Du kennst es bestimmt: Der letzte Friseur-Besuch ist noch gar nicht so lange her, und schon hängen deine Haare wieder leblos herunter. Mit etwas Mut und ein paar einfachen Tricks kannst du deine Haare ganz leicht selbst schneiden. Hier findest du eine detaillierte Anleitung, wie du deine langen Haare stufig schneiden kannst.
Das brauchst du für den Stufenschnitt
Neben Kamm, Klemmen und Haargummis benötigst du auch die passende Schere. Eine Küchen-, Nagel-, oder Bastelschere ist ungeeignet. Am besten ist eine Haarschere mit Mikroverzahnung. Die sorgt dafür, dass das Haar beim Schneiden nicht verrutscht und du ein exaktes Schnittergebnis erhältst. Dabei muss es kein teures Profi-Werkzeug sein.
Der richtige Zeitpunkt
Der beste Zeitpunkt für einen Do-It-Yourself-Haarschnitt ist ein paar Stunden nach der Haarwäsche. Am besten wäschst du deine Haare am Morgen und schneidest sie am Abend. Dann fällt das Haar schön natürlich.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Grundsätzlich kann man sich einen Stufenschnitt auch zuhause selber schneiden. Am Ober- und Hinterkopf gestaltet sich das Ganze jedoch etwas schwierig. Stufen, die das Gesicht umrahmen oder im Fransen im Ponybereich kann man sich dagegen leichter selbst zuhause schneiden.
Achtung: Die Strähnen müssen auf beiden Seiten gleich lang sein, ansonsten wirkt es nicht symmetrisch und professionell.
- Die Haare hierfür zuerst nass machen und mit einem Kamm kämmen.
- Danach von oben beginnend mit einer offenen Schere einen leichten Bogen nach unten hin schneiden.
Ein Stufenschnitt kann viele Gesichter, Längen und Strukturen haben. Egal ob auf Ohrhöhe, schulterlang oder lange Haare, die bis zur Taille reichen, wenn sie in Stufen gefranst sind, gilt dies als Stufenschnitt. In der Regel sind das Deckhaar am Oberkopf und die Frontpartie rund um das Gesicht kürzer gehalten als die restlichen Längen.
Wie stark oder weich die Übergänge zwischen den Stufen sind, spielt zunächst keine Rolle. Allerdings kann man viele unterschiedliche Varianten und Trendschnitte unter dem Sammelbegriff Stufenschnitt unterscheiden. Manche sind fransig, andere ganz subtil, wiederum andere besonders markant und kantig und es gibt sogar versteckte Stufen.
Die Zopf-Methode für den Stufenschnitt
Eine einfache Methode, um zu Hause einen Stufenschnitt zu erzielen, ist die Zopf-Methode:
- Waschen Sie Ihre Haare und kämmen Sie es anschließend im handtuchtrockenen Zustand gut durch.
- Binden Sie die Haare zu einem hohen Pferdeschwanz oben in der Kopfmitte zusammen.
- Halten Sie den Zopf senkrecht nach oben. Mit Zeige- und Mittelfinger die Strähne festhalten und gerade auf der gewünschten Länge abschneiden.
Im Gegensatz zu den unteren Partien, wird das Deckhaar automatisch kürzer, da es den kürzeren Weg zum Pferdeschwanz hat. Die unteren Haare bleiben länger und so entsteht ein dezenter Stufenschnitt.
Tipps für verschiedene Haartypen
Grundsätzlich kann jede*r einen Stufenschnitt tragen. Trotzdem müssen wir hier noch ein Aber einräumen. Jeder kann einen Stufenschnitt tragen, aber man sollte darauf achten, den Stufenschnitt an die eigene Haarstruktur anzupassen.
- Dickes Haar: Dickes Haar, das oft sehr füllig oder schwer wirkt, kann mit Stufen geschickt ausgedünnt werden. Meist greifen Stylist*innen dann zu sogenannten Freehand-Stufen oder schneiden die klassischen Stufen.
- Dünnes Haar: Umgekehrt kann man in dünnes Haar dank Stufen mehr Volumen bringen. Hierbei sollte man darauf achten, dass die Lagen nicht zu markant und die Stufen nicht zu kantig werden.
