Haarkur selber machen: Einfache Rezepte für glänzendes und gesundes Haar

Glanzvolle und gesunde Haare wie nach einem Friseurbesuch - wer wünscht sich das nicht? Eine gute Haarpflege ist wichtig, um deinen Haaren wieder zu gesundem Glanz zu verhelfen. Mit wenigen Hausmitteln fürs Haar kannst du tolle Pflegekuren selber machen, die speziell auf die Bedürfnisse deiner Haarstruktur abgestimmt sind. Du wirst sehen, Haarkuren selber zu machen macht Spaß und ist ganz einfach mit einigen wenigen Zutaten zuhause herzustellen.

Hier zeigen wir dir, wie du ganz leicht mit wenigen Hausmitteln fürs Haar tolle Pflegekuren selber machen kannst, die speziell auf die Bedürfnisse deiner Haarstruktur abgestimmt sind. Wir stellen unterschiedliche Rezepte vor, die speziell auf verschiedene Haartypen abgestimmt sind.

Was sind Haarkuren & Haarmasken?

Hast du dich auch schon einmal gefragt, was genau der Unterschied zwischen einer Haarkur und einer Haarmaske ist?

Egal ob Haarkur oder Haarmaske, die Regale in der Drogerie sind voll von diversen Produkten, die alle das Gleiche versprechen: intensive Pflege zur Vorbeugung von strapazierten Haaren. Beide Produkte versprechen, die Haare zu pflegen und mit benötigten Nährstoffen zu versorgen. Kräftigeres Haar, Glanz und Geschmeidigkeit sowie ausreichend Feuchtigkeit sind der Grundnutzen beider Produkte.

Ein feiner Unterschied liegt tatsächlich in der Höhe des Ölanteils. Dieser sorgt dafür, dass deine Haare bei der Nutzung einer Haarmaske noch mehr mit Feuchtigkeit versorgt werden. Haarmasken können zur Vermeidung von Spliss auch in das trockene Haar eingearbeitet werden. So sollen die strapazierten Spitzen besonders gepflegt werden. Eine Haarkur kann je nach Inhaltsstoffen auch besonders pflegend für die gereizte Kopfhaut wirken.

Generell lässt sich aber sagen, dass der Unterschied zwischen Haarkur und -maske nur so gering ist, dass ihr bedenkenlos beide Produkte für die Pflege eurer Haare nutzen könnt.

Haarkuren selber machen - unsere besten Rezepte

Selbstverständlich kannst du auch weiterhin in den Drogeriemarkt um die Ecke gehen und eins der vielen Produkte kaufen. Wir möchten hier nur Inspirationen geben, wie man mit ganz einfachen Hausmitteln und meistens haushaltsüblichen Produkten eine tolle DIY-Haarkur zaubern kann, die nicht nur pflegt, sondern auch günstig und frei von jeglichen Schadstoffen ist, die man manchmal in herkömmlicher Kosmetik stecken.

Sie sind spröde, trocken und ziemlich strapaziert? Dann solltest du ihnen besonders viel Feuchtigkeit spenden. Trockene Haare dünnen schneller aus und brechen schneller ab. Generell gilt dabei aber auch: Gerade dünne Haare mit einer selbstgemachten Haarkur nicht überpflegen, sondern maximal 2-3 mal pro Woche anwenden.

Avocado-Olivenöl-Haarkur

Für dieses Rezept benötigt man tatsächlich nur zwei Zutaten: eine reife Avocado und einen Teelöffel Olivenöl. Einfach eine Avocado halbieren, Fruchtfleisch sorgfältig von der Schale trennen und mit einer Gabel etwas breiig drücken. Nun 1-2 Teelöffel Olivenöl hinzugeben (je nach Größe der Avocado können es auch mehr sein), bis die Konsistenz an eine übliche Haarkur erinnert. Verteilt diese Haarkur ausschließlich in den Haarlängen. Besonders effektiv wirkt die Avocado-Olivenöl-Kur, wenn sie durch Wärme verstärkt wird. Einfach ein bisschen Frischhaltefolie um die Spitzen wickeln und eventuell noch mit einem Handtuch bedecken.

