Wenn Sie nach einem einfachen Mittel suchen, um sowohl Haut als auch Haare zu pflegen, greifen Sie doch einfach zu Mandelöl! Es gehört zu den naturbelassenen Beauty-Produkten, die nicht nur schonend für die Haut, sondern auch vielseitig einsetzbar sind. Mandelöl ist ein reines Naturprodukt, das mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen sowohl den Haaren als auch der Haut etwas Gutes tut.
Was ist Mandelöl?
Mandelöl wird aus den Kernen der Mandelfrucht gewonnen und ist bekannt für seine feuchtigkeitsspendenden und nährenden Eigenschaften. Es ist in zwei unterschiedlichen Versionen im Handel erhältlich.
- Bittermandelöl: Es wird aus bitteren Mandeln gewonnen. Es wird nur als ätherisches Öl verwendet und kann nicht zum Verzehr oder als Kosmetikprodukt genutzt werden.
- Süßes Mandelöl: Es ist für Haut und Haare geeignet und findet auch in der Küche Verwendung. Die Herstellung erfolgt aus süßen Mandeln. Das Öl wird durch die Pressung der geschälten und getrockneten Mandeln gewonnen und kann anschließend noch raffiniert werden.
Für die Pflege kommt nur das süße Mandelöl infrage, da es essbar ist und Sie es auch gerne fürs Kochen benutzen können. Es hat einen leicht-süßlich-nussigen Geschmack und Duft. Als Beauty-Produkt sollten Sie auf kaltgepresstes süßes Mandelöl setzen: Die Kaltpressung gewährleistet, dass die Vitamine und Mineralstoffe nicht zerstört werden. Achten Sie beim Kauf unbedingt auf Bio-Qualität!
Inhaltsstoffe und ihre Wirkung
Mandelöl eignet sich aufgrund seiner Inhaltsstoffe zur Pflege von Haut und Haaren. Das Öl punktet zudem noch mit Vitaminen und Mineralstoffen: Vitamin A, B, D und E sind vertreten und Magnesium, Kalzium und Kalium vervollständigen die gesunde Nährstoffpalette, die den Haaren guttut. Vitamin B7 und E sind außerdem noch für eine gesunde Kopfhaut förderlich.
- Ungesättigte Fettsäuren: Diese sind den eigenen Hautlipiden ähnlich, sodass Mandelöl der Haut hilft, Fettsäuren besser aufzunehmen. Der Großteil davon ist Ölsäure, sie hat den Vorteil, dass sie in tiefliegende Hautschichten vordringen kann.
- Palmitinsäure: Sie stärkt den natürlichen Säureschutzmantel der Haut.
- Linolsäure: So versorgt das reichhaltige Öl die Haut mit viel Feuchtigkeit.
Mandelöl besitzt viele ungesättigte Fettsäuren, wobei der Anteil an Ölsäure besonders hoch ist. Ungesättigte Fettsäuren sind unseren eigenen Hautlipiden sehr ähnlich, das hilft der Haut dabei, diese Fettsäuren besser aufzunehmen. Ölsäure hat den Vorteil, dass sie in tiefliegenden Hautschichten vordringen kann und hier die Elastizität verbessert. Unterstützend kommt Palmitinsäure hinzu, die Bestandteil des hauteigenen Säureschutzmantels ist. Dazu gesellt sich noch Linolsäure, mit der du deiner Haut einen UV-Schutz bietest und sie mit Feuchtigkeit versorgst.
Mandelöl – verschiedene Anwendungsmöglichkeiten
Anwendung von Mandelöl für die Haare
Mandelöl versorgt Haar und Kopfhaut mit Feuchtigkeit und beugt Spliss und Schuppen vor. Mit dem Öl können Sie sich außerdem eine extra Portion Glanz holen: Mandelöl zeichnet sich durch Fettsäuren aus, die sich wie eine Art Schutzschicht um Ihre Haare legen und es so vor schädigenden Umwelteinflüssen bewahren.
Anwendung: Als Haarkur können Sie das Öl im Haar und auf der Kopfhaut verteilen und für 15 bis 20 Minuten einziehen lassen. Waschen Sie es anschließend mit einem milden Shampoo aus. Damit das Öl Linderung bei einer gereizten und schuppigen Kopfhaut bewirkt, ist eine wöchentliche Anwendung notwendig. Als Pflegemaßnahme lässt sich etwas Öl auch nach jedem Waschen in den Spitzen verteilen und sorgt so für zusätzlichen Glanz und Pflege.
Strapaziertes Haar, das zu Haarbruch und Spliss neigt, lässt sich gut mit Mandelöl pflegen. Sie können es zum einen nach der Haarwäsche in die Haarspitzen einmassieren, ohne es anschließend auszuspülen, und zum anderen eignet sich Mandelöl für eine reichhaltige Haarkur.
Weitere Anwendungstipps:
- Als Haaröl: Mandelöl kann auch brüchige Haarspitzen pflegen. Knete eine kleine Menge Mandelöl nach dem Haarewaschen in das handtuchtrockene Haar oder gib ein paar Tropfen auf deine Kopfhaut, um gereizten Stellen auszugleichen. Es eignet sich auch prima für trockene Haarspitzen - einfach einmassieren. Nicht ausspülen.
- Für die ultimative Mandelöl-Kur: Reiben Sie das Öl großzügig ins trockene Haar ein, wickeln die Haare in einen Handtuchturban und lassen es mehrere Stunden oder über Nacht einwirken.
Vorteile von Mandelöl für die Haare
Mandelöl ist ein Segen für die Haare. Es nährt und stärkt das Haar, verleiht ihm Glanz und hilft, Spliss und Haarbruch zu reduzieren. Mandelöl kann auch bei der Behandlung von Kopfhautproblemen wie Trockenheit und Schuppen effektiv sein.
