Bio-Shampoo Erfahrungen: Der ultimative Test und Ratgeber

Es liegt im Trend und ist gut für Mensch und Natur: Bio-Shampoos in flüssiger Form oder als festes Shampoo, für jeden Haartyp und die unterschiedlichsten Bedürfnisse sind fester Bestandteil des modernen Naturkosmetik-Sortiments. Um den Trend unter die Lupe zu nehmen, habe ich drei beliebte Bio-Shampoos von den namhaften Naturkosmetik-Brands Sante, Logona und Urtekram auf Herz und Nieren, oder besser gesagt Haare, für Sie getestet. Welches Shampoo sich dabei zum Naturkosmetik-Testsieger krönen konnte, erfahren Sie in diesem Artikel.

Ich muss gestehen, dass ich zwar ein großer Naturkosmetik-Fan bin und vor allem in den Bereichen Make-up und Körperpflege sehr viel Naturkosmetik verwende. Doch von vielen Naturshampoos habe ich jahrelang lieber die Finger gelassen. Bisher hatte ich beim Testen von Bio-Shampoo stets das Gefühl, dass mein sehr feines Haar nach der Anwendung extrem platt aussieht und keinerlei Volumen aufweist.

Auch mit festem Shampoo habe ich - bis auf eine Ausnahme - bisher nie wirklich gute Erfahrungen gemacht. Aufgrund der extrem positiven Bewertungen von begeisterten Kund*innen auf Amazon habe ich mich aber dazu entschieden, Bio-Shampoos nach langer Abstinenz erneut eine Chance zu geben, da diese schlicht und ergreifend gesünder sowie besser für die Umwelt sind.

Um also herauszufinden, ob und welche Naturshampoos wirklich etwas drauf haben, habe ich drei beliebte Shampoos von bekannten Herstellern für Sie getestet. Im Folgenden verrate ich Ihnen, was die einzelnen Shampoos auszeichnet und welches Produkt mich am meisten überzeugt hat. Na, neugierig auf meinen Naturkosmetik-Testsieger unter den Shampoos?

Was ist ein Bio-Shampoo?

Generell versteht man unter einem Bio-Shampoo ein Produkt, dessen Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, was durch ein entsprechendes Siegel belegbar sein sollte. Auf schädliche Silikone, Parabene, Mineralöle, künstliche Duftstoffe und Co. wird bei Bio-Shampoos deshalb vollständig verzichtet. Doch das Selbstverständnis der meisten Naturkosmetik-Marken reicht weit über die natürlichen Inhaltsstoffe hinaus.

So verzichten fast alle Naturkosmetik-Hersteller zugleich auf Tierversuche und weitestgehend auch auf tierische Inhaltsstoffe, weshalb viele Produkte zusätzlich als vegan gekennzeichnet sind. So auch im Falle meines Naturkosmetik-Shampoo-Testsiegers von Urtekram. Zudem wird viel Wert auf eine umweltbewusste Verpackung sowie Herstellungsweise gelegt. Wer also nicht nur sich selbst, sondern auch unserer Natur und der Tierwelt etwas Gutes tun möchte, steigt am besten auf ein zertifiziert biologisches Shampoo um.

Die Vorteile von Naturkosmetik-Shampoos

Um nochmals zu verdeutlichen, weshalb es sich lohnt, in Sachen Haarpflege zu natürlichen Shampoos anstatt zu konventionellen Shampoos zu greifen, finden Sie hier die entscheidenden Vorteile von Bio-Shampoos im Überblick:

• Bei der Verwendung gelangen keine gesundheitsschädlichen Stoffe wie beispielsweise Mikroplastik ins Abwasser.
• Auch Allergiker*innen können die Produkte bedenkenlos verwenden, da diese natürliche, milde Tenside enthalten und gut verträglich sind.
• Auf Tierversuche wird (fast immer) verzichtet.
• Die Inhaltsstoffe sind rein natürlich und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau - Silikone, Parabene und Co. fallen dadurch automatisch weg.
• Haare und Kopfhaut werden langfristig und auf natürliche Art und Weise gestärkt.
• Meist kommen die Produkte in einer umweltfreundlichen Verpackung daher.

Selbstverständlich haben biologische Shampoos ohne Chemie auch ihre Nachteile.