Nach circa 30 Minuten kannst du deine DIY-Haarkur mit lauwarmen Wasser und einem milden Shampoo ausspülen.

Um ihnen den Glanz zurückzugeben, kann man mit wenigen Handgriffen ganz leicht eine tolle pflegende Haarkur selber machen, die den Glanz zurückbringt. Olivenöl und Honig sind eine wahre Geheimwaffe gegen lästigen Spliss. Mischt einfach 3 Esslöffel Olivenöl mit 2 Esslöffeln Honig. Massiert die Haarkur großzügig in die frisch gewaschenen und handtuchtrockenen Haarlängen ein und lasst sie 20-30 Minuten einwirken. Jetzt nur noch auswaschen und die Überreste mit einem milden Shampoo beseitigen.

Pflegende Öle für die Haare

Wir haben die besten Beauty-Hacks für eine DIY-Haarkur zum Selbermachen.

• Kokosöl hilft gegen Schuppen, trockene Kopfhaut, kräftigt das Haar und beseitigt Spliss. Es spendet Feuchtigkeit und regt das Haarwachstum an.

Pures Kokosöl ist nicht nur praktisch, da es direkt verwendet werden kann, ohne mehrere Zutaten miteinander zu vermischen, sondern gibt den Haaren genau das, was sie brauchen. Achte beim Kauf unbedingt darauf, dass ihr natives, also reines Kokosöl in Bioqualität nutzt, da dies frei von weiteren Bestandteilen ist. Erwärmt einfach eine etwa haselnussgroße Menge an Kokosöl, entweder direkt in den Handflächen oder aber in der Mikrowelle, und massiert es in die Haare. Je nach Haarlänge kann die benötigte Menge abweichen. Auch hier die Haare nach etwa 30 Minuten sorgfältig auswaschen. Ihr könnt Kokosöl auch wunderbar über Nacht einwirken lassen.

Ihr möchtet sie aber nicht wieder abschneiden? Dann kann diese Haarkur gegen Spliss zum Selbermachen helfen, das Haar zu pflegen. Wichtig ist jedoch dafür abzuklären, ob es nicht auch noch andere Ursachen für den Haarbruch gibt.

Bananen-Mandel-Haarkur

Für die Bananen-Mandel-Haarkur benötigt man eine reife Banane und 2-3 Tropfen von einem nativen Mandelöl. Das bekommt man online oder in der Apotheke. Banane ganz einfach mit einer Gabel zerdrücken, Mandelöl hinzugeben und verrühren, bis sich beides gut miteinander vermischt hat. Ihr könnt die Bananen-Mandel-Kur sowohl für die Kopfhaut als auch für die Spitzen nutzen. Einfach einwirken lassen und gründlich ausspülen.

Mandeln haben wertvolle Vitamine fürs Haar. Die Milchsäurebakterien und die zahlreichen B-Vitamine in der Buttermilch wirken sich ebenfalls positiv auf das Wachstum der Haare aus. Die Brennnessel-Buttermilch-Kur ist also die beste Kombination bei strapazierten oder dünnen Haaren. Man benötigt zwei Beutel Brennnesseltee und etwa 100 Milliliter reine Buttermilch. Für die Herstellung den Brennnesseltee wie beschrieben aufkochen. Lasst ihn so lange abkühlen, bis er lauwarm ist und rührt langsam die Buttermilch unter. Nutzt die Haarkur für die gesamten Haare. Nach etwa 10 Minuten mit lauwarmem Wasser ausspülen.

Apfelessig-Haarkur

Apfelessig wird eine beruhigende Wirkung zugeschrieben, die richtig angewendet, nicht nur die Haare pflegt, sondern auch gut für die Haut ist. Mit Apfelessig getränkte Umschläge können gegen Schwellungen, Blutergüsse, Prellungen, Pickel und Hautausschlag helfen. Eine selbstgemachte Haarkur aus Apfelessig verhilft den Haaren zu neuem Glanz. Für das Gemisch benötigt ihr 2 Esslöffel Apfelessig, die mit circa einem Liter Wasser verdünnt werden. Am besten nimmt man eine alte Flasche, die man direkt zum Mischen nutzen kann, da man sich die flüssige Haarkur so auch besser über die Haare gießen kann. Gründlich einmassieren. Die Apfelessig-Kur wird nicht ausgespült. Lasst die Haare einfach entspannt an der Luft trocknen.

