Haarkur selber machen: Natürliche Rezepte für gesundes Haar

Möchten Sie Ihren Haaren eine intensive Pflege gönnen, ohne viel Geld im Drogeriemarkt auszugeben? Hier ist die Lösung: Probieren Sie unsere einfachen Rezepte für Haarkuren zum Selbermachen aus! Diese Kuren dringen tief ins Haar ein und stärken es von innen heraus, für ein strahlend frisches Aussehen.

Durch ständiges Waschen, Föhnen, Glätten und Stylen werden unsere Haare Tag für Tag angegriffen. Hinzu kommen verschiedene Umwelteinflüsse wie trockene Heizungsluft, Sonnenstrahlen oder Kälte, welche die Haarstruktur zusätzlich strapazieren. Damit die Haare trotzdem schön und geschmeidig bleiben, ist die richtige Pflege entscheidend. Das regelmäßige Anwenden einer selbstgemachten Haarmaske ist hier die optimale Wahl.

Im Sommer strähnig, im Winter trocken und brüchig: Unser Haar ist nicht immer gleich gesund - und braucht deshalb von Zeit zu Zeit eine Extraportion Pflege. Einen Bad Hairday hatten Sie bestimmt auch schon einmal. Doch was tun, wenn die Haare dauerhaft zu trocken oder zu fettig sind? Eine Haarkur muss her. Haarkuren sollen unsere beanspruchte Mähne intensiv pflegen und zu Glanz und Geschmeidigkeit verhelfen. Doch was steckt in den Produkten? Um sich keine unerwünschten Problemstoffe ins Haar zu massieren, mischen Sie Ihre Haarkur einfach selber zusammen.

Grundlagen für selbstgemachte Haarkuren

Selbst gemachte Haarmasken oder Haarkuren lassen sich optimal auf jede individuellen Bedürfnisse abstimmen. Je nach Haartyp kommen dabei unterschiedliche Zutaten zum Einsatz. Im Vergleich zu den am Markt erhältlichen Produkten sind selbst gemachte Haarmasken zudem sehr günstig.

Trockenes Haar braucht Feuchtigkeit und natürliche Fette. Im Gegensatz zu trockenem Haar produziert die Kopfhaut bei fettigen Haaren zu viel Talg. Schnell sehen die Haarsträhnen dann fettig und strähnig aus. Zusätzlich beruhigen Haarspülungen mit Apfelessig, Kamillentee und Brennesselsud. Heilerde entzieht den Haaren überschüssiges Fett, Sie bekommen Sie zum Beispiel in der Apotheke, in der Drogerie oder online.
Geben Sie die Haarkur großzügig ins gewaschene, feuchte Haar und lassen Sie die Paste bis zu 20 Minuten einwirken. Eine Spülung mit Apfelessig hilft bei fettigem Haar.

Brüchige Haare wurden meist stark strapaziert und neigen zu Spliss. Mit einer Haarkur können Sie die Schutzschicht Ihrer Haare stärken. Tragen Sie die Haarkur auf das gewaschene, feuchte Haar auf. Wickeln Sie die Haare in ein Handtuch und lassen die Kur etwa eine halbe Stunde einwirken.

Herkömmliche Haarkuren enthalten Duftstoffe, Konservierungsmittel und andere fragwürdige Inhaltsstoffe, die nicht immer gut für Gesundheit und Umwelt sind. Eier, Zitronensaft und Honig gehören zu den klassischen Hausmitteln für kräftiges, glänzendes Haar. Mit dieser Haarkur kannst du von den gesunden Inhaltsstoffen aller drei gleichzeitig profitieren. Die selbst gemachte Intensivkur verleiht dem Haar einen schönen Glanz und ist dank der natürlichen Zutaten für jeden Haut- und Haartyp geeignet.

Durch die regelmäßige Anwendung selbstgemachter Haarmasken werden die Haare optimal gepflegt und gekräftigt. Vorhandene Haarschäden lassen sich damit nach und nach reparieren. Bisher nicht bekannte Zutaten sollten zunächst in kleiner Menge auf der Haut getestet werden.

