Viele Frauen bewundern das üppige, lockige Haar von Stars wie Shakira und wünschen sich eine ähnliche Wallemähne. Doch lockiges und krauses Haar hat besondere Bedürfnisse und benötigt eine spezielle Pflege, um gesund, glänzend und definiert auszusehen. Hier sind einige Tipps und Tricks, um Ihre eigene Haarpflege-Routine für "Shakira-Haare" zu entwickeln.
1. Den eigenen Haartyp kennen
So individuell wie der Charakter von Frauen ist, so einzigartig ist auch das Haar. Gelockt, gewellt oder glatt: Haarstruktur und -farbe sind abhängig von unseren Gen-Pools. Eine der wichtigsten Voraussetzungen für langes Haar ist die Haarpflege. Daher sollten Sie Ihren Haartyp kennen.
Um die richtige Pflege für Ihr Haar zu finden, ist es wichtig, Ihren Haartyp zu bestimmen. Die Theorie des Hair Typing nach Andre Walker unterteilt Haare in vier Haupttypen: glatt, wellig, lockig und kraus. Diese werden dann nochmals in Unterkategorien (a, b, c) unterteilt, um die Struktur genauer zu definieren:
- Typ 1: Glattes Haar
- 1a: Glattes Haar ohne jegliche Bewegung
- 1b: Glattes Haar mit etwas mehr Bewegung und Stand
- 1c: Glattes Haar mit vereinzelten Wellen
- Typ 2: Welliges Haar
- 2a: Leicht welliges, lockeres und gestrecktes Haar
- 2b: Welliges Haar mit engeren Wellen
- Typ 3: Lockiges Haar
- 3a: Spiralförmige Locken, gut definiert und vom Klima beeinflusst
- 3b: Korkenzieherlocken, stärker eingedreht und sprungfreudig
- Typ 4: Krauses Haar
- 4a: Sehr enge, extreme Korkenzieherlocken
- 4b: Krauses, voluminöses Haar, Struktur und Unterteilung in Locken oft nicht sichtbar
Zusätzlich zur Struktur wird die Haardicke in fein, mitteldick und dick unterteilt. Das Gesamtvolumen bestimmt sich dann durch den Durchmesser des Pferdeschwanzes.
Der Haartyp ist zusammengesetzt aus Struktur, Haardicke und Gesamtvolumen. Daraus lässt sich dann ein Code bilden, der sozusagen euer spezielles Passwort für die richtige Haarpflege und die Bestimmung der Bedürfnisse eurer Haare ist.
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2. Die richtige Pflege wählen
Vom Shampoo bis zur Haarkur - es bedarf einer individueller Pflege, um dem eigenen Typ gerecht zu werden. Denn nur wenn das Haar gesund ist, kann es kräftig und schnell nachwachsen.
Für lockiges und krauses Haar eignen sich besonders feuchtigkeitsspendende und nährende Produkte. Achten Sie auf sulfatfreie Shampoos, um die natürlichen Öle des Haares nicht zu entfernen, und silikonfreie Pflegespülungen, um das Haar nicht zu beschweren.
Empfohlene Produkte:
- NEQI-Produkte: Die Münchner Haircare-Marke bietet professionelle Formulierungen mit einem einzigartigen Signature-Duft. Besonders empfehlenswert sind Conditioner, Shampoo und Leave-In-Cream.
- Laminates Sheer Linie von Sebastian: Diese Linie spendet sanftes, glänzendes, natürliches Volumen ohne beschwerende Rückstände und ist ideal für feine bis mittlere Haarstrukturen.
- Afrohaar-Pflegeserie von Lush: Diese Serie duftet herrlich nach Süßkartoffel und Avocado und pflegt das Haar intensiv.
3. Intensivpflege nicht vergessen
Wenn wir schon beim Thema Pflege sind: Ja, auch Ihr Haar braucht hin und wieder etwas Beachtung und Liebe. Verwöhnen Sie es mindestens einmal pro Woche mit einem Intensiv-Treatment. Das kann eine intensive Pflege mit einer Kur oder einem Haaröl sein, ganz wie Sie und Ihr Haar es mögen. Ein Geheimtipp für gesundes langes Haar soll Rosmarinöl sein (erhältlich in Apotheken, Reformhäusern und hier im Onlinehandel).
Anwendung: Vermischen Sie zuerst sechs Tropfen Rosmarinöl mit einem Teelöffel Oliven- oder Kokosöl. Nach der Haarwäsche einfach gleichmäßig auf den Haaren und der Kopfhaut verteilen und anschließend mit kaltem Wasser ausspülen. Falls Ihnen das zu ölig ist, können Sie alternativ zehn Tropfen in Ihr Shampoo geben.
Profi-Tipp für die Pragmatischen unter uns: Viele Pflegemittel können Sie auch abends ins handtuchtrockene Haar geben und über Nacht einwirken lassen. Mit der Dusche am nächsten Morgen spülen Sie die Kur oder das Öl gründlich aus.
4. Silikone und Alkohol vermeiden
Glanz und mehr Gesundheit im Haar erhalten Sie allerdings nur, wenn Sie die Finger von Pflegeprodukten mit Silikonen lassen. Diese legen einen Film auf jede einzelne Strähne und verhindern so das Eindringen der wichtigen Pflegestoffe in das Haarinnere. Kaputte Haare sind der Hauptgrund für spröde und brüchige Spitzen.
