Rund 40-50 Prozent der Männer ab 20 leiden unter Geheimratsecken. Frauen sind seltener betroffen. Wenn sie unter Haarausfall leiden (ungefähr 30 Prozent), kann sich das auch im Schläfenbereich zeigen. Männer neigen eher zu Geheimratsecken sowie der klassischen Glatze.
Geheimratsecken sind der medizinische Fachausdruck für das Zurückweichen des frontalen Haaransatzes, meist in Form einer M-ähnlichen Linie. Im medizinischen Fachjargon werden Geheimratsecken "Calvities frontalis" genannt. Sie beginnen schleichend und fallen zunächst nur Betroffenen selbst auf. Die Haare wechseln an und über den Schläfen häufiger als an anderen Stellen des Kopfes. Daher wird dort Haarausfall häufig am schnellsten sichtbar.
Auch wenn Geheimratsecken eher älteren Semestern zugerechnet werden - sie können schon sehr früh auftreten. Das ist besonders belastend für Betroffene, die dem Eindruck unterliegen, nicht zu ihrem Alter "passend" auszusehen. Der Effekt ist umso stärker, wenn es sich um Singles oder Angehörige von Berufen handelt, in denen die äußere Erscheinung wichtig ist. Zusätzlich ist oft die Vorstellung, unter einer Krankheit zu leiden, beängstigend. Deshalb ist es wichtig, sich an einen Mediziner zu wenden, wenn Sie das Problem bei sich entdecken.
Im Folgenden werden die häufigsten Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für einen hohen Haaransatz bei Männern erläutert.
Häufige Ursachen von Geheimratsecken bei Männern
Neben hormonellen gibt es andere Gründe für Haarausfall, die meisten sind harmlos, einige sind pathologisch (krankhaft).
Genetische Veranlagung
Die häufigste Ursache für die Bildung und den Verlauf von Geheimratsecken bei Männern stellt die genetische Veranlagung dar. Geheimratsecken kennzeichnen daher meist den Beginn des erblich bedingten Haarausfalls, der in der Fachsprache auch als androgenetische Alopezie bezeichnet wird.
Hier ist mit einem steigenden und fortlaufenden Verlust der Haare am Kopf zu rechnen, der sich häufig zunächst in Form von Geheimratsecken zeigt und sich bis zum Hinterkopf ausdehnen kann, wobei das Haar um den Haarwirbel am oberen Hinterkopf herum schütter wird. Man spricht hier auch von der Tonsur, da dieser Haarausfall der „ Mönchsglatze “ optisch stark ähnelt. Im späteren Verlauf trifft der sich lichtende Haaransatz im Bereich der Stirn und Schläfen häufig auf die sich ausbreitende Tonsur und es bleibt nur noch ein Haarkranz bestehen. Im Endstadium ist auch die vollständige Glatzenbildung möglich.
Die Ursache erblich bedingten Haarausfalls, der bei Männern oft für die Entstehung von Geheimratsecken verantwortlich ist, ist eine genetisch veranlagte Überempfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber dem Hormon Dihydrotestosteron (DHT), einem Stoffwechselprodukt des männlichen Sexualhormons Testosteron. Wie sensibel die Haarwurzel auf dieses Hormon reagiert, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Auch dessen Gehalt im Blut variiert je nach Alter und Lebensumständen.
Während früher angenommen wurde, dass allein das Erbgut der Mutter verantwortlich sei, ist die Wirklichkeit komplexer. Wenn Sie zu Haarausfall neigen, reicht oft ein Blick auf Eltern und Großeltern, um die Ursache zu erkennen. In vielen Fällen kommen ein hoher DHT-Spiegel und eine gesteigerte Empfindlichkeit zusammen. In der Folge werden die Wachstumsphasen des Haars kürzer, letztendlich sterben die Haarfollikel ab - eine Alopezie entsteht.
Falsche Haarpflege
Auch falsche Haarpflege kann eine sensible Kopfhaut reizen und Auswirkungen auf die Haarstruktur haben, dass auch Haarausfall begünstigt oder verstärkt werden kann.
Achten Sie auf die Inhaltsstoffe Ihrer Haarpflege und vermeiden Sie alles, was die Kopfhaut reizen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie die Produkte richtig anwenden und gründlich ausspülen. Folgen Sie dabei den Anwendungshinweisen. Schützen Sie Ihre Kopfhaut vor Sonnenstrahlung. Gerade, wenn das Haar bereits anfängt, sich zu lichten, ist UV-Schutz angesagt.
