Die perfekte Nachtpflege für lange Haare: So schützen Sie Ihre Mähne im Schlaf

Erholsamer Schlaf gibt Ihnen Energie für den Tag. Für Ihr Haar kann die Nacht jedoch anstrengend werden. Vor allem lange Haare leiden schnell bei falschen Schlafgewohnheiten. In diesem Artikel erklären wir, warum das so ist und was Sie dagegen tun können.

Warum ist Ihr Haar in der Nacht gefährdet?

Sie verwöhnen Ihre Haarpracht täglich mit einer Extraportion Liebe? Das ist schonmal sehr gut! Die Pflege am Tag ist aber leider nur die halbe Miete. Besonders in der Nacht ist Ihr Haar großem Stress ausgesetzt. Doch was genau macht Ihre Mähne nachts durch, während Sie schlafen?

Knoten und verfilztes Haar

In der Nacht bewegen wir uns viel, ohne es kontrollieren zu können. Egal, ob Sie Naturhaar oder eine Haarverlängerung tragen: Ihre Haare können sich im Schlaf verknoten. Die Folge: Sie erwachen mit verhedderten oder sogar verfilzten Strähnen. Diese Stellen wieder zu entwirren, ist anstrengend - nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Haar. Wenn Sie Extensions tragen, erfordert es außerdem viel Fingerspitzengefühl.

Haarbruch

Auch langfristige Schäden machen sich irgendwann bemerkbar. Reibt Ihr Haar jede Nacht stundenlang über das Kissen, kommt es zu Haarbruch. Abgeknickte und abgebrochene Härchen sind das Resultat, wodurch Ihre Mähne ungesund und spröde wirkt.

Die gute Nachricht: Wenn Sie einige Maßnahmen einhalten, wirken Sie dem Schaden entgegen. Hier kommen unsere Tipps für glückliches Haar am Morgen:

6 Tipps, um lange Haare nachts zu schützen

Wie man sich bettet, so liegt man. Das gilt auch für Ihre Haare: Ob Extensions oder Eigenhaar - achten wir in der Nacht nicht auf günstige Bedingungen für unser Kopfhaar, zahlt es uns das schon am Morgen heim. Daher haben wir für Sie sechs Tricks zur Haarpflege während des Schlafs gesammelt:

1. Der richtige Kissenbezug

Wählen Sie einen Kopfkissenbezug aus Seide, Satin oder Mikrofaser, denn er verursacht durch seine glatte Oberfläche kaum Reibung. Diese Stoffe entziehen Haut und Haaren außerdem weniger Feuchtigkeit als Baumwolle. Das ist besonders bei Extensions wichtig, da hier die natürliche Rückfettung entfällt.

2. Erst trocknen, dann schlafen

Jede Haarwäsche raut die Schuppenschicht der Haare auf und macht sie empfindlich. In diesem Zustand brechen sie noch schneller. Gehen Sie aus diesem Grund niemals mit nassen Haaren ins Bett. Das gilt ganz besonders für Ihre geliebten Extensions: Sind die Verbindungsstellen eine längere Zeit Feuchtigkeit ausgesetzt, können sie aufquellen und sich lösen.

Sie haken die Haarwäsche am liebsten abends ab? Kein Problem. Aber geben Sie Ihrer Mähne etwas Zeit, zu trocknen, bevor Sie sich hinlegen. Sie können den Prozess auch beschleunigen, indem Sie Ihre Längen vorsichtig mit einem Handtuch ausdrücken, bevor Sie sie an der Luft trocknen lassen. Wenn Sie es eilig haben, nutzen Sie den Föhn auf kalter Stufe.

3. Bürstroutine

Nehmen Sie sich am Abend einige Minuten Zeit, um Ihr Haar sanft durchzubürsten. Lösen Sie sanft alle Knötchen und entfernen Sie Produktrückstände, die Ihr Haar starr machen und es schneller brechen lassen. Gleichzeitig regt die Kopfmassage der Bürste die Durchblutung an. So beginnt die Haarpflege schon an der Kopfhaut.

