Haare sind Ausdruck der Seele. Kaum ein anderer Körperteil entscheidet so sehr über unser Aussehen wie das Haar, kaum einem anderen schenken wir so viel Aufmerksamkeit. Ob kraus, glatt, fein oder fest bestimmen zwar unsere Gene. Ob sie aber gesund und prächtig unseren Kopf schmücken, können wir durch Pflege und ein paar Tricks auch selbst beeinflussen.
Genau wie Du erlebt auch Dein Haar Tage, an denen es einfach mehr durchmacht, als es verkraften kann. Sonne, Wind und Styling hinterlassen Spuren, die es trocken und spröde wirken lassen. Aber keine Sorge - genau wie Du nach einem stressigen Tag eine Auszeit brauchst, benötigt Dein Haar jetzt die richtige Pflege.
Ursachen für trockene und spröde Haare
Trockenes, sprödes Haar kann verschiedene Ursachen haben. Oft ist es das Ergebnis falscher Pflegegewohnheiten, wie dem Einsatz von ungeeigneter Haarpflege oder zu häufigem Waschen, die Deine Haare austrocknen. Aber auch genetische Faktoren können eine Rolle spielen. Ein häufiges Problem: Die Kopfhaut produziert nicht genügend Talg, um das Haar ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Besonders bei längeren Haaren haben die Talgdrüsen Schwierigkeiten, das Haar über die gesamte Länge mit natürlichen Ölen zu versorgen, was wiederum zu trockenen Spitzen und Haarbruch führt.
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Die richtige Pflege für trockenes Haar
Zunächst solltest Du nur Produkte verwenden, die perfekt auf trockenes und strapaziertes Haar abgestimmt sind. Das beste Shampoo für trockenes Haar enthält Inhaltsstoffe, wie pflegende Öle und Feuchtigkeits-Booster, die es nicht nur reinigen, sondern auch intensiv hydratisieren und nähren.
Nicht alle trockenen Haare sind gleich. Hier eine kleine Übersicht, welches Shampoo zu Dir passt:
- Fructis Aloe Vera Hair Food Feuchtigkeits-Shampoo: Versorgt Dein Haar tiefenwirksam mit Feuchtigkeit.
- Wahre Schätze Intensiv Nährendes Shampoo Avocado-Öl & Sheabutter: Baut geschädigte Längen wieder auf und sorgt für spürbar gestärktes, geschmeidiges Haar.
- Wahre Schätze Reichhaltiges Creme-Shampoo Argan-Mandelcreme: Schenkt Deinem Haar eine Extraportion Geschmeidigkeit und ein seidiges Finish.
- Wahre Schätze Nährendes Shampoo Mythische Olive: Wird Dein Haar wieder lebendig und erhält einen gesunden Glanz.
Extra-Tipp: Verwöhne Dein Haar im Anschluss mit einem Conditioner. Ob Feuchtigkeits-Boost oder reparierende Pflege: Für einen Wow-Effekt kommt es auf die richtige Anwendung an.
Massiere das Feuchtigkeits-Shampoo gezielt in die Kopfhaut ein, denn dort sammeln sich Schmutz und Talg. Die Längen und Spitzen reinigst Du beim Ausspülen automatisch mit. Wasche Dein Haar mit lauwarmem Wasser. Statt Dein Haar grob trocken zu rubbeln, drückst Du die Feuchtigkeit vorsichtig mit einem weichen Handtuch heraus. Ein Hitzeschutz ist ein Muss, bevor Du zum Föhn oder Glätteisen greifst! Er bildet eine schützende Barriere, die Deine Haare vor Feuchtigkeitsverlust und Hitzeeinwirkung bewahrt.
Der richtige Umgang mit trockenem Haar und ein Shampoo gegen trockene Haare können viel bewirken. Das zeigt sich natürlich auch in der Optik: Die Zeiten spröder, störrischer, strohiger Haare sind vorbei. Dein Haar wird geschmeidig, es glänzt und lässt sich viel leichter kämmen. Und wir wissen es alle: Schöne Haare führen zu mehr Selbstbewusstsein. Mit dem richtigen Shampoo für trockene Haare strahlen also nicht nur Deine Haare.
Was tun gegen Frizz?
Dir stehen wortwörtlich die Haare zu Berge? Haare, die in alle Richtungen abstehen, werden auch als „Frizz“ bezeichnet, was so viel wie „kräuseln“ bedeutet. Krauses Haar entsteht häufig im Herbst und Winter. In dem Fall hilft nur eins: die Anti-Frizz-Pflegetherapie.