Darüber hinaus wird angenommen, dass Shampoos und Conditioner, die (SL / SLS) Sulfate enthalten, Haarfollikel zerstören und das Haarwachstum hemmen können. Da die Follikel des Haaransatzes tendenziell kleiner sind, sind sie anfälliger für diese Art von Schäden. Es ist also möglich, dass die Verwendung von Haarprodukten mit (SL / SLS) Sulfaten zu Männer Geheimratsecken beiträgt.
Weitere Ursachen
Allerdings können gelegentlich Stress und Nährstoffmangel zu Haarverlust führen. Zumeist sind die kahlen Schläfen erblich bedingt. In diesem Fall kann eine Behandlung versucht werden, es steht aber die Akzeptanz des Haarausfalls im Vordergrund. Stellen Sie psychische Probleme oder sozialen Rückzug bei sich fest, ist es sinnvoll, einen Therapeuten aufzusuchen.
Die Ernährung ist ein wichtiger Faktor für die Wachstumsrate und die allgemeine Gesundheit deines Haares. Dein Körper betrachtet dein Haar als „nicht essenziell“ (wie wichtig es sich auch für dich anfühlen mag!). Wenn du also nicht richtig isst, leitet dein Körper die Nährstoffe von den Lebensmitteln, die du zu dir nimmst, zu deinen lebenswichtigen Organen weiter und von deinen Haarfollikeln weg. Es wird angenommen, dass andere Faktoren des Lebensstils wie täglicher Stress, wie viel du trainierst und sogar wie viel Alkohol du trinkst, dein Haarwachstum beeinflussen können.
Was kann Mann gegen Geheimratsecken tun?
Man(n) kann inzwischen gezielt gegen erblich bedingten Haarausfall vorgehen, der oftmals in Form von Geheimratsecken sichtbar wird, und mit erwiesenermaßen wirksamen Mitteln den Haarverlust reduzieren oder den Verlauf sogar ganz stoppen. Heutzutage muss sich also niemand mehr tatenlos mit Geheimratsecken bedingt durch erblich bedingten Haarausfall abfinden.
Wenn Sie die ersten Anzeichen von Geheimratsecken entdecken, lassen Sie sich von Ihrem Dermatologen beraten. Je früher erblich bedingter Haarausfall diagnostiziert und angemessen behandelt wird, desto eher kann das Fortschreiten des Haarverlusts gestoppt werden.
Medikamentöse Behandlung
Das bekannteste Medikament gegen Haarausfall und Geheimratsecken ist Minoxidil. Es wird als Haarwasser oder Schaum für beide Geschlechter angeboten. Die Wirksamkeit ist gut belegt. Kritikpunkt: Nur ein Teil der Betroffenen erzielt einen Effekt, der nicht immer sehr stark ausfällt.
Ebenfalls bekannt ist der Wirkstoff Finasterid. Er wird in Tablettenform eingenommen und überwiegend gut vertragen - gelegentlich kommt es zu unerwünschten Nebenwirkungen. Es hemmt den Umbau von Testosteron in Dihydrotestosteron. Aufgrund der Möglichkeit einer Schädigung des Embryos in der Schwangerschaft ist die Substanz nur für Männer zugelassen.
Sowohl bei Frauen als auch Männern kommt Alfatradiol zum Einsatz. Es wird als Haarwasser angewendet und hemmt die ursächlichen Hormone. Alle Medikamente haben gemein, dass sie am besten bei möglichst frühem Behandlungsbeginn wirken. Die Wirkung setzt erst nach einigen Monaten ein und hält nur so lange an, wie die Therapie fortgeführt wird.
Dank langjähriger medizinischer Forschung ist es uns gelungen, Produkte zu entwickeln, die sich als besonders erfolgreich im Kampf gegen den erblich bedingten Haarausfall erwiesen haben. Unsere wirksamen Regaine® Produkte für Männer enthalten den bewährten Wirkstoff Minoxidil, den wir Ihnen hier zunächst kurz vorstellen möchten.
