Frisuren für lange Haare bei Männern mögen aus dem Fokus geraten sein, doch jetzt scheint eine volle Mähne gerade wieder angesagter denn je. Brad Pitt, Jared Leto und Tom Cruise haben es schon lange vorgemacht und sich einfach die Haare wachsen lassen. Breakthrough Designer Ludovic the Saint Sernin trägt sein langes Haar, offen und glatt bei den GQ Men of the Year Awards. Auf dem roten Teppich sehen wir mittlerweile immer mehr, welches Styling-Potenzial hinter längeren Haaren steckt. Dieser Wandel könnte sogar den überzeugtesten Kurzhaar-Fan dazu bringen mit einer ungezügelten Haarpracht ein Statement zu setzen.
Dieser Guide bietet Ihnen alles über den Lang-Haar-Look, wie Sie Ihre Haare wachsen lassen können, die besten Frisuren für den Übergang und die notwendige Pflege, um Ihr gewünschtes Haarziel zu erreichen.
Wer kann lange Haare tragen?
Wenn Sie sich für lange Haare entscheiden, spielt die Haarstruktur eine entscheidende Rolle. Nicht jedermann ist mit vollem Haar gesegnet - bei Männern mit feinem, dünnem Haar können längere Frisuren schnell fransig und licht wirken. In dem Fall könnte eine mittellange Frisur die bessere Lösung sein oder investieren Sie in die richtigen Pflegeprodukte, um mit einer schönen, vollen Mähne zu punkten. Zu Männern mit ovalen, herzförmigen oder eckigen Gesichtszügen passen längere Haare in der Regel gut.
Die Psychologie langer Haare bei Männern
Lange Haare bei Männer sagen abgesehen von einer ästhetischen Bedeutung, auch etwas über die Psychologie aus. Männer mit langen Haaren werden oft als entspannter, abenteuerlustiger und offener für neue Erfahrungen wahrgenommen, da sie angeblich die Bereitschaft zeigen, von konventionellen Normen abzuweichen und Risiken in Bezug auf ihr äußeres Erscheinungsbild einzugehen. Historisch wurden lange Haare mit Freiheit, Individualität und einem gewissen Widerstand gegen gesellschaftliche Normen assoziiert. Oft werden diese Persönlichkeitsmerkmale durch Vielfalt und Individualität gefördert.
Wie lange dauert es, bis die Haare lang gewachsen sind?
Die durchschnittliche Haarwachstumsrate beträgt etwa 1,25 Zentimeter pro Monat oder etwa 15 Zentimeter pro Jahr. Daher würde es normalerweise etwa 2 Monate dauern, um 10 Zentimeter Haarlänge zu gewinnen. Zu beachten gelten jedoch Unterschiede im Lifestyle und genetische Faktoren, die durchaus eine Rolle spielen und das Wachstum beeinflussen können. Je nach dem kann man möglicherweise eine schnellere oder langsamere Haarwachstumsrate haben. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Pflege und der allgemeine Gesundheitszustand können ebenfalls Einfluss auf das Haarwachstum haben.
So pflegen Sie lange Haare
Die Pflege langer Haare erfordert besondere Aufmerksamkeit und die richtigen Gewohnheiten. Hier sind einige Tipps und Produkte für die Pflege langer Haare:
- Verwenden Sie ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Shampoo: Um Ihr Haar sanft zu reinigen und gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ergänzend kann ein koffeinhaltiges Shampoo die Durchblutung der Kopfhaut anregen und das Haarwachstum fördern. Massieren Sie das Shampoo behutsam in Haar und Kopfhaut ein und spülen Sie es anschließend gründlich aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang bei Bedarf.
- Vermeiden Sie eine zu häufige Haarwäsche: Um die natürliche Balance Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut zu bewahren. Die ideale Waschfrequenz hängt von Ihrer individuellen Haarstruktur ab. Zu häufiges Waschen kann die Haare ihrer natürlichen Öle berauben und die Kopfhaut austrocknen lassen - gönnen Sie Ihrem Haar daher die Pflege, die es wirklich braucht.