ÖKO-TEST hat 38 Volumen-Shampoos für feines Haar untersucht. Menschen mit dünnem Haar verwenden häufig Volumen-Shampoos, die volleres Haar versprechen und einen platten Look verhindern sollen. Aber welche Shampoos für feines Haar sind wirklich empfehlenswert? ÖKO-TEST hat in der Ausgabe 7/2024 seines Magazins insgesamt 38 verschiedene Shampoos getestet und im Labor auf ihre Inhaltsstoffe untersucht.

Das erfreuliche Ergebnis: Zwei Drittel der getesteten Produkte erhielten die Note "gut" oder "sehr gut". Sechs wurden mit "befriedigend" bewertet, drei erhielten nur die Note "ausreichend". Vier Produkte konnten die Expertinnen und Experten leider nicht überzeugen und fielen durch.

Besonders die 13 Naturkosmetik-Shampoos schnitten insgesamt positiv ab. Alverde Shampoo Volumen - ab ca. Das Alverde Shampoo Volumen der dm-Eigenmarke belegte mit "sehr gut" einen Spitzenplatz. Es wurden weder bedenkliche noch umstrittene Inhaltsstoffe oder andere Mängel festgestellt. Preis: 1,75 Euro bei dm.

Auch das Alviana Natural Volume Shampoo gehört zu den Gewinnern und erhielt die Note "sehr gut". Mit 3,74 Euro pro 250 Milliliter ist es zwar teurer als das DM-Produkt, aber im Vergleich zu anderen Produkten dennoch erschwinglich. Kritische Stoffe wie PEG-Derivate wurden auch hier nicht gefunden.

Die Gesamtnote "sehr gut" bekamen außerdem das Blütezeit Volumen Shampoo und das Lavera Pflegeshampoo Volumen & Kraft. Doch der Test offenbarte auch Verlierer. Die Shampoos der großen Konzerne Procter & Gamble und L'Oréal fielen bei ÖKO-TEST durch.

Das Hair Biology Full & Shining Shampoo von P&G und das Elvital Fibralogy Kräftigendes Aufbau Shampoo von L'Oréal wurden mit "ungenügend" bewertet. Zwei weitere Haarprodukte von L'Oréal erhielten ebenfalls die Noten "ungenügend" bzw. "mangelhaft". Diese vier Produkte bildeten das Schlusslicht des Tests.

Der Grund: ÖKO-TEST fand in den vier Shampoos kritische Duftstoffe und PEG-Verbindungen. Das Produkt von Procter & Gamble enthielt zudem den Konservierungsstoff Chlormethylisothiazolinon (CIT), der als stark allergieauslösend gilt. Einige Produkte enthielten zudem umweltschädliche Kunststoffverbindungen, die biologisch schwer abbaubar sind. Auch bei den Verpackungen bemängelte das Verbrauchermagazin fehlende Angaben bzw. Nachweise über die Verwendung von recyceltem Kunststoff.

Bio-Shampoos mit einem Naturkosmetik-Siegel zertifiziert sind (z.B. Naturkosmetik-Shampoos, die ohne großen Aufwand in Deutschland (in Ladengeschäften, wie z.B. Darüber entscheiden (wie bei all unseren Bestenlisten) unsere Nutzerinnen und Nutzer! Wenn du selbst deine Erfahrungen zu einem bestimmten Naturkosmetik-Shampoo teilen möchtest, freuen wir uns.

Glänzendes, weiches Haar nach nur einer Haarwäsche - das verspricht die Shampoo-Werbung. Es hat aber seinen Preis: Konventionelle Haarpflege-Produkte erfüllen dieses Versprechen meist nur, weil die Hersteller reichlich Chemie in ihre Shampoos rühren. Dabei gibt es gute Gründe, seine Haare natürlich, Bio, silikonfrei und ohne Chemie zu pflegen. Denn Silikone legen sich beispielsweise wie ein Film um das Haar und verhindern so, dass es pflegende Substanzen aufnehmen kann. Die Folge: Das Haar wird schwer, trocknet aus und nimmt im schlimmsten Fall Schaden.

Milde Shampoos ohne Silikon pflegen die Haare deshalb langfristig besser, weil die natürlichen Wirkstoffe auch ins Haar eindringen können. Einige Experten befürchten zudem, dass aus konventionellen Shampoos problematische Inhaltsstoffe ins Abwasser gelangen, die sich dann in der Umwelt anreichern. Chemikalien aus herkömmlichen Shampoos - wie etwa Weichmacher, Duft- oder Farbstoffe - können darüber hinaus Allergien auslösen, hormonell wirken oder sogar krebserregend sein.

