Lockenfrisuren für lange Haare: Anleitungen und Tipps

Manchmal möchte man einfach eine wilde Lockenmähne haben! Die Vielfalt von Locken ist kaum zu übersehen. Von sanften Wellen bis hin zu engen Kringeln gibt es zahlreiche Variationen. Es gibt eine Fülle an Techniken, um Locken selbst zu machen. Die beste Methode für dich? Probiere es einfach aus!

Locken über Nacht: Hitzefreie Methoden für einen tollen Look

Locken und ein Blow-Out-Look wie frisch aus dem Salon sind so angesagt wie schon lange nicht mehr - die Dauerwelle erlebt ein Comeback, die Volumenwelle liegt im Trend, und die Curly Girl Methode erobert die sozialen Medien. Doch schöne Locken erfordern oft Lockenstab, Welleneisen oder Föhn, die das Haar trotz Hitzeschutz strapazieren. Besonders bei Temperaturen ab 180 Grad - die viele Geräte sogar übersteigen - kann das Haar Schaden nehmen. Die gute Nachricht: Wellen und Locken lassen sich auch ganz ohne Hitze stylen - und das sogar bequem über Nacht. Alles, was Sie dafür brauchen, haben Sie vermutlich schon zu Hause. Die folgenden Methoden sind nicht nur sanfter zum Haar, sondern auch viel einfacher als das Styling mit einem Lockenstab. Probieren Sie es aus!

Wer keine Naturlocken hat, kann sich stylische Beach Waves, einen Blow-Out-Look oder elegante Korkenzieher-Locken auch selber machen. Und ja: Locken sind über Nacht ohne Lockenwickler oder andere Geräte möglich. Mit wenigen Tricks gelingen sie bei jedem Haar, man benötigt dafür schlichtweg ein paar Haargummis und ein paar andere Hilfsmittel aus dem Kleiderschrank - und ein paar Stunden Zeit.

#1 Große Locken mit Papilotten und über Nacht

Locken ohne Hitze sind nicht nur schonender für das Haar, sondern wirken oft auch natürlicher als mit Lockenstab oder Glätteisen. Eine einfache Möglichkeit, Heatless Curls selbst zu zaubern, sind Schaumstoff-Papilloten, die in Drogerien erhältlich sind. So funktioniert es:

Haare mit Shampoo und Conditioner waschen oder leicht anfeuchten.
In einzelne Strähnen abteilen.
Beginnen Sie, die oberen Strähnen am Ansatz vor dem Curler nach hinten herum zu wickeln.
Wenn Sie wieder vorne ankommen, nehmen Sie eine neue Partie dazu, bis alle Haare auf der Seite um den Heatless Curler gewickelt sind.
Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
Die Enden mit Haargummis fixieren.
Wenn Sie eine Seidenhaube haben, ziehen Sie diese noch über die Haare.
Das Haar trocknen lassen, am besten über Nacht.
Am nächsten Morgen die Strähnen lockern und den Heatless Curler vorsichtig herausnehmen.

#2 Unterschiedlich große Locken mit Lockenwicklern

Wer Locken ohne Hitze für den Abend selber machen möchte, kann auch auf klassische, große Lockenwickler zurückgreifen. Sie eignen sich wunderbar für regelmäßig aussehende Locken und sind gerade tagsüber eine gute Wahl, da sie leicht und schnell anzuwenden sind. Nachts beim Schlafen werden sie jedoch häufig als störend empfunden. So machen Sie es nach:

Haare anfeuchten und in Strähnen aufteilen.
Die Strähnen anschließend auf die Lockenwickler aufdrehen und möglichst nah am Kopf mit Haarnadeln oder Klett verschließen.
Das Haar entweder unter einer warmen Haube oder mit einem Föhn langsam trocknen.
Gut auskühlen lassen und die Lockenwickler sachte vom Kopf nehmen.
Das Haar zurecht zupfen und mit Spray fixieren.