Keine Sorge, der unangenehme Essiggeruch verfliegt schon innerhalb weniger Minuten. Durch die Apfelessig-Kur reinigt ihr eure Haare von Seifenresten.

Apfelessig stellt eine Basis für eine DIY-Haarkur dar. So wird die Schuppenbildung auf natürliche Weise gehemmt und fettige Haare bekommen Glanz und Volumen zurück.

Heilerde-Haarkur

Für die Herstellung der Haarkur mit Heilerde benötigt ihr 5 Esslöffel Heilerde (erhältlich in den meisten Drogeriemärkten oder in der Apotheke), die ihr mit etwa 10 Esslöffeln Wasser vermischt. Alternativ kann man auch einen Sud aus frischen Kamilleblättern oder Arnika herstellen und diesen statt Wasser nutzen. Tragt die Haarkur mit massierenden Bewegungen vorrangig auf der feuchten Kopfhaut auf und bedeckt alles mit einem Handtuch. Kleiner Tipp: Nehmt am besten ein altes oder dunkles Handtuch. Lasst die Haarkur eine gute halbe Stunde einwirken und spült alles mit klarem Wasser gründlich aus. Ihr könnt die Haarkur auch gerne an der Luft trocknen lassen und erst dann ausspülen, so wird die Durchblutung der Kopfhaut gefördert und das Haarwachstum gestärkt. Damit die Heilerde-Kur bestmögliche Ergebnisse erzielen kann, solltet ihr sie für mindestens ein bis zwei Wochen täglich anwenden.

Koffein-Boost: Kaffee-Haarkur für schnelleres Haarwachstum

Dass Koffein sich sehr positiv auf den Haarausfall auswirkt, wissen wir spätestens durch allseits bekannte Koffein-Shampoos. Koffein ist durchblutungsfördernd, wodurch die Kopfhaut mit Nährstoffen versorgt wird, die für ein besseres Haarwachstum und kräftigere Haare sorgt. Eine Koffein-Haarkur ist schnell und einfach selbst hergestellt. Nutzt einfach den Satz vom morgendlichen Kaffee und übergießt ihn erneut mit circa 100 Milliliter kochend heißem Wasser. Lasst die Mischung so lange abkühlen, bis sie eine angenehme Temperatur angenommen hat. Koffein-Haarkur gut in deine Kopfhaut einmassieren, alles mit einem dunklen Handtuch bedecken und nach etwa 30 Minuten gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen. Diese Haarkur eignet sich leider nur für dunkle Haare, da Koffein färbt.

Joghurt-Ei-Haarkur

Auch Eier sind ein echtes Wundermittel für gesunde Haare, da Biotin und B-Vitamine enthalten. Für eine selbstgemachte Joghurt-Ei-Haarkur benötigt man 150 Milliliter Joghurt - am besten griechischen Joghurt, da der Fettgehalt hier deutlich höher ist als bei normalem Joghurt - und ein Ei. Zunächst verquirlt man das Eiweiß mit dem Eigelb. Mischt den Joghurt vorsichtig unter und rührt alles gut durch, bevor ihr die Masse vorsichtig in der Mikrowelle erwärmt. Verteilt die warme Joghurt-Ei-Haarkur nur in den Längen, da diese den Ansatz aufgrund der reichhaltigen Eiweiße beschweren könnte. Spült die Haarkur nach 30 Minuten gründlich aus und wascht eure Haare mit einem milden Shampoo.

Zitronen-Haarkur

Zitronen und Citrusfrüchte haben viel Vitamin C - dies kräftigt die Haarstruktur. Aufgrund der bleichenden und aufhellenden Wirkung sollte man den Zitronensaft nicht unverdünnt aufs Haar geben, sondern eine Haarkur mit Zitronensaft herstellen. Nutzt entweder Wasser oder Olivenöl, Mengenverhältnis immer 1:1, und verteilt es auf den Haaren. Nach 20 Minuten wird die Haarkur gründlich ausgespült. Zitronensaft verleiht den Haaren Glanz und einen Frischekick.