Bevor wir zu den Rezepten kommen, hier noch ein paar allgemeine Tipps:

• Vermischen Sie die Zutaten gut miteinander und massieren sie ins gewaschene, handtuchtrockene Haar ein.
• Wickle ein Handtuch um deinen Kopf oder setze eine Mütze auf, um die Haare möglichst warm zu halten. Die Wärme verstärkt die Wirkung.
• Ein- bis zweimal im Monat kannst du deine Haare mit einer selbstgemachten Haarkur verwöhnen.
• Für die Zutaten solltest du nur hochwertige Öle und Produkte in Bio-Qualität benutzen.

Und längere Haare brauchen Pflege. Da ich derzeit versuche, immer mehr Müll zu vermeiden und somit meinen Beitrag an die Umwelt leisten will, mache ich meine Haarkuren selbst. Außerdem weiß ich so genau, was in meiner Haarkur drinnen ist und vermeide unnötige Bestandteile! Das ist mir sehr wichtig!

Hier sind nun einige Rezepte, die Sie ausprobieren können:

Rezept 1: Vegane Bananen-Kaffee-Haarkur

Tatsächlich hat sich dieses Rezept aus Zufällen ergeben. Zutat Nummer Eins ist eine halbe sehr reife Banane. Versucht dieses Rezept unbedingt mal! Die Banane unbedingt gut pürieren. Danach alles miteinander vermischen. Das Ganze etwas erwärmen und in die leicht feuchten oder trockenen Haare geben. Gut verteilen, gerne auch direkt auf der Kopfhaut. Wer möchte kann sich eine Plastiktüte über den Kopf ziehen, um den Pflegeeffekt zu erhöhen. Ich stülpe mir zum Beispiel immer eine Tüte auf den Kopf und zusätzlich noch eine dicke Wintermütze, um alles schön warm zu halten. Von fünfzehn Minuten bishin zu mehreren Stunden oder über Nacht, kann die Kurpackung auf dem Kopf bleiben.

Um sie hinterher wieder gründlich auswaschen zu können, sollte die Banane wirklich sehr gründlich püriert werden. Ich hab sie bisher immer eingefroren in den Mixer geworfen. Klappt für mich prima. Das muss ich hier nochmal zusätzlich erwähnen, nicht, dass ihr euch hinterher über Bananenmatsch in den Haaren ärgert, der nicht mehr raus geht. Bananen enthalten viel Vitamin B6, was sie für unsere Kopfhaut und unser Haar interessant machen. Kaffee könnte helles Haar leicht verdunkeln, deswegen entweder durch was anderes ersetzen (wie zum Beispiel Cassia, grüner Tee uvm.) oder ganz weg lassen. Kaffee enthält reichlich Koffein, was das Haarwachstum anregen soll. Und nun wünsche ich euch viel Spass beim Kuren!

Zutaten:

• Eine halbe sehr reife Banane
• Kaffeesatz vom Vormittag
• Ein beliebiges Bio-Öl (z.B. Erdmandelöl, Kokosöl, Jojobaöl)

Anwendung:

1. Die Banane sehr gut pürieren.
2. Alle Zutaten miteinander vermischen.
3. Das Ganze etwas erwärmen und in die leicht feuchten oder trockenen Haare geben.
4. Gut verteilen, gerne auch direkt auf der Kopfhaut.
5. Wer möchte, kann sich eine Plastiktüte über den Kopf ziehen, um den Pflegeeffekt zu erhöhen.
6. Die Kurpackung kann von fünfzehn Minuten bis hin zu mehreren Stunden oder über Nacht auf dem Kopf bleiben.

Hinweis: In diesem Rezept kann das Erdmandelöl natürlich durch so gut wie jedes andere Bio-Öl ersetzt werden. Kokosöl, Jojobaöl und Co funktionieren prima. Mein Erdmandelöl habe ich kürzlich von Finigrana geschenkt bekommen und musste es daher einfach in den Haaren ausprobieren. Es riecht erstaunlich neutral und hat einen hohen Gehalt an Vitamin E, welches das Haarwachstum beschleunigt und das Haar kräftigt.