#3 Socken-Locken

Die Socken-Locken gehen gerade in den sozialen Medien viral, denn sie sind super schnell am Vorabend gemacht und man braucht kein spezielles Zubehör dafür - ein Paar Socken hat schließlich jede:r zu Hause herumliegen. Und so klappt es:

Haare vorbereiten: Je nach Haarstruktur kann man das Haar leicht anfeuchten oder ein Leave-In-Produkt hineingeben.
Strähnen abteilen: Die Haare werden in zwei bis drei Sektionen eingeteilt.
Auf die Socke wickeln: Wer drei Sektionen hat, dreht die erste Locke am oberen Kopf quer zum Gesicht auf und fixiert die Enden mit einem Haargummi. Wer zwei Strähnen hat, beginnt direkt mit einer Seite: Es hilft, das geschlossene Ende des Sockens mit den Zähnen festzuhalten. Dann werden die Haare um den Socken nach außen gewickelt, und das offene Ende anschließend über alles gestülpt zur Fixierung. Auf der anderen Seite wiederholen.
Schlafen Sie mit den Socken im Haar und entfernen Sie diese am nächsten Morgen.

#4 Korkenzieher-Locken ohne Hitze

Sogar die stark geringelten Korkenzieher-Locken lassen sich ohne Hitze ins Haar bringen. Wie man diese Locken selber machen kann? Ganz einfach:

Das noch feuchte Haar in mindestens sechs Partien aufteilen und diese zu engen Schnecken drehen.
Die kleinen Dutte mit einem Haargummi oder einer Klammer möglichst nah an der Kopfhaut festmachen und über Nacht - oder mindestens für drei Stunden trocknen lassen.
Die einzelnen Dutte lösen und die entstandenen Locken auflockern und mit Haarspray fixieren.

Gut zu wissen: Je kleiner und definierter die Locken werden sollen, desto mehr Dutts sollten Sie machen und diese auch enger eindrehen. Wichtig ist, dass das Haar in den kleinen Knoten beim Öffnen wirklich trocken ist, damit die Locken halten. Sind die Strähnen noch leicht feucht, hängen sich die Locken schneller aus.

#5 Beach Waves ohne Hitze

Sie wünschen sich lässige Wellen, die Meerwasser und Sommer-Sonne oft ganz mühelos auf den Kopf zaubern? Für Beach Waves können Sie auf schädigende Hitze von Lockenstab oder Glätteisen verzichten und stattdessen Ihre Locken ohne Hitze und einfach über Nacht machen. Dazu brauchen Sie nur einen oder mehrere Haargummis. Ihr Haar sollte idealerweise bereits zu 90 Prozent trocken sein. So funktioniert es:

Fassen Sie Ihr Haar kopfüber zu einem Zopf direkt über der Stirn zusammen.
Teilen Sie diesen in drei Strähnen und flechten Sie diese.
Fixieren Sie das Ende mit einem Haargummi.
Wer möchte, kann den Zopf noch eindrehen und feststecken, damit er beim Schlafen nicht stört.
Lassen Sie den Zopf über Nacht im Haar und öffnen Sie ihn am nächsten Morgen.
Streichen Sie locker durch die entstandenen Locken, bis Ihre gewünschten Wellen perfekt definiert sind.
Fixieren Sie am Ende alles mit etwas Haarspray oder für noch mehr Urlaubsfeeling mit einem Sea-Salt-Spray.

Eine weitere Methode ist es, das Haar in der Mitte bis in den Nacken zu scheiteln und oberhalb der Ohren zu zwei Zöpfen zu flechten. So werden die Wellen etwas kleiner und definierter als bei nur einem Zopf.

Wie lange brauchen Locken ohne Hitze?

Das hängt ganz davon ab, für welche Variante Sie sich entscheiden. Viele Methoden funktionieren über Nacht und lassen sich somit ohne großen Zeitverlust am Vorabend vorbereiten und während des (Schönheits-)Schlafs umsetzen. Rechnen Sie für Vor- und Nachbereitung mit etwa 30 Minuten Aufwand.