Grundsätzlich geht Frizz mit spröden und trockenen Haaren einher. Das Haar wirkt oft glanzlos und leblos. Durch die angegriffene Haarstruktur hat Frizz leichtes Spiel. Aber keine Sorgen, das Gegenmittel dazu heißt Anti-Frizz.
Die Schuppenschicht unserer Haare schützt gesundes Haar vor äußeren Einflüssen. Die Schuppen liegen eng und übergreifend beieinander und wirken damit als eine geschlossene Einheit. Sobald das Haar jedoch geschädigt oder spröde ist, ist diese Schuppenschicht aufgeraut und lückenhaft. Das Haar verliert Feuchtigkeit. Diesen Feuchtigkeitsverlust versucht es durch die Luft auszugleichen. Die Krux: Die Luftfeuchtigkeit, die unter die Schuppenschicht gelangt, sorgt für Frizz und die bekannten, wild abstehenden Haare.
Wichtige Anti-Frizz-Tipps:
- Wasche Deine Haare maximal zwei- bis dreimal pro Woche mit einem Feuchtigkeitsshampoo für trockenes und sprödes Haar.
- Trage nach der Reinigung einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner auf und verwöhne Deine Haare regelmäßig mit einer Haarkur.
- Haare föhnen und nicht lufttrocknen.
- Nutze immer einen Hitzeschutz.
- Vergiss Frotteehandtücher und steig auf ein weiches Mikrofaserhandtuch um.
- Schlafe auf einem Seiden-Kopfkissen.
- Setze beim Kämmen auf einen grob gezinkten Kamm oder Bürste für Anti-Frizz.
Die Rückkehr der Dauerwelle
Hast du’s schon mitbekommen? Die Dauerwelle ist zurück! In den 1980er Jahren war die Dauerwelle ein großer Trend und jeder kennt die Fotos aus der Zeit von Frauen und Männern mit üppiger Lockenpracht. Der Trend ist nun wieder da, mit dem Unterschied, dass der Look heute deutlich natürlicher aussieht. Damit die Locken lange halten und gesund bleiben, musst du deine Dauerwelle pflegen.
Eine Dauerwelle ist eine chemische Haarbehandlung, bei der glattes Haar dauerhaft in eine wellige oder gelockte Form gebracht wird. Die Haare werden dann mit Lockenwicklern in Form gebracht und die Haarstruktur wird anschließend durch ein Fixiermittel wieder stabilisiert, damit die Locken halten.
Nach einer Dauerwellenbehandlung kommt es auf die richtige Pflege an. Um die Form zu erhalten, solltest du nur grob zinkige Kämme verwenden. Locken neigen zu Trockenheit, weshalb Feuchtigkeit essenziell ist. Nach dem Waschen solltest du deine Haare nicht kräftig trocken rubbeln, sondern sie sanft trockentupfen.
Die Dauerwelle richtig zu pflegen ist essenziell, damit sie lange schön bleibt. Nutze ein spezielles Shampoo für lockiges oder chemisch behandeltes Haar. Es gibt sogar Shampoos, die speziell für dauergewellte Haare entwickelt worden sind. Wenn du deine Dauerwelle föhnen willst, dann wende unbedingt vor der Hitzebehandlung einen Hitzeschutz an. Ein besonders angenehmer Schritt, wenn du die Dauerwelle richtig pflegen willst, sind Kopfmassagen mit Argan- oder Kokosöl.
Mikrohaarpigmentierung als Lösung bei Haarausfall
Sagen Sie Ade zu unvollständigen Haarlinien und begrüßen Sie ein volles, stylisches Haarbild mit der Mikrohaarpigmentierung in Dortmund! Diese innovative Technik bietet Ihnen die perfekte Lösung, ohne dass Sie unter die Messer müssen. Verleihen Sie Ihrer Ausdrucksstärke und Jugendlichkeit den ultimativen Boost und begeistern Sie Ihre Umgebung. Überzeugen Sie sich jetzt selbst und lassen Sie sich unverbindlich beraten.
Bei der Mikrohaarpigmentierung (kurz MHP oder auch Kopfhautpigmentierung) werden mit unserer speziellen Visual Hair Densification-Technologie (kurz VHD, zu deutsch: Optische Haarverdichtung), Farbpigmente in die Kopfhaut injiziert. Das Verfahren ist grundsätzlich mit einem Permanent Make-up zu vergleichen, setzt aber deutlich höhere Ansprüche an die fachliche und technische Umsetzung sowie das visuell-ästhetische Ergebnis.