2019 sind beispielsweise Shampoos von L’Oréal, Pantene Pro-V oder Guhl in Tests negativ aufgefallen. Das heißt aber nicht, dass jedes konventionelle Shampoos automatisch bedenklich ist. Sondern nur, dass es sich lohnt, auf die Inhaltsstoffe von Kosmetika zu achten und zum Beispiel Shampoo ohne Silikon zu kaufen. Eine Community-App wie Codecheck hilft dabei.

Bio-Shampoos und Naturkosmetik-Shampoos kommen dagegen ohne bedenkliche Chemiecocktails aus. Sie nutzen stattdessen die Wirkung natürlicher Inhaltsstoffe und können dies durch Naturkosmetik-Siegel (wie Cosmos, BDIH, Natrue oder Ecocert) nachweisen. Inzwischen sind Bio-Shampoos wie diejenigen, die du in dieser Liste findest, nicht nur in Bioläden, sondern auch in Drogerien und den meisten Supermärkten zu finden. dm, Müller und Rossmann haben sogar ihre eigenen Naturkosmetik-Linien, die auch Shampoos anbieten.

Die Naturkosmetik Shampoos dieser Liste kommen ohne Parabene aus. Parabene verwendet man in konventionellen Shampoos oft als Konservierungsstoffe. Parabene gelangen durch die Haut in den Körper und werden mit Krankheitsbildern wie Unfruchtbarkeit, Diabetes, Brust-, Hoden, und Prostatakrebs in Verbindung gebracht.

Mit den Bio-Shampoos aus dieser Liste pflegst du deine Haare ohne Silikone - und ohne Parabene. 2019 testete Öko-Test zuletzt über 40 Shampoos ohne Silikone.

Hinweis: Wenn ein Naturkosmetik-Shampoo in den letzten Jahren von Öko-Test oder Stiftung Warentest untersucht wurde, ist dies in der Beschreibung der einzelnen Shampoos gesondert vermerkt. Wenn du Müll reduzieren willst, kannst du auch ganz auf Shampoo verzichten. In unserem Artikel No Poo: Haare waschen ohne Shampoo findest du viele Hinweise dazu, wie du deine Haare auch mit Kastanien, Kaffee, Roggenmehl, Heilerde, Lavaerde und anderen natürlichen Substanzen reinigen kannst. Außerdem vielleicht spannend für dich - Haarseife oder festes Shampoo.

Öko-Test hat 2020 festes Shampoo verschiedener Marken genauer untersucht.

Meine Top 3 Bio-Shampoos im Test

Im Folgenden stelle ich Ihnen meine persönlichen Top 3 der getesteten Bio-Shampoos vor, basierend auf meinen Erfahrungen und den jeweiligen Produkteigenschaften.

1. Naturkosmetik-Testsieger: Kopfhaut-Shampoo von Urtekram

Das Cosmos Organic zertifizierte, vegane Naturshampoo der skandinavischen Brand Urtekram enthält wahlweise 250 oder 500 Milliliter und ist speziell für gestresste sowie gereizte Kopfhaut geeignet. Teebaum, Lavendel und Magnolienrinde reinigen und pflegen das Haar sanft und beruhigen zugleich juckende Kopfhaut. Letztere wird dank Aloe vera und Glycerin zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt.

Des Weiteren werden Juckreiz und Schuppen mit dieser Haarpflege - die komplett ohne Silikone, Parabene und anderen Schnickschnack auskommt - effektiv bekämpft. Auch Tierversuche sind bei Urtekram ein No-Go, was ich natürlich super finde!

Da ich Neurodermitis und deshalb sehr trockene Haut habe, besitze ich auch eine empfindliche Kopfhaut, die vor allem auf Wetterumschwünge mit Trockenheit reagiert. Das Pflege-Shampoo für Haare und Kopfhaut von Urtekram ist deshalb gerade richtig gekommen. Anders als man nach einem Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe vermuten könnte, riecht das Shampoo angenehm frisch und nur nach einem leichten Hauch Teebaum und Lavendel, was mir sehr zusagt.

Das Natur-Haarshampoo hat eine flüssige, klare Konsistenz und lässt sich mittels Kippverschluss perfekt dosieren. Man benötigt nur eine geringe Menge Shampoo, da es sehr gut schäumt. Auch hier entsteht beim Ausspülen wieder ein seltsam filziger Film auf den Haaren, aber dieses Thema habe ich ja bereits bei den vorherigen Test-Produkten ausführlich besprochen. Nach der Haarwäsche habe ich meine Mähne jedenfalls super durchkämmen können und von kleinen Schuppen am Haaransatz war weit und breit keine Spur.