Locken über Nacht und ohne Hitze: So halten sie länger

Auch Heatless Curls können den ganzen Tag schön aussehen und ihre Form behalten. Wichtig sind hierbei aber die richtigen Styling-Produkte. Vor dem Styling am besten etwas Schaumfestiger ins Haar geben und die einzelnen Wellen anschließend mit ein wenig Haarspray in den Spitzen haltbar machen. Das Spray immer von unten ins lockige Haar sprühen, das gibt Extra-Schwung. Achtung, nicht zu viel Schaumfestiger oder Haarspray verwenden, das kann Frisuren mit Locken nämlich nach unten ziehen, und die schönen Wellen hängen sich schneller aus. Hier kommt es auf den richtigen Mix an.

Locken mit Hitze stylen

Natürlich können Sie ab und zu auch auf die klassischen Methoden zum Lockenstylen zurückgreifen. Bedenken Sie aber, dass Hitze die Haare beansprucht.

Lockenstab: Richtung und Intensität der Locken lassen sich hierbei gut steuern: für große Locken breite, für kleine Locken schmale Aufsätze verwenden. Wickeln Sie eine Strähne um den Stab. Nach etwa 10 Sek. vorsichtig lösen und gut auskühlen lassen.
Glätteisen: Das Glätteisen oben an einer Strähne ansetzen und sie dann um einen Stab des geöffneten Eisens drehen, zusammendrücken und langsam bis zur Haarspitze ziehen.
Lockenwickler: Eine leicht feuchte Haarsträhne in der gewünschten Breite der späteren Locke vorsichtig um den Lockenwickler drehen. Mit einer Haarklammer befestigen, falls die Wickler allein nicht halten. Anföhnen und für mind. 3h in den Haaren lassen.
Rundbürste: Haare gut vorföhnen, bis sie trocken sind. Eine Haarsträhne nehmen, vom Ansatz abwärts auf die Rundbürste wickeln. Strähne von allen Seiten föhnen und nach einer Minute vorsichtig loslassen.

Hochsteckfrisuren für Locken

Welche Frisur bringt Volumen? Eine Locken Hochsteckfrisur erscheint häufig kompliziert und mühevoll. Aber lass dich davon nicht abschrecken - es gibt viele schöne Looks, die du ganz einfach alleine und ohne die Hilfe eines Friseurs kreieren kannst. Egal, ob ein schicker Anlass ansteht oder du einfach Lust auf etwas mehr Glamour im Alltag hast - folgende Locken Frisuren sind schnell gemacht und lassen dich sofort eleganter aussehen.

Hier sind einige Ideen:

