hat es mit der Hygiene leichter, da sich der Schweiß nicht sammeln kann. Denn die geruchsbildenden Bakterien lassen sich in behaarten Achselhöhlen schwieriger abwaschen.

Beinrasur bei Männern: Ein wachsender Trend?

Die Beine sind allerdings fast die einzigen Körperstellen, die vom kahlen Haar-Trend verschont bleiben: Auch die Intimrasur bei Männern wird immer beliebter. Glaubt man einer Umfrage der Zeitschrift "Neon", finden es bereits 19 Prozent der befragten Frauen schön, wenn Er "unten rum" kahl ist. Außerdem denken rund 60 Prozent der 20- bis 35-Jährigen, dass mögliche Sexualpartner erwarten, dass sie "unten rum" rasiert sind.

Ihre Beine sollten die Herren der Schöpfung aber besser nicht rasieren: Die meisten Frauen stören sich nicht an bewachsenen Waden. Im Gegenteil: Rasierte Männerbeine wirken zum Teil schnell androgyn. Ausnahme: Sie sind Profischwimmer - dann ist die Rasur der Beine zugunsten der Gleitfähigkeit im Wasser gerechtfertigt.

Brust- und Rückenhaare: Ein Zeichen mangelnder Körperpflege?

Auch die Zeiten des Brusthaartoupets sind lange vorbei. Daher ist ein üppiger Wuchs auf dem Oberkörper für die meisten Frauen kein Zeichen von Männlichkeit - sondern vielmehr von mangelnder Körperpflege. Tipp: Gönnen Sie sich auch hier ein ausgiebiges Waxing und trainieren Sie Ihre Brustmuskulatur und lassen Sie so im Schwimmbad Frauenherzen höher schlagen. Hier gelangen Sie zu den besten Methoden, um Brusthaare zu eliminieren.

Es braucht keine Studie, um festzustellen, dass Frauen Rückenhaare mehrheitlich ablehnen. Keine Dame möchte ihren Liebsten umarmen und dabei seinen rückseitigen Pelz kraulen. Lesen Sie hier, wie Sie Rückenhaare am besten entfernen.

Gesichtsbehaarung: Bart oder Babypopo?

Last but not least: Was ist mit der Gesichtsbehaarung? Nur 20 Prozent der Frauen mögen das Gesicht eines Mannes glatt wie einen Babypopo. Ein Bart muss also her! Doch welcher? Der bei der Damenwelt am beliebteste ist der Dreitagebart, auf den ganze 45 Prozent abfahren.

Top 4 Bartstyles für jeden Mann | Dein Ultimativer Bart-Guide!

Rasieren bei Frauen: Zwischen Tradition und Rebellion

Die Diskussion um den ästhetischen Aspekt der Körperbehaarung ist nicht erst gestern entbrannt und doch so aktuell wie eh und je. Der Sommer steht vor der Tür: Wir rüsten unsere Körper für die Bikinisaison und machen uns Startklar für Röcke und Shorts. Doch was heißt das eigentlich? Wachsen, rasieren und epilieren?

Laut einer Studie der Universität Leipzig enthaaren 97 Prozent der Frauen und 79 Prozent der Männer regelmäßig mindestens eine Stelle am Körper. 48 Prozent der Frauen entfernen sich sogar die Haare im Intimbereich, die Achselhaare, die Haare an den Beinen und an den Augenbrauen.

Intimrasur: Trend oder Zwang?

Anfang des Jahres löste die New York Times eine neue Debatte um die Scharmbehaarung aus, in dem sie titelte, dass der Trend weg ginge von der Intimrasur. Also unten herum lieber mit vollem Haar?

Professor Brähler, der die Studie an der Universität Leipzig mit zu verantworten hat, erklärt dazu: „Dies gilt für Achseln und Beine genauso wie für den Genitalbereich. Knapper werdende Badebekleidung sowie die starke Präsenz von Nacktheit in den Medien tragen dazu bei, dass sich für diese Bereiche ästhetische Normen herausbilden“ und weiter "Speziell für den Bereich der Intimrasuren bei Frauen lässt sich sagen, dass es die 'neue' Sichtbarkeit der äußeren weiblichen Genitalien ist, die dazu führt, dass sich auch hier Schönheitsnormen herausbilden: Erstmals entwickelt sich eine allgemeingültige - für weite Schichten der Bevölkerung - verbindliche Intimästhetik. Eine bis dato primär zur Privatsphäre zählende Körperregion - die Schamregion - unterliegt fortan einem Gestaltungsimperativ."

