Frisuren für lange Haare bei Männern mögen aus dem Fokus geraten sein, doch jetzt scheint eine volle Mähne gerade wieder angesagter denn je. Auf dem roten Teppich sehen wir mittlerweile immer mehr, welches Styling-Potenzial hinter längeren Haaren steckt. Dieser Wandel könnte sogar den überzeugtesten Kurzhaar-Fan dazu bringen, mit einer ungezügelten Haarpracht ein Statement zu setzen.
Auch wenn lange Haare besonders in puncto Pflege viel Aufmerksamkeit benötigen, haben sie den Vorteil, dass sie sehr wandelbar sind. Hier sind die coolsten Haarstyles für langes Haar:
Die beliebtesten Langhaarfrisuren für Männer
Natürlich möchten Sie Ihre Haare nicht einfach nur sich selbst überlassen. Sie haben bereits viel Zeit darauf verwendet, es wachsen zu lassen, also ist es nun an der Zeit, Ihren Stil und Look aufzuwerten. Sie werden sie in vielfältiger Weise stylen wollen und genau aus diesem Grund haben wir diese umfassende Guide zusammengestellt, wie Sie den gewünschten Langhaar-Look erreichen und ihn richtig stylen können.
Hier sind einige der beliebtesten Langhaarfrisuren für Männer:
Der Man Bun
"Man Bun" Tutorial without being a Narcissistic Tool
Wenn eine Langhaarfrisur aktuell im Trend ist, dann ist es der Man Bun. Er zeichnet sich durch einen Knoten aus, wobei es hier sehr viele unterschiedliche Möglichkeiten gibt. Der Begriff selbst ist recht vage und allgemein. Um wirklich zu verstehen, worum es geht, sehen wir uns die Man Bun-Heros an, mit denen der Haarstil am meisten in Verbindung gebracht wird. Obwohl die Popularität des Man Buns Jared Leto zugeschrieben wurde, stellten wir fest, Harry Styles ist derjenige, der am meisten mit diesem Stil in Verbindung gebracht wird. Chris Hemsworth trägt ihn bei dem Film Thor, Brad Pitt bei den Oscars, Jason Momoa kennt man fast nicht ohne und sogar Lewis Hamilton meistert den Man Bun.
Und so geht's: Man beginnt damit, das Haar zu einem Pferdeschwanz zu binden, und anstatt es durch das Haargummi zu ziehen, wird es beim letzten Mal nur teilweise hindurchgezogen, wodurch ein Knoten entsteht. Dieser Knoten kann je nach Vorliebe eng oder locker sein.
Der Locken-Look
Natürliche Locken sehen auch bei langen Haaren wirklich super aus und wirken exotisch. Wer keine Locken von Natur aus hat, sollte den Friseur seines Vertrauens um Rat fragen. Eine Dauerwelle kann nämlich auch für den Mann eine Alternative sein. In der heutigen Zeit achtet man vor allem darauf, dass die künstlichen Locken natürlich wirken.
Der Locken-Look ist zeitlos und 2023 besonders im Trend, besonders für diejenigen mit natürlichen Locken, die ihre Haare ab etwa zehn Zentimeter Länge tragen sollten. Egal, ob Sie kurze oder längere Haare bevorzugen, dieser lässige und natürliche Stil eignet sich perfekt für Lockenträger. Wenn Sie wie Timothee Chalamet von Natur aus mit Locken gesegnet sind, können Sie diesen Look besonders gut zur Geltung bringen. Um die Locken optimal zu stylen und zu pflegen, empfiehlt es sich, spezielle Lockenprodukte zu verwenden, die Feuchtigkeit spenden und Frizz kontrollieren.
Der Heartthrob Bob
So sieht er aus, der perfekte Heartthrob Bob: das längere lockige oder glatte Haar wird im Undone-Look gestylt. Denken Sie einfach an die ikonische Frisur von Bratt Pitt in 2013 oder. Matthew Mcconaughey Haarstil, der auf Instagram geteilt wurde, und Sie wissen genau wie der Heartthrob Bob aussieht.
