Haarwuchs beschleunigen: Shampoo-Test und Experten-Tipps

Sie möchten Ihr Haar zum Wachstum anregen, haben aber dafür noch nicht das passende Mittel gefunden? Wir erleichtern Ihnen die Suche! Wir haben drei Shampoos und Seren zur Förderung des Haarwachstums getestet, um zu sehen, was sie wirklich bewirken. Was hat uns begeistert und was überrascht?

Im Bereich der Haarpflege beschäftigt viele Menschen das Thema Haarwachstum. Im Internet findet man zahlreiche Produkte, die versprechen, das Haarwachstum innerhalb kürzester Zeit zu fördern. Doch welche Methoden sind wirklich effektiv?

Das Haar wächst theoretisch jeden Monat etwa einen Zentimeter. Natürlich ist das Haarwachstum sehr individuell und wird hauptsächlich von der Genetik beeinflusst. Es gibt aber noch viele weitere Faktoren, die Einfluss darauf haben, wie schnell es wächst und wie gesund sowie elastisch es ist. Zum Beispiel, wie Sie sich ernähren, wie viel (und auch was) Sie trinken, aber auch von Ihrer seelischen Verfassung. Häufiger Stress wirkt sich negativ auf das Haarwachstum aus.

Sie können die Gesundheit und das Wachstum Ihres Haares von innen heraus fördern. Probieren Sie Nahrungsergänzungsmittel für das Haar aus und konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf B-Vitamine, Zink, Silizium und Eisen. Die richtige und regelmäßige Pflege beim Friseur ist ebenso wichtig, damit das Haar nicht strapaziert und geschädigt wird. Die regelmäßige Stimulation der Kopfhaut kann ebenfalls helfen.

Zudem kann Ihr Wunsch nach schnellerem Haarwachstum von außen durch spezielle Haarwuchsmittel, Haarwuchsaktivatoren oder Haarseren gezielt gefördert werden. Dank ihrer Formulierung pflegen sie die Kopfhaut, nähren sie und regen die Blutzirkulation an. Zugleich aktivieren und stärken sie die Haarwurzeln und fördern das Wachstum der Haarfollikel. Wir haben einige Produkte mehrere Monate lang getestet. Lassen Sie uns also gemeinsam einen Blick auf die Ergebnisse werfen.

Das beste Haarwachstum-Serum

Was ist für den Haarwuchs besonders wichtig?

Zink + Silizium - Zink bindet Keratinmoleküle, während das Silizium das Haar mit Nährstoffen versorgt.

Das Shampoo bildet auch einen reichhaltigen Schaum. Nach ungefähr einem Monat regelmäßiger Anwendung konnte man neues Haar sehen. Und der Preis ist auch völlig in Ordnung.

Plantur 21 #longhair Nutri-Coffein-Shampoo

Das Shampoo beschleunigt in Kombination mit dem Booster der gleichen Marke das Haarwachstum. Das Plantur 21 #longhair Nutri-Coffein-Shampoo schäumt wunderbar auf und es wird nur eine wirklich kleine Menge für das Haarewaschen benötigt. Die erste Veränderung bemerkte ich nach etwa 6 Anwendungen. Mein Haar begann schön zu glänzen.

Vorteile: Die praktische Verpackung, die Sie überallhin mitnehmen können.

Nachteile: Die ziemlich kleine Packungsgröße. Das Koffein-Shampoo hält etwa einen Monat, wenn man es mit anderen Shampoos kombiniert und zweimal pro Woche anwendet. Manche könnte es stören, dass man das Shampoo 2 Minuten einwirken lassen muss.

L’Oréal Professionnel Serie Expert Serioxyl

Was mir am besten gefallen hat: Für mich persönlich ein sehr angenehmer frischer Duft, der nach dem Haarewaschen ein Gefühl von mehr Reinheit vermittelt.

Es enthält Magnesium, das dazu beiträgt, die Haarwurzeln von verschiedenen Ablagerungen und Unreinheiten zu befreien und so ein optimales Haarwachstum zu fördern. Nach dem Haarwaschen ist das Haar voluminöser sowie kräftiger und wird relativ lange nicht fettig (im Vergleich zu anderen Haarwachstum-Shampoos).