Tipp: Für eine optimale Pflege Ihrer Extensions verwenden Sie am besten eine Extensionsbürste. Sie ist speziell auf die Bedürfnisse von Haarverlängerungen abgestimmt und ermöglicht ein sanftes Entwirren der Strähnen.

4. Schonende Schlaffrisur

Offene Haare sind viel in Bewegung, während Sie schlafen. Mit einer Schlaffrisur minimieren Sie aktiv das Risiko für Haarbruch. Frisuren zum Schlafen üben weder Druck auf einzelne Haarstellen aus, noch ziehen sie am Haar. So gibt es weniger Haarbruch und auch die Haarwurzeln werden geschont. Das gilt insbesondere für Extensions: Sie haften besser in ihren Verbindungsstellen und haben eine längere Haltbarkeit, wenn Sie sie nicht dauerhaftem Zug aussetzen.

Besonders gut eignen sich ein lockerer Flechtzopf oder ein hoch sitzender, lockerer Dutt. Fixieren Sie den Look mit weichen Scrunchies oder Spiralhaargummis, um die Haarstruktur nicht durch raue Materialien zu strapazieren. Variieren Sie außerdem Ihr Styling und versuchen Sie, Ihren Zopf oder Dutt nicht immer an der gleichen Stelle zu tragen. So vermeiden Sie dauerhafte Belastungen gleicher Haarstellen.

Ein toller Bonus: Wenn Sie Ihre geflochtene Mähne morgens öffnen, belohnt sie Ihre Fürsorge mit leichten Wellen. Nur noch schnell mit einem geeigneten Lockenprodukt fixieren - fertig!

5. Ab unter die Haube

Sie können Ihre Mähne auch in einen Seidenturban oder eine Schlafhaube aus Seide hüllen und es so sicher durch die Nacht bringen. Das ist übrigens auch der Geheimtipp für Kurzhaarfrisuren.

Alternativ nehmen Sie ganz einfach eine Socke. Richtig gehört: Ziehen Sie sich eine Socke über Ihre Hand, legen Sie Ihre Haare zusammen und stülpen Sie die Socke einfach darüber.

Diese Methoden reduzieren nicht nur die schädliche Reibung mit dem Kissen, sondern halten zudem Rückstände von Pflegeprodukten von Ihrem Kissenbezug fern.

6. Kreiere eine Pflegeroutine

Um Ihre Haarpracht widerstandsfähiger zu machen, sollten Sie die für Sie richtige Pflege finden. Dazu ist es unerlässlich, Ihren eigenen Haartyp zu kennen.

Neben einem hochwertigen Shampoo sollte unbedingt auch ein Conditioner Teil Ihrer Haarpflege-Routine sein. Für den extra Boost an Pflege sorgt eine Haarkur. Greifen Sie bei Bedarf zu unseren Pflegesets, die auf die Bedürfnisse Ihrer Extensions abgestimmt sind und verwenden als Feuchtigkeitskick für die nächtliche Haarpflege ein Haaröl. Geben Sie davon abends etwas in die Längen und verteilen Sie es bis in die Spitzen. Das Öl zieht über Nacht ein und macht Ihr Haar besonders geschmeidig.

Mit diesen Tipps bereiten Sie sich optimal auf den Schönheitsschlaf vor! Erhalten Sie den Glanz Ihres Echthaars und Ihrer Extensions und sparen Sie sich morgens Zeit beim Entwirren der Knoten. So schützen Sie Ihre Haare ganz einfach im Schlaf!

Häufig gestellte Fragen

Wie bekomme ich schöne Haare über Nacht?

Achten Sie generell auf eine intensive Pflege. Gehen Sie nicht mit feuchten Haaren ins Bett, bürsten Sie sie vor dem Schlafen gut durch und vermeiden Sie viel Reibung mit dem Kopfkissen, z. B. durch einen losen Zopf. So schonen Sie Ihr Haar in der Nacht und es sieht am Morgen gesund und gepflegt aus.

