Haarausfall (Alopezie) ist ein weit verbreitetes Problem, das für viele Betroffene sehr belastend sein kann. Es gibt verschiedene Ursachen für Haarausfall, darunter genetische Veranlagung, hormonelle Veränderungen und andere gesundheitliche Faktoren.
Norwood-Skala für Haarausfall bei Männern
Ursachen von Haarausfall
Für Haarausfall kann es die verschiedensten Ursachen geben, beispielsweise eine Beeinträchtigung des Stoffwechsels. Bei kreisrundem Haarausfall (Alopezia areata) werden sowohl genetische Veranlagung als auch eine Schwächung des Immunsystems als häufige Ursachen vermutet.
Die häufigsten Ursachen für Haarausfall sind:
- Anlagebedingter Haarausfall (Alopecia androgenetica): Dies ist die mit Abstand häufigste Ursache (etwa 95% der Fälle). Er ist genetisch vorbestimmt und geht mit einer erhöhten Empfindlichkeit der Haarwurzel gegenüber Dihydrotestosteron einher.
- Kreisrunder Haarausfall (Alopecia areata): Tritt in der Regel plötzlich und meist im Zusammenhang mit einem entzündlichen Prozess auf. Die konkrete Ursache ist aber nicht bekannt.
- Diffuser Haarausfall: Er kann z.B. durch Schadstoffe, Diäten, Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose), Medikamente, Stoffwechselstörungen oder Mangelerscheinungen hervorgerufen werden.
Hormone sind biochemische Botenstoffe, die von speziellen Zellen produziert werden. Vereinfacht ausgedrückt werden die Haarfollikel und damit auch die Haarwurzeln über die Hormone gesteuert. Hormonelle Veränderungen haben deshalb auch unmittelbare Auswirkungen auf die Haare.
Hormonell bedingter Haarausfall
Bei Frauen tritt Haarausfall gehäuft während der Pubertät, nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren auf. Auch Mädchen und junge Frauen zwischen 16 und 20 können unter diffusem Haarausfall leiden. Bei Frauen wird oft das sog. PCOS (engl. polyzystisches Ovarialsyndrom) diagnostiziert. Von Haarausfall betroffene Frauen leiden an einer übermässigen Bildung männlicher Geschlechtshormone. Die Symptome sind neben Haarausfall auch Akne, verstärkte Körperbehaarung und oft auch Kinderlosigkeit.
Im Klimakterium verändert sich die hormonelle Zusammensetzung im weiblichen Körper grundlegend. Ausschlaggebend ist, dass der Hormonspiegel in den Keller rutscht. Etwa ab der 8. Doch auch die Stillzeit kann mit Haarausfall einhergehen. Das Hormon Prolactin, das zur Milchbildung beiträgt, verkürzt die Wachstumsphase der Haare.
Bei Frauen spielt zusätzlich eine verminderte Aktivität des Enzyms Aromatase eine Rolle. Die Aromatase wandelt Dihydrotestosteron in das protektiv wirkende weibliche Sexualhormon Estrogen um. Häufig fängt der Haarverlust rund um den Scheitel an. Das Haar dünnt mehr oder weniger deutlich aus, es entwickelt sich allerdings nur selten eine echte Glatze.
Viele Menschen versuchen, mithilfe der Schüßler-Salze Haarausfall oder andere Haarprobleme (wie brüchige Haare, Haarspliss oder Schuppen) zu bekämpfen. Generell sollen vor allem Natrium phosphoricum und Silicea (Nr. 9 und 11 der Schüßler-Salze) die Haare stärken.
Ebenfalls kräftigend auf die Haare sollen sich Nr. 2 Calcium phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 8 Natrium chloratum und Nr. 21 Zincum chloratum auswirken. Daneben gibt es noch spezielle Empfehlungen, welche Schüßler-Salze Haarausfall beseitigen sollen, da es auch verschiedene Arten und Ursachen von Haarausfall gibt.
Schüßler-Salze bei Haarausfall
Die folgende Schüßler-Salze sollen einen Haarausfall bremsen können, teilweise können sie auch äußerlich angewandt werden:
- Nr. 1 Calcium fluoratum
- Nr. 3 Ferrum phosphoricum
- Nr. 5 Kalium phosphoricum
- Nr. 8 Natrium chloratum
- Nr. 9 Natrium phosphoricum
- Nr. 11 Silicea
- Nr. 21 Zincum chloratum im Besonderen
Schüßler-Salze
Sie können die Schüßler-Salze Nr. 3, 5, 8, 9 und 10 auch kombiniert äußerlich anwenden, indem Sie einmal wöchentlich die Tabletten durch Auflösen in Wasser zu einem dicken Brei anrühren und als Haarpackung auftragen. Auch eine Spülung können Sie anfertigen. Wie viele Tabletten der einzelnen Schüßler-Salze Sie hierfür verwenden sollten, besprechen Sie am besten mit einem erfahrenen Therapeuten.
Generell können Sie es bei Haarausfall auch mit dem biochemischen Haar-Schema versuchen:
- vor dem Frühstück zwei Tabletten von Nr. 21 Zincum chloratum D6
- vormittags drei bis fünf Tabletten von Nr. 11 Silicea D3
- nachmittags drei bis fünf Tabletten von Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12
Die Wirkung dieser Schüßler-Salze gegen Haarausfall soll sich noch steigern lassen, wenn Sie bei den Salzen Nr. 3 und Nr. 11 öfters die Potenz wechseln - zum Beispiel jeweils zwei Wochen lang D6, dann D3 und schließlich D12 einnehmen.