Mit dem Wirkstoff Minoxidil kann erblich bedingter Haarausfall gestoppt und neues Haarwachstum angeregt werden. Minoxidil hat u. a. einen durchblutungsfördernden Effekt und reaktiviert die vom erblich bedingten Haarausfall betroffenen Haarwurzeln. Die Wirksamkeit von Minoxidil zur Therapie des erblich bedingten Haarausfalls ist medizinisch belegt. Minoxidil-haltige Arzneimittel eignen sich also zur Behandlung von erblich bedingtem Haarausfall, der in Form von Geheimratsecken in Erscheinung treten kann.
Regaine® Männer Lösung mit 5 % Minoxidil dient zur Behandlung des erblich bedingten Haarausfalls im Tonsurbereich der Kopfhaut bei Männern im Alter von 18 bis 49 Jahren. Die Behandlung mit Regaine® Männer Lösung kann so dem Fortschreiten des anlagebedingten Haarausfalls entgegenwirken. Mit den beiliegenden Applikatoren wird die Lösung 2x täglich, vorzugsweise morgens und abends, direkt auf die Kopfhaut aufgetragen und dann in die betroffenen Stellen der Kopfhaut einmassiert werden. Die ersten sichtbaren Erfolge zeigen sich in der Regel bereits nach 12 Wochen.
Viele Anwender bevorzugen Regaine® Männer Schaum, der noch einfacher zu handhaben ist - ganz ohne Applikatoren wird der Schaum auf die Finger gesprüht und dann in die betroffenen Stellen der Kopfhaut einmassiert. Auch Regaine® Männer Schaum enthält den Wirkstoff Minoxidil in 5 %iger Konzentration, genauso wie Regaine® Männer Lösung. Auch der Regaine® Männer Schaum wird 2 x täglich, vorzugsweise morgens und abends, aufgetragen. Entscheiden sie daher einfach selbst, welche Darreichungsform für sie am einfachsten anzuwenden ist. Die Wirkung beider Produkte ist vergleichbar.
Alternative Heilverfahren
Neben medikamentösen werden auch verschiedene alternative Heilverfahren angeboten. Zu den Verfahren gehört beispielsweise die sogenannte "PRP-Therapie". Hierbei wird Eigenblut entnommen und wieder injiziert, um das Wachstum der Haare anzuregen. Die Triple Plus-Therapie kombiniert beide Methoden mit einer Lasertherapie.
PRP (plättchenreiches Plasma) beschreibt eine weitere Methode, die verspricht, lichter werdendem Haar entgegenzuwirken. Bei dieser Methode wird dem Patienten durch einen Arzt Blut entnommen. Die im Blut enthaltenen roten Blutkörperchen werden abgetrennt. Dieses Plasma (PRP) enthält einen hohen Anteil an Blutplättchen, Wachstumsfaktoren und Proteinen und wird dann an unter die Kopfhaut gespritzt, was die Zellerneuerung stimulieren soll. Die Zellerneuerung kann Haarausfall stoppen und neues Haarwachsen anregen.
Haartransplantation
Viele Betroffene fragen sich, ob eine Haartransplantation helfen kann, Geheimratsecken und Haarverlust zu verdecken. Die Antwort ist individuell verschieden. Zunächst ist eine klare Diagnose wichtig: Steckt eine Mangelerscheinung oder Krankheit hinter dem Haarausfall, muss diese Ursache behandelt werden. Ebenso wenig sinnvoll ist eine Transplantation, sofern der Haarausfall noch andauert. Die neuen Haare würden bald wie Inseln inmitten weiterer kahler Stellen stehen.
Damit eine Transplantation eine optisch ansprechende Wirkung erzielt, sollte Ihr Haarausfall zunächst gestoppt worden sein. Eine begleitende, zusätzliche medikamentöse Behandlung oder der Einsatz regenerativen Therapien ist in den vielen Fällen empfehlenswert. Auf diese Art kann der Erfolg unterstützt und stabilisiert werden. Welche genau infrage kommen, muss fallbezogen entschieden werden.
Eine Eigenhaartransplantation ist eine Möglichkeit, die zur Bekämpfung von Geheimratsecken in Erwägung gezogen werden kann - vor allem, wenn die Geheimratsecken schon sehr weit fortgeschritten sind. In einem kosmetisch-chirurgischen Eingriff werden hier eigene Haare mit gesunden Haarfollikeln, meist vom behaarten Hinterkopf, auf die kahlen Stellen der Kopfhaut verpflanzt.