Rezept 2: Honig-Ei-Zitronen-Haarkur

Eier, Zitronensaft und Honig gehören zu den klassischen Hausmitteln für kräftiges, glänzendes Haar. Mit dieser Haarkur kannst du von den gesunden Inhaltsstoffen aller drei gleichzeitig profitieren. Die selbst gemachte Intensivkur verleiht dem Haar einen schönen Glanz und ist dank der natürlichen Zutaten für jeden Haut- und Haartyp geeignet.

Zutaten:

• Ein Ei
• Ein Esslöffel Honig
• Einige Tropfen Zitronensaft

Anwendung:

1. Alle Zutaten zusammen kräftig mit einem Schneebesen verrühren.
2. Ins feuchte Haar von der Kopfhaut bis in die Längen einarbeiten, am Besten mit einem Pinsel.
3. Mindestens 15 Minuten einwirken lassen.
4. Danach mit lauwarmen Wasser ausspülen.

Rezept 3: Kaffee-Haarkur

Mit einer regelmäßig durchgeführten Kaffee Maske kannst du einem Haarausfall effektiv entgegenwirken. Denn Kaffee fördert die Durchblutung und regt das Haarwachstum an.

Zutaten:

• Kaffee oder Espresso
• 100 ml Wasser

Anwendung:

1. Für die Zubereitung der Haarmaske brühst du zunächst den Kaffee oder Espresso auf und gibst 100 ml Wasser hinzu.
2. Sobald der Kaffee abgekühlt ist, gibst du das Kaffeewasser Gemisch über deine Haare.
3. Versuche die heruntertropfende Flüssigkeit mit einer Schale oder einem anderen Gefäß aufzufangen.
4. Das Ganze kannst du mehrmals wiederholen.

Rezept 4: Kokosöl-Olivenöl-Haarkur

Diese Haarkur zum selber machen ist eine echte Wunderwaffe gegen trockene Haare. Die beiden Ölsorten versorgen das Haar mit Feuchtigkeit und jeder Menge Vitamine.

Zutaten:

• Kokosöl
• Olivenöl

Anwendung:

1. Für die Zubereitung der Haarmaske wärmst du das bei Zimmertemperatur harte Kokosöl zunächst in einem Wasserbad auf, gibst anschließend das Olivenöl hinzu und vermischst die beiden Öle gut miteinander.
2. Nun wird die Haarmaske in die Haare einmassiert, mit einem Handtuch oder Frischhaltefolie abgedeckt und darf eine Stunde oder auch länger einwirken.

Rezept 5: Avocado-Honig-Olivenöl-Haarkur

Die Avocado Honig Olivenöl Maske eignet sich besonders gut für trockenes und strapaziertes Haar.

Zutaten:

• Avocado
• Honig
• Olivenöl
• Zitronensaft

Anwendung:

1. Für die Zubereitung der Haarmaske schneide die Avocado zunächst in zwei Hälften und entferne den Kern.
2. Im nächsten Schritt erwärmst du den Honig und das Olivenöl auf dem Herd oder in der Mikrowelle und gibst anschließend noch Zitronensaft hinzu.

Rezept 6: Mandelöl-Haarmaske

Mit der regelmäßigen Anwendung einer Mandelöl Haarmaske verleihst du dem Haar neuen Glanz und eine kräftige Haarstruktur.

Zutaten:

• Mandelöl

Anwendung:

1. In einer Tasse oder einem Glas erwärmst du dieses in einem Wasserbad auf dem Herd und massierst es anschließend ins handtuchtrockene Haar ein.
2. Jetzt wickelst du dir ein Handtuch um den Kopf und lässt die Haarmaske etwa eine Stunde lang einwirken.

Rezept 7: Rosenöl-Honig-Maske

Rosenöl ist das perfekte Hausmittel bei gereizter Kopfhaut. Durch den in der Haarmaske enthaltene Honig wird das Haar zudem mit jeder Menge Feuchtigkeit versorgt und das Haarwachstum stimuliert.

Zutaten:

• Rosenöl
• Honig

Anwendung:

1. Gib das Rosenöl und den Honig in eine Schüssel und vermische die beiden Zutaten gut miteinander.
2. Ins feuchte Haar massieren du nun die Mischung gleichmäßig ein und lässt die gute Haarmaske ungefähr 30 Minuten lang einwirken.