Warum ist der Schutz der Haare beim Schlafen so wichtig?

Haare sind nicht nur tagsüber schädlichen Einflüssen ausgesetzt: In der Nacht reiben sie stundenlang über das Kopfkissen. Diese Bewegungen führen zu Verknotungen, Verfilzungen und Haarbruch.

Kann ich mit nassen Haaren ins Bett gehen?

Nasse Haare sind besonders empfänglich für Schäden. Sind die Strähnen nachts zusätzlich großer Reibung auf einem Kopfkissen ausgesetzt, sind Frizz und Haarbruch die Folge.

Die häufigsten Fehler beim Schlafen mit langen Haaren

Langhaarmädchen kennen das Problem: Man geht abends mit offenen und vielleicht sogar noch nassen Haaren ins Bett und steht morgens mit einem Frizz-Chaos auf dem Kopf auf. So ein Bad-Hair-Day lässt sich mit einer ausgiebigen Styling-Session vielleicht noch beheben, auf Dauer können falsche Schlafgewohnheiten allerdings zu Haarbruch und anderen Schäden führen. Um das zu verhindern, sollten Sie ein paar Dinge beachten.

Haar-Fehler 1: Sie binden Ihre Haare nicht hoch

Der beste und vielleicht einfachste Weg, um Ihre langen Haare während des Schlafens zu schützen, besteht darin, sie locker hochzubinden. Mit offenen, langen Haaren zu schlafen macht sich vielleicht als Beauty-Aufnahme in Filmen ganz gut. Die Realität sieht aber anders aus. Nachts wälzen wir uns hin und her und reiben dabei die Haare über das Kissen. Das sorgt dafür, dass die Spitzen abbrechen, deshalb lieber einen lockeren Dutt binden, bevor Sie schlafen gehen.

Haar-Fehler 2: Sie wechseln Ihr Haargummi nicht aus

Haargummi ist nicht gleich Haargummi: Herkömmliche elastische Bänder mit Metallöse können Ihrem Haar mehr schaden, als dass sie nutzen. Sie verursachen zu viel Reibung, was zu Haarbruch führen kann. Greifen Sie stattdessen lieber zu einem soften Stoff-Scrunchie. Ein weiterer Vorteil: Durch das weiche Material wachen Sie am nächsten Morgen nicht mit einem unschönen Knick im Haar auf. Das erspart Ihnen wertvolle Stylingzeit. Alternativ sind auch Spiralhaargummis super.

Haar-Fehler 3: Sie legen die Haare nachts falsch

Mit zusammengebundenen Haaren zu schlafen ist nicht so Ihr Ding? Keine Sorge, auch dafür gibt es eine Lösung - es kommt nur auf die richtige Technik an. Dafür die Haare einfach nach oben über Ihr Kissen legen und am besten in einen hochwertigen Bezug investieren. Sie wollen wissen wieso? Dann lies weiter:

Haar-Fehler 4: Sie haben einen Kissenbezug aus Baumwolle

Eigentlich ist dieser Tipp mehr als offensichtlich: Achten Sie worauf Sie Ihr Haupt betten - das kann einen großen Einfluss auf Ihre Haarstruktur haben. Nachts liegen wir nicht nur still da, wir drehen und wenden uns. Dadurch entsteht Reibung, unsere Haarstruktur wird unter Umständen aufgeraut. Denn bei jeder Bewegung reiben sich die Haare an den Fasern unserer Bettwäsche. Auf Dauer kann das nicht nur zu Spliss, sondern auch zu Haarbruch führen, besonders bei Bettwäsche aus Baumwolle. Deshalb unser Tipp: Legen Sie sich einen Kissenbezug aus Seiden- oder Satinfasern zu. Das kann auf Dauer die Reibung reduzieren. Alternativ können Sie Ihre Haare auch mit einem Seidentuch schützen. Weiterer Pluspunkt: Auch Ihre Haut wird von den feinen Stoffen profitieren. Satin und Seide sind im Gegensatz zu Baumwolle hypoallergene, sowie kühlende Fasern und weisen sogar Hausstaubmilben ab. Das macht sie vor allem für Asthamtiker und Allergiker attraktiv. Die natürlichen Fasern sind zudem (anders als Baumwolle oder Polyester) weniger saugfähig, was dazu führen soll, dass der Haut beim Schlafen weniger Feuchtigkeit entzogen wird. Last but not least “zerknittert” die glatte Oberfläche unsere Haut nicht, was auf Dauer Falten vorbeugt.

