Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die sich durch rote, schuppige und juckende Hautstellen äußert. Besonders auf der Kopfhaut kann Psoriasis sehr unangenehm sein und das tägliche Leben beeinträchtigen. Viele Betroffene suchen nach alternativen oder ergänzenden Behandlungsmethoden, um die Symptome zu lindern. Eine Option, die in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, ist die Verwendung von Meersalzshampoo.
Was ist Meersalzshampoo?
Meersalzshampoo ist ein Shampoo, das mit Meersalz angereichert ist. Oft wird Salz aus dem Toten Meer verwendet, das reich an Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium ist. Diese Mineralien können eine beruhigende und heilende Wirkung auf die Haut haben.
Inhaltsstoffe und ihre Wirkung
Ein typisches Meersalzshampoo kann folgende Inhaltsstoffe enthalten:
- Aqua (Wasser): Als Basis des Shampoos.
- Sodium Laureth Sulfate: Ein Tensid, das für die Reinigung sorgt.
- Cocamidopropyl Betaine: Ein milderes Tensid, das die Hautverträglichkeit verbessert.
- Sodium Chloride: Kochsalz, dient zur Erhöhung der Viskosität.
- Piroctone Olamine: Wirkt gegen Pilze und Bakterien, die bei Psoriasis eine Rolle spielen können.
- Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride: Ein Filmbildner und Antistatikum, der das Haar leichter kämmbar macht.
- Citric Acid (Zitronensäure): Ein Stabilisator und Neutralisierungsmittel, der Metallionen bindet und den pH-Wert reguliert.
- Sodium Benzoate: Ein Konservierungsmittel.
- Potassium Sorbate: Ein weiteres Konservierungsmittel.
- Maris Sal (Totes Meer Salz): Der Hauptwirkstoff, reich an Mineralien.
- Glycerin: Spendet Feuchtigkeit.
- Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil: Teebaumöl, bekannt für seine antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
- Limonene: Ein Duftstoff, der auch in Zitrusölen vorkommt.
- Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder: Aloe Vera, beruhigt die Haut.
- Lactic Acid: Milchsäure, reguliert den pH-Wert und wirkt feuchtigkeitsspendend.
- Citrus Limon Peel Oil, Citrus Sinensis Peel Oil Expressed, Litsea Cubeba Fruit Oil: Ätherische Öle, die für Duft und zusätzliche pflegende Eigenschaften sorgen.
- Silt: Schlamm, kann zusätzliche Mineralien liefern.
Zitronensäure wirkt chelatbildend, das heißt, sie bindet Metallionen, welche die Stabilität und Qualität kosmetischer Produkte negativ beeinflussen könnten. Zudem wirkt sie puffernd. Natriumbenzoat und Kaliumsorbat sind Konservierungsmittel, die das Shampoo vor dem Verderben schützen.
Erfahrungen mit Meersalz bei Psoriasis
Einige Menschen mit Psoriasis haben positive Erfahrungen mit der Anwendung von Totem Meersalz gemacht. Eine Methode besteht darin, eine Handvoll Totes Meersalz in einem Liter warmen Wasser aufzulösen und diese Lösung über die Kopfhaut zu gießen. Nach einer Einwirkzeit von etwa 20 Minuten kann die Kopfhaut abgeduscht werden. Diese Anwendung kann zwei bis drei Mal pro Woche wiederholt werden. Viele Anwender berichten, dass sich die Schuppen lösen und weniger werden.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit von Meersalzshampoo bei Psoriasis individuell variieren kann. Was bei einer Person gut funktioniert, muss nicht unbedingt bei einer anderen Person die gleichen Ergebnisse erzielen.
Wichtige Hinweise
- Hautarzt konsultieren: Bei Psoriasis ist es ratsam, einen Hautarzt zu konsultieren, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten.
- Kortisonhaltige Mittel: Viele Betroffene erhalten kortisonhaltige Flüssigkeiten oder Gels zur Behandlung der Kopfhaut. Diese können zwar kurzfristig helfen, aber auch Nebenwirkungen haben.
- Individuelle Reaktion: Achten Sie auf Ihre individuelle Reaktion auf das Meersalzshampoo. Bei Reizungen oder Verschlechterung der Symptome sollte die Anwendung abgebrochen werden.
Die Schuppenflechte hat an sich nie Probleme bereitet bis vor einem halben Jahr. Viele Betroffene sind unzufrieden mit den Mitteln, die sie verschrieben bekommen haben.
"Gluten und Psoriasis" - Neues aus der Schuppenflechte/ Psoriasis-Forschung
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Es gibt auch die Möglichkeit, Meersalzshampoo selbst herzustellen. Hier ist ein einfaches Rezept:
- Mischen Sie eine Tasse mildes, unparfümiertes Shampoo mit zwei Esslöffeln Totem Meersalz.
- Fügen Sie einige Tropfen Teebaumöl hinzu (optional).
- Rühren Sie die Mischung gut um, bis sich das Salz aufgelöst hat.
- Tragen Sie das Shampoo auf die feuchte Kopfhaut auf und massieren Sie es sanft ein.
- Lassen Sie es einige Minuten einwirken und spülen Sie es gründlich aus.
Dieses DIY-Rezept kann eine kostengünstige Alternative zu kommerziellen Meersalzshampoos sein.
| Vorteile von Meersalzshampoo | Mögliche Nachteile |
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