Auch meine Kopfhaut hat sich merklich erholt und weniger strapaziert angefühlt, während meine Haare Glanz sowie Volumen dazugewonnen haben - ich bin begeistert! Am nächsten Tag war meine Mähne noch genauso schön und tatsächlich bin ich sogar noch einen weiteren Tag ohne Haarewaschen oder Trockenshampoo ausgekommen (zwar mit Pferdeschwanz, aber immerhin). Eine echte Premiere für mich, schließlich muss ich normalerweise jeden zweiten Tag ran. Das Kopfhaut-Shampoo von Urtekram hat mich mit seiner Wirkung auf Kopfhaut und Haare also voll und ganz überzeugt. Das macht das Shampoo zu meinem Naturkosmetik-Testsieger und klarem Favoriten.

Zu Volumen, Glanz und einer gepflegten Kopfhaut hat mir das Produkt von Urtekram verholfen. Deshalb habe ich das Bio-Shampoo zu meinem Naturkosmetik-Testsieger gekürt.

2. Festes Shampoo von Sante im Test

Das beliebte Glanz-Shampoo von Sante, welches für geschmeidiges, glänzendes Haar sowie eine gut gepflegte Kopfhaut sorgt, gibt es neuerdings auch als festes Shampoo. Das ist sehr nachhaltig, da das 60 Gramm schwere Produkt vollständig aufgebraucht werden kann. Außerdem kommt es lediglich in einer kleinen Schachtel daher, welche aus 100 Prozent recycelten Fasern besteht. Unglaublich, aber wahr: Damit ersetzt das feste Shampoo sein Flaschen-Pendant mit 250 Millilitern, ohne viel Platz in der Dusche einzunehmen.

Das Sante-Shampoo enthält außerdem keinerlei Silikone, sondern stärkt das Haar stattdessen mit Bio-Birkenblatt, Bio-Sheabutter sowie pflegender Kakaobutter. Besonders stolz ist der Hersteller darauf, dass das Produkt, ganz im Gegensatz zu vielen anderen festen Shampoos, wunderbar schäumt. Zudem ist das Glanz-Shampoo mit dem Natrue-Siegel zertifiziert und tierversuchsfrei sowie vegan. Ein weiterer Pluspunkt: Sante produziert an einem CO2-neutralen Produktionsstandort in Deutschland.

Das feste Shampoo für mehr Glanz von Sante war mein erstes Testobjekt und ich habe es eine Woche am Stück getestet. Besonders überzeugend an dem festen Shampoo finde ich, dass es selbst sowie auch die Verpackung extrem nachhaltig ist. Ein schlechtes Gewissen gegenüber der Umwelt muss man mit diesem Pflege-Produkt also definitiv nicht haben. Laut Hersteller riecht das feste Shampoo nach Kokosnuss, was ich nicht bestätigen kann. Für mich ist das Produkt eher geruchslos, was ich allerdings nicht weiter schlimm finde, da ich ohnehin kein Fan von Duft-Overloads im Badezimmer bin.

Beeindruckend ist, dass der Shampoo-Bar wirklich sehr schnell schäumt - und zwar ohne hartnäckiges Rubbeln. Man benötigt nur sehr wenig vom Produkt und der Schaum lässt sich prima in den Haaren verteilen und anschließend mit Wasser ausspülen. Kurzzeitig habe ich beim Auswaschen das Gefühl gehabt, dass sich meine Haare etwas filzig anfühlen. Das ist vermutlich den fehlenden Silikonen geschuldet, welche bekanntlich die Illusion von geschmeidig-weichen Haaren erwecken.

Auch beim Kämmen hat sich meine Mähne noch etwas stumpf angefühlt. Da ich aber von Natur aus sehr glattes, dünnes Haar habe, war dies keine schmerzhafte Angelegenheit. Krause oder lockige Haartypen könnten dabei möglicherweise Probleme haben.

Nach dem Föhnen habe ich bereits am ersten Anwendungstag mit Erstaunen festgestellt, dass meine Haare durch die Pflege mit dem Shampoo von Sante wirklich einen tollen Glanz erhalten haben und spürbar griffiger waren. Sogar mein Haaransatz hat geglänzt und war weder platt noch strähnig, wie es sonst oft der Fall ist. Deshalb und aufgrund des umweltfreundlichen Gesamtkonzepts hat mich das Shampoo wirklich überzeugt.