Der Pferdeschwanz
Beim Pferdeschwanz werden die Haare einfach nur mit einem Gummi zusammengehalten, ohne sie wie beim Man Bun zu einem Knoten zu formen.
Der Männerzopf, oft als Pferdeschwanz getragen, bietet eine offene oder geflochtene Variante für Mode-Mutige wie Jared Leto oder David Beckham in seiner ikonischen Fußballzeit 2004. Im Gegensatz zum Man Bun, der am oberen Hinterkopf oder Oberkopf sitzt, sieht der Zopf besonders im Nacken cool aus. No-Gos sind Oberkopf-Zöpfe und ausgeprägte Flechtfrisuren, es sei denn, man ist wie Leonardo DiCaprio, Johnny Depp oder Chris Hemsworth und passt den Stil für Filmrollen an.
Der Sleek Style
Ein etwas offensiverer Look ist der sogenannte Sleek Style. Sleek bedeutet so viel wie “glatt”. Hierbei werden die Haare mit etwas Gel oder Wachs glatt nach hinten oder zur Seite gelegt. Der leicht nasse Eindruck der Haare ist bei dieser Langhaarfrisur gewünscht.
Der Seitenscheitel
Wer hätte gedacht, dass der Seitenscheitel ein Comeback feiert? Wenn Sie Ihrem kindlichen Scheitel aus Schulzeiten einen erwachsenen Touch verleihen möchten, ist es an der Zeit, die Kunst des richtigen Scheitels zu erlernen. Ryan Reynolds, Jake Gyllenhaal und Chris Pine machen es vor und zeigen, wie es der Seitenscheitel mittlerweile gekonnt von dem Klassenzimmer auf den roten Teppich geschafft hat. Drei clevere Tricks helfen Ihnen dabei: der Kopfschütteltest nach dem Duschen, die Wirbelausrichtung und der bewährte Kammtrick. Beginnen Sie mit frisch gewaschenem Haar, verwenden Sie einen Pre-Styler und föhnen Sie Ihr Haar vorsichtig trocken. Anschließend mit Stylingprodukten den gewünschten Look erzielen. So gelingt der Scheitel nicht nur mühelos, sondern verleiht Ihrem Auftritt auch eine zeitlose, maskuline Eleganz.
Der Mittelscheitel
Den Scheitel könnt ihr auf ganz unterschiedliche Art und Weise stylen. 2026 tragen wir den Mittelscheitel jedoch softer: natürlich gescheitelt und mit locker fallenden Frontpartien wirkt der Look weniger streng. Am besten funktioniert der Scheitel bei mittellangem Haar - wer die Frisur noch lässiger tragen möchte, setzt auf sanfte Stufen. Föhnen Sie den Ansatz kurz nach hinten, damit die vorderen Strähnen locker auseinanderfallen. Geben Sie danach eine leichte Styling Creme oder ein Texturspray ins Haar, damit der Scheitel weich und natürlich aussieht.
Dreadlocks
Ihr mögt es besonders ausgefallen und seid Fans der Natur? Dann könnten Dreadlocks für euch die richtige Wahl sein.
Cornrows
Auch wenn der Man Bun cool und einfach ist, verdient der Cornrows einen Moment der Aufmerksamkeit. Das Flechten zu beherrschen ist nicht jedermanns Sache, deswegen könnte ein Besuch bei einem Friseur mit Sicherheit die einfachere Lösung sein. Die Pflege von Cornrows ist wichtig, um das Haar und die Kopfhaut in optimaler Verfassung zu halten. Versorgen Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig mit Feuchtigkeit. Achten Sie darauf beim Waschen natürlichere Pflegeprodukte zu verwenden, da eine sanfte Pflege entscheidend ist, um Reizungen zu verhindern.
Flechten
Flechten ist ebenfalls eine einfache Variante, um lange Haare ohne einen Besuch beim Friseur zu verändern. Mit etwas Übung lassen sich viele unterschiedliche Styles kreieren. Sicher kennt ihr lange geflochtene Haare vor allem aus der erfolgreichen Serie Vikings.