- Schonend Haare trocknen und föhnen: Reduzieren Sie die Verwendung von Hitze. Wenn möglich, lassen Sie Ihre Haare an der Luft trocknen. Verzichten Sie auf das Föhnen über Kopf, um Wirbel und Frizz zu verhindern. Ziehen Sie die Haare strähnenweise mit einer Bürste vom Kopf weg und föhnen Sie den Ansatz kurz mit heißer Luft. Fixieren Sie den Schwung durch kaltes Nachföhnen. Vermeiden Sie die heißeste Föhnstufe und erhöhen Sie stattdessen die Gebläse-Power, so reduzieren Sie auch die Föhndauer und bewahren die Haare vor Schäden. Verwenden Sie einen Hitzeschutzspray, wenn Sie einen Föhn oder andere Styling-Tools verwenden. Nutzen Sie eine spezielle Föhnbürste für die optimale Luftzirkulation.
- Entwirren Sie Ihr Haar vorsichtig: Mit einem breitzinkigen Kamm oder einer Bürste mit weichen Borsten. Beginnen Sie von den Spitzen und arbeiten Sie sich langsam nach oben, um Haarbruch zu vermeiden. Eine gute Allzweck-Bürste für die tägliche Pflege von langen Haaren, ist eine Ventilationsbürste: Die größeren Zwischenräume zwischen den Stiften oder Borsten erzeugen eine gewisse Luftbewegung und lockern so die Haare auf. Eine kleine runde Haarbürste hingegen eignet sich hervorragend, um Textur und Locken zu glätten, während die Haare getrocknet werden. Die Wahl der Bürste für lange Männerhaare hängt auch vom Material ab. Abhängig von der Haarstruktur, ob fein oder kräftig, ist die Entscheidung zwischen natürlichen und Kunststoffborsten relevant. Eine Naturbürste eignet sich beispielsweise besser für dünnere Haarstrukturen als eine Bürste mit Kunststoffborsten.
- Richtige Produkte verwenden: Bei jeder Haarwäsche verwenden Sie eine Pflegespülung und einmal pro Woche eine Haarkur oder Maske mit stimulierenden Inhaltsstoffen um das Haarwachstum zu fördern. Die Anwendung von Haaröl in feuchtem oder trockenem Haar bietet eine Extra-Portion Pflege, verleiht Glanz und schützt vor Umwelteinflüssen. Wertvolle Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Jojoba-Öl oder Argan-Öl spenden intensive Feuchtigkeit und stärken das Haar. Ergänzen Sie Ihre Haarpflege gegebenenfalls durch Nahrungsergänzungsmittel für gesundes Haar. Wählen Sie Pflegeprodukte, die zu Ihrem Haartyp passen, wie beispielsweise einen Conditioner, der speziell für trockenes Haar entwickelt wurde.
- Geduld beim Haare wachsen lassen: Geben Sie Ihren Haaren Zeit, um zu wachsen, und vermeiden Sie übermäßiges Schneiden. Das oberste Gebot lautet also Geduld. Dennoch gibt es gute Nachrichten: Sie können Ihr Haarwachstum fördern, indem Sie es auf dem Weg zur langen Mähne optimal pflegen.
Langhaarfrisuren für Männer sind im Trend
Während der Pandemie und den damit verbundenen Lockdowns haben viele Männer ihre Haare wachsen lassen und diesen Look beibehalten. Celebrities wie Brad Pitt, Chris Hemsworth, Timothee Chalamet und Jared Leto machen es schon lange vor - Langhaarfrisuren bleiben nach wie vor auch im Jahr 2025 Trend. Dieser Haarstil ist bestimmt nicht nur ein kurzlebiger Hype, sondern hat sich als anhaltende Modeerscheinung etabliert. Wenn Sie über den Trend hinausgehen möchten, ist es wichtig, die passenden Übergangsfrisuren zu kennen und die Haarpflege entsprechend anzupassen. Lange Haare Frisuren bei Männern sind also nicht nur in, sondern auch zeitlos und vielseitig.
