Lange gestufte Haare mit Pony stylen: Inspirationen und Tipps

Du überlegst dir, einen Pony zu deinen langen Haaren zu schneiden? Schon ein paar lässige Fransen können deine langen Haare auf eine ganz neue Ebene bringen. Wenn du also schon länger überlegst, deine Langhaarfrisur aufzupeppen, findest du hier die perfekte Haar-Inspiration für lange Haare!

Wem steht ein Pony?

Eine Pony-Frisur kann ganz verschiedenen Gesichtsformen und Haartypen stehen. Wichtig ist, den perfekt Pony-Haarschnitt für DICH zu finden. Um das herauszufinden, gibt es einige allgemeine Empfehlungen, zu welchen Gesichtsformen die Frisur besonders gut passt.

Ovales Gesicht

Du hast ein ovales Gesicht? Herzlichen Glückwunsch! Denn du hast die freie Auswahl in Sachen Pony-Frisur. Deine Gesichtsform ermöglicht es dir, verschiedene Haar-Styles auszuprobieren. Egal, ob volle, leicht fransige Haarschnitte oder sogar die trendy Micro-Bangs - du kannst sie alle tragen! Besonders gut stehen dir die Bottleneck Bangs oder die Curtain Bangs. Denn diese Pony-Varianten verleihen deinem Gesicht Ausdruck und Charakter, indem sie für Volumen und Fülle am Oberkopf sorgen.

Eckiges Gesicht

Unser top Haar-Tipp für dich: ein superlanger, fransiger Pony! Dieser Haarschnitt schmeichelt deiner Gesichtsform. Achte beim Schneiden dieser Frisur jedoch darauf, dass zu viel Volumen an den Seiten vermieden wird. Das könnte dein Gesicht breiter wirken lassen. Wenn du es etwas lässiger magst, ist ein seitlicher Pony eine gute Alternative. Auch hier ist es wichtig, dass der Schnitt nicht zu streng ausfällt.

Herzförmiges Gesicht

Seitenponys sind genau das Richtige für dich, denn sie lassen deine etwas markanteren Züge wunderbar weich wirken. Aber das ist noch nicht alles - auch ein Fransen-Pony steht dir bestens. Falls du dich nicht ganz mit einem Seitenscheitel anfreunden kannst, haben wir noch eine andere Haar-Alternative für dich: die Curtain Bangs!

Rundes Gesicht

Wenn du nicht unbedingt einen Vollpony möchtest, sind fransige und stark gestufte seitliche Ponys ideal, um dein Gesicht schmaler wirken zu lassen. Je nach Anlass kannst du den Seitenpony auch glätten und im Sleek Look hinter die Ohren kämmen. Diese Variante verleiht dir im Handumdrehen einen modernen und eleganten Look Trau dich! Und: Bei einem runden Gesicht kommt ein Pony vor allem bei kurzen Haaren oder einem Long Bob toll zur Geltung, für lange Haare ist der Pony aber ebenfalls super geeignet.

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Welche Pony-Arten gibt es?

Es gibt verschiedene Pony-Schnitte, die sich im Stil unterscheiden. Hier sind einige der gängigsten Pony-Trends:

Gerader Pony (Vollpony)
Ein gerader Pony ist gleichmäßig über die Stirn geschnitten und reicht oft bis zu den Augenbrauen oder leicht darüber. Er verläuft gerade und horizontal über die Stirn und kann das Gesicht markant umrahmen. Ein gerade geschnittener Pony eignet sich perfekt sowohl bei langen Haaren als auch bei einem kurzen Haarschnitt.
Seitenpony (Schräger Pony)
Der Seitenpony ist schräg geschnitten und reicht meist bis zu den Augen oder etwas länger. Er wird seitlich über die Stirn getragen und ist eine beliebte und vielseitige Pony-Variante - für langes Haar als auch kurze Haarschnitte.
Micro-Bangs (Micro-/Kurz-Pony) bzw. Baby Bangs
Die kurzen Fransen der Micro- oder Baby Bangs sind der aktuelle Trend-Pony schlechthin. Sie sind extrem kurz geschnitten und betonen die Stirnpartie auf eine edgy Weise. Wer mag, zieht bei der Haarlänge direkt mit und lässt sich einen kürzeren Schnitt wie einen Bob schneiden - langen Haaren oder einer schulterlangen Frisur stehen sie aber mindestens genauso gut!
Curtain Bangs (Vorhangpony)
Curtain Bangs sind eine Frisur, bei der der Pony in der Mitte geteilt ist und die Haare nach außen hin länger werden. Sie umrahmen das Gesicht auf beiden Seiten wie einen Vorhang und haben einen lässigen, retro-inspirierten Look.
Bottleneck Bangs (Bottleneck Pony)
Bottleneck Bangs sind voluminöse Ponys, die am Oberkopf viel Volumen haben und dann nach unten hin schmaler werden, ähnlich wie eine Sanduhrform.
Fransiger Pony
Die Frisur hat weiche, gestufte Kanten und wirkt dadurch leicht und locker - auch bei glatten Haaren. Wenn du noch unsicher bist, ob dir ein Pony steht bzw. du dir einen Pony schneiden möchtest, könnte eine fransige Pony-Frisur genau das Richtige für dich sein.
Asymmetrischer Pony
Ein asymmetrischer Pony wird beim Schneiden auf einer Seite länger als auf der anderen gelassen und erzeugt dadurch einen modernen, unkonventionellen Look.

Diese sind nur einige Beispiele für Pony-Frisuren. Die Auswahl ist groß, und es gibt noch viele weitere schöne Looks, die je nach individueller Vorliebe und Gesichtsform getragen werden können. Vor dem Schneiden ist es daher ratsam, sich von einer:m professionellen Friseur:in beraten zu lassen, um die beste Pony-Frisur für sich zu finden.

Gestufte Langhaarfrisur mit Pony

Bei einer gestuften Langhaarfrisur mit Pony werden die langen Haare in verschiedenen Abstufungen geschnitten, sodass sie nicht alle auf einer Ebene enden. Dadurch entstehen weiche Übergänge und die restlichen Haare fallen geschmeidiger und luftiger. Der Stufenschnitt kann je nach Vorliebe und Haartyp variieren. Grundsätzlich gilt: Je dicker das Haar ist, desto stärker dürfen die Stufen einer Frisur sein.

Der Pony kann ebenfalls in verschiedenen Längen und Formen geschnitten werden. Falls du noch ein wenig Inspiration für gestufte Haare brauchst, findest du hier ein paar Frisuren-Beispiele:

Langhaarfrisur mit Locken und Pony

Bei dem Trend-Haarschnitt sind die Haare entweder von Natur aus lockig oder werden durch einen Lockenstab gewellt. Von sanften Wellen bis hin zu definierten, engen Locken ist alles möglich. Sowohl dicken Haaren als auch feinen Haaren kann dadurch eine Menge Volumen und Textur verliehen werden.

Langhaarfrisuren mit Pony: Die besten Styling-Ideen

Deine neue Trend-Frisur bietet zahlreiche Styling-Möglichkeiten und kann je nach Anlass und Vorliebe in verschiedenen Varianten getragen werden. Ob glatt und elegant, mit Beach Waves oder dramatischen Locken - zu einer gestuften Langhaarfrisur mit Pony passt alles! Hier siehst du ein paar Styling-Beispiele:

Wie pflege ich meinen Pony?

Die richtige Pflege eines Ponys ist entscheidend, um sicherzustellen, dass er gut aussieht und in Form bleibt. Damit dir das gelingt, findest du hier einige Tipps zur Pflege eines Pony-Haarschnitts:

Regelmäßiges Schneiden: Ponys wachsen relativ schnell nach, daher ist es wichtig, mit deiner neuen Frisur regelmäßig zur:m Friseur:in zu gehen und diesen frisch schneiden zu lassen. Ein kleiner Nachschnitt ist alle 4-6 Wochen empfehlenswert. Idealerweise sollte er im trockenen Zustand geschnitten werden, da sich die Haare in feuchtem Zustand anders verhalten können. Wenn du den Pony selbst schneiden möchtest, sei vorsichtig. Es ist ratsam, dies einer:m professionellen Friseur:in zu überlassen, um ungewollte Fehler zu vermeiden.
Haarpflege: Achte darauf, deine Haare und deinen Pony gut zu pflegen, indem du regelmäßig Shampoo und Conditioner verwendest. Halte deine Haare gesund und mit Feuchtigkeit versorgt, um Spliss und Frizz zu vermeiden.
Föhnen: Nach dem Waschen solltest du die Haare direkt zum gewünschten Haarschnitt föhnen. Verwende eine Rundbürste, um den Pony zu glätten oder eine Diffusor-Düse, um die Locken im Pony zu betonen.
Glätteisen: Wenn du einen geraden Pony hast, kannst du bei Bedarf ein Glätteisen verwenden. Um Haarschäden zu vermeiden, solltest du vorab immer einen Hitzeschutz nutzen.
Mit den Fingern stylen: Bei fransigen oder lockigen Ponys kannst du auch einfach deine Finger verwenden, um deine Frisur in Form zu bringen und zu stylen. Dadurch erhält der Pony einen natürlichen und lässigen Look.

Welche Pony Frisur passt zu mir?

Der passende Pony für jede Gesichtsform:

Ovales Gesicht: In Sachen Pony gilt für ovale Gesichter: Sie haben die freie Wahl! Frauen mit einer ovalen Gesichtsform können jede Pony Frisur tragen. Besonders schmeichelhaft sind jedoch Curtain Bangs oder der gerade Pony, die dem Gesicht mehr Weichheit verleihen und längliche Kinn- und Mundpartien kaschieren. Mehr Extravaganz gewünscht? Auch den kurzen Micro-Pony können Frauen mit ovaler Gesichtsform wunderbar tragen.
Rundes Gesicht: Für runde Gesichter eignen sich Pony Frisuren wie die Wispy Bangs, die etwas gestuft oder fransig geschnitten oder leicht seitlich getragen werden. Der Pony sollte dabei weich fallen und nach Möglichkeit bis zum Augenwinkel reichen. So verleiht er runden Gesichtsformen mehr Länge. Für mehr Definition sorgt auch der kurze Micro-Pony, während gerade, lange und runde Ponys für Frauen mit rundem Gesicht eher weniger geeignet ist.
Längliches Gesicht: Die längliche Gesichtsform zeichnet sich häufig auch durch eine hohe Stirn aus und hat dadurch eine ideale Voraussetzung für eine Pony Frisur. Frauen mit länglichem Gesicht sollten darauf achten, ihren Pony nicht kürzer als auf Höhe der Augenbrauen zu tragen, da das Gesicht sonst noch länger erscheint. Besser ist ein gerade geschnittener Pony mit abgerundeten Seiten, der die Mund- und Augenpartie betont.
Eckiges Gesicht: Frauen mit eckiger Gesichtsform und einer prägnanten Kinnlinie steht ein langer, fransig geschnittener Pony am besten. Dabei sollten die Stirnfransen auf Höhe der Wangenknochen etwas länger gelassen werden, sodass die eckige Gesichtsform weniger kantig und streng, sondern weicher erscheint. Auch ein schräger Pony ist vorteilhaft, insofern er nicht zu streng getragen wird.
Herzförmiges Gesicht: Damit herzförmige Gesichter weicher und weniger markant erscheinen, sind fransige, softe Pony Frisuren von Vorteil. Auch ein Seitenpony oder lässige Curtain Bangs stehen Frauen mit herzförmigem Gesicht besonders gut. Letzterer Schnitt ist vor allem dann eine gute Wahl, wenn Sie sich mit einem Seitenscheitel nicht unbedingt wohlfühlen und lieber dem Mittelscheitel treu bleiben möchten.

“Ein Pony steht Ihnen dann besonders gut, wenn Ihre Stirn mindestens ein Drittel Ihres Gesichts einnimmt. Ist sie kleiner, sollten Sie besser auf einen Pony verzichten. Welche Pony-Art Ihnen steht, verrät Ihnen Ihre Gesichtsform. Bedenken Sie außerdem, dass Sie Ihre Stirnfransen täglich in Form bringen müssen - auch an Tagen, an denen Sie Ihre Haare nicht waschen. In diesem Fall kann Trockenshampoo helfen.", so Hannah Esslinger Haarstylistin bei Breuninger DIE FRISEURE in Sindelfingen.