Weitere Rezepte und Tipps

Hier sind noch einige weitere Rezepte und Tipps für selbstgemachte Haarkuren:

• Haarkur mit Milch und Honig: Eine DIY-Haarmaske aus Milch und Honig kann helfen, feines Haar zu pflegen und zu reparieren. Honig stärkt dein Haar mit Keratin und schützt es vor Haarbruch. Er regt auch die Zellerneuerung an, damit die Kopfhaut gesund bleibt, und wirkt entzündungshemmend gegen Reizungen. Milch ist voller Proteine, Aminosäuren, Vitamin B12, Eisen und Zink, die das Haar geschmeidiger machen und seine Struktur verbessern.
• Haarkur mit Bananen und Olivenöl: Wenn du deine Haare pflegen und reparieren willst, brauchst du nur zwei Zutaten, die du bestimmt schon in deiner Küche hast: Banane und Olivenöl. Bananen versorgen die Haare mit Feuchtigkeit und nähren diese, weil sie viele Vitamine und Mineralien (wie Kalium) enthält. Diese machen dein Haar kräftiger und bringen den pH-Wert deiner Kopfhaut ins Gleichgewicht. Olivenöl hat viel gesundes Fett und Vitamin E, die dein Haar glänzend und geschmeidig machen. Außerdem spendet es Feuchtigkeit und heilt Schäden, die zu Haarbruch und Spliss führen können.
• Haarkur mit Avocado und Olivenöl: Eine gute Haarmaske kannst du aus Avocado und Olivenöl machen. Avocado hat viele Mineralien, Proteine und Vitamine, die dein Haar pflegen, schützen und weich machen. Olivenöl gibt deinem Haar mehr Glanz und Geschmeidigkeit.
• Haarkur mit Eigelb: Eigelb enthält viele Vitamine, die dein Haar stärken und schützen können. Zum Beispiel Vitamin A, Vitamin E, Biotin und Folsäure. Diese Nährstoffe können das Haarwachstum fördern und das Haar gesund halten. Wenn du Eigelb auf deine Kopfhaut gibst, kannst du diese Vitamine direkt an die Haarwurzel liefern.
• Haarkur mit Joghurt: Eine Möglichkeit, Frizz zu reduzieren, ist Joghurt zu verwenden. Joghurt enthält Milchsäure, die dem Haar Feuchtigkeit spendet. Das macht das Haar weicher und glatter. Außerdem entfernt Joghurt tote Hautzellen, die die Haarfollikel verstopfen können. Joghurt kann mit verschiedenen Zutaten kombiniert werden, je nachdem, was du erreichen willst.
• Haarkur mit Aloe Vera: Aloe Vera ist nicht nur ein beliebtes Hausmittel gegen Sonnenbrand, weil es die Haut kühlt, sondern es kann auch dein Haar und deine Kopfhaut regenerieren. Es enthält viel Vitamin E und C, die beide als Antioxidantien wirken und deine Haare vor freien Radikalen schützen. Außerdem spendet es viel Feuchtigkeit, die es anzieht und festhält - so bekommst du kein trockenes Haar mehr! Und wenn du eine empfindliche Kopfhaut hast, kann Aloe Vera sie beruhigen, weil es entzündungshemmend wirkt.
• Haarkur mit Apfelessig: Apfelessig kann lange, feine Haare leichter kämmbar machen und die Schuppen auf gefärbtem Haar glätten und so verhindern, dass die Farbe verblasst. Er kann auch Frizz reduzieren, was ihn bei Leuten mit lockigen und natürlichen Haaren beliebt macht.
• Haarkur mit Kokosöl und Vollrohrzucker: Eine Haarmaske aus Kokosöl und Vollrohrzucker kann helfen, wenn deine Kopfhaut trocken und juckend ist. Das Kokosöl dringt tief in die Haarfollikel ein und fördert so das Haarwachstum, verhindert Haarausfall und bekämpft Schuppen und Läuse. Außerdem macht es dein Haar geschmeidig, glänzend und stark. Der braune Zucker peelt die Kopfhaut sanft und entfernt abgestorbene Hautschüppchen, die Schuppen und Juckreiz verursachen können. So wird deine Kopfhaut gesünder und dein Haar kann besser wachsen.
