Die Frage, wann man Fleisch, insbesondere Schweinekotelett, am besten würzt, spaltet die Gemüter. Sollte man es vor oder nach dem Braten würzen? Gibt es eine "richtige" Art und Weise? Dieser Artikel soll Ihnen helfen, diese Frage zu beantworten und Ihnen Tipps für die Zubereitung eines saftigen und aromatischen Koteletts geben.
Ob Fleisch vor oder nach dem Braten gesalzen wird, macht einen großen geschmacklichen Unterschied. Fakt ist: Gesalzenes Fleisch verliert Wasser und kann trocken werden. Dafür braucht das Salz allerdings Zeit um zu wirken, rund eine viertel Stunde.
Wer es jedoch zarter mag, kann das Fleisch kräftig salzen und es rund zwölf Stunden wirken lassen. Zunächst entzieht das Salz dem Fleisch Saft, der allerdings wieder einzieht, wenn man lange genug wartet. Wer so verfährt, sollte das Fleisch allerdings nur kurz anbraten*, nachdem es die Salzlake komplett aufgesogen hat.
Für das gewisse Etwas darf Pfeffer, Paprika, Curry oder Rosmarin nicht fehlen: Jedoch tut extreme Hitze diesen Aromen nicht gut. Daher sollten diese Gewürze erst gegen Ende des Bratens zum Einsatz kommen.
Nehmt bitte kein Industriesalz, sondern ein grobes Meersalz oder ein anderes grobes Salz. „Da sind meist noch alle Mineralstoffe und keine Rieselhilfen drin - dieses Salz erzählt noch eine Geschichte“, sagt Heiko Brath. Die Intensität von Industriesalz ist für Fleisch zu hoch und erschlägt die subtilen Noten, die gerade durch die Trockenreifung entstehen sofort.
Beim Pökeln ist das Ziel eine gewisse Farbgebung und Aromatisierung zu erlangen. Fleischstücke die neben dem normalen Salz noch mit besonderen Salzen der Salpetersäure behandelt werden, behalten auch nach dem garen eine rote Farbe und werden nicht grau.
Mit einer einfachen Marinade kannst du dem Stück Fleisch eine intensive Würze verleihen. Tipp: Je länger das Kotelett Zeit hat die Marinade aufzunehmen, desto besser später der Geschmack.
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Ein Schweinekotelett zuzubereiten ist kein Hexenwerk. Und doch liegen zwischen einem lieblos weggegrillten und einem perfekt zelebrierten Schweinekotelett Welten.
Die richtige Stärke des Steaks: „Wer eine zwei Zentimeter dicke Scherbe schneidet hat nachher zwei krosse Seiten und trockenes Fleisch“, sagt Brath. Fünf Zentimeter ist die Mindestdicke, die er seinen Steaks vom Dry Aged Pork gönnt, so erhält das Fleisch die Chance außen knusprig und innen saftig zu werden.
Kerntemperatur: Es gibt eine zentrale Angabe, die hier wichtig ist: „Die Kerntemperatur im Inneres des Fleischs sollte 47 Grad betragen, wenn es aus dem Ofen geholt wird,“ erklärt Heiko Brath. Dorthin führen mehrere Wege. Entweder langsam und schonend bei 80-90 Grad Umluft (ca. 45 Minuten) oder schneller bei 120-140 Grad Umluft. Brath bevorzugt im Zweifelsfall immer die langsamere Variante. 47 Grad klingt auf den ersten Blick sehr niedrig, doch das Steak zieht anschließend in der Pfanne nach und landet am Ende bei 55-56 Grad.
Braten im eigenen Fett: Ganz einfach: Im eigenen Fett. Die Fettschicht enthält genügend Schmalz, um darin das Kotelett kross zu braten. Dieses Fett hat zwei Vorteile: Es intensiviert den steakeigenen Geschmack zusätzlich und lässt sich zudem sehr hoch erhitzen, ohne zu verbrennen. Dazu wird eine gusseiserne oder hitzestabile beschichtete Pfanne stark erhitzt und das Steak dann mit der Fettkante nach unten hineingesetzt. Sofort beginnt das Fett auszulaufen. Sobald sich genügend Bratfett in der Pfanne gesammelt hat, kann man das Steak darin scharf anbraten.
Ruhezeit: Heiko Brath lässt das Kotelett etwa 4-5 Minuten ruhen, bevor es es anschneidet.