Pony Frisuren bei verschiedenen Haarlängen

Pony Frisuren bei kurzen Haaren: Coole und extravagante kurze Haare wie der Buzz Cut der Short Cut, der Bowl Cut oder der klassische Pixie Cut harmonieren besonders gut mit French Bangs oder den angesagten Micro-Ponys. Dabei wird der Pony häufig etwas stufig und leicht schräg geschnitten, sodass er das Gesicht lässig einrahmt. Ein riesiger Pluspunkt: Kurzhaarfrisuren mit Pony müssen zwar öfter nachgeschnitten werden, sind ansonsten jedoch sehr pflegeleicht und auch für Frauen mit welligem oder lockigem Haar geeignet.
Pony Frisuren bei mittellangen Haare: Der Bob ist der Klassiker unter den mittellangen Frisuren. In Kombination mit einem Pony muss er aber nicht zwingend akkurat à la Anna Wintour getragen werden. Neben dem geraden Pony passen auch die fransig geschnittene Variante oder die angesagten Curtain Bangs perfekt zu mittellangen Haaren. Letztere schmeicheln dabei sogar jeder Gesichtsform. Die ideale Ergänzung: lässige Beach Waves, die entweder natürlich sind oder mit Glätteisen oder Lockenstab gestylt werden.
Pony Frisuren bei langen Haaren: Eine Pony Frisur ist der ideale Kontrast zu langen Haaren und kann für einen komplett neuen Look sorgen. Besonders gut zu langem Haar passt ein fransig geschnittener Pony, der nicht nur Lockerheit verleiht, sondern vor allem dickem, langem Haar die Schwere nimmt. Aber auch Curtain Bangs oder Bottleneck Bangs, die in etwa bis zum Kiefer reichen, passen gut zu langen Haaren und umspielen das Gesicht besonders schmeichelhaft.

Die beliebtesten Pony Frisuren der Saison

Wir präsentieren Ihnen die schönsten Pony Frisuren des Jahres und verraten außerdem, wie die Trendfrisuren gestylt werden.

Curtain Bangs: Softe Stirnfransen für jede Gesichtsform. Curtain Bangs sind die ideale Pony Frisur für alle, die sich langsam herantasten möchten. Zum Stylen benötigen Sie Föhn und Rundbürste (oder Warmluftrundbürste): Die Ponypartie abwechselnd vom Kopf weg und zur anderen Seite föhnen, abschließend kurz auskühlen lassen.
Der lange Pony XL-Pony mit extra Volumen: Ob rund, eckig oder herzförmig - der lange XL-Pony (Vollpony) schmeichelt jeder Gesichtsform und verleiht vor allem eckigen Zügen eine weiche Note. Er reicht meist über die Augenbrauen, kann aber auch so lang getragen werden, dass er hinter die Ohren passt. Zum Stylen einfach mit der Rundbürste als Ganzes föhnen, so fällt er schön rund.
Micro Bangs Die extra kurzen Stirnfransen: Micro Bangs, auch Baby Bangs genannt, enden mittig auf der Stirn und sind meist gerade geschnitten - selten länger als drei Zentimeter. Der kurze Pony ist pflegeleicht: Mit flacher Bürste und Föhn stylen, Frizz mit einer Blow-Out-Cream bändigen.
Der seitliche Pony Elegante Pony Frisur für weiche Züge: Der seitliche (oder schräge) Pony wird nicht gerade, sondern schräg getragen - von kurz bis extra lang.
Birkin Bangs Jugendlich, verspielt & feminin: Inspiriert von Schauspielerin Jane Birkin sind Birkin Bangs der Inbegriff lässiger Ungezwungenheit. Fürs Styling einfach Trockenshampoo auf eine schmale Bürste sprühen und von unten nach oben durch die Stirnfransen ziehen.

Pony Frisuren bei Wellen und Locken

Pony und Locken funktionieren zusammen nicht? Mit dem richtigen Schnitt ist ein Pony trotz Locken überhaupt kein Problem. Wir verraten, wie es geht.

Dass Frauen mit welligem oder lockigem Haar auf einen Pony verzichten müssen, ist ein Vorurteil. Naturwellen kaschieren Wirbel und ungenaue Schnitte sogar.