Haar-Fehler 5: Sie gehen mit nassen Haaren ins Bett

Sind Sie Typ Morgen- oder Abend-Duscher? Wir hoffen ersteres, denn gehen Sie regelmäßig mit feuchten oder sogar nassen Haaren ins Bett, kann das nicht nur zu Frizz, sondern auch zu Haarbruch führen. Unsere Haare sind am empfindlichsten, wenn sie nass sind. Wie bereits beschrieben, reiben sich unsere Haare die ganze Nacht am Kissen. Durch die mechanische Beanspruchung kann sich die Kittsubstanz der Haare auflösen. Das heißt im Klartext: Die oberste Schuppenschicht wird aufgebrochen - Spliss entsteht. Duschen Sie also lieber morgens, wenn es Ihr Zeitplan zulässt oder trocknen Sie Ihre Haare gründlich, bevor Sie zu Bett gehen.

Tipp: Egal ob morgens oder abends: Waschen Sie Ihre Haare nach dem Shampoonieren mit kalten Wasser aus. Das versiegelt die Haarstruktur und schützt Ihre Mähne vorm Austrocknen.

Pflegetipps für langes Haar

Setzen Sie auf Leave-in-Produkte

Apropos Austrocknen: Wachen Sie oft mit krausem und schwer zu bändigendem Haar auf? Dann ist Ihr Haar wahrscheinlich zu trocken und verlangt nach einer Extraportion Pflege. Ein Leave-in-Conditioner könnte die Lösung für Ihr Problem sein. Bevor Sie sich bed-ready machen, sollten Sie Ihre Haare mit keratinhaltigen Pflegeprodukten oder Ölen verwöhnen. Arganöl, Mandelöl, Jojobaöl oder sogar Kokosöl eignen sich hierfür am besten. Einfach eine kleine Portion in den Handflächen verreiben und anschließend in die Haare einkneten.

Achtung: Neigen Sie zu schnell fettenden Haaren, sollten Sie auf leichtere Formeln aus Pflanzenextrakten setzen. Achten Sie zudem darauf, dass es in Ihrem Zimmer nicht zu warm ist: Jede Form von Hitze kann der Luft Feuchtigkeit entziehen und im Folgeschluss Ihre Haare über Nacht “austrocknen”.

Bürsten Sie Ihre Haare vor dem Schlafen

Abschließend noch ein besonders simpler, aber effektiver Tipp: Bürsten Sie Ihre Haare kurz bevor Sie ins Bett gehen. Für den optimalen Glanz und um Frizz sowie Knoten zu vermeiden, muss die Schuppenschicht, die das einzelne Haar umgibt, gesund sein.

Lange Haare sind ein Traum, den viele Menschen teilen. Doch damit die Mähne auch atemberaubend aussieht, benötigt sie jede Menge Pflege und Aufmerksamkeit. Ab einer gewissen Länge ist es notwendig, die Haare nachts zu schützen. Ansonsten drohen neben unschönen Knicken auch Verfilzungen oder Knoten.

