Wenn die Kopfhaut schuppt und juckt, steckt häufig ein Pilz dahinter. Spezielle Schuppen-Shampoos sollen die Kopfhaut beruhigen und die Schuppen reduzieren oder verschwinden lassen. Dabei sollten die Shampoos möglichst keine bedenklichen Inhaltsstoffe enthalten oder Stoffe, die die Kopfhaut zusätzlich reizen.
Ökotest hat sich den Schuppen-Shampoo-Markt angeschaut und festgestellt, dass es viele gute Optionen gibt, aber auch einige Produkte, die bedenkliche Inhaltsstoffe enthalten.
Ursachen von Schuppen
Auslöser von Schuppen sind oft Hefepilze, vor allem Malassezia furfur (Pityrosporum ovale), die zur normalen Hautbesiedelung des Menschen gehören, sich aber unter bestimmten Bedingungen besonders stark vermehren. Malassezia furfur liebt ein lipophiles Umfeld und wird hier bei den zahlreichen Talgdrüsen der Kopfhaut natürlich fündig.
Wichtige Inhaltsstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos
Viele Anbieter konventioneller kosmetischer (nicht medizinischer) Schuppen-Shampoos setzen auf Piroctonolamin, einen fungiziden (pilzabtötenden) Wirkstoff. Piroctonolamin findet sich in 31 der 50 geprüften Anti-Schuppen-Shampoos. Nach Recherche von Ökotest die beste Wahl - unter den synthetischen Wirkstoffen -, da Piroctonolamin das Pilzwachstum einschränke und dabei mild und verträglich sei.
Naturkosmetika verzichten auf synthetische antimykotische Wirkstoffe und nutzen stattdessen Pflanzenextrakte und -öle aus Brennnessel, Rosmarin, Wacholder, die leicht antimikrobiell wirken sollen und die Talgproduktion regulieren.
Ketoconazol ist ein weiterer Wirkstoff gegen Pilzinfektionen der Haut, verursacht durch Hefepilze der Gattung Malassezia. Der im Anti-Pilz Shampoo enthaltene Wirkstoff Ketoconazol wirkt bereits ab der 1. Anwendung gegen den Schuppenpilz. Juckreiz, Rötungen, Kopfschuppen und Hautschuppen können damit bald der Vergangenheit angehören.
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Bedenkliche Inhaltsstoffe, die vermieden werden sollten
Nicht einverstanden ist Ökotest, wenn Hersteller mit dem fungistatisch (hemmend auf das Pilzwachstum) wirkenden Climbazol das Hefepilzwachstum in den Griff kriegen wollen. Denn Climbazol ist eine halogenorganische Verbindung und kann - wenn es vom Körper aufgenommen wird - das möglicherweise krebserregende Chlophenol abspalten. Zudem sind halogenorganische Verbindungen deswegen umstritten, da sie sich in der Umwelt anreichern. Die EU prüft Climbazol derzeit.
Auf Selendisulfid und Zinkpyrithion verzichten. Laut Ökotest gelten sie als hautirritierend und gehören deshalb nicht auf eine gereizte Kopfhaut.
An PEG beziehungsweise PEG-Derivaten übt Ökotest seit Jahren Kritik. PEG werden in Kosmetika als Penetrationsförderer eingesetzt. Sie machen die Haut durchlässiger - allerdings auch für Fremdstoffe. So könnten PEG/PEG-Derivate folglich die Aufnahme unerwünschter Produkte in den Körper fördern. In Shampoos sorgen PEG/PEG-Derivate für einen schönen Schaum beim Haarewaschen.
Als chemischer UV-Filter steht Ethylhexylmethoxycinnamat im Verdacht, hormonartig zu wirken, zumindest zeigte sich in Tierversuchen eine estrogenartige Wirkung.
Ökotest fand Formaldehyd, was „Schleimhäute reizen kann“.
Empfehlenswerte Shampoos
Auf den ersten Plätzen mit „sehr gut“ finden sich vor allem als Naturkosmetik zertifizierte Produkte - wie Alverde oder Weleda Weizen Schuppen Shampoo. Alverde gibt an, dass 98 Prozent des eingesetzten Plastiks Rezyklate sind.
Die neue Head & Shoulders DERMAXPRO Pflegelinie enthält den klinisch erprobten Wirkstoff Pirocton-Olamin, der den Hefepilz Malassezia Globosa beseitigt und die natürliche Feuchtigkeitsbalance wiederherstellt. Dazu sind die Produkte mit bewährten Inhaltsstoffen aus der Hautpflege wie Aloe Vera und Vitamin E angereichert - für eine gepflegte, beruhigte und schuppenfreie Kopfhaut.
Tabelle: Inhaltsstoffe und Bewertung von Anti-Schuppen-Shampoos
| Inhaltsstoff | Bewertung | Bemerkung |
| Piroctonolamin | Gut | Wirksamer und verträglicher pilzabtötender Wirkstoff |
| Ketoconazol | Gut | Wirkt gegen Pilzinfektionen der Haut |
| Climbazol | Bedenklich | Kann möglicherweise krebserregendes Chlorphenol abspalten |
| Selendisulfid | Bedenklich | Hautirritierend |
| Zinkpyrithion | Bedenklich | Hautirritierend |
| PEG/PEG-Derivate | Bedenklich | Machen die Haut durchlässiger für Fremdstoffe |
| Ethylhexylmethoxycinnamat | Bedenklich | Steht im Verdacht, hormonartig zu wirken |
| Formaldehyd | Bedenklich | Kann Schleimhäute reizen |
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