Viele Menschen kennen das Problem: Im Urlaub sind die Haare glänzend und voluminös, doch zu Hause wirken sie nach der Haarwäsche stumpf und spröde. Ein Grund dafür könnte die Wasserhärte des Duschwassers sein. Dieser Artikel beleuchtet die Auswirkungen von kalkhaltigem Wasser auf die Haare und gibt Tipps zur richtigen Pflege.
Was ist hartes Wasser?
Leitungswasser ist reich an gelösten Mineralien wie Kalzium und Magnesium. Je mehr dieser Stoffe enthalten sind, desto kalkhaltiger, also "härter", ist das Wasser. Die Wasserhärte wird im Grad deutscher Härte (°dH) je Liter Wasser angegeben, wobei 1 °dH 10 mg Calciumoxid (CaO) entspricht. Weiches Wasser enthält wenig Calcium und Magnesium, während hartes Wasser eine hohe Konzentration dieser Mineralien aufweist.
Wie erkenne ich hartes Wasser?
Hartes Wasser hinterlässt oft Kalkflecken an Duschwänden und Armaturen. Um die Wasserhärte in Ihrer Region zu ermitteln, können Sie sich bei Ihrem zuständigen Wasserversorger informieren oder die Webseite der Stadtwerke besuchen. Ein hoher pH-Wert des Wassers deutet ebenfalls auf eine hohe Wasserhärte hin.
Auswirkungen von hartem Wasser auf die Haare
Hartes Wasser kann verschiedene negative Auswirkungen auf die Haare haben:
- Trockenheit und Sprödigkeit: Mineralablagerungen erschweren die Aufnahme von Feuchtigkeit und Nährstoffen.
- Beschwertes Haar: Kalk bildet eine unsichtbare Schicht, die das Haar schwerer macht.
- Reizende Kopfhaut: Kalkablagerungen können die Kopfhaut austrocknen und zu Juckreiz und Schuppenbildung führen.
- Geringere Wirksamkeit von Pflegeprodukten: Shampoos und Conditioner können nicht richtig in die Haarsträhnen eindringen.
- Farbveränderung: Chemisch behandeltes Haar kann schneller verblassen oder eine unerwünschte Verfärbung annehmen.
Jonathan Colombini, Hairstylist und Colorist, erklärt, dass hartes Wasser das Haar glanzlos und spröde erscheinen lässt. Luke Carthy, Gründer der Schwarzen Haarmarke Afrodrops, ergänzt, dass Kalzium und Magnesium einen Film auf dem Haar bilden, der es dem Wasser und der Feuchtigkeit erschwert, in den Haarschaft einzudringen.
Pflegetipps für Haare bei hartem Wasser
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die negativen Auswirkungen von hartem Wasser zu minimieren:
1. Filterduschkopf verwenden
Ein Filterduschkopf kann Mineralien und Chemikalien aus dem Wasser filtern und so Ablagerungen reduzieren. Diese sind bereits für etwa 15 Euro erhältlich.
2. Regelmäßige Tiefenreinigung
Verwenden Sie ein klärendes Shampoo oder eine Apfelessig-Spülung, um Rückstände von hartem Wasser und Stylingprodukten zu entfernen. Ein Tiefenreinigungs-Shampoo sollte jedoch höchstens einmal pro Woche verwendet werden, da es die Haare und Kopfhaut zusätzlich austrocknen kann.
3. Hair Cycling
Colombini und Suhr empfehlen "Hair Cycling", bei dem Sie Ihr Haar abwechselnd mit zwei Shampoos waschen: einem reinigenden Shampoo und einem, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt ist (z.B. für Glätte, Volumen, Farbe oder Locken).
4. Shampoo von Malibu C
Das Malibu C Hard-Water Wellness Shampoo ist eine effektive Reinigungslösung, die ursprünglich für Wettkampfschwimmer entwickelt wurde, um Chlor aus dem Haar zu entfernen. Es sollte jedoch nicht dauerhaft verwendet werden, sondern als gelegentliche Kur, gefolgt von einer wirksamen Spülung oder Haarmaske.
5. Saure Rinse
Eine selbstgemachte Spülung aus Wasser mit Apfelessig oder Zitronensaft kann helfen, Produktansammlungen zu lösen und juckende Kopfhaut zu lindern. Mischen Sie dazu zwei Esslöffel Essig oder Zitronensaft mit einem Liter Wasser und gießen Sie die Mischung nach der Haarwäsche über die Haare.
6. Nachspülen mit gefiltertem Wasser
Spülen Sie Ihr Shampoo und Ihre Spülung mit gefiltertem Wasser aus, um den Zustand des Wassers zu verbessern. Wenn Sie keinen Zugang zu gefiltertem Wasser haben, können Sie kohlensäurehaltiges Mineralwasser verwenden, um Shampoo- und Pflegerückstände auszuspülen.
7. Weitere Tipps
- Feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte: Verwenden Sie nach dem Waschen Haarspülungen und Leave-In-Conditioner, um die Feuchtigkeit im Haar einzuschließen.
- Enthärtungsanlage: Die Anschaffung einer Enthärtungsanlage oder eines Kalkfilters für den Duschbereich oder das ganze Haus ist eine effektive, aber teure Lösung.
- Gesichtswasser: Verwenden Sie ein pflegendes Gesichtswasser mit Inhaltsstoffen wie Glycerin, Allantoin oder Bisabolol, um Kalkrückstände von der Hautoberfläche zu entfernen.
- Mineralwasser: Spülen Sie Ihre Haare regelmäßig mit Mineralwasser, um ihnen mehr Glanz zu verleihen.
Die Rolle von Mineralwasser
Mineralwasser ist nicht nur ein Durstlöscher, sondern auch ein Beauty-Helferlein. Es enthält Mineralien wie Kalzium und Magnesium, die für einen gesunden Haarboden wichtig sind. Die Kohlensäure im Mineralwasser wirkt wie ein sanftes Peeling auf der Haut und kann helfen, abgestorbene Hautschuppen zu entfernen und verstopfte Poren zu reinigen.
Ein Liter Gerolsteiner Sprudel enthält beispielsweise:
| Mineralstoff | Menge |
|---|---|
| Calcium | 34,8 mg |
| Magnesium | 10,8 mg |
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Fazit
Kalkhaltiges Wasser kann Haut und Haaren schaden, aber mit den richtigen Maßnahmen können Sie die negativen Auswirkungen minimieren. Verwenden Sie Filterduschköpfe, klärende Shampoos, saure Rinsen und feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte, um Ihre Haare gesund und glänzend zu halten. Achten Sie auch auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr, um Ihre Schönheit von innen heraus zu unterstützen.
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