In den Städten sprießen immer mehr Waxing-Studios aus dem Boden und Intimrasur bekommt mit Hilfe von Bezeichnungen wie Brasilian- oder Hollywood-Cut ganz neue Namen. Generell gilt, dass es in unserer Gesellschaft momentan eine höhere Akzeptanz für die Körperrasur gibt und der Trend, der von der New York Times beobachtet wird, in Deutschland nicht geteilt werden kann. Wenn die Produkte und die Konsumgesellschaft aber einen anderen Weg einschlagen, kann der Trend genauso gut wieder in die andere Richtung gehen.

Achselhaare: Unhygienisch oder natürlich?

Die Achselhaare sprießen lassen? Damit fühlen sich vor allem Frauen oft nicht wohl. 82 Prozent der Frauen entfernen oder kürzen ihre Achselhaare. Das zeigt eine YouGov-Umfrage im Auftrag des Online-Händlers Galaxus, für die Personen in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Italien und Frankreich befragt wurden.

Welche Funktionen haben Achselhaare? Achselhaare helfen dem Körper bei der Temperaturregulierung. „Über die Schweißbildung erzeugen die Achselhaare eine Art Verdunstungskälte, die dann im Sommer hilft, die Körpertemperatur zu regulieren und zu reduzieren“, sagt die Dermatologin Sabine Stangl. Außerdem können Haare unter den Achseln das Risiko für Reibungsekzeme und Entzündungen lindern. Und sie helfen bei der Entsendung von Sexuallockstoffen.

Inwiefern wirken sich Achselhaare auf den Schweißgeruch aus? Der muffige Geruch, den wir kennen, entsteht laut Uta Schlossberger erst dann, wenn der Schweiß durch Bakterien zersetzt wird. Die Bakterien-Besiedlung in einer behaarten Achsel ist eine andere und deutlich stärkere als in einer rasierten Achsel. Daher gilt: „Der Geruch kann tatsächlich intensiver sein, als in einer nicht behaarten Achselhöhle“, sagt Sabine Stangl.

Je weniger Achselhaare, desto weniger bakterielle Besiedlung. Dadurch entsteht weniger Schweißgeruch und man muss weniger Deo verwenden. Die Haut unter den Armen lässt sich, laut Sabine Stangl, bei enthaarten Achseln außerdem besser reinigen. Denn im Vergleich zu behaarten Achseln können sich Hautschuppen dann nicht zwischen den Haaren festhalten. Auch kann das Rasieren dazu führen, dass weniger Schweißflecken auf der Kleidung entstehen.

Wenn ich mich für die Haarentfernung entscheide: Welche Methode ist am besten für die Haut? Schonender ist die Rasur - auch wenn sie weniger lange hält. Dabei gilt: „Gründlicher, schärfer, sauberer ist die Nassrasur, schonender für die Haut ist die elektrische Rasur“, sagt Sabine Stangl.

Auch Lasern gilt als hautschonende Methode zum Entfernen der Haare - dafür sind aber mehrere Sitzungen notwendig. Zusätzlich: „Die Haare müssen schwarz sein, weil der Laser sonst nicht auf den Farbstoff reagiert, dann wird man sie auch ganz los“, so Uta Schlossberger. Lasern eignet sich vor allem für Menschen mit sensibler Haut, bei denen normales Rasieren zu Rötungen und kleinen Wunden führen kann.

Vor- und Nachteile der Beinrasur

Es ist und bleibt eine Frage, die für hitzige Diskussionen sorgt: Sollten Männer ihre Beine rasieren, ja oder nein? Aber warum rasieren sich immer mehr Männer die Beine?

Tatsächlich bringt die Rasur auch viele praktische Vorteile mit sich. So kommt die Beinmuskulatur ohne Haare deutlich besser zur Geltung, was entgegen aller Kritik besonders männlich wirkt. Darüber hinaus werden zusammen mit den Haaren abgestorbene Hautschuppen entfernt. Ähnlich wie ein Peeling verbessert dies das Hautbild.

Die Beine zu rasieren, ist unter Männern im Radsport längst gang und gäbe. Aber auch immer mehr Fußballstars wie Cristiano Ronaldo setzen auf haarlose Beine.