- Lockiges Haar: Ebenso wie glattes Haar können auch Locken und Wellen (Naturkrause) manchmal mehr Bewegung und Sprungkraft gebrauchen. Dafür sind Stufen genau das Richtige.
Stufenschnitt und Pony
Stufenschnitte lassen sich wunderbar mit Pony Frisuren kombinieren. Gerade Outgrown Bangs oder Curtain Bangs, aber auch jede Variante von Face Framing Schnitten sieht mit durchgestuften Lagen rund um das Gesicht besonders lässig und modern aus.
Styling-Tipps für den Stufenschnitt
Wenn du deinen Stufenschnitt erstmal hast, willst du bestimmt auch, dass er nach der Haarwäsche zu Hause wieder genauso aussieht, wie frisch vom Friseur. Ein Stufenschnitt braucht Styling und dafür nimmst du am besten erstmal eine Rundbürste und einen Föhn (mit geradem und später einem Diffusor-Aufsatz) zur Hand.
- Um dem Haar im Stufenschnitt mehr Schwung zu verleihen, reicht es oft schon, etwas Salzspray oder Texturspray auf die Haare zu geben und sie zu kneten. Am besten machst du das kopfüber, das gibt Struktur.
- Auch Beach Waves passen gut, die ihr mit unseren Tipps ganz einfach zu Hause stylen könnt. Hier findest du heraus, wie du Beach Waves über Nacht machen kannst.
- Auch eine zusätzlich geschnittene Ponypartie oder eingedrehte Locken können den Stufenschnitt aufwerten.
- Flechtfrisuren sind bei einem Stufenhaarschnitt nicht unmöglich, müssen aber mit großen Stufen gut festgesteckt werden. Für den nötigen Grip sorgen Schaumfestiger, Lockencreme oder ein Texturspray.
Dicke Haare mit Stufenschnitt lassen sich prima mit dem Glätteisen stylen. Wenn vor dem Styling Hitzeschutzspray in die Haare gegeben wird, überstehen dicke Haare eine regelmäßige Stylingprozedur unbeschadet.
Wann lieber zum Friseur?
Wenn Sie selber Ihre Haare schneiden, gehen Sie immer ein kleines Risiko ein. Deshalb sollten Sie nie zu viel abschneiden, sodass sich der Haarschnitt im Notfall noch retten lässt. Aber: Das Friseur-Handwerk ist nicht umsonst ein langwieriger Ausbildungsberuf. Trotz Nachschneiden zu Hause solltest du dir und deinem Haar regelmäßig einen professionellen Schnitt gönnen.
Stufenschnitt: Trendfrisur 2024
Soviel steht fest: Stufen werden auch 2024 in den Trends ganz vorne mitmischen. Viele der ganz großen Stufenschnitte werden vom Tierreich inspiriert sein. Daneben sind zudem Pony Frisuren immer noch und immer mehr beliebt unter Trendsetter*innen.
Für alle Langhaar-Freunde wird es 2024 wohl nur einen großen Trend geben: Den Curve Cut. Der klassische Kurvenschnitt kehrt zurück. Weich und fließend durchgestuft verleiht er langem Haar mehr Dynamik und lässt die Längen besonders schön fallen.
Prominente Beispiele
Klassischer Stufenschnitt: Jennifer Aniston trug ihr Haar zu "Friends"-Zeiten sehr fransig und stufig.
Promi-Beispiele für einen Stufenschnitt mit langen Haaren: Jennifer Aniston - Mutter des Rachel Cuts, Sabrina Carpenters Half Moon Bangs, Daisy Edgar-Jones‘ Boho Cut.
Promi-Beispiele für einen Stufenschnitt mit mittellangen Haaren? Alexa Chungs Pony-Frisur, Jennifer Greys Locken-Bob, Cara Delevignes Wolf Cut mit fransigem Pony.
| Haartyp | Empfohlene Stufen | Styling-Tipps |
|---|---|---|
| Dickes Haar | Freehand-Stufen, klassische Stufen | Glätteisen, Hitzeschutzspray |
| Dünnes Haar | Leichte Abstufungen, weiche Übergänge | Rundbürste, Haarspray |
| Lockiges Haar | Stufen zur Definition und Sprungkraft | Lockencreme, Diffusor |
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