Schwarte: Dazu die abgetrennte Schwarte im Ofen mitgaren und am Ende (wenn das Steak in die Pfanne kommt) den Ofen auf volle Hitze drehen. In diesem Moment poppt die Schwarte zu einem herrlichen Schwartencrunch auf, da das Wasser im Inneren verdampft und nach außen verpufft.
Servieren: Ein wenig Meersalz auf die Tranchen (vorsicht, die sind ja bereits gesalzen), etwas Schwartencrunch und - wer mag - noch etwas frisch gemahlenen Pfeffer.
Alternative Zubereitung in der Pfanne: Koteletts auf jeder Seite 2 Minuten anbraten. Dann auf mittlere Hitze zurückdrehen. Die Koteletts weitere 4 Minuten pro Seite braten. Optional Butter, Knoblauch und Kräuter dazugeben und für 2 Minuten mit braten. Sobald die Kerntemperatur erreicht ist, aus der Pfanne nehmen.
Sous-Vide-Methode:
Um ein Kotelett zu panieren benötigst du Ei, Mehl und Paniermehl. Dies sind Zutaten einer klassischen sogenannten Panierstraße, mit der du eine knusprige Hülle um das Fleisch zaubern kannst. Die Vorteile liegen auf der Hand. Das Mehl dafür, dass die Kotelettoberfläche trocken wird. Das Ei dafür, dass das Paniermehl besser an dem Schweinekotelett haftet.
Zubereitung:
Das richtige Fleisch ist die Grundlage für den späteren Genuss. Wenn die Qualität vom Fleisch nicht stimmt, helfen auch die besten Zubereitungsmethoden nichts. Ein wichtiger Faktor an der man eine gute Qualität festmachen kann ist die Farbe vom Schweinekotelett. Je nach Haltungsweise, Ernährung & Co ist diese etwas anders. Frisches Schweinekotelett hat eine rosa-rote Farbe und hat einen leichten Glanz.
Achte darauf, dass die Verpackung sauber und heil ist, wenn du abgepacktes Schweinekotelett im Supermarket kaufst. Auch solltest du nach der Haltungsform des Fleisches schauen. Günstiges Fleisch in Stallhaltung hat oftmals ein schlechtes Safthaltevermögen. Je frischer das Fleisch ist und je hochwertiger die Haltungsform, desto besser ist auch das sogenannte Safthaltevermögen. Wenn du merkst, dass das Fleisch in der Theke (oder wenn du es abgepackt kaufst) im eigenen Saft schwimmt, dann solltest du von einem Kauf absehen. Dein Fleisch würde später sehr schnell austrocknen.
Weitere Qualitätsmerkmale:
Schweinekotelett kaufst du am besten bei dem Metzger deines Vertrauens. Alternativ in einem guten Onlineshop für Fleisch. Gutes Fleisch hat seinen Preis. Von 4,00 €/kg pro Kilo bis hin zu über 30,00 €/kg ist alles möglich. Je nach Schweinesorte und Haltungsform unterscheidet sich der Preis stark.
Neben dem leckeren Schweinekotelett vom Iberico es auch das Fleisch vom Havelländer Apfelschwein oder vom Bunten Bentheimer Schwein sehr empfehlenswert. Der Geschmack von diesen Fleischstücken ist sehr aromatisch. Dies ist auf die gute Marmorierung und Fütterung zurückzuführen. Beim Apfelschwein wird das Schwein, wie der Name schon sagt mit natürlichem Apfeltrester gefüttert. Diese fein aromatischen Koteletts gibt es auch schon ab 17,00 €/kg.
Schweinekotelett sollte kühl bei 2-4 °C maximal 2-3 Tage aufbewahrt werden. Nach dem Kauf sollte es schnellstmöglich in den Kühlschrank wandern. Davor ist es empfehlenswert, das Schweinekotelett aus seiner Verpackung zu nehmen und in eine neue frische zu geben. Wer ein Vakuumier Gerät hat, kann das Kotelett auch im Vakuum lagern. Generell gilt, je weniger Luft direkt an das Fleisch kommt, desto besser.
Ja, Schweinekotelett lässt sich einfrieren. Die Haltbarkeit beträgt zwischen 6 und 9 Monaten bei mindestens -18 °C. Desweitere sollte darauf geachtet werden, dass das Schweinekotelett gut eingepackt wird, sodass es keinen Gefrierbrand erleidet.