  • Hygiene: Wenn sich Männer die Beinhaare nicht kürzen, sammelt sich dort Schweiß und Schmutz. Ob auf dem Fußballplatz oder dem Rennrad: Staub und Insekten kleben in den Haaren.
  • Wundversorgung: Schnitte und Schürfwunden lassen sich ohne störende Behaarung ebenfalls leichter desinfizieren.
  • Massagen: Wer so oft auf der Liege eines Physiotherapeuten landet wie die Profis, weiß, dass Massageöle Körperhaare nur unnötig verkleben.

Leider ja. Viele empfinden es als sehr unangenehm, wenn die Haare nachwachsen und die kleinen Stoppel am Hosenbein reiben. Deshalb greifen manche Männer in den Wintermonaten eher nicht zum Rasierer. Ein weiterer Nachteil, den bestimmt viele Männer von der Gesichtsrasur kennen, sind eingewachsene Haare. Dies kann die bei Beinhaaren natürlich auch passieren und um das zu vermeiden, ist eine gute Pflege und regelmäßiges Peeling wichtig.

Methoden der Haarentfernung

Neben der klassischen Nassrasur gibt es verschiedene andere Methoden der Haarentfernung, die jeweils ihre Vor- und Nachteile haben:

  • Waxing: Entfernt die Haare an der Wurzel und sorgt für ein länger anhaltendes Ergebnis. Kann jedoch schmerzhaft sein.
  • Epilieren: Ähnlich wie Waxing, aber mit einem elektrischen Gerät.
  • Enthaarungscremes: Lösen die Haare an der Hautoberfläche auf. Können jedoch Hautreizungen verursachen.
  • IPL (Intense Pulsed Light): Zerstört die Haarfollikel mit Lichtimpulsen. Erfordert mehrere Anwendungen und ist nicht für jeden Hauttyp geeignet.

Wie rasiere ich als Mann die Beine?

  1. Schritt 1: Peeling und die Haare weich machenWarmes Wasser bereitet deine Haut auf die Rasur vor und weicht die Haare etwas auf. Zusätzlich empfehlen wir dir ein Peeling zu machen. Damit entfernst du neben Schmutz auch abgestorbene Hautzellen und verhinderst eingewachsene Haare.
  2. Schritt 2: lange Haare kürzenWenn du ganz frisch startest und noch lange Haare an den Beinen hast, dann solltest du diese zuerst trimmen. Gestutzte Haare lassen sich mit dem Nassrasierer viel besser rasieren, als lange und es vermindert, dass die Haarfollikel verletzt werden.
  3. Schritt 3: Nutze Rasierschaum oder -gelDu solltest immer Rasierschaum oder -gel verwenden, wenn du deine Beinhaare rasierst, vor allem wenn du empfindliche Haut hast. Rasiergel versorgt deine Haut mit Feuchtigkeit, macht die Haare weich und lässt die Rasierklinge leichter über die Haut gleiten.
  4. Schritt 4: Rasiere deine BeineRasiere deine Haare in Richtung des Haarwuchses, um Irritationen und eingewachsene Haare zu vermeiden. Anschließende kannst du auch gegen den Strich rasieren und bekommst so ein noch glatteres Ergebnis. Spüle alle 2-3 Züge die Klinge und entferne Haare und Rasiergel. Wenn die Klinge verstopft, kann es schnell zu Verletzungen an der Haarwurzel kommen.
  5. Schritt 5: die Beinhaut pflegen und beruhigenEine Beinrasur reizt die Haut und sollte anschließend immer mit einer Feuchtigkeitspflege versorgt werden. Wir empfehlen dir eine Lotion für sensible Haut (ohne Alkohol), um unnötiges Brennen zu vermeiden.

Tabelle: Vergleich verschiedener Haarentfernungsmethoden

Methode Dauer des Ergebnisses Schmerzhaftigkeit Kosten Geeignet für
Nassrasur 1-3 Tage Gering Gering Alle Körperbereiche
Waxing 3-6 Wochen Mittel bis hoch Mittel Größere Flächen
Epilieren 3-6 Wochen Mittel bis hoch Mittel Kleinere Flächen
IPL Monate bis Jahre Gering bis mittel Hoch Helle Haut, dunkle Haare

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