Warum Sie Ihre Haare nachts schützen sollten

Eine erholsame Nachtruhe regeneriert Körper, Geist und Seele. Im Idealfall wachen Sie am nächsten Morgen ausgeruht und fit auf. Aber auch wenn es Ihnen so vorkommt: Sie verbringen Ihren Schlaf nicht bewegungslos im Bett. Im Gegenteil: Ein Mensch bewegt sich bis zwischen 30- und 60-mal pro Nacht. Dadurch entsteht eine natürliche Reibung. Entweder an den Haaren selbst oder durch den Kontakt mit dem Kopfkissen. Das kann für das Haar im wahrsten Sinne des Wortes zur Zerreißprobe werden. Ihre Haare beim Schlafen zu schützen, wird mittlerweile nicht mehr nur für Lockenköpfe oder lange Haare empfohlen. Je nach Typ und Pflegegrad kann es auch notwendig sein, kurze Haare beim Schlafen zu schützen. Klingt aufwändig? Keine Sorge - Sie investieren lediglich wenige Minuten Zeit am Abend.

Sinnvolle Beautyhelfer schützen Ihre Haare beim Schlafen

Haben Sie sich schon mal Gedanken darüber gemacht, woraus Ihr Kopfkissenbezug besteht? Meist ist es Baumwolle, oder ein Gemisch mit Polyesterfasern. Jedoch sind diese Materialien nicht sehr schonend zu Ihrer Mähne. Während die raue Oberfläche der Baumwolle die Reibung intensivieren kann, laden synthetische Stoffe Ihre Haare statisch auf. Ein Grund mehr für lästigen Frizz am Morgen. Deswegen gibt es sinnvolle Alternativen, die nicht nur Locken nachts schützen, sondern generell für weniger Haarbruch und mehr Geschmeidigkeit sorgen.

Der Haarturban - lange Haare beim Schlafen schützen

Bestimmt haben Sie dieses Schlaf-Accessoire schon einmal gesehen. Gefertigt aus Seide oder nachhaltigem Bambus bändigt der Haarturban Ihre Mähne und verhindert dadurch die schädliche Reibung. Der Gummizug am Saum sorgt für sicheren Halt und verbessert den Tragekomfort. Die Anwendung ist denkbar einfach. Denn Sie ziehen ihn einfach wie eine Mütze über den Kopf, ohne mühsames Wickeln oder Knoten. Auch ein Haargummi ist überflüssig. Einfacher können Sie Ihre Haare nachts nicht schützen als mit dieser praktischen Schlafhaube.

Das Seidenkissen - den Schönheitsschlaf wie eine Prinzessin genießen

Ein Kopfkissenbezug aus Seide bringt gleich mehrere Vorteile mit sich. Das natürliche Material ist antistatisch und beugt dadurch Frizz vor. Es ist in der Lage, Temperatur und Feuchtigkeit zu regulieren. Dadurch sorgt Seide für ein angenehmes Schlafklima während jeder Jahreszeit. Außerdem ist sie die erste Wahl, wenn Sie Ihre Haare nachts schützen wollen. Eine Alternative zur Seide ist Bambus. Seine glatte Textur fördert das „Gleiten“ der Haare, während Sie schlafen.

Scrunchies - wie Haargummis, nur schonender

Wenn Sie Ihre langen Haare nachts schützen wollen, können Sie sie auch mit einem Haargummi bändigen. Doch Achtung: Nicht jede Variante ist für den Schönheitsschlaf geeignet. Generell sollten Sie auf Metallteile verzichten, da diese sich in den Haaren verfangen und sie regelrecht abreißen können. Doch auch normale Gummis sind während der Nacht nicht zu empfehlen. Besser Sie greifen zu den sogenannten Scrunchies. Sowohl die reine Kunststoffvariante als auch Scrunchies mit weichem Seidenbezug helfen Ihnen dabei, Ihre Haare beim Schlafen zu schützen.

Frisuren zum Schlafen für eine gepflegte Mähne

Jeder Mensch mit lockigem Haar kennt das Problem zur Genüge: Einmal mit offener Mähne geschlafen, schon sind selbst die definiertesten Curls zerdrückt und ineinander verknotet. Aber auch glatte Haare oder Naturwellen verlieren nachts schnell mal ihre Form. Mit einer unserer Frisuren zum Schlafen verhindern Sie dieses Problem effektiv. Mit nur wenigen Handgriffen schützen Sie damit Ihre Haare beim Schlafen und schenken ihnen die Ruhe, die sie für gesunden Glanz brauchen.