Vorteile: Das Shampoo L’Oréal Professionnel Serie Expert Serioxyl reinigt perfekt das Haar und die Kopfhaut. Nach etwa vierzehn Tagen begann mein Haar schneller nachzuwachsen, es wurde weniger fettig und meine Kopfhaut beruhigte sich.

Alfaparf Milano Il Salone Milano Scalp System Shampoo

Was mir am besten gefallen hat: Das Alfaparf Milano Il Salone Milano Scalp System Shampoo enthält natürliche Inhaltsstoffe und Präbiotika, ist vegan und fördert nicht nur das Haarwachstum, sondern beugt auch dem Haarausfall vor, was bei mir sehr gut funktioniert hat.

Vorteile: Nach ein paar Haarwäschen (um genau zu sein, nach zwei Wochen) war mein Haar kräftiger und auch meine empfindliche Kopfhaut reagierte nicht negativ auf das Shampoo. Das Shampoo hat mir gut gefallen und ich habe eine weitere Packung gekauft. Nach etwa einem Monat habe ich viele kleine neue Härchen entdeckt. Mein ursprüngliches Haar wuchs ebenfalls schneller und wurde kräftiger. Dies ist wahrscheinlich auf die im Shampoo enthaltene Rambutan zurückzuführen. Ein weiterer Vorteil des getesteten Shampoos ist sicherlich auch der annehmbare Preis. Das Shampoo lässt sich auch hervorragend mit dem energetisierenden Alfaparf Milano Il Salone Milano Scalp System Serum gegen Haarausfall aus der gleichen Produktreihe kombinieren.

Nachteile: Ich finde den Duft nicht sehr angenehm.

Vichy Dercos Densi Solutions Serum

Was mir am besten gefallen hat: Es reizt überhaupt nicht die empfindliche Kopfhaut. Nach etwa einem Monat bis eineinhalb Monaten wurden die ersten neuen Haare sichtbar. Es hatte zudem von der Wurzel an ein schönes Volumen.

Vorteile: Diese Kur ist sehr einfach anzuwenden, und abgesehen davon, dass sie mein Haar von der Wurzel an kräftiger werden lies, wuchs mein Haar während der Anwendung des Vichy Dercos Densi Solutions Serums schneller als sonst (fast zwei Zentimeter Haarwachstum in einem Monat). Die Formulierung ist mit dem Molekül Stemoxydin angereichert, das die Anzahl der neuen Haare erhöht. Das Haar war nach der Kur insgesamt kräftiger und sah gesund aus.

Nachteile: Ich konnte keine feststellen.

Kérastase Résistance Sérum Extentioniste

Was mir am besten gefallen hat: Das Serum heilt und stärkt bereits nach wenigen Anwendungen sichtbar das Haar.

Vorteile: Das Kérastase Résistance Sérum Extentioniste überzeugte mich durch seine schnelle Wirksamkeit, wie es mein Haar vom Ansatz an regenerierte. Nach etwa vier Anwendungen dieses Serums auf dem gewaschenen sowie handtuchtrockenen Haar begann mein feines Haar glänzender, kräftiger und vitaler zu werden.

Nachteile: Manchmal tropfte das Serum aus der Pipette woanders hin als auf mein Haar. Ich empfehle daher, etwas geschickter bei der Anwendung zu sein, damit kein Tropfen verschwendet wird.

Scalp Revitalizers

Was mir am besten gefallen hat: Die Pflege hat einen angenehmen energetisierenden Duft, enthält Ginseng und zertifizierte Kurkuma und Amla (sorgt für ein volleres Haarbild und hebt das Haar von den Wurzeln an). Es ist danach nicht fettig und reizt nicht die empfindliche Kopfhaut.

Meiner Erfahrung nach fällt das Haar bei der Anwendung des Scalp Revitalizers weniger aus und ist schön gepflegt, ohne schlaff zu wirken. Nachdem ich etwa die Hälfte des Fläschchens aufgebraucht hatte, bemerkte ich, dass neues Haar nachwuchs.