Tiefer Haarknoten: Ein tiefer Haarknoten ist eine simple Möglichkeit, eine voluminöse Lockenmähne zu zähmen. Ein paar aufregende Ohrringe dazu und fertig ist der zeitlose Look, der zu jedem Anlass passt. Pluspunkt: Für diesen Look müssen die Haare nicht frisch gewaschen sein. Der Dutt hält sogar besser, wenn du deine Mähne am Vortag gewaschen hast.
Half-up: Du kannst dich nicht zwischen Hochsteckfrisur und offenen Haaren entscheiden? Dann wähle den sogenannten “Half-up” aus. Dabei werden die Haare am Oberkopf zusammengebunden, während die restlichen Längen offenbleiben. Pluspunkt: Bei diesem Style kommt die Lockenstruktur so richtig gut zur Geltung!
Geflochtene Pferdeschwänze: Sieht aufwändig aus, ist es aber nicht! Für diese schöne Frisur bindest du dir lediglich zwei tiefe Pferdeschwänze auf gleicher Höhe, die du anschließend flechtest. Jetzt drehst du beide Zöpfe ineinander und steckst das Ganze mit Haarnadeln fest.
Twisted Haarknoten: Keine Lust aufs Flechten? Kein Problem! Für diese Hochsteckfrisur werden die seitlichen Partien einfach gedreht. Diese Twists lassen den XXL-Haarknoten gleich viel raffinierter wirken.
Dutt mit Seidentuch: Mit den richtigen Accessoires wirken Locken Hochsteckfrisuren schicker. Wie wäre es mit einem Seidentuch? Binde es um einen hohen Dutt, um für ein elegantes Detail zu sorgen, was nicht jede trägt. Du hast feines kurzes und lockiges Haar? Ein Dutt-Kissen kann dir dabei helfen, mehr Volumen vorzutäuschen.
Half-up mit Strass-Spangen: Dieser Look ist eine Kombination aus Half-up und tiefem Pferdeschwanz. Das Gute dabei: Die Frisur ist unglaublich schnell kreiert! Fasse ein paar seitliche Strähnen tief im Nacken zusammen und stecke sie mit hübschen Strass Bobby Pins fest. Mit Haarspray fixieren - fertig!
Französischer Zopf: Für diese schöne Frisur wirst du garantiert viele Komplimente ernten. Flechte dir zuerst einen normalen französischen Zopf mit den Strähnen vom Oberkopf. Anschließend flechtest du einen weiteren Zopf mit den restlichen Haarlängen. Die beiden Zöpfe steckst du nun übereinander fest.
Verzwirbelte Strähnen: Wer mittellange Haare hat, muss sich nicht unbedingt die Mühe machen und einen Dutt drehen. Verzwirbele die gelockten Strähnen einfach und stecke sie weit oben am Oberkopf fest. Das schafft besonders viel Volumen.
Wasserfallzopf: Ein Wasserfallzopf ist eine besondere Flechttechnik, die lockiges Haar besonders gut zur Geltung bringt. Hast du das Vorgehen einmal verstanden, ist der Wasserfall-Zopf genauso einfach wie die klassische französische Variante.
Tiefer Pferdeschwanz: Diese Frisur kommt mit Sicherheit niemals aus der Mode! Ein tiefer Pferdeschwanz setzt mittellange bis lange gelockte Haare perfekt in Szene. Achte darauf, dass du das Haargummi mit einer Strähne umwickelst, die du anschließend feststeckst. So wirkt der Style glamouröser.
Kurze Locken hochstecken: Du hast kurze Locken und fragst dich, welche Locken Hochsteckfrisuren am besten für deine Haarlänge geeignet sind? Gute Nachrichten: Du kannst es dir besonders einfach machen. Verzwirbele einfach ein paar Strähnen und stecke sie mit hübschen Haarnadeln fest. Besonders edel wirkt der Style, wenn du die Haarnadeln so steckst, dass man sie nicht sehen kann.
Vintage-Look: Vintagefans werden diesen Look lieben! Was du dafür brauchst? Viele Haarnadeln! Fasse die Lockenpracht auf einer Seite zusammen und stecke die Haare am Hinterkopf mit Bobby Pins fest, damit die Form bleibt. Einfach aber eindrucksvoll.
XXL-Knoten mit Satinband: Du hast dir einen tiefen XXL-Knoten gebunden, aber der Look ist dir zu langweilig? Greif zum sanft schimmernden Satinband, um die Frisur zu veredeln. Tipp: Satinstoffe können hin und her rutschen. Damit das nicht passiert, solltest du das Band mit etwas Haarspray besprühen, bevor du es um die Haare legst. Dadurch bleibt es an Ort und Stelle.
Half-up mit französischem Zopf: Lange gelockte oder gewellte Haare kommen mit diesem Look besonders gut zur Geltung. Teile dafür zuerst die Partie am Oberkopf ab und stecke sie wie beim Half-up auf dem Hinterkopf fest. Mit den Längen flechtest du jetzt einen lockeren französischen Zopf und fixierst ihn zum Schluss mit einem kleinen Gummi.
Fischgrätenzopf: Der Fischgrätenzopf ist einfacher zu kreieren, als der französische Zopf und wird deine Locken Frisur zu einem echten Hingucker machen. Du verflechtest hier zwei Strähnen, statt wie beim französischen Zopf drei. Lass ihn seitlich über den Kopf verlaufen und stecke die lockigen Längen tief am Hinterkopf fest.
Zwei geflochtene Zöpfe: Für diese Frisur brauchst du nur etwa 10 Minuten. Flechte dir zwei tiefe Zöpfe und lege sie dann am Hinterkopf parallel übereinander. Wer mag, steckt noch ein paar Haarnadeln mit Blütenapplikationen hinein.

Die richtige Pflege für Locken

Häufig halten die frisch gedrehten, geföhnten oder geflochtenen Locken leider nur sehr kurz - manchmal genügt schon ein Windstoß und die Haare sind wieder glatt oder gar zersaust. Sind die Locken gut fixiert, können ihnen auch Wind und feuchtes Wetter nicht viel anhaben.