• Haarkur mit Olivenöl und Kokosöl: Wenn du deinem Haar einen glänzenden Schimmer verleihen willst, probiere mal eine Mischung aus Olivenöl und Kokosöl. Beide Öle sind natürliche Weichmacher, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen, damit es geschmeidig, weich und glänzend bleibt. Olivenöl ist besonders gut für trockene Spitzen, denn es umschließt sie und lässt sie glatter und gepflegter aussehen.
• Haarkur mit Zitrone und Ei: Eine Haarkur aus Zitrone und Ei kann eine gute Alternative zu einem klärenden Shampoo sein, wenn du viele Stylingprodukte benutzt, die sich auf deiner Kopfhaut ansammeln. Eier enthalten viel Eiweiß und Vitamine, die dein Haar kräftigen und reparieren können. Sie sind auch gut für die Reinigung von fettigem Haar und die Pflege der Kopfhaut. Zitrone kann den pH-Wert deiner Kopfhaut regulieren, das Haarwachstum anregen und den Haarausfall verringern. Außerdem verleiht sie deinem Haar Glanz und neutralisiert den ‚Eigeruch‘, der nach der Anwendung bleiben könnte.
• Haarkur mit Zimt: Eine Zimtmaske kann dir helfen, wenn du dünnes, schwaches Haar und eine unreine Kopfhaut hast. Zimt ist ein Anregungsmittel, das die Blutzirkulation in der Kopfhaut verbessern kann, was das Haarwachstum fördern kann.
• Haarkur mit Grünem Tee: Grüne Teeblätter haben eine antioxidative Wirkung auf Haar und Kopfhaut. Diese schützen vor freien Radikalen, die durch Schadstoffe entstehen. Grüner Tee hilft, den natürlichen Prozess von Haarwachstum und Haarausfall zu verlangsamen und verringert die Ölproduktion und die Schuppenbildung. Eine Grüntee-Haarkur ist besonders gut für Menschen mit glanzlosem, feinem oder dünnem Haar oder fettiger Kopfhaut.
• Haarkur mit Reiswasser: Um dein Haar zu stärken und wachsen zu lassen, kannst du eine Haarkur aus Reiswasser und Avocado machen. Diese Zutaten sind gut für lockiges oder strukturiertes Haar, das oft trocken ist. Reis hat Folsäure, die das Haarwachstum anregt, und Vitamine C, B und E, die das Haar kräftiger machen. Außerdem hat Reis Inosit, das das Haar glättet und repariert. Avocado hat viele Nährstoffe und Fette, die das Haar pflegen und krauses Haar vermeiden.
• Haarkur mit Mayonnaise: Mit Mayonnaise kannst du dein Haar Feuchtigkeit mit versorgen und Frizz reduzieren. Mayonnaise hat verschiedene Öle, die die Haarsträhnen nähren und schützen. Dadurch wird dein Haar weicher und glänzender. Du kannst Mayonnaise pur als Haarmaske benutzen oder sie mit Olivenöl für mehr Nährstoffe oder Eigelb für mehr Glanz mischen.
• Haarkur mit Natron: Natron ist ein Wundermittel für deine Kopfhaut, denn es macht sie glücklich. Es ist eigentlich ein Peeling, das Schmutz und Talg von der Kopfhaut löst und den pH-Wert der Haut ausgleicht. Auch wenn es keine typische Haarkur ist, sind die Effekte genauso gut wie bei jeder anderen Mischung: Du hast weniger Schuppen, weniger Juckreiz, geschmeidigere Haare und mehr Glanz.

Ich hoffe, ich habe Dir vielleicht einen Tipp gegeben, wie Du ganz leicht eine Haarkur selbst machen kannst. Wenn ich Dich dazu bewegt habe, mit selbstgemachten Haarkuren etwas den Müll- und Plastikberg zu verringern, dann freut mich das sehr! Wir können die Welt nicht alleine retten, aber wir können sie Stück für Stück besser machen. Damit auch unsere Kinder noch eine Zukunft haben.

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