Die Surfer-Frisur
Die Surfer-Frisur ist mehr als nur ein Haarschnitt - sie verkörpert einen entspannten Lebensstil. Charakteristisch für diesen Look sind mittellange bis lange, vom Wind zerzauste Haare mit natürlichen Wellen, die oft durch Sonne und Salzwasser leicht aufgehellt werden. Diese Frisur wirkt ungekünstelt und setzt auf den "Out-of-Bed"-Style, bei dem Perfektion Nebensache ist. Die Surfer-Frisur passt zu jedem, der einen ungezwungenen und abenteuerlustigen Look sucht. Mit ein wenig Textur-Spray oder Salzspray lässt sich dieser Stil auch ganz ohne Strand zaubern - für den perfekten Hauch von Sommer, das ganze Jahr über.
Der Bro Flow
Die Haare des Bro Flows sind eher als mittellang zu definieren, aber trotzdem möchten wir euch diese Frisur nicht vorenthalten. Sie ist die perfekte Übergangsfrisur, wenn eure Haare noch nicht die gewünschte Länge erreicht haben.
Der Bro Flow, einst rebellisch und nun als Lax Bro Cut, Bro Flow oder Grungy Hair bekannt, feiert ein beeindruckendes Comeback, insbesondere durch Hollywoods Männer wie Orlando Bloom und Brad Pitt. Jake Gyllenhaal punktet mit einer sleekeren Variante dieses Trends, indem er seine Haare akkurat nach hinten gelt. Im Wesentlichen ist der Bro Flow eine entspannte Langhaarfrisur, bei der mittellanges Haar mit Struktur und leichten Wellen nach hinten gestylt wird. Diese mittellange Haarpracht erfordert je nach Haartyp unterschiedliches Styling, wobei Shampoo, Conditioner, Gel oder Styling-Creme eine entscheidende Rolle spielen. Kämmen Sie Ihre Haare so, damit eine dezente Haartolle am vorderen Haaransatz zu erzielen. Geduld ist gefragt, um die notwendige Länge für den Bro Flow zu erreichen.
Locs
Locs sind ein kraftvoller Ausdruck von Kultur, Individualität und Stil, besonders in der afroamerikanischen oder afrikanischen Gemeinschaft. Dieser Haarschnitt hat sich weit über seine ursprünglichen Wurzeln hinaus entwickelt und wird von vielen als Statement getragen - sowohl von prominenten Persönlichkeiten wie Snoop Dogg und Jaden Smith als auch in verschiedenen kreativen Szenen weltweit. Locs entstehen durch einen natürlichen Prozess, bei dem das Haar in dichte, spiralförmige Strähnen verwandelt wird, die sich über Monate hinweg zu den charakteristischen "Locs" entwickeln. Der Weg dorthin erfordert Geduld, Pflege und spezielle Produkte wie Lockencremes und Öle, um die Struktur zu erhalten und das Haar gesund zu halten. Während dieser Look oft mit einer tief verwurzelten kulturellen Bedeutung verbunden ist, wird er heute von vielen als modernes, auffälliges Style-Statement getragen, das Tradition und Individualität vereint.
Twists
Twists sind eine vielseitige und stilvolle Frisur, die besonders bei Männern mit Afrohaar beliebt ist.
Welche Männer können lange Haare tragen?
Grundsätzlich kann sich jeder Mann mit genug Haarwuchs die Haare lang wachsen lassen. Wobei man hier sagen muss, dass es auch auf die Dicke der Haare ankommt. Wenn Sie sich für lange Haare entscheiden, spielt die Haarstruktur doch eine entscheidende Rolle Nicht jedermann ist mit vollem Haar gesegnet - bei Männer mit feinem, dünnem Haar können längere Frisuren schnell fransig und licht wirken können. In dem Fall könnte eine mittellange Frisur die bessere Lösung sein oder investieren Sie in die richtigen Pflegeprodukte, um mit einer schönen, vollen Mähne zu punkten. Zu Männern mit ovalen, herzförmigen oder eckigen Gesichtszügen passen längere Haare in der Regel gut.