Variante 1: Der Dutt oder High Top Bun

Diese Frisur zum Schlafen ist ideal für glattes Haar. Dazu nehmen Sie am besten Ihre Mähne mit beiden Händen zusammen und drehen Sie sie zu einer Art Schnecke. Fixieren Sie das Kunstwerk am Oberkopf mit einem weichen Scrunchie. Es darf ruhig locker sitzen, damit kein zusätzlicher Zug auf den Haarwurzeln entsteht. Zusätzlich können Sie für mehr Haltbarkeit auch eine Haarklammer verwenden. Diese stecken Sie am besten direkt vor den Dutt, damit sie Sie beim Schlafen nicht drückt.

Variante 2: Der geflochtene Zopf

Dies ist wohl die beste Frisur zum Schlafen und ein echter Klassiker für alle Haartypen. Dazu teilen Sie einfach drei gleich dicke Strähnen ab und flechten die komplette Länge von der Kopfhaut bis zu den Spitzen durch. Als Abschluss verwenden Sie wieder einen schonenden Scrunchie. Sollte Sie der Zopf beim Schlafen stören, können Sie ihn auch in einem leichten Dutt nach oben drehen.

Ein netter Nebeneffekt dieser Frisur zum Schlafen: Sie wachen am Morgen mit stylischen Wellen auf, ganz ohne Hitze.

3 einfache Tipps, die Ihre Haare beim Schlafen schützen können

Das Seidenkopfkissen liegt schon im Warenkorb und in die weichen Scrunchies haben Sie sich ohnehin schon verliebt?

Nicht mit gestylter Mähne ins Bett

Es mag verlockend sein, sich nach einer langen Nacht einfach in die Kissen zu werfen. Doch Ihren Haaren schaden Sie damit, wenn Sie Haarspray, Gel und Co. nicht gründlich ausbürsten. Das gilt auch für Trockenshampoo, da die feinen Partikel die Reibung fördern können.

Mit nassen Haaren schlafen? Lieber nicht.

Durch das Waschen quillt die Schutzschicht auf, sie wird anfälliger für mechanische Belastungen. Dadurch kann es zu verstärkten Haarbruch kommen. Im Idealfall lassen Sie Ihre Mähne an der Luft trocknen.

Extra Pflege für strapaziertes Haar

Ist Ihr Haartyp eher spröde oder strapaziert, sollten Sie ihm vor dem Schlafen eine extra Pflege gönnen. Dazu einfach eine kleine Menge Haaröl in den Handflächen verteilen und in die Längen und Spitzen einarbeiten. Damit Sie nicht mit einem fettigen Ansatz wach werden, sparen Sie die Kopfhaut komplett aus. Generell empfehlen wir Ihnen, Ihr Haar immer mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Leave-in Kuren machen es Ihnen leicht, Ihre Locken nachts zu schützen.

Ja, denn die stylischen Accessoires bändigen Ihre Mähne und verhindern die starke Reibung auf dem Kopfkissen. Das Ergebnis: Weniger Spliss, kein Frizz oder unschöne Knicke in der glatten Mähne. Wir empfehlen Ihnen, zu Seide oder einer anderen Naturfaser zu greifen. Ihr Schopf sollte komplett trocken sein, bevor Sie sich zur Ruhe legen. Ausreichend Feuchtigkeitspflege und eine spezielle Frisur zum Schlafen helfen dabei, schädliche Reibung zu vermindern. Mit einem Kissenbezug aus Seide oder einem Haarturban schützen Sie Ihre Mähne auch während unruhigen Nächten.

Tabelle: Vor- und Nachteile verschiedener Materialien für Kissenbezüge

Weitere Tipps und Tricks für die Nacht

Neben den bereits genannten Tipps gibt es noch weitere Möglichkeiten, Ihre Haare während des Schlafs optimal zu schützen und zu pflegen. Diese zusätzlichen Maßnahmen können dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haare langfristig zu erhalten und das Erscheinungsbild zu verbessern.