Für längeren Halt und mehr Sprungkraft: Die gewellten Partien aus etwa 20 cm Entfernung mit Haarspray benetzen. Es gilt allerdings: Weniger ist mehr. Denn zu viel Spray kann die Haare beschweren, wodurch sich die Locken schneller aushängen. Das ist insbesondere bei einer feinen Haarstruktur der Fall. Ebenfalls bei sehr langen Haaren, weil die Locken dann nicht selten dem Eigengewicht erliegen.

Verfeinern können Sie die fertig gestylten Locken noch, indem Sie etwas Creme Gel in die Spitzen geben - das definiert die Locken und bringt Glanz. Arbeiten Sie einfach eine kleine Menge Trockenshampoo in die Haare ein, das verleiht neues Volumen.

Einzelne Haarpartien, die nicht mehr so frisch gewellt aussehen, können mit einem Lockenstab nachgebessert werden.

Um auch noch am Tag nach dem Styling Locken zu haben, sollten Sie die Haare nicht waschen oder kämmen, sondern nur vorsichtig entwirren.

Locken selber schneiden

Ich habe Locken und habe diese früher öfter selbst geschnitten, denn es ist nicht einfach, einen Profi zu finden, der mit meiner Mähne zurechtkommt. Meine Spitzen schneide ich noch immer selbst, aber auch größere Veränderungen sind bei Locken ohne Friseur möglich.

Eins vorweg: Egal, für welche Methode du dich entscheidest, wichtig ist, dass du dafür die richtige Schere nutzt. Denn normale Bastel- oder Haushaltsscheren sind für Haare nicht geeignet. Sie können die Spitzen nur zusätzlich strapazieren. Deshalb solltest du, wenn du dir die Locken selber schneiden möchtest, unbedingt das Geld für eine gute Friseurschere ausgeben.

Locken schneiden mit der Unicorn-Methode

Wer sich schon einmal mit der Curly Girl Methode auseinandergesetzt hat, hat in diesem Zusammenhang vielleicht auch schon vor der Unicorn-Methode gehört. Diese Haarschneide-Technik ist bei Frauen mit Locken nämlich besonders beliebt. Sie funktioniert allerdings nur bei etwas längeren Haaren, was sich durch den Ablauf schnell erklärt:

Haare waschen und im nassen Zustand sehr gut durchkämmen.
Alle Haare über den Kopf nach vorne kämmen. Dabei darauf achten, dass es keine Knoten gibt und die Haare eng am Kopf anliegen.
Haare direkt am Haaransatz in der Mitte der Stirn zu einem Zopf binden.
Den Zopf glatt streichen und schräg nach oben abschneiden. Das Anschrägen dient dazu, die Haare etwas stufiger zu schneiden

Wie viel du abschneidest, ist dir selbst überlassen. Wenn du dir unsicher bist, kannst du aber auch erst nur ein kleines Stück abschneiden und dann schauen, ob du noch etwas mehr abschneiden möchtest.

ICH TESTE DEN EINHORN-SCHNITT AN LOCKEN 🦄✨ | Schneidetechnik für mehr Stufen und Fülle ✨ | IamAniva

Spitzen schneiden mit der Schwung-Methode

Wenn die Enden deiner Locken beschädigt sind, kringeln sie sich nicht mehr so schön und die Haare wirken insgesamt platter. Um hier Abhilfe zu schaffen, lohnt es sich, gezielt die beschädigten Stellen abzuschneiden. Diese Technik dauert zwar ein bisschen länger, da du jede Locke einzeln abschneidest, sie sorgt allerdings dafür, dass du wirklich nur so viel abschneidest, wie unbedingt nötig. Wenn du deine Haare also wachsen lassen willst, ist sie perfekt. So gehst du dabei vor:

Nimm eine Locke und schau, wie sie sich kringelt.
Ist der natürliche Schwung an einer Stelle unterbrochen, schneidest du sie hier ab.
So gehst du nun Strähne für Strähne durch.