Die beliebtesten Langhaarfrisuren für Männer
Natürlich möchten Sie Ihre Haare nicht einfach nur sich selbst überlassen. Sie haben bereits viel Zeit darauf verwendet, es wachsen zu lassen, also ist es nun an der Zeit, Ihren Stil und Look aufzuwerten. Sie werden sie in vielfältiger Weise stylen wollen und genau aus diesem Grund haben wir diese umfassende Guide zusammengestellt, wie Sie den gewünschten Langhaar-Look erreichen und ihn richtig stylen können:
Hier sind einige der beliebtesten Langhaarfrisuren für Männer:
Man Bun
Obwohl die Popularität des Man Buns Jared Leto zugeschrieben wurde, stellten wir fest, Harry Styles ist derjenige, der am meisten mit diesem Stil in Verbindung gebracht wird. Chris Hemsworth trägt ihn bei dem Film Thor, Brad Pitt bei den Oscars, Jason Momoa kennt man fast nicht ohne und sogar Lewis Hamilton meistert den Man Bun.
MAN BUN Tutorial ● MAN BUN binden in 4 EASY STEPS
Locken-Look
Der Locken-Look ist zeitlos und besonders im Trend, besonders für diejenigen mit natürlichen Locken, die ihre Haare ab etwa zehn Zentimeter Länge tragen sollten. Egal, ob Sie kurze oder längere Haare bevorzugen, dieser lässige und natürliche Stil eignet sich perfekt für Lockenträger. Wenn Sie wie Timothee Chalamet von Natur aus mit Locken gesegnet sind, können Sie diesen Look besonders gut zur Geltung bringen. Um die Locken optimal zu stylen und zu pflegen, empfiehlt es sich, spezielle Lockenprodukte zu verwenden, die Feuchtigkeit spenden und Frizz kontrollieren.
Heartthrob Bob
So sieht er aus, der perfekte Heartthrob Bob: das längere lockige oder glatte Haar wird im Undone-Look gestylt. Denken Sie einfach an die ikonische Frisur von Bratt Pitt oder Matthew Mcconaughey Haarstil, und Sie wissen genau wie der Heartthrob Bob aussieht.
Männerzopf
Der Männerzopf, oft als Pferdeschwanz getragen, bietet eine offene oder geflochtene Variante für Mode-Mutige wie Jared Leto oder David Beckham. Im Gegensatz zum Man Bun, der am oberen Hinterkopf oder Oberkopf sitzt, sieht der Zopf besonders im Nacken cool aus. No-Gos sind Oberkopf-Zöpfe und ausgeprägte Flechtfrisuren, es sei denn, man ist wie Leonardo DiCaprio, Johnny Depp oder Chris Hemsworth und passt den Stil für Filmrollen an.
MAN BUN Tutorial ● MAN BUN binden in 4 EASY STEPS
Jared Leto kann einfach alles tragen - selbst einen geflochtenen Zopf.
Seitenscheitel
Wer hätte gedacht, dass der Seitenscheitel ein Comeback feiert? Wenn Sie Ihrem kindlichen Scheitel aus Schulzeiten einen erwachsenen Touch verleihen möchten, ist es an der Zeit, die Kunst des richtigen Scheitels zu erlernen. Ryan Reynolds, Jake Gyllenhaal und Chris Pine machen es vor und zeigen, wie es der Seitenscheitel mittlerweile gekonnt von dem Klassenzimmer auf den roten Teppich geschafft hat. Drei clevere Tricks helfen Ihnen dabei: der Kopfschütteltest nach dem Duschen, die Wirbelausrichtung und der bewährte Kammtrick. Beginnen Sie mit frisch gewaschenem Haar, verwenden Sie einen Pre-Styler und föhnen Sie Ihr Haar vorsichtig trocken. Anschließend mit Stylingprodukten den gewünschten Look erzielen. So gelingt der Scheitel nicht nur mühelos, sondern verleiht Ihrem Auftritt auch eine zeitlose, maskuline Eleganz.