Lange Haare bei Männer sagen abgesehen von einer ästhetischen Bedeutung, auch etwas über die Psychologie aus. Männer mit langen Haaren werden oft als entspannter, abenteuerlustiger und offener für neue Erfahrungen wahrgenommen, da sie angeblich die Bereitschaft zeigen, von konventionellen Normen abzuweichen und Risiken in Bezug auf ihr äußeres Erscheinungsbild einzugehen. Historisch wurden lange Haare mit Freiheit, Individualität und einem gewissen Widerstand gegen gesellschaftliche Normen assoziiert. Oft werden diese Persönlichkeitsmerkmale durch Vielfalt und Individualität gefördert.
So pflegen Sie lange Haare
Lange Haare brauchen nämlich deutlich intensivere Pflege. Hier ist es wichtig, zu hochwertigen Pflegeprodukten zu greifen. Wir empfehlen euch die Produkte direkt vom Friseur.
Die Pflege langer Haare erfordert besondere Aufmerksamkeit und die richtigen Gewohnheiten. Hier sind einige Tipps und Produkte für die Pflege langer Haare:
- Das richtige Kämmen: Lange Haare sollten regelmäßig gekämmt beziehungsweise gebürstet werden. Besonders nach dem Waschen ist ein grobzinkiger Kamm die richtige Wahl. Für das tägliche Bürsten gilt: Geht nicht zu rabiat mit den Haaren um, denn dadurch zieht ihr diese nicht nur heraus, sondern verletzt auch die Struktur, was sie wiederum spröde und kaputt aussehen lässt. Auch bei der Bürste solltet ihr etwas genauer hinschauen und zu einer Variante mit Naturborsten greifen.
- Die Haare nicht zu oft waschen: Auch wenn es manchmal schwer fällt, solltet ihr eure Haare nicht zu oft waschen. Das warme Wasser sowie Shampoo trocknen eure Haare sowie Kopfhaut aus. Darüber hinaus wird die natürliche Talgschicht entfernt, was ebenfalls das Austrocknen begünstigt. Im Idealfall wascht ihr eure Haare also nur 2- bis 3-mal pro Woche. Ein mildes Shampoo ist hierfür übrigens auch sehr wichtig, damit die Haare nicht zu stark angegriffen werden. Grundsätzlich solltet ihr euch bei der Wahl des richtigen Shampoos etwas mehr Gedanken machen, denn auch hier gibt es große Unterschiede. Es gibt Shampoos, welche extra auf trockenes, fettiges oder sprödes Haar ausgelegt sind.
- Conditioner verwenden: Conditioner (auch Spülung genannt) wird nach der Wäsche in das Haar eingearbeitet. Er spendet Feuchtigkeit, pflegt sie und sorgt dafür, dass sie gesund bleiben sowie schön glänzen.
- Sparsam mit Stylingprodukten umgehen: Stylingprodukte verkleben die Kopfhaut sowie Haare, weshalb ihr mit Haarspray, Gel, Wachs et cetera sparsam umgehen solltet. Auch hier kann es zur Schädigung der Haare kommen.
- Hochwertige Pflegeprodukte verwenden: Lange Haare brauchen nämlich deutlich intensivere Pflege. Hier ist es wichtig, zu hochwertigen Pflegeprodukten zu greifen. Wir empfehlen euch die Produkte direkt vom Friseur.
- Haarkur verwenden: Neben der alltäglichen Pflege solltet ihr einmal im Monat eine Haarkur verwenden.
Weitere Tipps für die Haarpflege
- Verwenden Sie ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Shampoo, um Ihr Haar sanft zu reinigen und gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ergänzend kann ein koffeinhaltiges Shampoo die Durchblutung der Kopfhaut anregen und das Haarwachstum fördern. Massieren Sie das Shampoo behutsam in Haar und Kopfhaut ein und spülen Sie es anschließend gründlich aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang bei Bedarf. Um die natürliche Balance Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut zu bewahren, vermeiden Sie eine zu häufige Haarwäsche. Die ideale Waschfrequenz hängt von Ihrer individuellen Haarstruktur ab. Zu häufiges Waschen kann die Haare ihrer natürlichen Öle berauben und die Kopfhaut austrocknen lassen - gönnen Sie Ihrem Haar daher die Pflege, die es wirklich braucht.