Curly Curtain Bangs: Curtain Bangs sind angesagt, passen zu jeder Gesichtsform und setzen hohe Wangenknochen in Szene.
Klassischer Pony mit Locken: Auch ein gerader Pony steht lockigem Haar - beim Schnitt jedoch etwas länger lassen, da nasses Haar länger wirkt.
Micro Bangs mit Curly Pixie Cut: Zum Pixie Cut passen auch kurze Micro Bangs.

"Welche Pony Frisur zu Ihnen passt, hängt weniger von Ihrer Haarstruktur, sondern vielmehr von Ihrer Gesichtsform ab. Während runde Gesichter mit einem fransigen, leicht seitlich getragenen Pony besonders vorteilhaft wirken, stehen eckigen Gesichtern Curtain Bangs sehr gut. Ovale Gesichter können jede Pony-Art tragen, während Frauen mit herzförmigem Gesicht zwischen Micro Bangs oder einem längeren French Pony wählen können.", so Raphaela Topali Haarstylistin bei Breuninger DIE FRISEURE in Ludwigsburg.

Styling-Tipps für die Pony Frisur

Oft schrecken viele Frauen vor dem vermeintlich großen Stylingaufwand zurück, den eine Frisur mit Pony mit sich bringt. Mit ein paar wenigen Handgriffen und Stylingtools bekommen Sie Ihren Pony jedoch problemlos in Form. Je nach Pony-Art müssen Sie dafür kaum Zeit investieren. Vor allem der unkomplizierte Micro-Pony, Fransenpony oder die angesagten Birkin Bangs sind herrlich pflegeleicht und leben von einem Look, der nicht akkurat gestylt wird.

FAQ zum Thema Pony Frisur

Welcher Pony ist in? Angesagt sind neben den langen, bis zu den Wangenknochen reichenden Curtain Bangs auch Wispy Bangs, eine hauchzarte Pony Frisur im trendigen Retro-Look der 90er Jahre. Dabei fallen die Haare locker und luftig geschnitten in die Stirn. Aber auch der gerade Pony darf in dieser Saison nicht fehlen. Er zeichnet sich durch seinen kantigen und akkuraten Schnitt aus und lässt das Haar besonders voluminös wirken.
Wem steht ein Pony gut? Wem ein Pony gut steht beziehungsweise ob Ihnen ein Pony steht, hängt von mehreren Faktoren ab. So spielt einerseits Ihre Gesichtsform eine Rolle, um die Pony Frisur zu finden, die Ihre Vorzüge ideal hervorhebt. Außerdem sollten Sie sich überlegen, wie viel Pflegeaufwand Sie betreiben möchten. Ein Pony muss nicht nur nachgeschnitten werden, sondern kann auch je nach Pony-Art in Sachen Styling zusätzliche Zeit bedeuten.
Welche Pony Frisuren gibt es? Zu den beliebtesten Pony-Arten zählen der gerade sowie der schräge oder seitliche Pony. Aber auch fransig geschnittene Pony Frisuren wie die Curtain Bangs oder Birkin Bangs sorgen für einen luftigen, weichen Look und stehen so gut wie allen Frauen. Wer eine extravagante Variante bevorzugt, kann sich für die kurzen Micro Bangs entscheiden, die weit oberhalb der Augenbrauen enden.

Trendfrisuren

Ob Curtain Bangs, Micro-Fringe oder Blunt Bangs: Die Auswahl an Frisuren für lange Haare mit Pony ist riesig. Wir zeigen die schönsten Schnitte.

Die 5 schönsten Frisuren für lange Haare mit Pony:

Frisur für lange glatte Haare mit Pony: Curtain Bangs
Dutt-Frisur mit langem Haar und geradem Pony
Curly Bangs mit langen Haaren
Long Bob mit Micro-Pony
Lange Haare mit fransigem Seitenpony

Welcher Pony passt am besten zu langen Haaren?

Die Länge der Stirnfransen zu langem Haar ist so vielseitig wie eine Pony-Frisur selbst. Grundsätzlich sehen alle Pony-Varianten zu langem Haar gut aus.