Weitere Tipps und Empfehlungen für schnelleres Haarwachstum

Wünschen Sie sich dichteres oder schneller wachsendes Haar?

Ein interessanter Ansatz dazu findet sich auf dem Instagram-Account des renommierten Haarspezialisten und Friseurmeisters Dejan Garz aus Hamburg. Vor Kurzem teilte er einige Erkenntnisse darüber, wie man das Haarwachstum positiv beeinflussen kann.

Dejan Garz, Friseurmeister und Haarpflege-Experte, hat sich mit seinen Produkt- und Pflegetipps einen Namen gemacht. Seine Ratschläge haben schon vielen Menschen geholfen, ihre Haare optimal zu pflegen.

Vorweg sei gesagt: Es gibt kein Allheilmittel, das das Haarwachstum über Nacht beschleunigt. Laut Dejan Garz können bestimmte Maßnahmen jedoch dazu beitragen, das Haarwachstum zu fördern, insbesondere bei Personen, deren Haare eher langsam wachsen.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für gesundes Haarwachstum. Neben Biotin und Folsäure betont der Friseurmeister die Bedeutung von Gerstengras, Kurkuma sowie Zink und Selen für optimale Ergebnisse. Nicht nur die Muskeln profitieren von einer eiweißreichen Ernährung. Auch das Haar, das zu etwa 80 Prozent aus dem Protein Keratin besteht, benötigt diese wichtigen Nährstoffe.

Kopfhautpflege

Für ein gesundes Haarwachstum ist die richtige Kopfhautpflege entscheidend. Mit Silikon-Massagebürsten können Sie Ihre Kopfhaut während der Haarwäsche oder zwischendurch stimulieren und so die Durchblutung fördern. Ein Kopfhauttonikum kann dazu beitragen, Hautschüppchen zu entfernen und Feuchtigkeit zu spenden.

Haarausfall und mögliche Ursachen

Täglich fallen Haare aus. Wenn es aber über längere Zeit mehr als hundert pro Tag sind, kann es sich um androgenetische Alopezie handeln.

Die Haarfollikel reagieren empfindlich auf ein Hormon, doch manche Wirkstoffe sollen den Verlauf ausbremsen.

Allerdings bergen Haarwuchsmittel laut Stiftung Warentest zum Teil ernste gesundheitliche Risiken.

Haarverlust ist häufig erblich bedingt: Nach Zahlen des Bundesministeriums für Gesundheit sind bis zu 70 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen davon betroffen, wobei das Risiko mit dem Alter steigt. Wenn das Haar an Dichte und Fülle verliert, kann das am Selbstbewusstsein nagen. Auch deshalb greifen viele zu Mitteln gegen den Haarausfall

Entsprechende Produkte gibt es viele, aber nur wenige können erwiesenermaßen Abhilfe schaffen. Stiftung Warentest hat zehn Präparate für Frauen und Männer mithilfe von Arzneimittel-Experten untersucht. Das Ergebnis: Nur die Wirkstoffe Minoxidil und Finasterid zeigen einen Effekt. Doch es gibt erhebliche Risiken.

Bis zu 100 Haare verlieren wir pro Tag, die Kopfhaare sind zu dem Zeitpunkt oft mehrere Jahre alt. Nach dem Ausfall wachsen neue Haare in den Follikeln heran. Die Haarfollikel umspannen die Haarwurzel und sorgen dafür, dass das Haar fest in der Kopfhaut verankert ist.

Wenn jedoch mehr als 100 Haare pro Tag ausfallen und weniger neue nachwachsen, deutet das auf ein tieferliegendes Problem hin. Mögliche Ursachen können Stress, Hormonschwankungen (in den Wechseljahren), Medikamente oder Erkrankungen wie eine Schilddrüsenunterfunktion sein.

Nach Angaben des Deutschen Endokrinologischen Versorgungszentrums handelt es sich sowohl bei Männern als auch Frauen in 95 Prozent der Fälle um eine androgenetische Alopezie, also einen erblich bedingten Haarausfall. Dahinter steckt eine Überempfindlichkeit des Haarfollikels auf Dihydrotestosteron (DHT), eine aktive Form des männlichen Sexualhormons Testosteron. DHT lässt den Follikel und die darunterliegenden Blutgefäße verkümmern und verschlechtert so die Nährstoffversorgung der Haare.