- Schonend Haare trocknen und föhnen: Reduzieren Sie die Verwendung von Hitze. Wenn möglich, lassen Sie Ihre Haare an der Luft trocknen. Verzichten Sie auf das Föhnen über Kopf, um Wirbel und Frizz zu verhindern. Ziehen Sie die Haare strähnenweise mit einer Bürste vom Kopf weg und föhnen Sie den Ansatz kurz mit heißer Luft. Fixieren Sie den Schwung durch kaltes Nachföhnen. Vermeiden Sie die heißeste Föhnstufe und erhöhen Sie stattdessen die Gebläse-Power, so reduzieren Sie auch die Föhndauer und bewahren die Haare vor Schäden. Verwenden Sie einen Hitzeschutzspray, wenn Sie einen Föhn oder andere Styling-Tools verwenden. Nutzen Sie eine spezielle Föhnbürste für die optimale Luftzirkulation.
- Entwirren Sie Ihr Haar vorsichtig mit einem breitzinkigen Kamm oder einer Bürste mit weichen Borsten. Beginnen Sie von den Spitzen und arbeiten Sie sich langsam nach oben, um Haarbruch zu vermeiden. Eine gute Allzweck-Bürste für die tägliche Pflege von langen Haaren, ist eine Ventilationsbürste: Die größeren Zwischenräume zwischen den Stiften oder Borsten erzeugen eine gewisse Luftbewegung und lockern so die Haare auf. Eine kleine runde Haarbürste hingegen eignet sich hervorragend, um Textur und Locken zu glätten, während die Haare getrocknet werden. Die Wahl der Bürste für lange Männerhaare hängt auch vom Material ab. Abhängig von der Haarstruktur, ob fein oder kräftig, ist die Entscheidung zwischen natürlichen und Kunststoffborsten relevant. Eine Naturbürste eignet sich beispielsweise besser für dünnere Haarstrukturen als eine Bürste mit Kunststoffborsten.
- Bei jeder Haarwäsche verwenden Sie eine Pflegespülung und einmal pro Woche eine Haarkur oder Maske mit stimulierenden Inhaltsstoffen um das Haarwachstum zu fördern. Die Anwendung von Haaröl in feuchtem oder trockenem Haar bietet eine Extra-Portion Pflege, verleiht Glanz und schützt vor Umwelteinflüssen. Wertvolle Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Jojoba-Öl oder Argan-Öl spenden intensive Feuchtigkeit und stärken das Haar. Ergänzen Sie Ihre Haarpflege gegebenenfalls durch Nahrungsergänzungsmittel für gesundes Haar. Wählen Sie Pflegeprodukte, die zu Ihrem Haartyp passen, wie beispielsweise einen Conditioner, der speziell für trockenes Haar entwickelt wurde.
Wie lange dauert es, bis die Haare lang gewachsen sind?
Lasst euch Zeit: Haare wachsen ungefähr 1,2 Zentimeter im Monat. Ihr könnt euch also vorstellen, dass das Prozedere bis zur gewünschten Länge viel Zeit in Anspruch nimmt. Macht euch also keinen Druck und steht auch die Zeiten durch, in denen die Haare euch noch nicht gefallen. Es wird sich lohnen, das versprechen wir euch.
Die durchschnittliche Haarwachstumsrate beträgt etwa 1,25 Zentimeter pro Monat oder etwa 15 Zentimeter pro Jahr. Daher würde es normalerweise etwa 2 Monate dauern, um 10 Zentimeter Haarlänge zu gewinnen. Zu beachten gelten jedoch Unterschiede im Lifestyle und genetische Faktoren, die durchaus eine Rolle spielen und das Wachstum beeinflussen können. Je nach dem kann man möglicherweise eine schnellere oder langsamere Haarwachstumsrate haben. Kann man den Haarwachstum anregen? Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Pflege und der allgemeine Gesundheitszustand können ebenfalls Einfluss auf das Haarwachstum haben.
Übergangsfrisuren: So gelingt der Weg zu langen Haaren
Längere Haare bei Männern können richtig gut aussehen. Die Zeit zwischen Undercut und Langhaarfrisur ist allerdings herausfordernd. Wir zeigen dir, wie der Übergang gelingt und du immer gepflegt aussiehst.