Cornrows
Auch wenn der Man Bun cool und einfach ist, verdient der Cornrows einen Moment der Aufmerksamkeit. Das Flechten zu beherrschen ist nicht jedermanns Sache, deswegen könnte ein Besuch bei einem Friseur mit Sicherheit die einfachere Lösung sein. Die Pflege von Cornrows ist wichtig, um das Haar und die Kopfhaut in optimaler Verfassung zu halten. Versorgen Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig mit Feuchtigkeit. Achten Sie darauf beim Waschen natürlichere Pflegeprodukte zu verwenden, da eine sanfte Pflege entscheidend ist, um Reizungen zu verhindern.
Surfer-Frisur
Die Surfer-Frisur ist mehr als nur ein Haarschnitt - sie verkörpert einen entspannten Lebensstil. Charakteristisch für diesen Look sind mittellange bis lange, vom Wind zerzauste Haare mit natürlichen Wellen, die oft durch Sonne und Salzwasser leicht aufgehellt werden. Diese Frisur wirkt ungekünstelt und setzt auf den "Out-of-Bed"-Style, bei dem Perfektion Nebensache ist. Die Surfer-Frisur passt zu jedem, der einen ungezwungenen und abenteuerlustigen Look sucht. Mit ein wenig Textur-Spray oder Salzspray lässt sich dieser Stil auch ganz ohne Strand zaubern - für den perfekten Hauch von Sommer, das ganze Jahr über.
Jason Momoa aka Aquaman trägt seine Haare wellig und mit leichten hellbraunen Highlights - der perfekte Surfer Look
Bro Flow
Der Bro Flow, einst rebellisch und nun als Lax Bro Cut, Bro Flow oder Grungy Hair bekannt, feiert ein beeindruckendes Comeback, insbesondere durch Hollywoods Männer wie Orlando Bloom und Brad Pitt. Jake Gyllenhaal punktet mit einer sleekeren Variante dieses Trends, indem er seine Haare akkurat nach hinten gelt. Im Wesentlichen ist der Bro Flow eine entspannte Langhaarfrisur, bei der mittellanges Haar mit Struktur und leichten Wellen nach hinten gestylt wird. Diese mittellange Haarpracht erfordert je nach Haartyp unterschiedliches Styling, wobei Shampoo, Conditioner, Gel oder Styling-Creme eine entscheidende Rolle spielen. Kämmen Sie Ihre Haare so, damit eine dezente Haartolle am vorderen Haaransatz zu erzielen. Geduld ist gefragt, um die notwendige Länge für den Bro Flow zu erreichen.
Locs
Locs sind ein kraftvoller Ausdruck von Kultur, Individualität und Stil, besonders in der afroamerikanischen oder afrikanischen Gemeinschaft. Dieser Haarschnitt hat sich weit über seine ursprünglichen Wurzeln hinaus entwickelt und wird von vielen als Statement getragen - sowohl von prominenten Persönlichkeiten wie Snoop Dogg und Jaden Smith als auch in verschiedenen kreativen Szenen weltweit. Locs entstehen durch einen natürlichen Prozess, bei dem das Haar in dichte, spiralförmige Strähnen verwandelt wird, die sich über Monate hinweg zu den charakteristischen "Locs" entwickeln. Der Weg dorthin erfordert Geduld, Pflege und spezielle Produkte wie Lockencremes und Öle, um die Struktur zu erhalten und das Haar gesund zu halten. Während dieser Look oft mit einer tief verwurzelten kulturellen Bedeutung verbunden ist, wird er heute von vielen als modernes, auffälliges Style-Statement getragen, das Tradition und Individualität vereint.
Lenny Kravitz kennt man gar nicht mehr anders als mit seinen Locs.
Twists
Twists sind eine vielseitige und stilvolle Frisur, die besonders bei Männern mit Afrohaar beliebt ist.
Der Messy Man Bun
Messy ist Trumpf! Dieser Männer-Dutt wird der Coolness wegen undone frisiert und ist damit in Sekundenschnelle gestylt. Für viele eine beliebte Sonntags-Frisur, kannst du sie natürlich auch als stylishen Casual-Look unter der Woche tragen, solange es in der Freizeit geschieht. Sorge für mehr Textur im Haar und verwende etwas Powder Paste. Die sorgt für mehr Griffigkeit und verleiht deinem Haar den ultimativen Messy-Look. Wer es zurückhaltender und unauffällig mag, bindet sich einen Haarknoten tief im Nacken, dort fällt er sehr viel weniger auf als weiter oben am Kopf.