Am meisten profitiert langes Haar von diesen Pony-Frisuren:

Gerader geschnittener Pony (Vollpony): Er endet kurz über den Augen, kann aber auch länger sein. Der Klassiker unter Ponys transportiert Retro-Vibes und zeigt sich mit langen Haaren wandelbar: Ob zu glattem Haar für einen eleganten Look oder etwas lässiger zu Beach Waves oder Locken - alles ist möglich.
Curtain Bangs (Vorhang-Pony): Diese Pony-Variante passt zu jeder Gesichtsform und kann von jeder Haarlänge getragen werden. Besonders lässig wirkt der zu den Seiten fallende Pony bei langem Haar, das wiederum auf ganz unterschiedliche Weise gestylt werden kann.
Fransiger Pony: Ein langer und fransig geschnittener Pony zu langen Haaren kann mitunter sehr sexy wirken, während fransige Baby Bangs (also ein kurzer Pony) zu langer Mähne cool aussehen. So oder so: Der Vorteil bei einem fransigen Pony ist, dass die langen Haaren weniger schwer wirken.

Welcher Pony liegt 2024 im Trend?

Ein neues Jahr bedeutet gleichzeitig auch immer: Neue Trends warten darauf, probiert zu werden. Neben Curtain Bangs, die sich auch 2024 ganz oben auf dem Trendbarometer halten, stehen diese drei Pony-Trends 2024 ebenfalls hoch im Kurs:

Pony-Trend 2024: Wispy Bangs "Wispy Bangs" definieren sich durch ihren leichten, luftigen Schnitt und stellen damit das Gegenteil zu einem Vollpony dar. Einzelne Strähnen fallen federleicht in die Stirn und reichen bis knapp über die Augenbrauen. Feines Haar profitiert von dem Pony-Schnitt, der so leicht rüberkommt wie eine Frühlings-Brise.
Blunt Bangs sind 2024 Trend Dieser Trend überzeugt auf ganzer Linie: Blunt Bangs verlaufen exakt gerade an der Stirn entlang und werden in den Enden leicht ausgefranst. Dadurch wirkt die Pony-Frisur elegant und lässig zugleich. Besonders im Fokus steht bei diesem Look das ultraglatte Styling.
Trendige Pony-Frisur 2024: Half Moon Bangs Zugegeben: Die angesagten "Half Moon Bangs" erinnern auf den ersten Blick an die trendigen Curtain Bangs. Doch bei den wie ein Halbmond geschnittenen Stirnfransen werden diese in der Mitte am kürzesten geschnitten und verlaufen dann länger und runder werdend. Zudem werden Half Moon Bangs nicht fransig geschnitten, was sie abermals von Curtain Bangs unterscheidet. Kurzum: Half Moon Bangs sind wie ein Vollpony, der rundlich zu beiden Seiten fällt. Dieser Trend-Frisur eignet sich daher besonders für dicke Haare und passt zu allen Gesichtsformen.

Styling-Tipps für Curtain Bangs

Sie sind bei vielen Stars und Sternchen angesagt. Kein Wunder, sie lassen sich mit wenig Aufwand vielfältig stylen. Ob mit Dutt, Zopf oder Flechtfrisuren - sie lassen sich unterschiedlich kombinieren.

Curtain Bangs stylen mit Glätteisen, Warmluftbürste & Co.: Sind die Haare glatt, lassen Curtain Bangs den Style softer wirken und umspielen sanft die Gesichtsform. Wichtig ist dabei den Curtain Bangs der Schwung, damit beide Partien zur Seite Richtung Ohren fallen. Das bekommt man nach dem Haarewaschen mit Föhn und Rundbürste, Warmluftbürste oder zwischendurch mit dem Glätteisen hin. In keinem Fall sollte man dabei auf Hitzeschutz vergessen!
Curtain Bangs mit Brille: Eine Brille mit filigranem Gestell, langer Wallemähne und angesagten Curtain Bangs: Fertig ist der coole 70s-Revival-Look!
Curtain Bangs mit Locken: Mit Locken kommen Curtain Bangs schön zur Geltung. Wenn du eine definierte Welle oder Locken im Pony haben möchtest, kannst du einen Lockenstab verwenden und die Locken vom Gesicht weg drehen.

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