- Feuchtigkeit: Mandelöl ist auch für die Kopfhaut eine Wohltat, da es Feuchtigkeit spendet und Irritationen lindert. Viele Anwender berichten von einer verbesserten Kopfhautgesundheit nach regelmäßiger Anwendung von Mandelöl.
- Stärkung: Mandelöl versorgt aber nicht nur deine Haut mit Feuchtigkeit, es stärkt außerdem deine Haare. So schützen die verschiedenen enthaltenen Säuren vor schädlichen Umwelteinflüssen wie extremer Kälte oder Hitze. Sie machen die Haare somit strapazierfähiger.
- Glanz: Zusätzlich legt sich das Öl wie ein dünner Film über jedes einzelne Haar und versorgt es mit Feuchtigkeit. Die Haare als Ganzes werden somit widerstands- sowie strapazierfähiger und sind weniger anfällig gegenüber Spliss und Haarbruch. Nach der Anwendung können Sie sich außerdem über den natürlichen Glanz freuen, für den das Mandelöl sorgt.
Mandelöl für die Haut
Mandelöl eignet sich zur Pflege von Haut und Haaren und kommt auch beim Kochen zum Einsatz. Das reichhaltige Hautöl soll die natürliche Schutzbarriere stärken, die Elastizität verbessern und die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Es soll aufbauend wirken und bei regelmäßiger Anwendung für weiche Haut sorgen. Mandelöl ist nicht-komedogen, sodass es die Talgdrüsen der Haut nicht verstopft. Das beugt der Bildung von Pickeln und Mitessern vor und bedeutet, dass Mandelöl sich nicht nur für trockene und empfindliche Haut eignet, sondern auch zur Pflege von unreiner Haut.
Tragen Sie zur Hautpflege eine dünne Schicht Mandelöl auf die gereinigte Haut auf und lassen Sie es einziehen. Das Einziehen kann abhängig vom Hauttypen etwas dauern.
Anwendung: Tragen Sie eine dünne Schicht Mandelöl auf die gereinigte, noch leicht feuchte Haut auf und lassen Sie es einziehen. Mandelöl verteilt sich nicht so schnell, wie zum Beispiel Kokosöl, und braucht zum Einziehen etwas länger. Sie brauchen es nicht abspülen! Wenn Sie möchten können Sie ein paar Tropfen des Öls auch in die Badewanne geben und ein Bad nehmen.
Weitere Anwendungsbereiche für die Haut:
- Als Körper- und Gesichtsöl: Nach der Gesichtsreinigung können Sie einige Tropfen Mandelöl mit den Fingerspitzen in die Haut einmassieren. Das reichhaltige Öl eignet sich gut für trockene und sensible Haut. Auch den Körper können Sie mit dem pflegendem Mandelöl einreiben. Tragen Sie dazu das Mandelöl in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf.
- Als Badeöl: Wenn Sie gerne baden, eignet sich Mandelöl auch als Zugabe ins Badewasser. Geben Sie nur so viel Öl ins Badewasser, bis sich auf der Wasseroberfläche ein Film bildet.
- Zum Abschminken: Mandelöl ist bestens zum Abschminken geeignet und entfernt sogar effektiv wasserfestes Augen Make-up.
Reines Mandelöl eignet sich sowohl für die Körper- als auch Gesichtspflege, da es ein besonders mildes Öl ist. Ölsäure macht mit rund 86 Prozent den Großteil der enthaltenen Fettsäuren aus. Diese kann durch ihre besondere chemische Zusammensetzung tief in die Haut eindringen und sorgt dort für eine Art Schutzbarriere. Die Fettsäure spendet trockenen Hautpartien Feuchtigkeit, beruhigt Irritationen und wirkt sogar als natürlicher UV-Schutz für die Haut. Mandelöl enthält außerdem Palmitinsäure, die zusätzlich den natürlichen Säureschutzmantel der Haut stärkt.
Eine Studie aus dem Jahr 2007 belegt, dass das regelmäßige Anwenden von Mandelöl sowohl Hautschäden als auch Alterungseffekte in Form von Altersflecken reduziert.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Beim Kauf sollten Sie außerdem immer darauf achten, dass das süße Mandelöl kaltgepresst ist. Das spezielle Herstellungsverfahren garantiert nämlich, dass die meisten Vitamine und Mineralstoffe erhalten bleiben. Wenn Sie Mandelöl aufbewahren, achten Sie außerdem darauf, dass es in einer dunklen Flasche verpackt, kühl gelagert und vor Sonneneinstrahlung geschützt ist. So vermeiden Sie, dass das Öl schnell ranzig wird - denn Mandelöl wird schneller ranzig als andere Öle.
Für die Anwendung auf Haut und Haaren sollten Sie nur Mandelöl aus süßen Mandeln verwenden und dabei auf hochwertiges, kalt gepresstes, nicht raffiniertes Öl aus biologischem Anbau achten. Das Herstellungsverfahren ohne Wärmezufuhr ist schonender, sodass die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.
Mögliche Alternativen zu Mandelöl
Falls Mandelöl nicht verfügbar ist, können Alternativen wie Jojobaöl oder Kokosöl ähnliche Vorteile bieten. Diese Öle sind ebenfalls reich an Feuchtigkeit und Nährstoffen und eignen sich für Haut und Haar.
Lagerung und Haltbarkeit
Die Haltbarkeit von Mandelöl hängt von den Lagerbedingungen ab. In der Regel ist es bei korrekter Lagerung bis zu einem Jahr haltbar. Es sollte kühl und dunkel gelagert werden, um seine Qualität zu bewahren.
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