Stufenschnitt mit der Zopf-Methode

Mit dieser Methode habe ich mir vor einigen Jahren selbst rund 20 cm meiner lockigen Haare abgeschnitten. Online findet man leider weniger dazu, weshalb die Erklärung ohne Video auskommen muss. Dafür habe ich selbst Bilder gemacht, die den Prozess hoffentlich verdeutlichen. Mir war es nicht nur wichtig, die Haare zu kürzen, sondern auch etwas mehr Schnitt in die Frisur zu bringen und ein paar Stufen zu setzen. Dabei bin ich wie folgt vorgegangen:

Zunächst einmal habe ich die Haare im trockenen Zustand gut durchgekämmt.
Anschließend habe ich die Haare auf beiden Seiten in Deckhaar und Unterhaar unterteilt.
Dann habe ich vier Zöpfe geflochten: Auf jeder Seite einen Zopf mit dem Deckhaar und einen mit dem Unterhaar.
Die unteren Zöpfe werden nun zuerst abgeschnitten. Sie markieren die Grundlänge.
Die Zöpfe mit dem Deckhaar hingegen werden etwas kürzer abgeschnitten. Wie auch bei der Unicorn-Methode sollten sie für schöne Stufen etwas angeschrägt nach oben abgeschnitten werden.

Nun die Haare waschen, und schauen, wie sie fallen. Ich musste nur wenige Strähnen nachschneiden und insgesamt ist das hier wohl die schnellste Schneidetechnik für lockiges Haar. Sie funktioniert natürlich auch, wenn du nicht ganz so viel von deinen Haaren abschneiden willst.

Das Gute beim Schneiden von Locken ist schließlich, dass man kleine Fehler dank der Haarstruktur zum Glück nicht sieht. Und wenn du mit dem Ergebnis nicht zufrieden bist, kannst du danach immer noch zum Friseur oder zur Friseurin deines Vertrauens gehen!

FAQ: Die wichtigsten Fragen zum Locken-Schneiden

Zum Schluss gibt es noch ein mal die wichtigsten Fragen zum Locken selber schneiden kurz und knapp beantwortet.

Welche Schere sollte ich zum Schneiden meiner Locken verwenden?

Verwende unbedingt eine professionelle Friseurschere und keine gewöhnliche Haushalts- oder Bastelschere. Haushaltsscheren können die Haarspitzen zusätzlich strapazieren. Eine gute Friseurschere ist eine lohnende Investition, wenn du regelmäßig deine Locken selbst schneiden möchtest. Achte auf Scheren mit Mikroverzahnung, die speziell für Haare entwickelt wurden.

Sollte ich meine Locken im nassen oder trockenen Zustand schneiden?

Das hängt von der gewählten Methode ab. Bei der Unicorn-Methode werden die Haare im nassen Zustand geschnitten, während du bei der Zopf-Methode die Haare zunächst im trockenen Zustand kämmst und flechtest. Bei der Schwung-Methode ist es wichtig, dass du den natürlichen Fall deiner Locken sehen kannst, daher funktioniert diese am besten bei trockenem oder leicht feuchtem Haar.

Wie oft sollte ich meine Locken selbst schneiden?

Lockiges Haar neigt dazu, schneller spröde zu wirken, da die Feuchtigkeit nicht so leicht bis in die Spitzen gelangt. Ein regelmäßiges Trimmen alle 8-12 Wochen kann helfen, gesund aussehende Locken zu erhalten. Wenn du jedoch nur die beschädigten Stellen mit der Schwung-Methode entfernst, kannst du dies je nach Bedarf auch öfter tun, ohne die Gesamtlänge zu beeinträchtigen.

Was kann ich tun, wenn der Schnitt ungleichmäßig geworden ist?

Sollte dein Selbstschnitt nicht perfekt gleichmäßig sein, keine Panik! Locken haben den Vorteil, dass kleine Unregelmäßigkeiten kaum auffallen. Falls eine Seite deutlich länger ist als die andere, kannst du nach dem Waschen und Trocknen einzelne Strähnen nachschneiden. Nutze dabei die Schwung-Methode, um gezielt nur die zu langen Stellen zu korrigieren und achte darauf, immer nur wenig auf einmal abzuschneiden.

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