Hefe-Haarkur

Hefe ist ein Mikroorganismus, bestehend aus mikroskopisch kleinen Hefepilzen, die über einen hohen Proteingehalt, den essenziellen Aminosäuren, B-Vitaminen und weiteren wichtigen Mineralien verfügen und somit ideal als Hilfsmittel für schöne Haare genutzt werden können. Hefe wirkt zudem entgiftend, antioxidativ und stimuliert wichtige körpereigene Prozesse, die für die Nährstoffversorgung der Haare verantwortlich sind. So wird das Haar durch Hefe von der Wurzel bis zur Spitze gestärkt. Für die Herstellung einer DIY-Hefe-Haarkur benötigt man ein Päckchen Bio-Trockenhefe und 70 Milliliter lauwarmes Wasser. Gebt den Inhalt des Päckchens in eine Schüssel und gießt langsam das lauwarme Wasser hinzu. Die Konsistenz könnt ihr somit ganz einfach selbst bestimmen. Die Haarkur sollte so streichfähig sein, dass ihr sie problemlos auf der Kopfhaut verteilen könnt. Der Fokus sollte auf der Kopfhaut liegen, ihr könnt die Haarkur aber auch auf den gesamten Haaren verteilen. Bedeckt alles mit einem angewärmten Handtuch (entweder frisch aus dem Trockner oder aber von der Heizung) und lasst die Haarkur für 30 bis 60 Minuten einwirken. Gründlich auswaschen und die Haare mit einem milden Shampoo von den Resten befreien. Kleiner Tipp: Der starke Hefegeruch ist sehr gewöhnungsbedürftig, er verfliegt jedoch mit der Zeit.

Weitere DIY-Haarkuren und Masken

Hier sind noch weitere Ideen für selbstgemachte Haarkuren und Masken, die Sie ausprobieren können:

• Haarkur mit Milch und Honig: Eine Tasse Milch und einen Esslöffel Honig vermischen, auf das Haar sprühen und 10 bis 20 Minuten einwirken lassen.
• Haarkur mit Bananen und Olivenöl: Eine reife Banane zerdrücken und mit einem Esslöffel Olivenöl vermischen, auf Haar und Kopfhaut verteilen.
• Haarkur mit Eigelb: Eigelb vermischen und auf das trockene Haar auftragen, sowohl Kopfhaut als auch Haarspitzen bedecken.
• Haarkur mit Aloe Vera: Aloe Vera Gel auf Haar und Kopfhaut auftragen, wirkt regenerierend und spendet Feuchtigkeit.
• Haarkur mit Zimt: Drei Esslöffel Joghurt mit einem Teelöffel Zimt vermischen, auf Kopfhaut und Haar auftragen, um die Blutzirkulation anzuregen.
• Haarkur mit Reiswasser: Reiswasser mit zerdrückter Avocado vermischen, auf das Haar auftragen, um es zu stärken und zu pflegen.

Tipps & Tricks für gesunde Haare

Wir haben für euch abschließend noch einmal ein paar hilfreiche Tipps & Tricks zusammengefasst, damit eure Haare das ganze Jahr über strahlen:

• Passt die Haarpflege an die Jahreszeit und die entsprechenden Bedürfnisse der Haare an.
• Nutzt bei der täglichen Haarwäsche immer einen Conditioner.
• Nutzt eine Haarkur nicht öfter als ein- oder zweimal wöchentlich anstelle eines Conditioners.
• Verteilt die Haarkur im handtuchtrockenen Haar.
• Für das großflächige Verteilen einen grob gezinkten Kamm verwenden, so kommt die Pflege auch in den Spitzen an.
• Bedeckt eure Haare anschließend mit einem warmen Handtuch.

Haarkur für verschiedene Haartypen

Hier ist eine Tabelle mit einigen der oben genannten Haarkuren, die auf verschiedene Haartypen zugeschnitten sind:

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