Die chirurgische Haartransplantation ist eine effektive, aber auch sehr kostspielige Lösung. Zu beachten ist, dass alle chirurgischen Eingriffe mit gewissen Risiken verbunden sind und ein erfolgreiches Ergebnis nicht garantiert ist - die Grundursache, nämlich den erblich bedingten Haarausfall, kann eine Haartransplantation nicht bekämpfen. Die Ursache dieser Erkrankung liegt in den Genen.
Daher ist ebenfalls wichtig zu wissen: Auch wenn gesunde Haarfollikel auf kahle Stellen der Kopfhaut transplantiert werden, ist nicht auszuschließen, dass die umliegenden, nicht transplantierten Haarfollikel mit der Zeit aufgrund des fortschreitenden erblich bedingten Haarausfalls verkümmern und die Haare somit weiterhin ausfallen.
Mit unserem Haarliniendesign ist jede beliebige Positionierung der Haarlinie möglich. Zunächst berechnen wir anhand des „Goldenen Schnitts“ die optimale Position Ihres Haaransatzes. Das bedeutet, dass das Gesicht in gleichgroße Segmente unterteilt wird - die Differenz im oberen Bereich soll dann mittels der Haartransplantation ausgeglichen und die Haarlinie damit gesenkt werden.
Dazu wenden wir das innovative DHI-Verfahren an, bei dem ganze 95 Prozent der entnommenen Haarfollikel überleben. Die Haare werden einzeln mit Mikrostanzen entnommen, sodass das Ergebnis nach dem Einpflanzen ein gleichmäßiges und nicht büscheliges Haarwachstum aufweist. Implantiert werden die Follikel sofort nach der Entnahme an der Haarlinie entlang. Dies geschieht durch ein spezielles DHI-Gerät. Beim Einsetzen der Grafts ist es essenziell, dass die Wuchsrichtung sowie der Einsatzwinkel exakt bestimmt werden. So erhält man ein natürliches und langanhaltendes Ergebnis.
Kaschieren durch Frisuren und Styling
Wer mit Geheimratsecken oder einer hohen Stirn zu kämpfen hat, kann sich beispielsweise mit bestimmten Frisuren behelfen. Ist das Haupthaar noch voll, empfiehlt es sich für Männer, dieses länger wachsen zu lassen und die Seiten kurz zu schneiden. Das kaschiert den Haarverlust. Ist auch auf dem Oberkopf eine Alopezie nicht mehr zu verbergen, ist es oft sinnvoll, eine Glatze zu schneiden.
Auch bei weiblichen Betroffenen kann eine kaschierende Frisur nützlich sein. Kurzhaarfrisuren verdecken lichte Haare generell besser als langes Haar. Männer können von Haarverlust auf dem Kopf - unabhängig von dessen Stadium - durch einen gut gepflegten Bart ablenken. Dieser ist in den letzten Jahren ohnehin in Mode gekommen. Sind die Geheimratsecken weniger ausgeprägt und kommt Ergrauen hinzu, kann es Ihnen helfen, die Haare zu färben. Weiße Haare wirken "durchsichtig" und lassen die Frisur daher manchmal schütterer wirken, als sie ist.
Sollte ein Eingriff oder eine medikamentöse Behandlung für Sie nicht infrage kommen, ist eine weitere Möglichkeit das Kaschieren der kahlen Stellen mit einem neuen Styling der Haare. Auch bestimmte Kurzhaarfrisuren können dabei helfen, das Erscheinungsbild natürlich zu optimieren.
Frisuren für ECHTE MÄNNER (nicht für Jungs!) ● MÄNNERFRISUREN
Hier sind einige Frisuren, die sich besonders gut eignen, um Geheimratsecken zu kaschieren:
- Buzz Cut: Selbstbewusst, kantig, stylish. Hier trimmst Du Deine Haare am gesamten Kopf auf eine Länge von circa 1 bis 5 Millimeter. Das ist keine Glatze, aber schon sehr kurz und die Kopfhaut schimmert etwas durch - so werden die Geheimratsecken optisch kaschiert. Gleichzeitig ist die Frisur herrlich pflegeleicht und sportlich.
- Undercut oder Crew Cut: Oben länger, an den Seiten kürzer - der Undercut oder Crew Cut bringt Volumen an die richtigen Stellen. Funktioniert super mit Stylingpaste für mehr Textur.