Werfen Sie mal einen Blick in die Auswahl Ihrer persönlichen Stylingprodukte. Ist Ihr Haarspray mit Sprit versehen? Alkohol in den Produkten entzieht der Mähne Power. Wer sich alkoholhaltige Sprays und Festiger verkneift, vermeidet einen stumpfen und spröden Schopf. Wieder ein wesentlicher Schritt in Richtung lange Haare.
5. Die richtige Haarwäsche
Die tägliche Haarwäsche ist ein „Kann“, kein „Muss“. Laut einer im Jahr 2021 erschienenen Studie sind fünf bis sechs Haarwäschen pro Woche empfehlenswert. Dabei kommt es aber auf den Haartyp an:
- Trockenes Haar: 1 bis 2 Mal pro Woche
- Fettiges Haar: jeden 2. Tag
- Feines, gerades Haar: tägliche Haarwäsche
- Locken: 1 Mal pro Woche
Außerdem empfiehlt es sich, nach jeder Wäsche kalt nachzuspülen. Das schließt die Schuppenschicht des Haares und fördert den Glanz.
Gehen Sie unbedingt sorgsam mit nassen Haaren um. Warum? Durch die Feuchtigkeit ist die Struktur einer Strähne aufgequollen und besonders empfindlich. Die Schuppenschicht - die im trockenen Zustand das Haar fest umschließt - liegt nass nicht mehr eng am Haarschaft an. So ist das Haar besonders weich, sensibel und anfällig. Kämmen Sie daher Ihr Haar im komplett nassen Zustand nicht - und falls doch, bitte nur mit einem grobzinkigen Kamm.
6. Trocknen und Stylen
Achtung, Staunässe! Wie wir bereits wissen, ist nasses Haar besonders empfindlich. Tupfen Sie nach der Wäsche Ihr Haar vorsichtig mit einem trockenem Handtuch ab und vermeiden Sie ein zu festes reißen oder zerren. Das verträgt der nasse Schopf nicht.
Wer seine Haare lang wachsen lassen möchte, sollte möglichst auf Hitze verzichten. Das heißt konkret: Meiden Sie strapaziöse Stylings mit Lockenstab und Glätteisen. Und falls Sie einfach nicht die Finger davon lassen können, verwenden Sie moderne Geräte mit Keramikbeschichtungen, die das Haar besser schützen.
Falls Sie noch einen älteren Föhn besitzen, dann am besten auf mittlerer Stufe mit 30 cm Abstand föhnen. Das Gerät dabei immer hin- und herbewegen, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen (so trocknen die Haare sogar schneller). Die meisten neueren Modelle haben bereits eine kalte Stufe integriert, mit der Sie am Ende nochmal das gesamte Haar durchpusten sollten. Mit dem Effekt, dass sich die Schuppenschicht wieder schließt und nichts passieren kann.
Am schönsten sehen die Locken aus, wenn man Sie mit einem Diffusor föhnt. Noch schonender wäre natürlich die Variante des Lufttrocknens.
7. Weitere Tipps für gesundes Haarwachstum
- Betten Sie Ihren Kopf auf einem Seidenkissen, um das Haar nicht aufzurauen.
- Verwenden Sie koffeinhaltige Shampoos, um das Haarwachstum in den Wurzeln zu pushen.
- Gehen Sie alle acht bis zehn Wochen zum Friseur, um Spliss zu entfernen.
- Achten Sie auf weiche Spiralhaargummis aus Silikon und binden Sie den Zopf nie zu fest.
- Binden Sie beim Sport einen Dutt, um die empfindlichen Spitzen zu schützen.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Vitamin C.
- Erwägen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen aus dem B-Komplex, Mineralstoffen wie Kupfer, Zink und Selen sowie Pflanzenstoffen wie Hirseextrakt, Bockshornklee und OPC.
- Spülen Sie Ihr Haar einmal pro Woche mit Mineralwasser ohne Kohlensäure ab, um mehr Glanz ins Haar zu bringen.
8. Locken feiern und akzeptieren
Lockiges Haar zu akzeptieren und zu zelebrieren bedeutet, seine einzigartige Schönheit und Individualität zu akzeptieren. Bei der Pflege von lockigem Haar kommt es darauf an, die besonderen Bedürfnisse der Locken Ihrer Kunden zu verstehen, geeignete Produkte zu verwenden und sanfte Techniken anzuwenden.
Viele Prominente haben sich zu ihrem lockigen Haar bekannt und wunderschöne Looks zur Schau gestellt. Lassen Sie sich von Zendayas glamourösen, lockeren Locken oder Lupita Nyong’o’s kurzem und schickem Naturhaar inspirieren. Die voluminösen Locken von Lorde mit Mittelscheitel strahlen Eleganz aus. Tracee Ellis Ross rockt mit schwungvollen Locken und einem kühnen Sinn für Stil. Rihannas kantiger Lockenbob und Sarah Jessica Parkers kultige Lockenhochsteckfrisuren sind perfekt, um für Glamour und Abwechslung zu sorgen.
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