Schritt 1: Vom Buzz Cut zum Kurzhaarschnitt
Dein Haar ist zum "Igel" rundherum abrasiert. Für einen klassischen Herrenschnitt fehlen dir ca. 6 cm am Oberkopf und 2 bis 3 cm an den Seiten. Bei einem durchschnittlichen Haarwachstum von 1 bis 1,5 cm im Monat musst du also gut 4 Monate lang die Haare wachsen lassen, um als Mann einen Kurzhaarschnitt zu erreichen.
Wenn die Haare wachsen, stehen sie in den ersten Wochen meist ab. Dennoch solltest du natürlich die Haare wachsen lassen und die Übergangsfrisur kurzerhand mit Stylingpaste bändigen.
Schritt 2: Vom Kurzhaarschnitt zum mittellangen Undercut
Im nächsten Schritt wird der Übergang der Haare weicher gestaltet. "Das dauert je nach Länge des Deckhaars nur 6-8 Wochen", weiß Haarprofi Alexander Fehrenbach-Voigt.
Für ein lässiges Styling bietet sich ein Seitenscheitel an. Eine matte Pomade sorgt für den nötigen Halt.
Schritt 3: Vom mittellangen zum kinnlangen Haar
Wer seine Haare auf Kinnlänge wachsen lassen möchte, muss den Durchhaltewillen für gut 15 weitere Zentimeter aufbringen. Plane dafür mindestens ein Jahr ein.
Um nicht in der Übergangszeit aufzugeben, kannst du ein Cap tragen, bis du deutlich längere Haare hast. Die sinnvollere Lösung ist jedoch diese:Wasche die Haare mit einem zu deinem Haar passenden MännershampooFöhne die Haare am Oberkopf nach hinten und style sie mit Wachs zur Tolle.Anschließend die Seiten mit einem Klecks Haargel flach an den Kopf stylen.
Männerfrisuren 2026: Die Trends
Neben den Langhaarfrisuren gibt es auch einige Kurzhaarfrisuren, die im Trend liegen. Hier sind einige der angesagtesten Männerfrisuren für 2026:
- Mittelscheitel: Der Mittelscheitel erlebt ein Comeback, jedoch softer und natürlicher.
- Soft Taper Fade: Ein moderner Haarschnitt mit sanften Übergängen, der mit jeder Oberlänge kombiniert werden kann.
- Sleek-Back: Ein minimalistischer Look mit Wow-Effekt, bei dem das Haar glatt nach hinten gekämmt wird.
- Shag: Ein Retro-Style mit Upgrade, der stufig, locker und beweglich ist.
- Wolf Cut: Ein rebellischer Layer-Look mit 90s Vibe, der für Volumen und Bewegung sorgt.
- Buzz Cut 2.0: Ein Military-Klassiker mit modernem Fade, der die Gesichtszüge betont.
Weitere angesagte Männerfrisuren 2025
Hier sind einige weitere Frisuren, die Männer 2025 tragen und wir jetzt schon lieben:
- Buzz Cut: Minimalistisch und markant - der Buzz Cut ist nach wie vor ein zeitloser Klassiker.
- Mullet: Ja, du hast richtig gehört - der Mullet ist zurück und cooler als je zuvor!
- Edgar Cut
- Dauerwelle: Ja, auch Männer können jetzt auf Dauerwelle setzen!
- French Crop: Du willst deine Männer Frisur kurz, aber nicht zu kurz? Dann empfehlen wir dir den schwer angesagten French Crop.
- Surfer Frisur: Der Surfer-Hairstyle bei mittellangen und langen Haaren hat sich bei Männern durchgesetzt.
- Quiff: Der klassische Quiff, auf Deutsch auch “Haartolle” genannt, erlebt ein Comeback, allerdings mit einem modernen Twist.
Fazit
Ganz gleich ob glatt oder gelockt, schulterlang oder Man Bun. Hier sind die coolsten Haarstyles für langes Haar. Egal für welchen Look du dich entscheidest, das Wichtigste ist, dass du dich darin wohlfühlst und dein individuelles Stilbewusstsein zum Ausdruck bringen kannst.
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