Nicht mein Naturkosmetik-Testsieger, aber dennoch sehr zu empfehlen: Bei Tageslicht lässt sich der Glanz, den das Bio-Shampoo von Sante bewirkt, besonders gut erkennen.

3. Naturkosmetik-Volumen-Shampoo von Logona im Test

Das flüssige Shampoo von Logona ist in unterschiedlichen Größen - von 250 bis 750 Milliliter - erhältlich und eignet sich vor allem für schwaches, feines Haar. Es reinigt mit Zucker-Tensiden und pflegt mit Inhaltsstoffen wie Bier, Bio-Honig (nicht vegan), Aminosäure, Arginin, Bambusextrakt und Weizenproteinen. Silikone, Paraffine, Mineralöle und Co. sind bei Logona tabu. Stattdessen schenkt das gesunde Shampoo dem Haar auf natürliche Art und Weise mehr Volumen.

Auch dieses tierversuchsfreie Produkt kann sich mit dem Natrue-Label schmücken, wird in Deutschland produziert und wartet zudem mit einer Flasche auf, die bereits zu 100 Prozent recycelt und erneut recycelbar ist. Ziemlich genial!

Volumen ist definitiv etwas, das meine Haare und vor allem mein Haaransatz dringend gebrauchen können, weshalb ich besonders neugierig auf das Shampoo der Naturkosmetik-Marke Logona war. Beim Öffnen der Flasche ist mir sofort der aromatische, aber gleichzeitig angenehme Duft des Shampoos aufgefallen, welcher Lust auf mehr macht.

Die transparente, flüssige Konsistenz lässt sich einfach verteilen und gut ins Haar einmassieren. Nach dem Waschen hat auch dieses Shampoo etwas strohig wirkende Haare hinterlassen. Solange meine Haare nach dem Trocknen wieder schön geschmeidig sind, nehme ich diese Eigenschaft von natürlichen Shampoos, denen Weichmacher oder Silikone fehlen, aber gerne in Kauf.

Im trockenen Zustand habe ich mich nach den ersten Anwendungen sehr über mein schönes Haar gefreut, welches eindeutig eine Extraportion Volumen erhalten hat. Lediglich meine Spitzen waren etwas trocken. Leider hat der tolle, füllige Effekt bei meiner Haarstruktur nicht allzu lange angehalten, da meine Haare nach der Pflege mit dem Shampoo bereits am nächsten Morgen deutlich beschwert und am Ansatz leicht strähnig waren.

Möglicherweise war die Testphase von einer Woche aber auch einfach zu kurz, um meine Haare vollständig an das Shampoo ohne Silikone und seine reinigenden sowie pflegenden Inhaltsstoffe zu gewöhnen. Da es mich deshalb leider nur zur Hälfte überzeugen konnte, hat das Volumen-Shampoo von Logona es nicht geschafft, mein Naturkosmetik-Shampoo-Testsieger zu werden.

Das Bio-Shampoo von Logona hat zwar Volumen in den Längen, zugleich aber auch einen etwas platten Haaransatz hinterlassen. Deshalb ist es leider nicht mein Naturkosmetik-Testsieger.

Zusätzliche Informationen und Erfahrungen

Neben den ausführlichen Tests gibt es auch weitere interessante Aspekte und Erfahrungen rund um Bio-Shampoos. Hier eine Zusammenfassung relevanter Punkte:

• MÁDARA Organic Skincare GROW Volume Shampoo: Viele Nutzer berichten von einem angenehmen Duft und guter Verträglichkeit, jedoch mangelnder Pflege für lockiges Haar. Einige loben das Volumen, das das Shampoo verleiht, bemängeln aber enthaltene Sulfate.
• Probleme bei der Umstellung: Einige Anwender berichten von verknoteten, verfilzten und strubbeligen Haaren im nassen Zustand nach der Umstellung auf silikonfreie Shampoos. Auch ein schlieriges, fast fettiges Gefühl im Haar wird oft beschrieben.
• Empfehlenswerte Bio-Shampoos: Neben den bereits genannten Produkten werden auch das Pflegeshampoo Volumen & Kraft von Lavera, das Hydration Shampoo von Rahua, das Glanz-Shampoo von Sante und der Waterless Shampoo Bar von Stop The Water While Using Me empfohlen.

Inhaltsstoffe und ihre Bedeutung

Die Inhaltsstoffe von Shampoos sind entscheidend für ihre Wirkung. Hier eine Übersicht über einige häufige Inhaltsstoffe und ihre Bedeutung:

tags: #organic #shampoo #erfahrungen

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