In der Folge verkürzt sich die Wachstumsdauer: Die Haare fallen schneller aus und werden dünner. Schließlich stirbt der Follikel ganz ab - Haare wachsen dort nicht mehr nach und es entsteht eine kahle Stelle. Wer über längere Zeit mehr Haare als gewöhnlich verliert, sollte dies rasch ärztlich abklären lassen, denn es gibt kein Mittel zur Regeneration abgestorbenen Follikel. Bestimmte Wirkstoffe können aber dabei helfen, den Haarverlust auszubremsen oder ganz zu stoppen.

Mittel gegen Haarausfall im Test: Nur zwei Wirkstoffe haben einen Effekt

„Lichtet sich der Schopf erblich bedingt, können zwei Wirkstoffe den Kahlschlag aufhalten“, heißt es im Testbericht von Stiftung Warentest. Die Verbraucherorganisation hat zehn Mittel gegen Haarausfall für Männer und Frauen untersucht. Dazu gehören sowohl rezeptfreie Lösungen und Schäume zur äußerlichen Anwendung als auch rezeptpflichtige Tabletten.

Als „wenig geeignet“ stuft Stiftung Warentest (Kombi-)Präparate mit dem weiblichen Sexualhormon Estradiol ein. Lösungen für die Kopfhaut wie Pantostin oder Crinohermal fem sollen Entzündungen auf der Kopfhaut entgegenwirken und dadurch die Haardichte erhöhen. Ihre therapeutische Wirksamkeit sei bislang aber nicht ausreichend belegt, erklären die Tester.

Einer der beiden von Stiftung Warentest empfohlenen Wirkstoffe ist Minoxidil. Es ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und wurde ursprünglich als Blutdrucksenker entwickelt. Gegen Haarausfall ist das Mittel als Lösung oder als Schaum erhältlich und frei verkäuflich.

Regaine enthält Minoxidil, das für Frauen und Männer jeweils unterschiedlich stark konzentriert ist. Stiftung Warentest testete unter anderem die Mittel von Regaine, dem bekanntesten Hersteller für Haarwuchs-Produkte mit Minoxidil. Die Produkte werden ein- bis zweimal täglich auf die betroffenen Stellen aufgetragen, nach zwölf Wochen sollten erste Ergebnisse sichtbar sein.

Die Schaumvariante ist laut Test leichter in der Anwendung und enthält im Gegensatz zur Lösung keine Propylenglykol-Verbindungen. Diese können bei empfindlicher Haut zu Irritationen führen. Dadurch ist der Schaum oft besser verträglich. Allerdings enthält das Mittel für Frauen eine höhere Minoxidil-Konzentration (5 Prozent) und damit eine potenziell stärkere Wirkung.

Zwar ist noch nicht abschließend geklärt, wie genau Minoxidil den Haarverlust ausbremst. Forscher vermuten aber, dass der Wirkstoff die Durchblutung der Kopfhaut verbessert.

Neben Minoxidil kann Stiftung Warentest auch Finasterid gegen Haarausfall empfehlen. Der Wirkstoff ist nur für Männer zugelassen, bei Frauen zeigt er keinen Effekt. In höherer Dosierung wird er auch in Medikamenten gegen Prostatabeschwerden eingesetzt. Mittel mit diesem Wirkstoff sind rezeptpflichtig, etwa Finasterid Aurobindo oder Propecia.

Die Tabletten wirken gegen Haarausfall, indem sie ein Enzym hemmen, das Testosteron in Dihydrotestosteron umwandelt. So bewirkt Finasterid, dass das Hormon nicht in die Haarfollikel eindringt und diese schrumpfen lässt. Indem es bestehende Follikel stabilisiert, soll das Mittel den Haarausfall verlangsamen und zudem den Haarwuchs anregen - allerdings erst nach mehreren Monaten der Anwendung.

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