Verwenden Sie eine Sprühkur

Wer trotz aller Tipps Probleme mit verknoteten Haaren hat, kann mit einer Sprühkur vorbeugen. Diese wird vor dem Schlafengehen aufgetragen und hilft, die Haare geschmeidig zu halten und Verfilzungen zu reduzieren.

Stylingreste ausbürsten

Wenn Sie Ihre Haare mit Haarspray, Haargel oder anderen Produkten gestylt haben, sollten Sie die Produktreste vor dem Schlafengehen entfernen. Denn durch die starre Struktur können Ihre Haare schneller abbrechen. Wenn Sie durch sanftes, aber gründliches Kämmen mit einer Entwirr- oder Naturhaarbürste die Rückstände nicht loswerden, sollten Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen noch einmal waschen. Das gilt zum Beispiel auch, wenn Sie Trockenshampoo verwenden, denn es können sich die Produktreste auf Ihrer Kopfhaut ansammeln und im schlimmsten Fall Haarausfall begünstigen.

Nicht mit nassen Haaren schlafen gehen

Wenn Sie sich für das Haarewaschen vor dem Schlafen entschieden haben, sollten Ihre Haare trotzdem vorher vollkommen trocken sein. Denn nasse Haare mit einer leicht geöffneten Schuppenschicht sind um ein Vielfaches empfindlicher als trockene und können so durch Reibung und Co. während des Schlafs leichter beschädigt werden. Außerdem ist eine nasse Kopfhaut ein Nährboden für Pilze, die Juckreiz, Schuppen und Haarausfall begünstigen können. Also lassen Sie Ihre Haare entweder lufttrocknen oder greifen Sie zum Föhn, wenn Ihnen das zu lange dauert.

Haare zu einem losen Zopf flechten oder zu einem Dutt zusammen nehmen

Offene Haare reiben während des Schlafens dauernd über Ihre Kissen, werden so aufgeraut und verknoten. Daher empfehlen wir Ihnen, Ihre Haare stattdessen zu einem losen Zopf zu flechten oder oben auf Ihrem Kopf zu einem Dutt zusammen zu nehmen. So können Sie auch Ihr Styling schützen, falls Sie sich zum Beispiel am Morgen Locken gemacht haben.

Scrunchies verwenden

Ein weicher Scrunchie oder ein Haargummi im Telefonkabel-Stil übt weniger Druck auf Ihre Haare aus, sodass keine Knicke entstehen oder Haare abbrechen können. Pluspunkte gibt es für einen Scrunchie aus Seide, der noch sanfter zu Ihren Haaren ist.

Einen seidenen Kissenbezug und /oder Haarturban verwenden

Alternativ zum Dutt oder Haareflechten können Sie auch zu einem seidenen Haarturban greifen, denn darin können Ihre Haare auch offen bleiben. In der Black Community schon lange ein Schönheits-Must-have, ist der Haarturban besonders für lockige Haare ideal, egal ob gestylt oder natur. Oder Sie entscheiden sich direkt für einen seidenen Kissenbezug. Er ist nicht nur besonders weich, sondern beschädigt die Haare im Schlaf außerdem nicht. Gleichzeitig ist er auch für Ihre Haut eine Wohltat, da das seidene Material Schlaffältchen mindern kann.

Öl auftragen, um die Haare zu schützen

Bevor Sie Ihre Haare zusammenbinden, können Sie auch ein wenig Haaröl oder -serum in die Längen und Spitzen geben. Bürsten Sie Ihre Haare dafür gut durch, geben Sie etwas Öl in Ihre Finger, verreiben Sie es und fahren Sie damit durch Ihre Haare. So können Sie Ihre Haare schützen und sie sehen am nächsten Morgen glänzend und geschmeidig aus. Damit Ihre Haare aber nicht zu schnell nachfetten und die Haarwurzeln nicht verstopft werden, sollten Sie Ihre Kopfhaut aussparen.

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