Schüßler-Salze bei diffusem Haarausfall
Beim diffusen Haarausfall fallen die Haare gleichmäßig auf dem ganzen Kopf aus. Mögliche Ursachen sind genetische und hormonelle Faktoren, Stress, Medikamente (Pille etc.), das Färben der Haare sowie Schwermetallbelastungen.
Laut dem Schüßler-Salze-Konzept kann besonders Silicea, die Nr. 11 der Schüßler-Salze, Haarausfall diesen Typs bessern. Empfohlen wird eine Einnahme über mehrere Wochen bis zur Besserung. Die Standarddosierung in der Biochemie nach Schüßler beträgt dreimal täglich zwei Tabletten, die Sie etwa 15 Minuten vor oder nach dem Essen langsam im Mund zergehen lassen.
Sinnvoll kann es sein, bei diffusem Haarausfall Schüßler-Salze Nr. 21 (Zincum chloratum), Nr. 5 (Natrium phosphoricum) und Nr. 3 (Ferrum phosphoricum) mit Silicea zu kombinieren.
Schüßler-Salze bei kreisrundem Haarausfall
Die Ursache von kreisrundem Haarausfall bleibt meist ungeklärt. Für Schüßler-Salz-Experten soll zum Beispiel Kalium phosphoricum, die Nr. 5 der Schüßler-Salze, Haarausfall dieser Form stoppen können. Dazu sollten Sie täglich über den Tag verteilt acht Tabletten lutschen. Zusätzlich wird empfohlen, das Schüßler Salz in Salbenform morgens und abends sehr dünn auf die betroffene Kopfregion aufzutragen.
Daneben sollen noch weitere Schüßler-Salze Haarausfall des kreisrunden Typs stoppen können: Nr. 11 Silicea, Nr. 21 Zincum chloratum plus bei längerer Anwendung Nr. 9 Natrium phosphoricum.
Wichtig: Das Konzept der Schüßler-Salze und ihre spezifische Wirksamkeit sind in der Wissenschaft umstritten und durch Studien nicht eindeutig belegt.
Homöopathische Mittel bei Haarausfall
Oft kann die Gabe von Globuli das Haar wieder aufbauen und Haarausfall vorbeugen oder aufhalten. Nach den Angaben der klassischen Homöopathie ist für die Wahl der richtigen Arznei entscheidend, welche der folgenden Ausprägungen die Beschwerden des Betroffenen am besten beschreiben. Daneben gibt es je nach Symptom unterschiedliche Empfehlungen für die Vergabe von Globuli.
Nach den Angaben der klassischen Homöopathie ist für die Wahl der richtigen Arznei entscheidend, welche der folgenden Ausprägungen die Beschwerden des Betroffenen am besten beschreiben. Bei der Anwendung von Globuli ist insbesondere darauf zu achten, eine halbe Stunde vor und nach der Einnahme auf Tee, Kaffee und Zähneputzen zu verzichten. Auch zum Essen sollte mindestens ein 30-minütiger Abstand eingehalten werden, damit das Arzneimittel seine Wirkung optimal entfalten kann.
Hier sind einige homöopathische Mittel, die bei Haarausfall eingesetzt werden können:
- Lycopodium: Kommt es als Folge einer Allgemeinerkrankung zum kreisrunden oder diffusen Haarausfall, ist Lycopodium die homöopathische Arznei, die Abhilfe verschaffen kann.
- Arsenicum album: Empfiehlt sich, wenn die Kopfhaut nach einer Erkrankung juckt und schuppt und es zum kreisrunden Haarausfall kommt.
- Acidum phosphoricum: Diffuser Haarausfall, Ausfall der Barthaare, frühzeitiges Ergrauen.
- Staphisagria: Kompletter Haarverlust, Wimpern und Augenbrauen fallen aus, auch Kopfschuppen sind möglich.
- Natrium chloratum: Wenn sich bei der Frau nach einer Geburt Geheimratsecken andeuten und die Kopf- oder Schamhaare ausfallen.
Für hormonell bedingten Haarausfall bieten sich unterschiedliche Mittel je nach Typ an:
- Lachesis: Geeignet bei Haarausfall in der Schwangerschaft; vom Gemüt her eher aufbrausende Frauen; Kopfschmerzen, die bei Wärme schlimmer werden; kann keine enganliegende Kleidung am Bauch und Hals aushalten; Beschwerden eher linksseitig.
- Phosphorus: Für Frauen mit starkem Haarausfall, die eher hitzige Typen sind; starker Durst auf kalte Getränke; Neigung zu Kopfschmerzen; häufig Bronchitis und/oder Erkältungen.
- Sepia: Offensichtlich hormonell bedingter Haarausfall beispielsweise nach dem Absetzen der Antibabypille; häufig leicht frierende Frauen mit eher trockener Haut; oft PMS.
- Silicea: Starker Haarausfall, der früh in Richtung Glatze geht; Neigung zu Erkältungen und Entzündungen der Haut; schlechte Heilung bei Wunden; häufig leicht frierende Frauen mit gleichzeitiger Neigung zu starkem Schwitzen.
- Sulfur: Haarausfall begleitet von Schuppen und Ausschlag am Kopf; vom Gemüt her eher aufbrausende Frauen, die schnell schwitzen; empfinden Schmerzen als brennend, sehr geruchsempfindlich.
Von Menopause bis Akne und Haarausfall: Hormonbalance mit Arno Wolle’s Kräuterheilkunde | QS24
Hinweis: Bei anhaltendem oder starkem Haarausfall sollte immer ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Behandlung einzuleiten.
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