MHP kann Ihnen unabhängig von der Art des Haarausfalls helfen - also neben dem erblich bedingten auch bei diffusem, krankheitsbedingten oder kreisrunden Haarausfall - und ist die ideale Methode gerade für Patienten, bei denen eine Haartransplantation aus medizinischen Gründen nicht durchführbar ist oder nicht zum gewünschten Ergebnis führen kann.
MHP kann sowohl als komplementäre, also ergänzende Behandlung zu einer Haartransplantation oder auch als alleinige Methode angewandt werden. So kann MHP beispielsweise auch dort zum Einsatz kommen, wo eine Haartransplantation nicht in Frage kommt, bspw. wenn die Spenderfläche des Haarkranzes nicht hinreichend, qualitativ ungeeignet oder der Haarverlust bereits extrem fortgeschritten ist (Vollglatze).
Anwendungsbereiche der Mikrohaarpigmentierung:
- Vollglatze: Durch die visuell simulierten Stoppeln wirkt das Behandlungsergebnis so natürlich wie eine moderne Rasur.
- Lichtes Haar: MHP ist die ideale Behandlungsmethode bei lichtem, schütterem oder dünnem Haar.
- Narben: Sichtbares Narbengewebe kann optisch an die restliche Kopfhaut angepasst werden.
In den meisten Fällen wird die Kopfhaut vor der ersten Behandlung zumindest in dem Areal der Behandlungsfläche rasiert. Dadurch können für den gewünschten Microhaar-Effekt die besten Ergebnisse erzielt werden. Soll die MHP eine hell durchscheinende Kopfhaut kaschieren, so ist die Rasur der bestehenden Haare nicht zwangsläufig notwendig.
Spätfolgen nach Brustkrebsbehandlungen
Die Behandlungen bei Brustkrebs können einige Spätfolgen nach sich ziehen, die auch noch Monate oder Jahre nach dem Abschluss der Therapien vorhanden sein können. Die meisten Frauen mit Brustkrebs rechnen mit unmittelbaren Nebenwirkungen, wenn sie sich Krebstherapien wie einer Operation, Bestrahlung, Chemotherapie oder Antihormontherapie unterziehen. Doch Beschwerden und Spätfolgen können sich auch noch Monate oder Jahre später entwickeln, wenn die Krebsbehandlungen längst abgeschlossen sind.
Wie hoch das Risiko für solche Langzeitfolgen ist, hängt maßgeblich von den angewendeten Therapien gegen den Brustkrebs ab. Ob und welche Spätfolgen auftreten, ist individuell sehr verschieden und hängt von mehreren Faktoren ab. Dazu gehören zum Beispiel das Stadium und die Aggressivität des Tumors bei der Diagnose, die gewählten Brustkrebsbehandlungen, Ihr allgemeiner Gesundheitszustand oder Ihr Alter.
Wichtig ist es aber, mögliche Folgen während der Behandlungen und Spätfolgen im Rahmen der Brustkrebs-Nachsorge rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Dies kann sich positiv auf Ihren Alltag, Ihre Lebensqualität und Ihre Lebensfreude auswirken.
- Fatigue: Fatigue bedeutet per Definition einen besonders schweren körperlichen, geistigen und seelischen Erschöpfungszustand, der sich nicht durch ausreichend Schlaf, Erholung und Schonung bessert.
- Herzschädigung: Manche „Zellgifte“ (Zytostatika), die bei Chemotherapien zum Einsatz kommen, aber auch eine Strahlentherapie können langfristig das Herz schädigen.
- Nebenwirkungen der Antihormontherapie: Der Entzug der weiblichen Hormone kann typische Wechseljahresbeschwerden als Nebenwirkung verursachen, zum Beispiel Hitzewallungen, Schweißausbrüche, depressive Verstimmungen oder trockene Haut und Schleimhäute.
- Lymphödem: Ein Lymphödem kann sich nach einer Brust-OP (brusterhaltend, Mastektomie) entwickeln, wenn zusätzlich mehrere Lymphknoten in der Achselhöhle entfernt wurden.
- Neuropathie: Manche Krebsbehandlungen können die Nerven schädigen. Ärztinnen und Ärzte sprechen von einer „Neuropathie“ oder „Polyneuropathie“.
- Hand-Fuß-Syndrom: Das Hand-Fuß-Syndrom äußert sich durch schmerzhafte Rötungen und Schwellungen an den Handinnenflächen und Fußsohlen.
- Psychische Belastung: Brustkrebs hat nicht nur Folgen für den Körper, sondern auch die Seele leidet oft unter der Erkrankung.
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