Anti-Schuppen-Shampoo-Test: Was hilft wirklich gegen Kopfhautschuppen?

Schuppen sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern können auch durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Glücklicherweise gibt es viele Shampoos, die Linderung versprechen. Doch welche Produkte halten, was sie versprechen? Stiftung Warentest und Öko-Test haben eine Reihe von Shampoos gründlich geprüft, um herauszufinden, welche Produkte am besten für die Haarpflege geeignet sind.

Wie wirken Anti-Schuppen-Shampoos?

Anti-Schuppen-Shampoos zielen darauf ab, das natürliche Milieu der Kopfhaut wiederherzustellen, Entzündungen zu hemmen und Juckreiz zu lindern. Es ist wichtig zu unterscheiden, ob es sich um fettige oder trockene Schuppen handelt, da Shampoos für trockene Schuppen die Kopfhaut weiter austrocknen können.

Die wichtigste Frage in unserem Test lautete: Wie gut wirken die Shampoos gegen Kopf­hautschuppen? Um das heraus­zufinden, haben sich mehr als 200 Männer und Frauen, die unter Schuppen leiden, vier Wochen lang für uns die Haare gewaschen und ihre Kopf­haut mehr­fach von einer Expertin kontrollieren lassen.

Zudem wollten wir wissen, wie die Shampoos das Haar pflegen. Glänzt es nach dem Waschen? Ist es geschmeidig und lässt sich leicht kämmen? Eine Friseurin hat das an weiteren 20 Probanden pro Produkt geprüft.

Testergebnisse und Empfehlungen

Das Ergebnis ist erfreulich: Lästiges Rieseln können Verbraucher gut behandeln, auch für wenig Geld. An der Tabellenspitze steht ein Anti-Schuppen-Shampoo vom Discounter. Es schneidet als einziges im Test insgesamt sehr gut ab. Mit umge­rechnet 50 Cent pro 100 Milliliter ist es zudem vergleichs­weise preisgünstig.

Insgesamt haben wir 44 Shampoos getestet, um das beste für die meisten zu finden. Das Jean&Len Volumen Shampoo hat uns überzeugt - und zwar in allen Bereichen! Es macht das Haar angenehm weich und leicht. Zudem kommt es - anders als viele andere - ohne Parabene, Silikone und Co. aus.

Anti-Schuppen Shampoos im Test 2024

Der Test für Anti-Schuppen-Shampoos von Öko-Test fällt erfreulich aus. Vor allem die naturzertifizierten Produkte können überzeugen - sechs von sieben erhalten die Note „sehr gut“. Allerdings gibt es bei den konventionellen Shampoos Ausreißer: Vier von ihnen fallen durch, weil sie für die Haut schädliche Stoffe enthalten. Die Testsieger laut Öko-Test:

  • Naturkosmetik: Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen
  • Annemarie Börlind Aktiv Shampoo bei Schuppen

Tabelle: Ausgewählte Testergebnisse von ÖKO-TEST (5/2023)

Unsere Test­tabelle zeigt die Prüf­ergeb­nisse für elf Shampoos, die laut Anbieter gegen Schuppen helfen sollen. Bewertet haben wir neben der Anti-Schuppen-Wirkung auch die Pflege­wirkung und die Anwendung (Verteilen, Schaum, Auswaschen) sowie Deklaration und Verpackung.

Produkt Bewertung Bemerkungen
Anti-Schuppen-Shampoo vom Discounter Sehr gut Preisgünstig
Head & Shoulders Mittel­feld Markt­führer
Naturkosmetikum Ausreichend Schluss­licht
Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen Sehr gut Naturkosmetik
Annemarie Börlind Aktiv Shampoo bei Schuppen Sehr gut Naturkosmetik

Inhaltsstoffe und ihre Wirkung

Wie aber wirken die Shampoos eigentlich gegen Schuppen? Sie enthalten Antimykotika - das sind Wirk­stoffe, die bestimmte Mikro­organismen auf der Kopf­haut bekämpfen, wie etwa die Hefe Malassezia furfur. „Deren Stoff­wechsel­produkte reizen die Haut und rufen Entzündungen hervor. Die Folgen sind Schuppen, manchmal auch Rötungen und Juck­reiz“, sagt Dr.

In den von uns getesteten Shampoos sind häufig die Stoffe Piroctone-Olamine und Zink-Pyrithione enthalten, teils kombiniert mit anderen Wirk­stoffen. Sie gelten als sicher und sind laut EU-Kosmetik­ver­ordnung zugelassen.

Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft.

Naturkosmetik als Alternative

Zertifizierte Naturkosmetik­hersteller verzichten auf synthetisch hergestellte Antimykotika. Sie setzen auf natürliche Substanzen - etwa bestimmte pflanzliche Auszüge. In unserem Test sogar mit Erfolg: Das Naturkosmetik­produkt reduziert Schuppen immerhin befriedigend. Im Kampf gegen das Rieseln bietet es Anhängern natürlicher Kosmetika also durch­aus eine Alternative.

Tipps zur Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos

Die Wirk­stoffe in Anti-Schuppen-Shampoos müssen die Kopf­haut erreichen. Conditioner und Kuren nicht auf der Kopf­haut anwenden - sie waschen die Anti-Schuppen-Wirk­stoffe wieder aus. Anti-Schuppen-Shampoos gründlich einmassieren und eventuell kurz einwirken lassen.

  • Conditioner und Kuren nicht auf der Kopf­haut anwenden - sie waschen die Anti-Schuppen-Wirk­stoffe wieder aus.
  • Warm, aber nicht heiß gilt beim Waschen und Fönen.
  • Schuppen nicht unter Hut oder Mütze verstecken.
  • Reste von Styling­produkten können wie Schuppen wirken.

Was man beim Shampoo-Kauf beachten sollte

Die Tests seriöser Institutionen können ein erster Anhaltspunkt sein, wenn man sich für das richtige Shampoo entscheiden will. Vor allem Öko-Test achtet stark darauf, ob in den getesteten Produkten schädliche Stoffe enthalten sind.

Wer also auf Nummer sicher gehen will oder empfindliche Kopfhaut hat, sollte besser auf Produkte zurückgreifen, die all diese Stoffe nicht enthalten.

tags: #kopfhaut #kur #schuppen #test

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