- French Crop: Kurze Seiten, kurzer Hinterkopf und ein lässig strukturierter Pony, der locker über die Stirn fällt und so geschickt Geheimratsecken wegmogelt. Der Look wirkt modern, edgy und super cool.
- Seitenscheitel und längere Haare: Du bevorzugst es stilvoll classy? Beim Seitenscheitel à la Ryan Gosling oder George Clooney trägst Du das Deckhaar etwas länger und scheitelst es seitlich. Passt super zu formellen Looks oder Business-Styles.
- Lockere Wellen im Surfer-Style: Leicht verwuschelte, wellige Haare, die locker nach hinten oder zur Seite fallen, sind toll, um Geheimratsecken bei langen Haaren zu kaschieren.
- Glatze als Statement: Komplett kahl rasiert wirkt die Kopfhaut glatt und gleichmäßig - Geheimratsecken verschwinden damit vollständig. Eine Glatze strahlt Selbstbewusstsein und Stärke aus - siehe Dwayne „The Rock“ Johnson oder Vin Diesel.
Tritt Haarausfall punktuell auf, sind Haarteile manchmal eine gute Lösung. Ansonsten heißt das Stichwort: Kopfbedeckung. Egal ob flotte Mütze oder eleganter Hut - die richtige Kopfbedeckung kaschiert nicht nur, sondern bietet einen positiven Blickfang. Probieren Sie an dieser Stelle ruhig aus und suchen Sie die Alternative, die zu Ihrem persönlichen Stil passt.
Vorbeugung und Umgang mit Geheimratsecken
Erblich bedingten Geheimratsecken vorzubeugen, ist leider kaum möglich. Wenn Ihr Vater bereits eine Glatze hat und Sie Haarausfall bemerken, müssen Sie ebenfalls mit kahlen Stellen rechnen. Trotzdem ist es immer sinnvoll, die Haare nicht zusätzlich zu belasten. Das bedeutet, auf Stressreduktion und gesunde Ernährung zu achten sowie keine zu straffen Frisuren zu binden.
Tritt Haarausfall auf und verschwindet nicht nach einigen Wochen von selbst wieder, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Denn frühzeitig mit der Behandlung zu beginnen, hilft mehr Haarwurzeln zu erhalten. Es gibt aber grundsätzliche Tipps, wie Sie Haarausfall vorbeugen können - mehr dazu im Beitrag.
Für viele Betroffene sind Hausarzt oder Hautarzt (Dermatologe) der erste Ansprechpartner bei Haarausfall. Das ist für eine erste Einschätzung und Diagnose durchaus sinnvoll. Für die Therapie eines erblich bedingten Haarverlusts sollte jedoch ein Spezialist mit viel Erfahrung hinzugezogen werden.
Ein seriöser Spezialist versucht nicht, Ihnen unter allen Umständen etwas zu verkaufen - ohne Rücksicht auf das Ergebnis. Er berät Sie ausführlich, hält sich an wissenschaftliche Erkenntnisse und zeigt ehrlich die Grenzen einer Behandlung auf. Wer Wunder verspricht, ist normalerweise nicht seriös. Eine nervöse oder abwehrende Reaktion auf Rückfragen und Zweifel spricht ebenfalls gegen den Arzt.
Grundsätzlich ist eine Behandlung von Geheimratsecken auf verschiedenen Wegen möglich. Eine Verbesserung der Situation kann in den allermeisten Fällen erreicht werden. So kann der Haarausfall oft gestoppt und der Zustand konserviert werden.
Wir zeigen Ihnen effektive Lösungen gegen Geheimratsecken, von regenerativen Therapien bis zur Haartransplantation. Mit unseren Behandlungen erreichen wir bei über 90% unserer Patienten eine deutliche Besserung in kurzer Zeit.
Reza P. Azar ist einer der Pioniere innovativer Haarausfallbehandlungen und der modernen Haarchirurgie. Seit 2008 leitet er das „Zentrum für moderne Haartransplantation", in dem er als Haarchirurg und Experte für Haarausfalldiagnosen, -therapien und -behandlungen tätig ist. Durch Forschungsarbeiten und ständige Weiterentwicklungen prägt er die Entwicklungen der modernen Haarchirurgie. Die Erfolgsraten bei Haarausfallbehandlungen liegen bei über 90%.
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