Schweinekotelett sollte eine Kerntemperatur von 60 °C haben, bevor du es isst. Diese Garstufe (Medium) solltest du allerdings nur nutzen, wenn du hochwertiges Fleisch verwendest. Ansonsten empfehlen wir dir dein Fleisch durch zu garen und auf ca. Rohes Schwein ist im allgemeinen gesundheitsgefährdend. Rosa gegart ist jedoch mittlerweile kein Problem mehr. Aufgrund der strengen Auflagen in Deutschland (Trichinenschau) geht keine Gefahr mehr von rosa gegarten Schweinefleisch aus.
Optimale Kerntemperaturen:
Das Schweinekotelett ist ein sehr mageres Stück Fleisch, das viel Vitamin B1 in sich trägt. (Bis zu 900 µg Vitamin B1 pro 100g). Dieses Vitamin ist wichtig für den Stoffwechsel. Oft wird gesagt, dass Schwein fett und ungesund wäre. Das stimmt aber nur zum Teil. Je nach Teilstück vom Schwein variieren die Nährwerte. Das Schweinekotelett im Rückenbereich (Stielkotelett) hingegen ist ein sehr mageres Teilstück, das mit einer Hühnchenbrust oder aber auch Rindersteaks mithalten kann. Wenn wir uns das Nackenkotelett ansehen, sieht es schon wieder anders aus. Der Nacken vom Schwein ist von viel Fett durchzogen. Dadurch bleibt es länger saftig, ist aber aus Ernährungssicht auch ungesünder.
Ja, man kann Schweinekotelett aufwärmen. Da es sich um ein sehr mageres Stück handelt, sollte man darauf achten es sehr schonend aufzuwärmen. Im besten Fall bei wenig Hitze (80°C) über einen kurze Zeitraum. Das Fleisch sollte im besten Fall “gerade so” warm genug zum essen sein. Eine weitere Möglichkeit um Schweinekotelett aufzuwärmen ist die Sous-Vide Methode. Vakuumiere hierfür das Kotelett ein und erwärme es auf 60 °C für ca. 40 Minuten.
Der Grund warum das Kotelett zäh wird ist unterschiedlich. Ein Faktor ist die Qualität und das Alter vom Fleisch. Zu altes Fleisch hat kein gutes Safthaltevermögen mehr. Der zweite Grund ist die Temperatur im Inneren. Je höher diese ist, desto trockener wird das Schweinekotelett.
Dieses Rezept zeigt Dir, wie aus einem Dry Aged Kotelett vom deutschen Landschwein ein echtes BBQ-Highlight wird. Mit Salzlacke, perfekter Hitze und einem Hauch „Pull that Piggy“ zauberst Du ein Kotelett, das außen kracht und innen butterzart ist.
Zutaten:
Zubereitung:
Heute widmen wir uns einem der beliebtesten Zuschnitte vom Schwein: dem Schweinekotelett! Wir machen aber kein einfaches Kotelett, sondern einen Kotelettbraten vom Schwarzwälder Kräuterschwein.
Vorbereitung: Die Vorbereitungen für den Kotelettbraten sollten idealerweise schon am Vortag beginnen, denn um eine möglichst knusprige Kruste zu bekommen, sollte diese bereits am Vortag gesalzen werden. Anschließend wird auf einem Teller ein Salzbett ausgebreitet und der Braten wird mit der Hautseite auf das Salzbett gelegt und über Nacht in den Kühlschrank gestellt. Das Salz entzieht der Schwarte Feuchtigkeit und sorgt somit dafür, dass sie später beim Grillen besser aufpoppt.
Zubereitung am Grill:
Echte Stimmen. Echter Genuss. Unsere Kunden wissen, worauf es ankommt: ehrlicher Geschmack, saubere Qualität und zuverlässiger Service.
Hier ein Auszug aus den Kundenbewertungen:
Tabelle: Übersicht der wichtigsten Punkte für die Zubereitung von Schweinekotelett
| Aspekt | Empfehlung |
|---|---|
| Würzen | Vor oder nach dem Braten, je nach Geschmack und Art des Fleisches |
| Salz | Grobes Meersalz verwenden |
| Kerntemperatur | 58-60°C (rosa) oder 75°C (durchgegart) |
| Qualität | Frisches, hochwertiges Fleisch bevorzugen |
| Lagerung | Kühl lagern und schnell verbrauchen oder einfrieren |
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