Der Halfback
Dieser Look überzeugt mit Ausdrucksstärke, ist im Handumdrehen gestylt und macht sich mehr als stilvoll in Kombination mit einem Anzug. Diese Langhaarfrisur ist daher auch perfekt fürs Büro geeignet. Das Haar bleibt dabei zwar offen, der Oberkopf wird aber mit Gel bearbeitet. Verreibe eine kleine Menge Gel zwischen den Fingern und verteile es in deinem handtuchtrockenen Haar. Achtung: Nur der Oberkopf wird mit Gel bearbeitet. Für den Glatt-Effekt die Längen durchkämmen.
Langhaarfrisur mit Undercut
Die ausrasierten Seiten werden bei langen Haaren hauptsächlich sichtbar, wenn du es zusammenbindest. Diese Frisur ist vor allem für extrovertierte Typen und in der Kreativbranche gut geeignet. Kämme dein Haar gründlich durch und binde es streng nach hinten zu einem Knoten. Der Style steht Männern mit langen Haaren und gepflegtem Vollbart besonders gut!
Der Gatsby Look
Der Gatsby Look ist inspiriert durch die frühen 20er Jahre und für alle Männer die passende Frisur zum eleganten Outfit. Wie der maßgeschneiderte Anzug, gehört auch ein professionelles Haarstyling beim Gatsby Look dazu. Ideal geeignet für mittellanges Haar und langes Haar. Dieser glatt und glänzende Sleek Look bei Männern überzeugt vor Allem durch seine Vielseitigkeit. Er passt zum Anzug genauso gut wie zum Casual Style.
Tipps für den Übergang zu langen Haaren
Längere Haare bei Männern können richtig gut aussehen. Die Zeit zwischen Undercut und Langhaarfrisur ist allerdings herausfordernd. Hier sind einige Tipps, wie der Übergang gelingt und Sie immer gepflegt aussehen:
- Vom Buzz Cut zum Kurzhaarschnitt: In der Übergangszeit nur die Seiten schneiden. Wichtig ist, dass der Friseur zwischendurch immer nur die Konturen kürzt - schließlich soll vor allem das Deckhaar an Länge gewinnen.
- Vom Kurzhaarschnitt zum mittellangen Undercut: Soll der Undercut weichen, sollte dein:e Friseur:in nur noch die Spitzen vom Deckhaar kürzen.
- Von mittellangem zu kinnlangem Haar: In der Übergangszeit heißt es: Haare hinters Ohr. Sobald du die Ponysträhnen hinters Ohr klemmen kannst, fallen sie auch nicht mehr ins Gesicht. "Jetzt solltest du alle paar Wochen die Konturen säubern und nach und nach die Länge von Seiten und Deckhaar anpassen", erklärt Alexander Fehrenbach-Voigt. So entsteht mit der Zeit eine einheitliche Länge.
Mit diesen Tipps und Tricks steht dem perfekten Langhaar-Look für Jungs nichts mehr im Wege! Ob Zopf, Man Bun oder offene Mähne - lange Haare bieten viele Styling-Möglichkeiten.
| Phase | Beschreibung | Dauer | Styling-Tipps |
|---|---|---|---|
| Buzz Cut zu Kurzhaarschnitt | Rundherum abrasierte Haare | ca. 4 Monate | Seiten schneiden, Stylingpaste verwenden |
| Kurzhaarschnitt zu mittellangem Undercut | Ausrasierte Seiten, längeres Deckhaar | ca. 6-8 Wochen | Spitzen vom Deckhaar kürzen, Seitenscheitel |
| Mittellang zu kinnlang | Brow Flow, mittellanger Undercut | mind. 1 Jahr | Haare nach hinten föhnen, Konturen säubern |
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